
ដំបូន្មានដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលចង់មានផ្លូវចិត្តល្អ ទំនាក់ទំនងល្អ និងជីវិតដ៏ល្អប្រសើរ
ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយទេ។ ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន វាជាវិធីឆ្លាតវៃមួយដើម្បីការពារខ្លួនឯងខាងផ្លូវចិត្ត ជួយសន្សំសំចៃថាមពល ជៀសវាងការឈឺចាប់ និងគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់បានកាន់តែប្រសើរ។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជាការជៀសវាងទេ។ ពេលខ្លះ វាជាជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពខ្លួនឯងក្នុងចំណោមការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តដែលមិនចាំបាច់។ មនុស្សបុរាណហៅវាថា “ការដឹងពីពេលណាត្រូវដកខ្លួនចេញ” ខណៈពេលដែលមនុស្សសម័យទំនើបហៅវាថាការការពារខ្លួនឯងខាងផ្លូវចិត្ត។ ១. ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីការពារការឈឺចាប់ដែលមិនចាំបាច់ នៅក្នុងការសន្ទនាជាច្រើន ពាក្យសម្ដីមិនដោះស្រាយបញ្ហាទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែបង្កើនអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតមានការរើសអើង កំហឹង ឬ ចេតនាឈ្លានពាន ការពន្យល់ណាមួយក្លាយជាផ្កាភ្លើងយ៉ាងងាយស្រួល។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពនេះគឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីកាត់ផ្តាច់លំហូរនៃការឈឺចាប់តាំងពីដំបូង។ គ្មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា គ្មានការរកលេសដោយខ្លួនឯង មិនដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទីតាំងទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ នេះមិនមែនជាការចុះចូលទេ…











