Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។
New Copy
តេស្តIQ

កំពូលឆ្នាំសំណាងទាំង៣ ទទួលលាភធំពីទេវតា ចាប់ពីឆ្នាំ ២០២២ រហូតដល់ឆ្នាំ ២០២៦

អ្នកជំនាញ​ហុងស៊ុយ​បាន​ឱ្យដឹងថា ចាប់ពី​ឆ្នាំ​២០២២ រហូតដល់​ឆ្នាំ​២០២៦ អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំង៣ខាងក្រោមនេះ​នឹង​ទទួលបាន​លាភ​សំណាង​ច្រើន​ជាងគេ រយ់ពេលដល់ទៅ៥ឆ្នាំជាប់គ្នា ដូច្នេះ អ្នកគួរតែក្ដោបក្ដាប់ និងប្រើពេលវេលាទាំងនេះឱ្យបានល្អ ដើម្បីដុះខាត់ និងអភិវឌ្ឍន៍ ក៏ដូចជាប្រមូលទ្រព្យឱ្យបានច្រើន​តាមដែលអាចធ្វើទោបាន។ ១. ឆ្នាំរកា អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំរកា គឺជាមនុស្សឆ្លាត និងមានធនធានច្រើន។ បើ​និយាយ​ពី​សំណាង​វិញ មនុស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំនេះ​​ កើត​មក​មាន​ទេព​កោសល្យ​សម្រាប់​ភាព​រុងរឿង ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ ជា​អ្នក​មាន​ប្រាក់​ចំណូល​បន្ទាប់បន្សំ។ ចាប់ពីឆ្នាំ ២០២២ ដល់ឆ្នាំ ២០២៦ នៅពេលដែលជួបមនុស្សថ្លៃថ្នូរ ដើម្បីណែនាំផ្លូវ មនុស្សដែលកើតឆ្នាំនេះ នឹងដឹងពីរបៀបវិនិយោគ និងធ្វើអាជីវកម្ម ដើម្បីនាំមកនូវប្រាក់ចំណេញ និងប្រាក់ចំណូលយ៉ាងច្រើន។…

18
សង្គម

អ្នកជំនាញហុងស៊ុយ បង្ហាញថា វត្ថុចំនួន ៣ ប្រភេទដាក់តាំងក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ មានតែនាំលាភ សំណាងដល់ម្ចាស់ផ្ទះពេញមួយជីវិត

បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវមិនត្រឹមតែជាកន្លែងទទួលភ្ញៀវប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាកន្លែងសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារសម្រាកលំហែរកាយ និងរួមរស់ជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីនឿយហត់ពីការងារ និងម៉ោងសិក្សា។ បើតាមហុងស៊ុយ​ក៏​បង្ហាញ​ដែរ​ថា តួនាទី​របស់​បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ចំពោះ​សំណាង​របស់​ផ្ទះ​ទាំងមូល។ ដោយសារតែបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវជាកន្លែងផ្ទុកនូវថាមពល និងទ្រព្យសម្បត្តិសម្រាប់ម្ចាស់ផ្ទះ ដូច្នេះហើយប្រសិនបើបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកដាក់របស់របរមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ វានឹងផ្តល់ផលល្អសម្រាប់ហុងស៊ុយបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ។ ព្យួរផ្ទាំងគំនូរនៅក្នុងបន្ទប់ ការព្យួររូបភាពដើម្បីតុបតែងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញហុងស៊ុយក៏បានចង្អុលបង្ហាញថា មិនមែនគ្រប់ប្រភេទអាចត្រូវបានព្យួរតាមអំពើចិត្តក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវនោះទេ។ ជាធម្មតា វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យព្យួររូបភាពដែលមានអត្ថន័យល្អ ដូចជា គំនូរ ត្រីប្រាំបួន ផែនទី Bach ma tuan ឬផែនទី Tam Duong ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចព្យួររូបភាពហុងស៊ុយ ដូចជា រូបភាពបឹង ឬថ្ងៃរះ។…

Rttr
សង្គម

របស់​ល្អ ៣ នេះ គួរ​តែមាន​នៅ​ក្បាល​ដំណេក តាម​ក្បួន​គឺ​រមែង​នាំ​សុភមង្គល​និង​លាភ​ចូល​គ្រួសារ

តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ គឺ​ទម្លាប់​ឲ្យ​មនុស្ស​រស់នៅ​ដោយ​មាន​របៀបរៀបរយ ហើយ​មាន​ការ​ណែនាំ​ជា​ច្រើន​ដែល​ក្រៅ​ពី​ផ្តល់​ផល​ល្អ​សម្រាប់​ការ​រស់នៅ ជាង​នេះ​ក៏​រមែង​អាច​នាំ​លាភ នាំ​សំណាង​ចូល​ដល់​ក្រុម​គ្រួសារ​ផង​ដែរ។ មិន​ជឿ​ក៏​កុំ​ប្រមាថ ​ព្រោះ​ក្បួន​ហុងស៊ុយ​បាន​ចារ​ក្នុង​ប្រវត្តិសាស្រ្ត​ចិន​រាប់​រយ​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ​យើង​ណែនាំ​ឲ្យ​អ្នក​ដឹង​នូវ​របស់ ៣ ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​មាន​នៅ​ក្បាល​ដំណេក ឬ​ផ្នែក​ខាង​លើ​នៃ​គ្រែ ដែល​អាច​នាំ​លាភ និង​នាំ​សុភមង្គល​ចូល​ដល់​ក្រុម​គ្រួសារ៖ ៣) ដាក់​តុ​នៅ​ជាប់​ក្បាល​ដំណេក អ្នក​អាច​ប្រើប្រាស់​ជា​លក្ខណៈ​គ្រែ​ប្រអប់ ដែល​មាន​ជាន់​ថត​តុ​ពី​លើ​នោះ​ក៏​បាន ឬ​ប្រើប្រាស់​តុ​ផ្សេង​ដាច់​ដោយឡែក​ក៏​បាន ឲ្យ​តែ​នៅ​ផ្នែក​ខាង​លើ​នៃ​ក្បាល​គ្រែ។ តែ​គេ​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើប្រាស់​តុ​មួយ​គូ ដែល​មាន​ពណ៌ និង​រូបរាង​ដូច​គ្នា ដោយ​វា​តំណាង​ឲ្យ​ការ​ចង​ចំណង​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ប្តី​ប្រន្ធ​កាន់​តែ​តឹងណែន​ល្អ។ ២) អំពូល​រាត្រី នៅ​លើ​តុ​នោះ​ដែរ អ្នក​មិន​គួរ​មាន​របស់របរ​អ្វី​ច្រើន​ពេក​នោះ​ទេ តែ​របស់​មួយ​ដែល​មិន​គួរ​រំលង​ គឺ​អំពូល​រាត្រី។ តាម​ក្បួន​ហុងស៊ុយ​របស់​នេះ​បើ​ដាក់​ត្រូវ​ទីតាំង​ល្អ (នៅ​ខាង​លើ​តុ​ក្បាល​ដំណេក) គឺ​វា​អាច​បំភ្លឺ​ជីវិត​របស់​អ្នក…

Dfdfdf
សង្គម

ត្រូវ​ដឹង! អាហារ​ពណ៌​ស ៣ កាន់​តែ​ទទួល​ទាន​​ច្រើន កាន់​តែ​នាំ​ជំងឺ​ដល់​ខ្លួន

អាហារ​ពណ៌​ស​ទាំង ៣ ដូច​បង្ហាញ​ខាង​ក្រោម​នេះ ប្រសិន​អ្នក​ទទួល​ទាន​កាន់​តែ​ច្រើន នោះ​នឹង​កាន់​តែ​ប្រឈម​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ធាត់ បេះដូង ទឹក​នោម​ផ្អែម… ដូច្នេះ​ហើយ​អ្នក​គួរ​តែ​ទទួល​ទាន​នៅ​កម្រិត​ដ៏​សមរម្យ​មួយ​បាន​ហើយ៖ ៣) ស្ករ​ស ជា​រឿយៗ​ពេល​ចម្អិន​អាហារ អ្នក​ខ្លះ​ដែល​និយម​ការ​ទទួល​ទាន​ផ្អែម ចូលចិត្ត​ប្រើប្រាស់​ស្ករ​ស​ច្រើន ដែល​ងាយ​ឲ្យ​រាងកាយ​ប្រឈម​គ្រោះថ្នាក់ ព្រោះ​អី​ថ្លើម និង​តម្រងនោម​ពិបាក​ធ្វើ​ការ​ក្នុង​ការ​រំលាយ​សារធាតុ​ទាំង​នេះ​ខ្លាំង​ណាស់។ ដូច្នេះ​ហើយ​នៅ​ពេល​ជាតិ​ស្ករ​ចូល​រាងកាយ​ច្រើន កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន​ក៏​ឡើង​ខ្ពស់ ហើយ​កម្រិត​ជាតិ​គ្លុយកូស​នៅ​ក្នុង​ឈាម​ដែល​ផ្សារ​ភ្ជាប់​ទៅ​កាន់​កោសិកា​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​រាងកាយ ក៏​បង្ក​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​មហារីក​ក្រពះ មហារីក​សុដន់ មហារីក​ពោះវៀន​ធំ… សុទ្ធ​តែ​ជា​ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត។ ២) អំបិល ជា​គ្រឿង​ទេស​ដែល​គេ​ខ្វះ​ពុំ​បាន ហើយ​សំខាន់​ជាង​ស្ករ​ទៅ​ទៀត ដោយ​ក្នុង​អាហារ​ខ្លះ គឺ​អ្នក​ចម្អិន​ដាក់​មួយ​ឆ្ងាញ់​ដៃ ដោយ​មិន​សូវ​គិត​ពី​សុខភាព​នោះ​ទេ។ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា កម្រិត​ជាតិ​ប្រៃ​ប្រមូល​ផ្តុំ​ច្រើន​ក្នុង​រាងកាយ…

L
សង្គម

កុំ​គិត​ថា​មិន​អី! ​នេះ​បន្លែ ៣ ប្រភេទ នាំ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ឡើង​ខ្ពស់ ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

កុំ​គិត​ថា​គ្រាន់​តែ​ទទួល​ទាន​បន្លែ​ធម្មតា​មិន​អី​នោះ​ តាម​ពិត​ទៅ​បន្លែ ៣ ប្រភេទ​ខាង​ក្រោម ក៏​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ឡើង​ខ្ពស់​ផង​ដែរ ពោល​ឡើង​លឿន​ជាង​ការ​ទទួល​ទាន​បង្អែម​ឬ​អាហារ​ផ្អែម​មួយ​ចំនួន​ទៅ​ទៀត៖ ៣) បន្លែ​ដែល​មាន​ជាតិ​ម្សៅ​ច្រើន មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​គិត​ថា​ការ​ទទួល​ទាន​បន្លែ​ច្រើន គឺ​ជួយ​ឲ្យ​យើង​មាន​សុខភាព​ល្អ តែ​យ៉ាង​ណា​ប្រភេទ​បន្លែ​ដូច​ជា​ម្សៅ ស្ពៃ​ក្តោប ឆៃថាវ​ វា​ពិត​ជា​មាន​បរិមាណ​កាបូអ៊ីដ្រាត​ខ្ពស់​ណាស់ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​ទទួល​ទាន​ច្រើន ក៏​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ឡើង​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​យ៉ាង​រហ័ស​ផង​ដែរ។ បញ្ជាក់​យើង​មិនមែន​ណែនាំ​មិន​ឲ្យ​អ្នក​ទទួល​ទាន​បន្លែ​នោះ​ទេ តែ​យក​ល្អ​បំផុត គួរ​កំណត់​ការ​ទទួល​ទាន​ត្រឹម ៦៤ ក្រាម/ថ្ងៃ គឺ​ខ្ពស់​បំផុត រួច​គួរ​លាយ​វា​ជាមួយ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ផ្សេង​ទៀត ដូច​ជា​សាច់ និង​ស៊ុត​ជា​ដើម ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឆ្លើយតប​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម។ ២) ប្រភេទ​អាហារ​មាន​គ្រាប់ គ្រាប់​សណ្តែក ក៏​ដូច​ជា​បន្លែ​ដែល​មាន​គ្រាប់​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត វា​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាបូអ៊ីដ្រាត​ច្រើន ហើយ​បើ​ទោះ​បី​វា​មាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ល្អ​ចំពោះ​រាងកាយ…

Ronaldo And Agent
កីទ្បា

មិនមែន Zidane តែ​មនុស្ស​ជំនិត Ronaldo ប្រាប់​ឲ្យ Man Utd គួរ​យក​ម្នាក់​នេះ​ទៅ​ដឹកនាំ

មិនមែន Zinedine Zidane, Brendan Rodgers, Mauricio Pochettino ឬ Erik ten Hag នោះ​ទេ តែ​សម្រាប់​ការ​យល់​ឃើញ​របស់ Jorge Mendes ជា​ភ្នាក់ងារ​រត់ការ​កាន់​ឆ្នាំ​ឲ្យ Cristiano Ronaldo គឺ​សម្លឹង​ឃើញ​ផ្សេង ពី​អ្នក​ដែល​សក្តិសម​ទៅ​ដឹកនាំ​ក្លឹប Man Utd នា​ពេល​បន្ទាប់។ បើ​តាម​សារព័ត៌មាន The Athletic ចុះ​ផ្សាយ​ថា មនុស្ស​ជំនិត​របស់ Ronaldo ខាង​លើ កំពុង​ផ្តល់​យោបល់​ទៅ​កាន់​ក្លឹប​បិសាច​ក្រហម ឲ្យ​ជ្រើសរើស​យក…

Jh
កីទ្បា

ទោះ Roma ឈ្នះ តែ Mourinho ត្រូវ​អស់​លុយ​ពី​ហោប៉ៅ​ជិត ១ ពាន់​ដុល្លារ ដោយសារ​រឿង​នេះ

អ្នកចាត់ការ​លោក Jose Mourinho បាន​ដឹកនាំ​ក្លឹប AS Roma យក​ឈ្នះ ២-០ ទៅ​លើ​ក្លឹប Geona សម្រាប់​ការ​ប្រកួត​កាល​ពី​ពេល​កន្លង​ទៅ។ ជ័យជម្នះ​យក​បាន ៣ ពិន្ទុ រុញ​ឲ្យ​ក្រុម​ឡើង​ទៅ​ឈរ​នៅ​លេខ ៥ កើត​ឡើង​ចេញ​ពី​គ្រាប់​បាល់​ពីរ​គ្រាប់​ផ្ទួន​គ្នា​របស់​កីឡាករ​វ័យ​ក្មេង Felix Afena-Gyan ដែល​មាន​វ័យ ទើប​តែ ៨១ ឆ្នាំ។ យ៉ាង​ណា​ក្រោយ​ចប់​ការ​ប្រកួត អ្នកចាត់ការ​រហស្សនាម “Special One” ក៏​បែរ​ជា​ត្រូវ​អស់​លុយ​ពី​ហោប៉ៅ​ប្រមាណ ៨០០ អឺរ៉ូ ឬ​ជិត ១…

1523634422_121794_1523634529_noticia_normal
កីទ្បា

មិន​ងាយ​សរសើរ​នរណា​ទេ! Pep ថា​មាន​កីឡាករ​ម្នាក់​នេះ ដូច​កំពុង​មាន​គ្រាប់​ពេជ្រ​ក្នុង​ដៃ

អ្នកចាត់ការ​លោក Pep Guardiola ជា​រឿយៗ​មិន​ងាយ​សរសើរ​នរណា​ចំៗ​នោះ​ទេ ហើយ​បើ​សរសើរ​ក៏​និយាយ​ជា​រួម​ដែរ តែ​ទើប​កន្លង​ទៅ​នេះ លោក​បែរ​ជា​លាន់​មាត់​និយាយ​ដល់​ឈ្មោះ Joao Cancelo ជា​ខ្សែ​ការពារ​នៃ​ក្លឹប Man City ថា​ល្អ​ដូច​ជា​កំពុង​មាន​គ្រាប់​ពេជ្រ​ក្នុង​ដៃ។ ខ្សែ​ការពារ​ស្លាប​ឆ្វេង ទើប​តែ​បង្ហាញ​ទម្រង់​លេង​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ នៅ​ការ​ប្រកួត​ទល់ Everton កន្លង​ទៅ តាម​រយៈ​ការ​ឆ្កឹះ​បាល់ Assist ចូល​ប្រអប់​ឲ្យ Raheem Sterling បញ្ចប់​ទី​ដ៏​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ។ សម្រាប់​អ្នកចាត់ការ​សញ្ជាតិ​អេស្ប៉ាញ​ និយាយ៖ “Joao Cancelo គេ​អាច​ប្រើប្រាស់​បាន​ទាំង​ជើង​សង​ខាង​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ដ្បិត​បើ​ជំនាញ​របស់​គេ គឺ​ជើង​ស្តាំ តែ​ឥឡូវ​គេ​ក៏​អាច​សម្រប​ការ​លេង​ជើង​ឆ្វេង​បាន​ដូច​គ្នា”។…

16375989728485
កីទ្បា

ផ្លូវការ! FIFA ប្រកាស​បេក្ខភាព ១១ រូប​ចុង​ក្រោយ នៃ​ពាន The Best តែ​អត់​ឈ្មោះ​កីឡាករ​អង់គ្លេស

ពាន​រង្វាន់ FIFA The Best ដែល​ជា​ពាន​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​មាន​ការ​ទទួល​ស្គាល់​ធំ​បំផុត​មួយ សម្រាប់​ពាន​ប្រចាំ​ឆ្នាំ ២០២១ គឺ​បាន​លើក​ពេល​ទៅ​ធ្វើ នៅ​ថ្ងៃ​ទី ១៧ ​មករា ឆ្នាំ ២០២២ ក្នុង​ទីក្រុង Zurich ប្រទេស​ស្វីស។ ការ​វាយ​តម្លៃ​ផ្នែក​បាល់ទាត់​បុរស គឺ FIFA មើល​ទៅ​លើ​សមិទ្ធផល​កីឡាករ​សម្រេច​បាន ចន្លោះ​ពី​ថ្ងៃ​ទី ៨ តុលា ឆ្នាំ ២០២០ ដល់​ថ្ងៃ​ទី ៧ ​សីហា ឆ្នាំ ២០២១ ហើយ​ខាង​សមាគម​បាន​ធ្វើ​ការ​ប្រកាស​នៅ​ព្រឹក​នេះ ជុំវិញ​ឈ្មោះ​បេក្ខភាព​ទាំង…

Gffg
កីទ្បា

ភ្នែក​មុត​ណាស់! Xavi ​ឲ្យ​ថ្នាក់​លើ Barca ចាយ ៥ លាន​ផោន​ថ្ពក់​យក​ម្នាក់​នេះ​ មក​ជំនួស Aguero

អនាគត​របស់ Sergio Aguero កំពុង​ស្ថិត​ក្រោម​មន្ទិល​សង្ស័យ ដោយ​ប្រសិន​ជា​សម្រាក​ព្យាបាល​ក៏​ត្រូវ​ការ​ពេល​យូរ​ច្រើន​ខែ​ទៅ​មុខ​ទៀត​ដែរ ហើយ​មួយ​វិញ​ទៀត​ក៏​មាន​ភាគរយ​អាច​នឹង​ត្រូវ​ចូល​និវត្ត​ពី​អាជីព​បាល់ទាត់​ត្រឹម​ប៉ុណ្ណេះ ក្រោយ​កើត​មាន​ជំងឺ​បេះដូង។ ខាង​ក្លឹប Barcelona ក៏​មាន​ន័យ​ថា ពួក​គេ​ត្រូវ​បន្ត​ជួប​បញ្ហា ដោយ​នឹង​ខ្វះខាត​កីឡាករ​លេង​តំណែង​ប្រយុទ្ធ ហើយ​ឥឡូវ​លឺ​ថា​ត្រៀម​ចាយ​លុយ ៥ លាន​ផោន ដើម្បី​បំពេញ​ចិត្ត​គ្រូ​ថ្មី Xavi Hernandez។ តាម​ការ​ណែនាំ​ពី​គ្រូ​សញ្ជាតិ​អេស្ប៉ាញ​ផ្ទាល់ បាន​ស្នើ​ទៅ​ថ្នាក់​លើ​ឲ្យ​រៀបចំ​កញ្ចប់​លុយ​ដើម្បី ចរចា​យក​កីឡាករ​ដែល​ជំនាញ​ខាង​បញ្ចប់​ទី ចេញ​ពី​ក្លឹប​បិសាច​ក្រហម Manchester United។ នោះ​គឺ Edinson Cavani ដែល​គេ​ត្រូវ​ផុត​កុងត្រា​នា​បញ្ចប់​រដូវ​កាល ២០២១/២២ តែ​ខាង​ក្លឹប​អ្នក​មាន​បុណ្យ​ចង់​បាន​គេ ត្រឹម​ខែ​មករា​ខាង​មុខ ដើម្បី​មក​ដោះស្រាយ​ចន្លោះ​ប្រហោង​បន្ទាន់​នៅ​តំបន់​ប្រយុទ្ធ។…

New Copy
តេស្តIQ

មមីរ មមែ ឆ្លូវ ប្រយ័ត្នប្រយែង ក្នុងរយៈពេល ៧ថ្ងៃចុងក្រោយនេះ

ក្នុងរយៈពេល ៧ថ្ងៃចុងក្រោយនៃខែវិច្ឆិកានេះ ហាក់ដូចជាមិនអំណោយផលសម្រាប់អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៣ នេះទេ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្នឱ្យបានច្រើន ដើម្បីចៀសផុតពីគ្រោះអាក្រក់ទាំងឡាយ។ ១. ឆ្នាំមមីរ បើ​ចង់​ជម្នះ​ភាព​លំបាក អ្នក​កើត​ឆ្នាំមមីរ ត្រូវ​ប្រឹងប្រែង​កុំ​ចុះចាញ់​នឹង​ទុក្ខលំបាក​។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកតែងតែធ្វើការតែម្នាក់ឯង ពេលខ្លះថែមទាំងត្រូវទទួលយកការរិះគន់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួនទៀតផង។ យ៉ាងណា មានពាក្យខ្លះ អ្នកមិនគួរខ្វល់ពេកទេ អ្នកគួរតែផ្តោតលើបេសកកម្មរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើន។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការលំបាក។ មាន​មនុស្ស​អាក្រក់​ជាច្រើន​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ ដែល​កំពុង​ព្យាយាម​ធ្វើបាប​អ្នក ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រយ័ត្នប្រយែង។ កុំជឿជាក់លើការទាក់ទាញ ឬពាក្យជេររបស់នរណាម្នាក់ងាយពេក។ នៅ​ចុង​ខែ​នេះ រាសី​អ្នកធ្លាក់ចុះណាស់។ មានតែអ្នកដែលផ្តោតលើការងារសំខាន់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចទទួលបានបរិមាណសមរម្យ។ ដូច្នេះ​អ្នក​មិន​គួរ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ពេក​លើ​ការងារ​ខាង​ក្រៅ​ឡើយ ក្រែង​លុយ​ពិបាក​ហូរ​ចូល​ហោប៉ៅ។ ២.…

New Copy
តេស្តIQ

ក្នុងផ្ទះ មានអ្នកកើតឆ្នាំ៤នេះ ចាំតែទទួលលាភធំ ក្នុងឆ្នាំ២០២២ទៅ

តាមហោរាសាស្ត្រ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំ ៤ ខាងក្រោមនេះ អាចនាំលាភសំណាង និងទាក់ទាញទ្រព្យសម្បត្តិ ហុងស៊ុយល្អចូលក្នុងផ្ទះ មកឱ្យគ្រួសារ។ តោះ! យើងទៅមើលទាំងអស់គ្នា តើក្នុងផ្ទះអ្នក មានអ្នកកើតឆ្នាំទាំង៤នេះទេ។ ១. ឆ្នាំកុរ អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ជ្រូក ជាមនុស្សដែលនាំលាភពីកំណើត​។ ពួកគេមានសុទិដ្ឋិនិយម ងាយយល់ រួសរាយរាក់ទាក់ និងតែងតែត្រៀមខ្លួនជួយអ្នកដទៃជានិច្ច។ អំពើ​ល្អ​ដែល​គេ​បាន​ធ្វើ​នឹង​ប្រមូល​ពរជ័យ​សម្រាប់​គ្រួសារ​ទាំង​មូល ជួយ​ទាក់ទាញ​ថាមពល​វិជ្ជមាន​ចូល​ផ្ទះ។ អ្នកកើតឆ្នាំកុរ សម្រាប់ឆ្នាំ ២០២២ ខាងមុខនេះ រាសី​ខ្ពស់ត្រដែត ​ក្នុង​គ្រួសារ​ដែលមាន​អ្នកកើត​ឆ្នាំ​ជ្រូក​នឹង​មានភាពប្រសើរឡើង​ជាលំដាប់។ រាសី​ក្នុង​គ្រួសារ​កាន់តែ​រលូន រាល់​ការលំបាក​ទាំងឡាយ​ក៏ត្រូវថមថយចុះច្រើនផងដែរ។ គ្រប់គ្នាកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត ចេះចាប់យកឱកាសដើម្បីរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។…

PicsArt_11 18 02.11.58
ប្លែកៗ

ចង់ដឹងទេថាអ្នកនឹងគូស្នេហ៍ រៀបការហើយមានជើងលេខក្លាយជាអ្នកមាន ឬអ្នកខ្សត់? តោះសាកល្បងធ្វើតេស្ដតាមអាយុ

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តទៅបើកមើលសំណាងរបស់អ្នកជាមួយគូ​ស្នេហ៍​រៀបការ​ទៅនឹង​មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ច្រើន​ប៉ុណ្ណា​ នឹងលំបាកលំបិន ឬ​ក្លាយ​ជា​សេដ្ឋី? ដោយការគណនាដូចតទៅនេះ ។ 1. បូកអាយុពេញរបស់អ្នកជាមួយដៃគូ 2. បន្ទាប់មកគុណនឹង 3 ហើយចែកនឹង 7 ឧទាហរណ៍៖ បុរសអាយុ 27 ឆ្នាំ ស្ត្រីអាយុ 25 ឆ្នាំ នឹងទទួលបាន 27 + 25 = 52 , 52 * 3…

PicsArt_11 16 03.34.37
មិត្តអ្នកអាន

បើកបៀមើលរឿងល្អៗ ដែលនឹងកើតឡើងនាពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះ

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីទស្សន៍ទាយមួយទៀត មកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលរឿងលាភសំណាងនៅក្នុងពេលឆាប់ៗខាងមុខ តាមរយៈការជ្រើសរើសសន្លឹកបៀមួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត ហើយអានចម្លើយខាងក្រោម ។ របៀបលេង ១. ) ធ្វើសមាធិអធិស្ឋានគិតអំពីរឿងល្អៗ ។ ២. ) ជ្រើសរើសសន្លឹកបៀ ១ ហើយអានចម្លើយខាងក្រោម។ សូមឲ្យអ្នកជួបតែសំណាងល្អ សន្លឹកបៀទី 1 គួរបោះចោលការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង បោះចោលការហត់នឿយទៅ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវសប្បាយហើយ ត្រូវឧស្សាហ៍ព្យាយាម យកចិត្តទុកដាក់លើកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួន ត្បិតវាហាក់បីដូចជាយឺតបន្តិច ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនបាក់ទឹកចិត្តឡើយ ទោះបីអ្នក​កំពុងធ្វើដំណើរហើយត្រូវបានគេបដិសេធ ទោះមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តបន្តិចមែន តែសូមអត់ធ្មត់បន្តិចទៅគ្រប់យ៉ាងនឹងប្រសើរឡើង ។ សន្លឹកបៀទី…

PicsArt_11 17 03.03.03
ប្លែកៗ

តោះ! សាកល្បងមើលចិត្តគំនិត ដែលកប់ជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ចង់ដឹងថាអ្នកជាមនុស្សបែបណាឲ្យប្រាកដ?

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលការគិត និងបុគ្គលិកលក្ខណះពិតខ្លួនឯង តាមរយៈការជ្រើសរើសត្រីក្រឹមមួយក្បាលដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត ហើយអានចម្លើយពិតរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម ។ ត្រីក្រឹមទី 1 អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្លូតបូត​ និងមិនចេះរឿងច្រើនឲ្យគេពិបាកដោយសារខ្លួនទេ ក្នុង​ចំណោម​មិត្តភ័ក្ដិអ្នកជាមនុស្សសាមញ្ញបំផុត មិនរើស​ច្រើន​ចាប់តាំងពីការហូបចុកឡើង មានអីញ៉ាំហ្នឹងអាចសម្របខ្លួនបានគ្រប់កាលៈទេសៈ ។ អ្នកជាមនុស្សមិនចូលចិត្តបញ្ចេញមតិអ្វីទាំងអស់ ជាមនុស្សកណ្តាលមិនលំអៀង បើនៅពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្មានការណាត់ជួប អ្នកនឹងជ្រើសរើសស្នាក់នៅផ្ទះពេញមួយថ្ងៃ ឬបើមានការណាត់ជួបអ្នកក៏ចេះប្រកាន់ច្រើនឲ្យគេមក​ទទួល ឬត្រូវជូនគេទៅផ្ទះនោះទេ ។ ត្រីក្រឹមទី 2 អ្នកគឺជាមនុស្សត្រង់និងស្ងប់ស្ងាត់ ដូច្នេះមនុស្សដែលមិនស្គាល់អាចគិតថាអ្នកឬក ក្រអឺតក្រទម ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ហ៊ានចូលក្បែរមកនិយាយជាមួយអ្នកទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបានស្គាល់អ្នកច្បាស់ ពួកគេប្រាកដជាចូលចិត្តភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នក ។…

PicsArt_11 22 09.41.11
ប្លែកៗ

ចាក់សោបើកអាថ៌កំបាំងនិស័្សយពិតរបស់អ្នក តាមរយៈការជ្រើសរើសកូនសោមួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលការគិត និងបុគ្គលិកលក្ខណះពិតខ្លួនឯង តាមរយៈការជ្រើសរើសកូនសោមួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត ហើយអានចម្លើយពិតរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម ។   កូនសោទី 1 ត្បិតកូនសោនេះធម្មតា និងងាយស្រួលរកតាមទីផ្សារ និងគ្មានការតុបតែងទាក់ទាញណាមួយក៏ដោយ តែកូនសោនេះគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់បើកទ្វារ ដែលវាមានន័យថាអ្នក​ជាមនុស្សមាន​ហេតុផល មានការតាំងចិត្ត និង​ចេះ​វិភាគ​​ តែពេលខ្លះអ្នកក៏មានភាពទន់ខ្សោយ និងងាយរង្គោះរង្គើរផងដែរ។ កូនសោទី 2 ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសកូនសោមួយនេះ ​បើក​ទ្វារ​ចូលក្នុង​ប្រាសាទ​ធំ​បាន​ន័យ​ថា​ អ្នក​ជាមនុស្សមាន​ទេព​កោសល្យ រឹងមាំ និង​ចូលចិត្ត​បង្កើត​គំនិត​ច្នៃប្រឌិត​ថ្មី​ៗ ដែល​អ្នក​ដទៃ​នឹក​ស្មាន​មិនដល់​ ហើយអ្នកគឺជាមនុស្សស្រឡាញ់សេរីភាព មិនចូលចិត្តចង់ភ្ជាប់នឹងកិច្ចសន្យា ។ កូនសោទី…

New Copy
តេស្តIQ

២០២២ ឆ្នាំទាំង៤នេះ ចូរប្រយ័ត្នប្រយែងឱ្យមែនទែន

យោងតាមការទស្សន៍ទាយរបស់ហោរាសាស្ត្រ បានព្រមានថា នៅឆ្នាំ២០២២ ចំពោះអ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំទាំង៤នេះ នឹងប្រឈមមុខនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់ជាច្រើនក្នុងជីវិត មិនថាវាធ្វើអ្វីក៏ដោយ ទាមទារឱ្យអ្នកអត់ធ្មត់ សង្កត់ចិត្តឱ្យបានខ្ពស់ ទើបអាចប្រែពីគ្រោះទៅជាលាភ និងពង្វាងរឿងអាក្រក់ៗបានខ្លះ។ ១. ឆ្នាំ ខាល ចំពោះអ្នកកើតក្នុងឆ្នាំខាល ចូលដល់ឆ្នាំ ២០២២ នេះ រាសីអ្នកស្រុតចុះឥតឈប់ឈរ សំណាងអាក្រក់នៅជាប់ខ្លួន អ្នកនឹងត្រូវជួបឧបសគ្គក្នុងកិច្ចការងារផ្សេងៗ ប្រឈមនឹងការបរាជ័យក៏ច្រើនដែរ។ ជាពិសេសក្នុងការងារ អ្នកអាចនឹងជួបមនុស្សដែលតាមចាក់ពីក្រោយខ្នង ប្រើល្បិចធ្វើបាប រារាំងអ្នក ថែមទាំងបង្កការយល់ច្រលំ ធ្វើឱ្យកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះគួរឱ្យបារម្ភ។ បើ​មិន​ប្រយ័ត្ន​ទេ អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ខ្លា អាច​ធ្លាក់​ក្នុង​ភាព​អត់​ការងារ​ធ្វើ​យ៉ាង​ងាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរការងារមិនល្អ ក៏ជាមូលហេតុនៃការកាត់បន្ថយប្រាក់ចំណូល…

21
សង្គម

បុរស ៤ ប្រភេទ បើបានជួបហើយរក្សាឲ្យល្អផង ព្រោះអាចនាំថាមពលវិជ្ជមានដល់ជីវិត កាន់តែនៅក្បែរកាន់តែមានក្ដីសុខ

ក្នុងនាមជាបុរសគ្រប់រូប ដើម្បីធ្វើឲ្យខ្លួនក្លាយជាមនុស្សដែលមានតម្លៃក្នុងសង្គម ទទួលបានការរាប់អានពីសំណាក់អ្នកជិតខាងងទាំងអស់គ្នា ឬដើម្បីក្លាយជាបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់មនុស្សស្រី សូមកុំភ្លេចមើល ៤ ចំណុចពិសេសខាងក្រោមនេះ។ មនុស្សដែលមានសន្តិភាពខាងក្នុង បុគ្គល​ដែល​មាន​ភាព​ស្ងប់​ស្ងាត់​ក្នុង​ចិត្ត​អាច​មើល​ឃើញ​ការ​ពិត​នៃ​អ្វី​ៗទាំងអស់ ទោះ​បី​ជា​មាន​ចលនា​ក៏​ដោយ ហើយពួកគេមិនក៏មិនបានខ្វាក់ភ្នែកដោយរូបរាង ក៏មិនត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយផលប្រយោជន៍ដែរ។ ជាធម្មតា មនុស្សបែបនេះនឹងមិនភ័យស្លន់ស្លោទេ ទោះបីជាស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ ទោះ​បី​ជា​ជីវិត​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ការ​លំបាក​ ក៏​ពួក​គេ​នៅ​មាន​ភាព​សុខ​ស្រួល​ក្នុងចិត្តដែរ។ មនុស្សដែលមានចិត្តរាបទាប បុគ្គល​ដែល​មាន​ចិត្ត​រាប​ទាប ដែលតែងតែប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដោយ​ការគួរ​សម ដឹង​ក្នុង​កម្រិត​មធ្យម ប្រាកដ​ជា​មាន​ជីវិត​ប្រកប​ដោយ​សុភមង្គល និង​សុខសាន្ត​ជានិច្ច។ បុគ្គល​ដែល​ប្រកាន់​យក​នូវ​ស្មារតី​ខ្ពង់ខ្ពស់ តែង​មាន​ចិត្ត​រាបទាប មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​ផាសុកភាព​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ទទួល​បាន​ចំណេះ​ដឹង​ថែម​ទៀតផងដែរ។ មនុស្សដែលមានចិត្តសប្បុរស បុគ្គល​ដែល​អាច​អត់ឱន​បាន​សូម្បី​តែ​រឿងតូចតាច​ក៏​ចាត់​ទុក​ថា ​ជា​មនុស្ស​សុភាពបានដែរ។ ភាព​សប្បុរស​និង​ការ​អត់ឱន​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​កោតសរសើរ​នៅ​ពេល​ក្រោយ​ក្នុង​ជីវិត​។ មនុស្សដែលមានបេះដូងធំនឹងមិនមានការប្រកួតប្រជែងបន្តិចម្តងៗនោះទេ…

19
សង្គម

តិចអត់ដឹង! ទម្លាប់​អាក្រក់​ ៤ យ៉ាង​ ធ្វើឲ្យសម្រស់​អ្នកកាន់តែយ៉ាប់ឡើង បើ​មិន​ចង់​ចាស់​ឆាប់ ​គួរ​ឈប់​ឥឡូវនេះ

ប្រាកដណាស់ដែលថា អ្នករាល់គ្នាពិតជាចង់បានជីវិតមួយពោរពេញរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អបរិបូណ៍ រឹងមាំ មិនមានជំងឺប្រចាំកាយ។ ដូច្នោះ ដើម្បីការពារជីវិតអ្នកកុំឲ្យមានជំងឺ និងឆាប់​ចាស់​ ចូរ​បោះបង់​ចោលទម្លាប់មួយចំនួនខាងក្រោមភ្លាម។ រំលងអាហារពេលព្រឹក នៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប យុវវ័យជាច្រើនតែងតែរំលងអាហារពេលព្រឹក។ ការធ្វើបែបនេះជាច្រើនដងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នករំលងអាហារពេលព្រឹកយូរ វាអាចប៉ះពាល់ដល់បំពង់រំលាយអាហារ ធ្វើឱ្យមានការបញ្ចេញទឹកក្រពះច្រើន ងាយច្រាលអាស៊ីត ក្រហាយចុងដង្ហើម។ ទន្ទឹមនឹងនោះ វាអាចនាំឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ងាយនឹងឈឺ ដូច្នេះហើយ មិនថាអ្នករវល់យ៉ាងណា ត្រូវព្យាយាមញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកឱ្យទាន់ពេលវេលា និងធានាបាននូវសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីលើកកម្ពស់ បំពង់រំលាយអាហារដំណើរការកាន់តែប្រសើរ។ គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ការ​ដែលឧស្សាហ៍​ចូលគេង​យប់​ក៏​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់​មួយ​ដែល​យុវវ័យ​សម័យ​នេះ​តែង​មានដែរ។ ជារៀងរាល់យប់ អ្នកត្រូវរក្សាការគេងឱ្យបានយូរពី…

New Copy
ទស្សនៈ

រឿងខ្លី! រៀនអស់តែលុយ ពីឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី អានហើយ គិតពិចារណាទាំងអស់គ្នា

#រឿងខ្លី រៀនអស់តែលុយ ឥតប្រយោជន៍ គ្មានបានការ គំនិតដូចឆ្កួត រៀនអស់តែលុយ។ នេះជាការលើកឡើងរបស់អ្នកភូមិខ្ញុំ។ ពួកគេមិនដែលទទួលស្គាល់អ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ ឬអ្វីដែលខ្ញុំខិតខំនោះទេ។ ពាក្យនេះជាពាក្យដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់បំផុតក្នុងជីវិត។ ពាក្យនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំខំប្រឹងប្រែងត្រដាបត្រដួសតស៊ូ ពុះពារគ្រប់ឧបសគ្គ តាំងពីតូចរហូតដល់បញ្ចប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ។ តែខ្ញុំមិនខឹងអ្នកដែលថាឱ្យខ្ញុំនោះទេ គឺខ្ញុំខឹងខ្លួនឯង ខឹងនឹងតំបន់ដែលខ្ញុំរស់នៅមិនឱ្យតម្លៃលើការសិក្សារបស់ខ្ញុំ។ ការណ៍មិនឱ្យតម្លៃនេះទៀតសោត ក៏ព្រោះតែតំបន់ខ្ញុំ គេឱ្យតម្លៃទៅលើការប្រកបរបរផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាការធ្វើស្រែចម្ការ និងការនេសាទ សម្រាប់ចិញ្ចឹមជីវិតប៉ុណ្ណោះ។ ដោយមើលឃើញការប្រកបរបរនេះអាចចិញ្ចឹមជីវិតបាន ហើយគួបផ្សំនឹងគ្រួសារខ្ញុំជួបវិបត្ដិសេដ្ឋកិច្ចផងនោះ ថ្ងៃមួយម្ដាយឪពុកខ្ញុំបានប្រាប់មកខ្ញុំថា៖ “ខ្ញុំរៀនបានថ្នាក់ទី១២ហើយ ប្រឡងជាប់ទី១២ហើយ អាចចេះអាន និងសរសេរហើយ កូនគួរឈប់រៀនត្រឹមនេះ ព្រោះអ្នកស្រុកភូមិយើង កូនអ្នកមាន…

Untitled 1
កីទ្បា

គ្រូបង្វឹក​ម៉ាឡេស៊ីបង្ហាញថា​ក្រុមកីឡាកររបស់​លោក​មាន​តុល្យភាពទាំងកីឡាករវ័យចាស់​និង​យុវជនត្រៀម Suzuki Cup 2020

លោក Tan Cheng Hoe គ្រូ​បង្វឹក​សញ្ជាតិ​ម៉ាឡេស៊ី​បានបង្ហាញឈ្មោះ​ក្រុម​កីឡាករដែល​មាន​តុល្យភាព​មុន​ការ​ប្រកួត AFF Suzuki Cup 2020 នៅ​ខែ​ក្រោយ។ លោក Cheng Hoe បាន​និយាយក្នុងវេបសាយរបស់ ASEAN Football ថា៖ “ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលវាទាំងមូល ខ្ញុំជឿថាយើងមានកីឡាករវ័យចំណាស់ជាច្រើនដូចជា Aidil Zafuan (Abdul Radzak), Khairul Fahmi (Che Mat) និង Baddrol (Bakhtiar) ដែលអាចណែនាំកីឡាករវ័យក្មេងឱ្យ​មាន​ឈ្មោះ​ល្បីបាន”។ “ខ្ញុំ​មាន​សុទិដ្ឋិនិយម​ថា…