Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។
Jk
សង្គម

បណ្តោយទៀតអត់បានទេ! បើជួបរោគសញ្ញា ៤ អ្នកកំពុងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំណាក់កាល់ធ្ងន់ហើយ

ប្រសិនអ្នកឃើញខ្លួនឯងជួបរោគសញ្ញាទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ សូមប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះអ្នកអាចកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលលើសជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬទឹកនោមផ្អែម ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរមួយហើយ។ សូមប្រញាប់ទៅធ្វើការត្រួតពិនិត្យ និងរកវិធីព្យាបាលជាបន្ទាន់៖ ៤) សមត្ថភាពភ្នែកចុះខ្សោយបន្តិចម្តង ពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នោះវានឹងទាញឲ្យភ្នែកក៏កាន់តែមើលឃើញព្រាលបន្តិចម្តងៗ។ ជារួមបើចាប់អារម្មណ៍ថា សុខៗសមត្ថភាពនៃការមើលរបស់អ្នកភ្នែក ចាប់ចុះខ្សោយ នោះក៏ចូលទៅក្នុងការដែលរាងកាយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនបានល្អផងដែរ។ ៣) សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ អ្នកប្រហែលជាគិតថា សម្ពាធឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាក់ទងគ្នា តែការពិតទៅ គឺវាមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នា ដោយប្រសិនទឹកនោមផ្អែមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នោះសម្ពាធឈាមក៏នឹងឡើងខ្ពស់ដូចគ្នា។ ២) ឡើងហើមរាងកាយ ពេលជំងឺទឹកនោមផ្អែម វិវត្តទៅរកដំណាក់កាលចុងក្រោយ នោះរាងកាយត្រង់ផ្នែកណាមួយ នឹងឡើងហើមដោយគ្មានមូលហេតុ។ ជាក់ស្តែងដូចហើមដៃ…

Dfdf
សង្គម

រមៀត​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​ស្អាត បន្ថយ​ជាតិ​ខ្លាញ់ តែ​អត់​ត្រូវ​ជាមួយ​មនុស្ស ៥ ប្រភេទ​នេះ​ទេ

រមៀត​ក៏​ដូច​ជា​ម្សៅ​រមៀត ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដែល​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​សុខភាព​និង​សម្រស់​ស្រ្តី។ វា​ជួយ​បាន​ទាំង​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ និង​អ្នក​ចង់​បាន​ស្បែក​ស្អាត​បែប​ធម្មជាតិ។ តែ​យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​មនុស្ស​ទាំង ៥ ប្រភេទ​ខាង​ក្រោម Knongsrok មិន​ណែនាំ​ឲ្យ​ទទួល​ទាន​រមៀត​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ទៅ​វិញ​មក​កាន់​រាងកាយ៖ ៥) ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន រមៀត​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ថ្នាំ​បង្កើន​ភាព​សុាំ​ដ៏​អស្ចារ្យ តែ​យ៉ាង​ណា​ វា​មិន​ជា​សុវត្ថិភាព​នោះ​ទេ​សម្រាប់​ស្រ្តី​ដែល​ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូន ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បូន និង​រំញោច​ឲ្យ​មាន​បម្រែបម្រួល​អ័រម៉ុន។ ៤) មនុស្ស​ដែល​មាន​ភាព​ស្លេកស្លាំង ភាព​ស្លេកស្លាំង​ បណ្តាល​មក​ពី​កង្វះ​ជាតិ​ដែក ដែល​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​រាងកាយ​មិន​អាច​បង្កើត​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​រាងកាយ​បាត់បង់​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​ច្រើន​ពេក។ ដូច្នេះ​ការ​ទទួល​ទាន​រមៀត វា​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​កំហាប់​ខ្ពស់ ដែល​រារាំង​ការ​ស្រូប​យក​ជាតិ​ដែក នាំ​ឲ្យ​ស្ថានភាព​ស្លេកស្លាំង​នេះ​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​លើស​ដើម។ ៣) អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ឲ្យ​មែនទែន…

New Copy
ប្លែកៗ

ទាំងបុរសទាំងស្រី បើមុខមាត់មានលក្ខណៈប្រភេទនេះ ជីវិតរកស៊ីមិនឡើងទេ វេទនាដល់ចាស់

បុគ្គល​ដែលមាន​មុខមាត់​ទាំងនេះ ច្រើនតែមាន​វាសនា​លំបាក​យូរ​ឆ្នាំ​ហើយ ហើយមួយជីវិត ទោះខំប្រឹងខ្លាំងប៉ុនណា ក៏បានត្រឹមតែមួយរស់ៗ ដល់ចាស់ គឺនៅតែលំបាកវេទនា។ យោងតាមគោលគំនិតនៃសរីរវិទ្យា លក្ខណៈពិសេសនៅលើមុខរបស់មនុស្សអាចប្រាប់ពីជោគវាសនារបស់មនុស្សនោះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសញ្ញាមួយ ឬច្រើនខាងលើនៅលើមុខរបស់គាត់ ជីវិតគឺពិតជាពិបាកណាស់។ ១. ថ្ងាសមានស្នាមផ្នត់ ជ្រីវជ្រួញ យោងតាមសិល្បៈទូទៅ តំបន់នៅកណ្តាលថ្ងាសត្រូវបានគេហៅថា កុកងឺ ជាផ្លូវការ ដែលជាកន្លែងតំណាងឱ្យហុងស៊ុយ និងសំណាងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ មនុស្ស​ដែល​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ឬ​ស្នាម​ប្រជ្រុយ​ច្រើន បង្ហាញ​ថា​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ និង​អាជីព​របស់​ពួកគេ​នឹង​មិនអាចជោគជ័យឡើយ។ ពួកគេនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាជីពជាច្រើន ជីវិតក៏ជួបប្រទះនឹងការលំបាក ស្មុគស្មាញ និងព្យុះជាច្រើន។ ២. ប្រជ្រុយនៅលើខ្ទង់ច្រមុះ យោងទៅតាមសិល្បៈទូទៅ…

New Copy
ប្លែកៗ

ពេលក្ដាប់ដៃ ចំនួនខ្សែបន្ទាត់ដែលមាន និងអាចបង្ហាញពីអនាគតរបស់អ្នក មាន ឬក្របានយ៉ាងងាយ

រឿងមួយដែលធ្វើឱ្យយើងព្រួយបារម្ភបំផុតនោះគឺថា តើអនាគតរបស់យើងមាន ឬក្រ លំបាក ឬស្រណុក។ តោះ! សាកល្បងធ្វើកម្រងសំណួរខាងក្រោម។ តាមទស្សនៈនៃសរីរវិទ្យា ដៃរបស់មនុស្សអាចប្រាប់ផ្នែកមួយអំពីអនាគត និងជោគវាសនារបស់គាត់។ ជាពិសេស បើចង់ដឹងថាអ្នកក្រ ឬអ្នកមាននៅថ្ងៃអនាគតនោះ គ្រាន់តែរាប់ចំនួនខ្សែដៃនៅលើដៃ ដើម្បីទស្សន៍ទាយផ្នែកខ្លះ។ តោះ​! សាកក្ដាប់​ដៃ​រាប់​ចំនួន​ម្រាម​ដៃ ហើយ​ប្រៀបធៀប​លទ្ធផល​ខាង​! ១. មានខ្សែបន្ទាត់១ នៅពេលក្ដាប់ដៃ បើឃើញបន្ទាត់មួយបង្ហាញថា នេះជាមនុស្សឆ្លាតវៃ គួបផ្សំនឹងសមត្ថភាពវិភាគ និងវិនិច្ឆ័យបានល្អ ដូច្នេះហើយទើបសក្តិសមក្នុងតួនាទីជាអ្នកដឹកនាំ។ ហើយមិនត្រឹមតែជោគជ័យលើវិថីអាជីពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានចិត្តមេត្តា និងឆន្ទៈជួយមនុស្សដែលមានស្ថានភាពលំបាកថែមទៀត។ លើសពីនេះ បុគ្គលនេះក៏ទទួលបានការគោរព និងស្រលាញ់ច្រើន…

New Copy
តេស្តIQ

ចាប់ពីថ្ងៃសីលខែពេញបូណ៌មីនេះទៅ អ្នកកើតឆ្នាំទាំង ៣ នេះ នឹងកើនលាភសំណាងជាបន្តបន្ទាប់

ហោរាសាស្ត្របាននិយាយថា ចាប់ពីថ្ងៃសីល ១៥កើត ខែពេញបូណ៌មីនេះតទៅ រហូតដល់ខែធ្នូចុងឆ្នាំ ២០២២សម្រាប់អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ នឹងទទួលបានលាភសំណាង លុយចូលហូរហៀរ មានតែរឿងល្អៗ ការងារជោគជ័យ ទៅតាមអ្វីដែលប៉ងប្រាថ្នា។ ១. អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំកណ្តុរ បើ​ប្រៀប​ធៀប​នឹង​ដទៃ មនុស្ស​កើត​ឆ្នាំ​ជូត ជាមនុស្សដែលមាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ហូរហៀរ។ ពួក​គេ​កើត​មក​ជាមួយ​នឹង​វាសនា​ដ៏ល្អប្រពៃ ជីវិតរបស់គេនឹងពោរពេញទៅដោយអំណាច និង​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ពេញ​មួយ​ជីវិត។ នៅក្នុងជីវិត អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំជូត តែងតែស្របជាមួយនឹងជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយព្យាយាមជានិច្ចដើម្បីស្វែងរកឱកាសឱ្យកាន់តែរីកចម្រើន។ នៅឆ្នាំ ២០២១ សម្រាប់អ្នកកើតឆ្នាំជូត ក៏ប្រឈមមុខនឹងភាពចលាចលក្នុងជីវិតដែរ ប៉ុន្តែដោយសារភាពក្លាហានរបស់ពួកគេ ពួកគេបានយកឈ្នះបន្តិចម្តងៗយ៉ាងអស្ចារ្យ។ ចាប់ពីថ្ងៃពេញបូណ៌មី…

New Copy
តេស្តIQ

សប្ដាហ៍ថ្មី! អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៣នេះ មានឱកាសរកលុយបានច្រើនណាស់

នៅក្នុងសប្ដាហ៍ថ្មីនេះដែរ សម្រាប់អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ នឹងមានឱកាសច្រើនដើម្បីធ្វើការ រកលុយ ងាយនឹងទទួលបានជោគជ័យ ធ្វើអ្វីក៏បានសម្រេចតាមការចង់បានផងដែរ។ ១. ឆ្នាំគោ សម្រាប់អ្នកកើតឆ្នាំគោ កិច្ចការងារ ឬការរកស៊ីនឹងមានភាពរលូនខ្លាំងសម្រាប់សប្ដាហ៍ថ្មីនេះ។ នៅដើមសប្តាហ៍នេះ មិនថាអ្នកធ្វើការក្នុងវិស័យអ្វីនោះទេ គោក៏នឹងទទួលបានការជឿទុកចិត្តពីថ្នាក់លើផងដែរ។ នៅពេលប្រគល់ភារកិច្ចសំខាន់មួយ គោតែងតែត្រៀមខ្លួនទទួលយកការទទួលខុសត្រូវ ព្យាយាម និងខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរ។ ធ្វើបានល្អ អ្នកអាចឈានទៅមុខបានលឿន។ នៅ​ចុង​សប្តាហ៍​នេះ ទិដ្ឋភាព​ទ្រព្យសម្បត្តិ​នឹង​ភ្លឺ​ចែងចាំង​ដោយ​មាន​ការ​ជួយ​ជ្រោមជ្រែង​ពីទេវតានាំមលាភសំណាង។ គោ នឹង​ទទួល​បាន​រង្វាន់​សម​នឹង​ការ​ខិត​ខំ​ដែល​បាន​ចំណាយ។ សម្រាប់បុគ្គលិកធ្វើការងារ នឹងមានឱកាសទទួលបានរង្វាន់ជាទីគាប់ចិត្ត រីឯអ្នកជំនួញទទួលបានប្រាក់ចំណេញពីការវិនិយោគពីមុន។ មនុស្សមួយចំនួននឹងមានឱកាសទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិដោយសារសំណាងរបស់ពួកគេ។ ២. ឆ្នាំខ្លា…

T
សង្គម

ជ្រើសរើសរូបភាពមួយ ដើម្បីទទួលយកសារណែនាំដ៏ល្អសម្រាប់ជីវិត

តើអ្នកជឿលើជោគវាសនាដែរឬទេ? តាមរយៈអត្ថបទនេះ ចូរអ្នកជ្រើសរើសនូវរូបភាពព្រះសក្តិសិទ្ធមួយក្នុងចំណោមរូបភាពទាំង ៤ ដើម្បីទទួលយកសារណែនាំដ៏ល្អ អាចត្រួសត្រាយបើកផ្លូវជីវិតអ្នកឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ រូបភាពទី ១ ធម្មជាតិរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដែលតែងតែជឿជាក់លើខ្លួនឯង រហូតធ្វើឲ្យពេលខ្លះភ្លេចស្តាប់ពីយោបល់របស់អ្នកដទៃ។ ការគិតរបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន មិនសុទ្ធតែអន់ មិនសុទ្ធតែមានបំណងមិនល្អទាំងអស់នោះទេ អ៊ីចឹងអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្ដូរ ហើយដើម្បីឲ្យជីវិតល្អប្រសើរជាងនេះ អ្នកត្រូវរៀនទទួលយកយោបល់របស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន និងការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរខ្លះ មិនមានន័យថាស្មើនឹងអ្នកចុះចាញ់នឹងជីវិត ឬជាទីបញ្ចប់នោះទេ តែជាការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីការចាប់យកឱកាសថ្មី និងការវិវត្តទៅរកភាពរីករាយ ជោគជ័យក្នុងជីវិត។ ត្រូវចេះមានភាពបត់បែនឲ្យបានល្អជាងនេះ។ រូបភាពទី ២ អ្នកហាក់មើលស្រាលការស្រលាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សក្បែរខ្លួន រហូតលែងមើលឃើញពីតម្លៃដ៏ពិតប្រាកដរបស់ពួកគេ។ អ្នកតែងតែគិតថាខ្លួនឯងអាចរីករាយដោយខ្លួនឯងបាន ដោយមិនចាំបាច់មាននរណាមកជួយជ្រោមជ្រែងក្តីសុខរបស់អ្នកទេ។ តែវាមិនដូច្នោះឡើយ…

Hjk
សង្គម

ស្រក​ទម្ងន់​ ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង​ត្រឹម​រយៈ​ពេល​ខ្លី បើ​ចេះ​ច្នៃ​ផឹក​ទឹក​សណ្ដែក​ខ្មៅ ២ ពេល​នេះ

ទឹក​សណ្តែក​ខ្មៅ គឺ​ជា​ភេសជ្ជៈ​មួយ​ប្រភេទ ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ និង​ជួយ​ដល់​សរីរាង្គ​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​រាងកាយ​ស្រ្តី។ យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​ចេះ​ច្នៃ យក​មក​ទទួល​ទាន​ដូច​បង្ហាញ​ទាំង ២ ពេល​ខាង​ក្រោម នោះ​ប្រសិទ្ធភាព​នឹង​មាន​កាន់​តែ​ខ្ពស់៖ ២) កំឡុង​អាហារ​ពេល​ព្រឹក នៅ​ពេល​ទើប​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក រាងកាយ​នឹង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក ដូច្នេះ​ប្រសិន​អ្នក​ទទួល​ទាន​ទឹក​សណ្តែក​ខ្មៅ ជាមួយ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​អាច​បំពេញ​ជាតិ​ទឹក​បាន​ល្អ ហើយ​ក៏​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មើល​ទៅ​រស់រវើក និង​មាន​សភាព​ទន់ល្មើល​យ៉ាង​ល្អ​ថែម​ទៀត​ផង​ដែរ។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ សណ្តែក​ខ្មៅ គឺ​ជា​ប្រភព​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​សរសៃ កាត់​បន្ថយ​ចំណង់​នៃ​ការ​ឃ្លាន ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឆ្អែត​បាន​យូរ ហើយ​វា​ក៏​មាន​កាឡូរី​ទាប​ នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ស្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ ១) មុន​ពេល​ទទួល​ទាន​អាហារ ទឹក​សណ្តែក​ខ្មៅ ផ្តល់​ជាតិ​សរសៃ​ច្រើន ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ការ​រំលាយ​អាហារ។ បន្ថែម​ពី​នេះ វា​ក៏​មាន​សារធាតុ​សំខាន់ៗ​ជា​ច្រើន…

Nbbn
សុខភាព

ងូតទឹក​ក្រោយ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ អាច​ធ្វើ​បានតែ​ ៣ យ៉ាង​នេះ​ដាច់ខាត​កុំ​ធ្វើ​ឲ្យ​សោះ

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​លឺ​ពាក្យ​និយាយ​តៗ​គ្នា​ទេ ថា​កុំ​ធ្វើ​សកម្មភាព​នេះ សកម្មភាព​នោះ​ក្រោយ​ពេល​បរិភោគ​អាហារ​រួច? ជា​ពិសេស​ការ​ងូត​ទឹក មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​និយាយ​ថា​អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់ តើ​វា​ជា​ការ​ពិត​ដែរ​ឬ​ទេ? ខាង​ក្រោម​យើង​បកស្រាយ​ពី ៣ ចំណុច​ដែល​អ្នក​គួរ​ជៀសវាង​ក្រោយ​ទទួល​ទាន​អាហារ៖ ១) ទម្រេត​ខ្លួន កុំ​ទម្រេត​ខ្លួន​ដេក​លើ​សាឡុង ឬ​ពូក ក្រោយ​ពី​បរិភោគ​អាហារ​រួច ព្រោះ​ការ​ទម្រេត​ខ្លួន​ភ្លាមៗ​នេះ​អាច​នាំ​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ GERD។ វា​ជា​រឿង​ល្អ​បំផុត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​អង្គុយ​ឲ្យ​បាន ៣០ នាទី​ទៅ ១ ម៉ោង​មុន​ទម្រេត​ខ្លួន​ទៅ​លើ​គ្រែ ហើយ​ចូរ​ទម្លាប់​បរិភោគ​អាហារ​ឲ្យ​បាន​មុន​ពេល​ចូល​ដំណេក​ចន្លោះ ៤ ម៉ោង​ឡើង​ទៅ។ ២) ការ​ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ ក្រោយ​បរិភោគ​អាហារ​ហើយ​ភ្លាមៗ អ្នក​បែរ​ជា​ទៅ​ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ នោះ​អាច​ឲ្យ​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​អាការៈ​ក្រហាយ​ទ្រូង​កើត​ឡើង។ តាម​ពិត​ទៅ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ​បាន តែ​ធ្វើ​ប្រភេទ​លំហាត់ប្រាណ​ស្រាលៗ…

Dff
សង្គម

ចាំ​ទុក​ទៅ! ពេល​ទៅ​សែន​ផ្នូរ ឬ​ដើរ​កាត់​ផ្នូរ ឃើញ​របស់ ៣ នេះ កុំ​រើស​យក​មក​ផ្ទះ​ឲ្យ​សោះ

ជា​រៀងរាល់​ឆ្នាំ​តែងតែ​មាន​ពិធី​បុណ្យ​ឆេងម៉េង ឬ​សែនផ្នូរ ដែល​បងប្អូន​កាត់​សែស្រឡាយ​ចិន ត្រូវ​ទៅ​រៀបចំ​សែន​នៅ​ទីតាំង​នោះ​ផ្ទាល់។ តែ​យ៉ាង​ណា​មិន​ថា​តែ​ថ្ងៃ​សែនផ្នូរ​ទេ ត្រឹម​ថ្ងៃ​ធម្មតា​ក៏​ដោយ បើ​អ្នក​ដើរ​កាត់​ផ្នូរ ហើយ​ឃើញ​របស់ ៣ ដូច​បង្ហាញ​ខាង​ក្រោម នៅ​លើ​ដី សុំ​កុំ​រើស​យក​មក​ចូល​ក្នុង​ផ្ទះ​ឲ្យ​សោះ៖ ៣) ការ​យក​ដង្វាយ​ពី​ផ្នូរ​អ្នក​ផ្សេង បើ​មិនមែន​ជា​ផ្នូរ​សាច់ញាតិ​គ្រួសារ​ឯង ហាម​ផ្តាច់​ទោះ​អស់​ធូប​ក៏​ដោយ មិន​ត្រូវ​ទៅ​យក​ដង្វាយ ឬ​សំណែន​ពី​ទីតាំង​ផ្នូរ​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​បង្ហាញ​ពី​ការ​មិន​គោរព។ ដូច្នេះ​យើង​ចាស់ៗ​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​ណែនាំ​ទៅ​កាន់​កូន​ចៅ ឬ​ក្មេង​តូចៗ មិន​ត្រូវ​ទៅ​លេង​នៅ​ផ្នូរ​របស់​សាច់ញាតិ​អ្នក​ដទៃ ឬ​ផ្នូរ​ដែល​យើង​មិន​ស្គាល់​ម្ចាស់ ហើយ​ហាម​ផ្តាច់​ទៅ​ប៉ះ ទៅ​លូក​របស់របរ ផ្លែ​ឈើ​ នំនែក​ផ្សេងៗ​នៅ​ទី​នោះ ព្រោះ​វា​អាច​នាំ​អ្នក​ជួប​គ្រោះ​មិន​ល្អ។ ២) ការ​រើស​យក​របស់​ចម្លែក បើ​ចៃដន្យ​ឃើញ​កាក់ ឃើញ​របស់របរ​ពី​បុរាណ​ដែល​មាន​រូបរាង​ចម្លែក…

Dfdf
សង្គម

​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន បើ​សុខៗ​កើត​រឿង​ទាំង ៥ នោះ​ជា​ប្រផ្នូល​ល្អ នាំ​ឲ្យ​អ្នក​សំណាង​ពេញ​មួយ​ឆ្នាំ

នៅ​កំឡុង​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន រាប់​ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី ៣១ ដល់ ៣ មករា ប្រសិន​អ្នក​ប្រទះ​ឃើញ​រឿងរ៉ាវ​ទាំង ៥ ខាង​ក្រោម​កើត​ឡើង​ដោយ​ចៃដន្យ នោះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ប្រផ្នូល​ល្អ ជា​ប្រផ្នូល​ហៅ​ទ្រព្យ ហៅ​សំណាង​ចូល​ដល់​អ្នក​និង​សមាជិក​គ្រួសារ៖ ៥) ផ្កា​អង្គាសីល​រីក​ស្គុះស្គាយ ទំនៀមទម្លាប់​របស់​បងប្អូន​សែស្រឡាយ​ចិន និយម​ដាក់​តាំង​ផ្កា​អង្គាសីល​ ដើម្បី​ស្វាគមន៍​ឆ្នាំ​ថ្មី ហើយ​ប្រសិន​ចំ​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន ផ្កា​ទាំង​នោះ​រីក​ស្គុះស្គាយ វា​គឺ​ជា​ប្រផ្នូល​បង្ហាញ​ពី​ការ​រីកសាយ​នៃ​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​របស់​ម្ចាស់ផ្ទះ​ដូច​គ្នា។ ៤) ឆ្កែ​មិន​ស្គាល់​ម្ចាស់​រត់​ចូល​ផ្ទះ បើ​សុខៗ​មាន​សត្វ​ឆ្កែ​ដែល​មិន​ស្គាល់​ប្រភព រត់​ចូល​មក​ក្នុង​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​នៅ​កំឡុង​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន នោះ​គឺ​បង្ហាញ​ពី​ហុងស៊ុយ​ខ្ពស់។ វា​តំណាង​ឲ្យ​អត្ថន័យ ដែល​ថា​ផ្ទះ​នោះ នឹង​ទទួល​បាន​ការ​គោរព​ស្រលាញ់ ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្ពស់​ពី​ញាតិ​ជុំវិញ​ខ្លួន។ ៣) រើស​បាន​លុយ ប្រសិន​ចំ​ថ្ងៃ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន…

New Copy
តេស្តIQ

សំណាងមកដល់ហើយ! អ្នកកើតក្នុងខែទាំង ៣ នេះ នឹងសំណាងពេញមួយឆ្នាំ ២០២២

ហោរាសាស្រ្តបានឱ្យដឹងថា អ្នកដែលកើតក្នុងខែទាំង៣ខាងក្រោមនេះ នឹងទទួលបានលាភសំណាងច្រើនក្នុងឆ្នាំ២០២២។​ អាស្រ័យហេតុនេះ ការងារ និងជីវិតមានការប្រែប្រួលជាវិជ្ជមានខ្លាំង។ ១. មនុស្សកើតខែកុម្ភៈ សម្រាប់មនុស្សដែលកើតក្នុងខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២២ អាចជាពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ដោយសារតែអាជីព និងកិត្តិនាមរបស់ពួកគេបានបោះជំហានទៅមុខដ៏អស្ចារ្យ។ មនុស្សដែលកើតក្នុងខែកុម្ភៈ ច្រើនតែមានភាពក្លាហាន និងជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។ ពួកគេហ៊ានគិត ហ៊ានធ្វើ មិនខ្លាចការលំបាក មិនខ្លាចបរាជ័យ។ ក្នុង​ឆ្នាំ​នេះ​មាន​លាភ​សំណាង រកស៊ី​មាន​បាន​ធូរធារ​ជាង​មុន អាច​បន្ត​ពង្រីក​ទំហំ​មុខ​ជំនួញ​ឱ្យ​កាន់តែ​រីក​ចម្រើន ។ នៅចុងឆ្នាំ ២០២២ មនុស្សដែលកើតក្នុងខែកុម្ភៈ អាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលពួកគេបានកំណត់នៅដើមឆ្នាំ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែប្រមូលទ្រព្យសម្បត្តិដែលធ្វើឱ្យមានការកោតសរសើរជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាមោទកភាពនៃគ្រួសាររបស់ពួកគេទៀតផង។ ជាទូទៅ​ឆ្នាំ​នេះ​អ្នក​កើត​ខែកុម្ភៈ​មាន​ទាំង​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​…

New Copy
ប្លែកៗ

២០២២ អ្នកមានប្រជ្រុយក្នុងទីតាំងនេះ មិនខ្វះលុយចាយទេ

អ្នកណាដែលមានប្រជ្រុយប៉ុន្មានទីតាំងខាងក្រោម​នេះ អ្នក​មិន​បាច់​បារម្ភ​រឿង​លុយកាក់ និង​សម្ភារៈ​អ្វី​ឡើយ ។ មនុស្សដែលមានប្រជ្រុយទាំងនេះ យោងតាមការទស្សន៍ទាយ ក្នុងឆ្នាំ ២០២២ នេះ នឹងក្លាយជាមនុស្សសំណាងជាងគេ លុយហូរចូលគ្រប់ច្រក មិនខ្វះលុយចាយនោះឡើយ។ ១. ប្រជ្រុយលើបាតដៃ ៖ កាន់ទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន តាមទស្សនៈនៃនរវិទ្យា មនុស្សដែលមានប្រជ្រុយនៅលើបាតដៃ គឺជាមនុស្សដែលមានគំនិត និងពូកែគិតល្អិតល្អន់ណាស់។ មនុស្សបែបនេះ គឺសក្តិសមសម្រាប់វិជ្ជាជីវៈដូចជាវិស្វករ ចៅក្រម និងគណនេយ្យករ ព្រោះពួកគេត្រូវគិតពីរដងអំពីអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។ បុគ្គលដែលមានប្រជ្រុយនេះ ធ្វើបានល្អ មានកំហុសតិចតួចណាស់។ ពួកគេកាន់តែចាស់ អាជីពរបស់ពួកគេកាន់តែអស្ចារ្យ។ ពួកគេកាន់អំណាច ទ្រព្យសម្បត្តិនៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ។…

Picsart_22 01 16_12 06 21 465
ប្លែកៗ

មើលទៅអ្នកអាចសមបំណង ជាមួយមនុស្សដែលអ្នកលួចស្រឡាញ់ឬអត់ណ៎? តោះសាករើសសន្លឹកបៀមួយទៅដើម្បីដឹងច្បាស់

សួស្តីបងប្អូនមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ ថ្ងៃនេះគេហទំព័រ Knongsrok សូមនាំយកវិធីបើកសន្លឹកបៀដើម្បីពិនិត្យ រាសីស្នេហាសម្រាប់អ្នកនៅលីវ។ លើក​នេះ​នឹង​មក​ដល់​រឿង​មនុស្ស​លួច​ដែលអ្នកស្រលាញ់​គ្នា តើគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្នក? តើគេចង់បានអ្វីពីយើង?  តោះចាំអង្កាលជ្រើសរើសសន្លឹកបៀដែលអ្នកចូលចិត្តមួយទៅ ។ របៀបលេង ១). ធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់ហើយនឹកដល់មុខមនុស្សដែលអ្នកលួចស្រឡាញ់ ។ ២). រើសបៀមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយរំកិលចុះទៅអានចម្លើយខាងក្រោម ។ សន្លឹកបៀទី ១ គេ​បាន​ផ្តល់​ឱកាស​ឲ្យ​យើង​ចូល​ក្នុងជិវិត ឬសាកនិយាយជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះគេ​ប្រហែល​ទើបតែ​ខកចិត្ត​ដោយសារ​រឿង​ស្នេហា​ ឬ​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​មិនទាន់កាត់ចិត្ត​ពីស្នេហា​ចាស់បាន ។ ទឹកបៀសូម​ណែនាំ​អ្នក​ឲ្យនៅ​ក្បែរ​ៗគេ ហើយ​លើក​ទឹកចិត្ត​គេសិនទៅ បើគ្រប់យ៉ាងសមស្របសឹម​រំកិល​ទំនាក់ទំនង​ឡើងជបណ្តើរៗ បើ​អ្នក​ចេញ​មុខខ្លាំងតាមគេច្បាស់​ពេក គេប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកទេ តែសូមប្រាប់ថាទំនាក់ទំនងនេះមានឱកាសខ្ពស់ តែត្រូវទៅតាមលំដាប់លំដោយ…

BTC 1
សេដ្ឋកិច្ច

នីតិវិធីនៃការចុះសំបុត្រអាពាហ៍ពិពាហ៍!! លិខិតបញ្ជាក់ភាពនៅទំនេរ មេម៉ាយ​ ឬពោះម៉ាយ!

១. ភាគីបុរស និងនារីត្រូវគោពតាមលក្ខខណ្ឌគ្រឹះតាមមាត្រា៩៤៨ រហូតដល់មាត្រា៩៥៤ នៃក្រមរដ្ឋប្បវេណី ឆ្នាំ២០០៧ ២. ភាគីទាំង២ត្រូវបញ្ជាក់ភាពនៅទំនេរ នៅមន្ត្រីអត្រានុកូលដ្ឋានឃុំ សង្កាត់រៀងៗខ្លួន ចំណាំ៖​ ត្រូវភ្ជាប់ជាមួយនូវសំបុត្រកំណើត ឬសំបុត្របញ្ជាក់កំណើត ឬសេចក្តីចម្លងសំបុត្រកំណើត ឬសេចក្តីចម្លងសំបុត្របញ្ជាក់កំណើត ក. លិខិតបញ្ជាក់ភាពនៅលីវ កំលោះ ក្រមុំ ខ. លិខិតបញ្ជាក់ភាពនៅទំនេរ មេម៉ាយ​ ឬពោះម៉ាយ មេម៉ាយ ឬពោះម៉ាយមានលក្ខខណ្ឌ២​ ៖ +ភាគីណាម្នាក់ស្លាប់ ត្រូវមានសំបុត្រមរណភាព +បើភាគីណាបានលែងលះត្រូវមានសាលក្រម ឬដីកាសម្រេចពីការលែងលះ ៣.ក្រោយមកភាគីទាំងពីរត្រូវយកលិខិតបញ្ជាក់ភាពនៅលីវ ឬលិខិតបញ្ជាក់លិខិតបញ្ជាក់…

១
សុខភាព

ទម្លាប់ទាំងនេះហើយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកើតមានជំងឺគាំងបេះដូង

បញ្ហាគាំងបេះដូងកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃសាច់ដុំរបស់បេះដូងមិនមានឈាមគ្រប់គ្រាន់ និងប្រព័ន្ធចរន្តឈាមរត់មិនស្មើ។ មានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួនចំពោះបញ្ហាគាំងបេះដូង ដែលកត្តាមួយចំនួនរួមមានទាំងអាយុ និងប្រវត្តិគ្រួសារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនដែលនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យមានជំងឺគាំងបេះដូងនេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ ១. ការបរិភោគអាហារប្រចាំថ្ងៃ ការបរិភោគអាហារក្រៅផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់បេះដូងរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកទំនងជាធ្វើការជ្រើសរើសអាហារមិនល្អនៅភោជនីយដ្ឋានសម្រាប់បរិភោគ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកសុខភាពមួយរូបបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភរបស់អាហារដែលអ្នកបរិភោគ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ និងចៀសវាងមានហានិភ័យចំពោះបេះដូងរបស់អ្នកនៅថ្ងៃក្រោយ។ ២. ចៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ រឿងមួយដែលល្អបំផុតដែលអ្នកគួរធ្វើដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនោះគឺ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ភាពអសកម្មរួមចំណែកដល់កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ និងធ្វើឱ្យធាត់។ ប៉ុន្តែការប្រាណហាត់ដោយមិនមានពេលវេលាច្បាស់លាស់ ឬរបៀបត្រឹមត្រូវនោះទេ វាអាចនឹងធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងស្ទះសរសៃរឈាមបេះដូងដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺគាំងបេះដូងផងដែរ។ ៣. ផឹកសុរា ខណៈពេលដែលស្រាបៀរមួយកែវ វានឹងមិននាំឱ្យមានការគាំងបេះដូងនោះទេ ប៉ុន្តែការផឹកច្រើនពេកអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក។ ក្រសួងសុខាភិបាលរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកបានពន្យល់ថា វាអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម…

KNONGSROK
សេដ្ឋកិច្ច

តើអ្នកអាចយល់ពីស្ថានភាព និងសម្ពាធរបស់ដៃគូអ្នកបានប៉ុនណាដែរ?

តាមរយៈរូបភាព ៖ បុរសនោះមិនដឹងថាមានពស់នៅខាងក្រោមទេ ចំណែកស្ត្រីនោះក៏មិនដឹងថាដុំថ្មមួយដុំធំសង្កត់លើខ្នងបុរសនោះដែរ។ # ស្ត្រីកំពុងគិត ៖ ខ្ញុំធ្លាក់ចុះទៅហើយ ខ្ញុំមិនអាចឡើងបានទេ ពីព្រោះពស់នឹងខាំខ្ញុំ។ ហេតុអ្វីបានជាគាត់មិនទាញខ្ញុំដោយកម្លាំងបន្ថែមទៀត? ហេតុអ្វី គាត់មិនខ្វល់ បារម្ភពីខ្ញុំច្រើនជាងនេះ? # បុរសកំពុងគិត ៖ ខ្ញុំឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ តែខ្ញុំកំពុងព្យាយាមទាញនាងឱ្យខ្លាំងតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានហើយ ទោះលំបាក​ឈឺចាប់ វេទនាប៉ុនណា​ ក៏ខ្ញុំត្រូវតែខិតខំឱ្យអស់ពីលទ្ធភាពដែរ ដើម្បីនាង ខ្ញុំមិនអាចឱ្យនាងមានរឿង មានគ្រោះថ្នាក់បានទេ…។ #មេរៀនអប់រំ អ្នកនឹងមិនដែលដឹងថា ដៃគូរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធធំប៉ុនណានោះទេ​ ទោះអ្នកនៅក្បែរគាត់រាល់ថ្ងៃក៏ដោយ តែស្ថានភាពនៃជីវិតរបស់គាត់ មានតែគាត់ទេដែលជាអ្នករ៉ាប់រង ប្រឈមមុខ…

KNONGSROK
ស្នេហាយុវវ័យ

មនុស្សស្រី! មិនថាប្ដីល្អ ឬអាក្រក់ ក៏មិនចោលប្ដីដែរ តែមនុស្សប្រុសវិញ ទោះបីប្រពន្ធល្អប៉ុនណា ក៏នៅតែមានស្រីខាងក្រៅ

វាជារឿងពិត! ភាគច្រើនមនុស្សស្រី ប្ដីល្អ ឬក៏ប្ដីខ្លះអាក្រក់ ធ្វើបាបចិត្តនាងយ៉ាងណា ក៏នៅតែស្រឡាញ់ប្ដី អ្នកខ្លះមិនចោលប្ដី ព្រោះគិតថាជាកម្ម ខុសពីមនុស្សប្រុស កុំថាឡើយឱ្យប្រពន្ធមិនល្អ ទោះបីប្រពន្ធល្អប៉ុនណា ស្អាតយ៉ាងណាក៏នៅតែមានស្រីខាងក្រៅ ព្រោះគេគិតថាធ្វើម៉េច នេះជាធម្មជាតិមនុស្សប្រុស មនុស្សប្រុសសឹងតែទាំងអស់គឺសុទ្ធតែបែបហ្នឹងដូចតែគ្នា។ ប៉ុន្តែជាក់ស្ដែងណាស់ ថាមនុស្សស្រីកម្មក្រាស់ក៏បាន ថាចិត្តមិនដាច់ក៏បានដែរ តែភាគច្រើនមនុស្សស្រីគឺបែបហ្នឹងមែន ១០ឆ្នាំ ២០ឆ្នាំ ៣០ឆ្នាំ ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីនាងអាចទ្រាំរស់នៅជាមួយនឹងប្ដីដែលមានចរិតមិនល្អ ចោលម្សៀត ប្ដីខ្លះ ផឹកស៊ី ល្បែងស៊ីសង បំផ្លាញទ្រព្យ លួចលាក់មានស្រីខាងក្រៅ ចិញ្ចឹមប្រពន្ធចុង តែនាងជាប្រពន្ធដើមនៅតែមិនព្រមលែងលះ មិនព្រមទៅចោល។…

BTC 1
សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ គួររកវិធីជួយគ្នា ជាជាងថតបង្ហោះហ្វេសប៊ុក!

ក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន នៅពេលមានហេតុការណ៍អ្វីមួយកើតឡើងមិនថាតូចមិនថាធំឡើយគឺតែងតែមានអ្នកសារពត៌មានតែងចុះទៅផ្តិតយកព្រឹត្តិការណ៍មកផ្សព្វផ្សាយ។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋឯណោះវិញ បើទោះជាពេលមានហេតុការណ៍ទាំងនោះកើតឡើងមកក្តីគឺពួកគាត់រមែងលើទូរស័ព្ទមកថតផ្តិតយកសកម្មភាពដោយមិនអើពើជួយជនរងគ្រោះឬអ្វីផ្សេងទៀតតាមលទ្ធភាពដែលខ្លួនធ្វើបានឡើយ។ ក្នុងឪកាសនេះផងដែរ ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី ក៏បានចែករំលែកនូវគំនិតរបស់ខ្លួនទាក់ទងនឹងវិធីជួយគ្នា ជាជាងថតបង្ហោះហ្វេសប៊ុកនេះផងដែរ ដោយលោកបានសរសេរក្នុងហ្វេសប៊ុកផេករបស់គាត់ដែលមានឈ្មោះថា MJQ University Press ដោយលោកសរសេរថា៖ “ខ្ញុំមើលឃើញថាសម័យហ្វេសប៊ុកនេះ ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរមួយចំនួនហាក់លែងចេះជួយគ្នាទៅហើយ ហើយការមិនចេះជួយគ្នានេះ ស្ទើរតែក្លាយទៅជាទម្លាប់ទៅហើយដែរ។ ជាក់ស្ដែងនៅពេលមានហេតុការណ៍គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ចោរឆក់កាបូប ការឈ្លោះវាយតប់គ្នា ឬកើតមានអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ ឬក៏មានហេតុការណ៍អ្វីមួយកើតឡើង ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរមួយចំនួនមិនបានចូលទៅជួយអន្តរាគមន៍ ជួយហៅឡានពេទ្យ ឬឃាត់នោះទេ តែបែរជានាំគ្នាទាញទូរសព្ទមកថតទៅវិញ។ ខ្ញុំយល់ថាកាយវិការនេះមិនល្អនោះទេ យើងគួរចេះជួយគ្នាជាជាងថតបង្ហោះហ្វេសប៊ុកដើម្បីរក Like រក Share ព្រោះសកម្មភាពបែបនេះ…

Tn Sadlife Copy
ស្នេហាយុវវ័យ

កុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងពេក បើហត់បើនឿយអ្នកមានសិទ្ធសម្រាក តែកុំចុះចាញ់

#អ្នកមានសិទ្ធសម្រាកតែកុំចុះចាញ់ ដកដង្ហើម​ សង្រួមអារម្មណ៍​ ហេីយព្យាបាលខ្លួនឯង…..ព្រោះអ្នកគឺជាម្ចាស់នៃជីវិតខ្លួនឯង​ អ្នកមានសិទ្ធិធុញទ្រាន់​ ហត់នឿយ​ អស់កម្លាំង​ ទាំងខាងរាងកាយ​ ផ្លូវចិត្ត​ និងសតិអារម្មណ៍…. ហើយនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំងបែបនេះ​ អ្នកក៏មានសិទ្ធសម្រាកដូចគ្នា….បេីហត់​ អស់កម្លាំង​ សូមគេងសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់….បេីធុញទ្រាន់​ និងហត់នឿយអ្នកអាចចេញទៅក្រៅ​ ព្យាបាលខ្លួនឯង…ធ្វេីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វេី​ និងចូលចិត្តធ្វេី​ ដេីរកម្សាន្តនៅកន្លែងដែលខ្លួនចង់ទៅ​ ទៅភោជនីយដ្ឋាន​ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់ៗដែលជាចំណូលចិត្ត​ ឬក្រេបកាហ្វេមួយកែវដែលអ្នកចូលចិត្ត​ ដោយទាំងនេះហេីយជាការព្យាបាលខ្លួនឯងជាមួយនឹងបរិយាកាសដែលធ្វេីឱ្យអារម្មណ៍អ្នករីករាយ…. កុំធ្វើបាបខ្លួនឯង​ និងផ្តល់សម្ពាធដល់ខ្លួនឯងពេក កុំបំផ្លាញពេលវេលាល្អៗ​ និងធ្វេីឱ្យជីវិតរបស់អ្នកអស់អាគុយថាមពលខ្លាំងពេកជាមួយនឹង​ កាតព្វកិច្ច​ និងរឿងរ៉ាវជីវិតដែលត្រូវបំពេញជាប្រចាំថ្ងៃ​ ដោយមិនស្វែងរកក្តីសុខដាក់ខ្លួនជ្រុលពេកអី…អ្នកមានសិទ្ធ​ និងសមនឹងសម្រាក…តែក្រោយសម្រាករួច​ អ្នកមិនអាចចុះចាញ់ទេ​ អ្នកត្រូវយកពេលសម្រាកសាកថ្មឱ្យជីវិតពេញលេញឡេីងវិញ​ ដេីម្បីត្រលប់មកអភិវឌ្ឍន៍ជីវិត​…

Untitled 1
សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ ហេតុអ្វីសម្ភាសការងារពីរទៅបីកន្លែងហើយមិនជាប់!

នៅពេលដែលបញ្ចប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ឬក៏កំពុងតែសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនោះ និស្សិតគ្រប់រូបតែងស្រវ៉ារកការងារធ្វើដើម្បីរកកម្រៃយកមកបង់ថ្លៃសិក្សា ចិញ្ចឹមក្រពះរបស់ខ្លួន និងបង់ថ្លៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ មិនត្រឹមតែនិស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សា ឬក៏កំពុងតែសិក្សានោះទេ សូម្បីតែមនុស្សគ្រប់ៗរូបតែងស្វះស្វែងរកការងារធ្វើដើម្បីរកប្រាក់ខែនិងអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនបន្តទៅមុខទៀត ដោយអ្នកខ្លះទៀតប្តូរការងារជាច្រើនកន្លែងដើម្បីស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាឧបសគ្គនោះគឺកើតឡើងនៅអំឡុងពេលសម្ភាស ដែលបុគ្គលមួយចំនួនធំសម្ភាសសុំការងារមិនជាប់ទោះបីជាដាក់ច្រើនកន្លែងក៏ដោយ។ ដោយសារបញ្ហាមួយនេះទើបឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បានសរសេរលើគេហទំព័រហ្វេសប៊ុក MJQ University Press ដោយចែករំលែកនូវចំណុចសំខាន់ៗដើម្បីសម្ភាសឲជាប់។ ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បានសរសេរថា៖ “#ធ្វើម៉េចឆាប់ជាប់សម្ភាស? តើអ្នកគ្រប់គ្នាដឹងទេ ថាហេតុអ្វីអ្នកខ្លះសម្ភាសសុំការងារធ្វើលើក ទី១ ត្រូវបានគេជ្រើសរើសយកធ្វើការ? ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្លះទៀតសម្ភាសសុំការងារគេធ្វើពីរបីកន្លែងតែពុំជាប់សម្ភាស? នៅទីនេះខ្ញុំសូមចែករំលែកគន្លឹះមួយចំនួនជួយឱ្យយើងងាយជាប់សម្ភាស។ មែនទែនទៅ ក្រៅតែពីសមត្ថភាព…