ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ស្រីៗណាខ្លះ មានរបស់ ៣ នេះស្តើងគឺអាយុវែង តែបើរបស់ ២ នេះខ្មៅ គឺអាយុខ្លី

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:០៥

មនុស្សដែលមានទម្រង់រូបរាងដូចបង្ហាញខាងក្រោម នោះអាចបញ្ជាក់ពីភាពមានសុខភាពល្អ ឬអាក្រក់បាន ដែលវាក៏ជាកត្តាជះឥទ្ធិពលដល់អាយុកាលជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ៖ ១) ចង្កេះស្តើង អ្នកដែលមានចង្កេះស្តើង ឬទំហំតូច គឺជាមនុស្សស្រី ដែលមានសុខភាពល្អ មានន័យថាពួកគេរក្សាទម្ងន់ខ្លួនប្រាណបានល្អ។ ក្រៅពីជួយឲ្យរាងកាយមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ទៀតសោតក៏បញ្ចៀសនៅការកើតមានជំងឺមួយចំនួនថែមទៀតផង។ ២) ខ្នងស្តើង ស្រ្តីដែលមានខ្នងស្តើង ឬទំហំខ្នងតូច ក៏មានន័យថាសុខភាពរបស់នាងល្អផងដែរ។ ប្រសិនខ្នងធំ នោះគឺប្រមូលផ្តុំជាតិពុល និងខ្លាញ់លើសច្រើនក្នុងរាងកាយ ដែលវាមិនល្អនោះទេចំពោះសុខភាព។ ៣) ជើងនិងដៃស្តើង ទាំងទំហំជើងនិងដៃមើលទៅស្តើង តូច បើជាមនុស្សស្រីឈានចូលវ័យ ៣០-៤០ ឆ្នាំហើយ នោះមានរាងកាយស្ថិតនៅទម្រង់ល្អបែបហ្នឹងទៀត នោះមានន័យថា អ្នកមិនចាំបាច់ហត់នឿយនឹងមើលជំងឺប៉ុន្មានឡើយ…

កីទ្បា

លទ្ធផលចាប់ឆ្នោតឡើងវិញ៖ U23 ហុងកុងចូលមកក្នុងពូល K ជាមួយ U23ជប៉ុន និងកម្ពុជា

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:០១

ក្រុមជម្រើសជាតិវ័យក្រោម២៣ឆ្នាំហុងកុងនឹងចូលទៅក្នុងពូល K នៃការប្រកួតជម្រុះពានរង្វាន់ AFC U23 Asian Cup Uzbekistan 2022 បន្ទាប់ពីការចាប់ឆ្នោតឡើងវិញនៅទីស្នាក់ការ AFC ក្នុងទីក្រុងគូឡាឡាំពួ ប្រទេសម៉ាឡេស៊ីនៅថ្ងៃពុធនេះ។ ហុងកុង – ដំបូងត្រូវស្ថិតនៅក្នុងពូល I កំឡុងពេលចាប់ឆ្នោតនៅថ្ងៃទី ៩ ខែកក្កដា ប៉ុន្តែពេលនេះបានចូលរួមជាមួយU23ជប៉ុន និងU23កម្ពុជាក្នុងពូល K។ បច្ចុប្បន្នក្រុម I រួមមានវៀតណាម មីយ៉ាន់ម៉ា និងចិនតៃប៉ិ។ ការរៀបចំឡើងវិញត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៃចំនួនក្រុមនៅទូទាំងពូលទាំងអស់នៅតំបន់ខាងកើត (EAST ZONE)បន្ទាប់ពីកូរ៉េខាងជើងដកខ្លួនចេញពីការប្រកួតជម្រុះនេះ។ការចាប់ឆ្នោតឡើងវិញរួមមាន យកក្រុមមួយក្នុងពូលទាំងអស់…

សង្គម

ឡើងល្មមតាមធម្មជាតិ! ស្រ្តីចង់បានដើមទ្រូងធំ កុំរំលងផ្លែឈើទាំង ៤ នេះ

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៤៥

ស្រ្តីភាគច្រើនដែលចង់បានទ្រូងធំ រមែងផ្តោតលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួយឬទៅកែសម្ផស្ស ដែលជាទូទៅវាងាយនឹងប៉ះពាល់រាងកាយទៅថ្ងៃខាងមុខ។ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងណែនាំពីផ្លែឈើ ៤ ប្រភេទ ដែលវាមានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុដែលអាចជួយពង្រីកទំហំដើមទ្រូងស្រ្តីឲ្យឡើងតាមបែបធម្មជាតិ។ ៤) ក្រូចថ្លុង ក្រៅពីជាផ្លែឈើដែលជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងជួយដល់ការថែរក្សាស្បែក ជាងនេះវាក៏ជួយបំពេញទំហំដើមទ្រូង ដែលស្រ្តីជាច្រើនចង់បានផងដែរ។ ដោយសារវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន C ដែលអាចជួយបំពេញខ្លាញ់ឡើងទំហំនៅផ្នែកទ្រូងបានយ៉ាងល្អ។ អ្នកគួរតែមានទម្លាប់ទទួលទានវាជាប្រចាំបែបស្រស់ៗក៏បាន ឬច្របាច់យកទឹកក៏បាន ធ្វើបែបណាឲ្យបានទាំងជាតិសរសៃមកជាមួយ។ ៣) ផ្លែបឺរ ផ្លែបឺរ មានផ្ទុកនូវអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត និងវីតាមីន A, C, E… ដែលសុទ្ធតែល្អសម្រាប់ការបង្កើតនូវជាលិកាសុដន់ ហើយមានសមត្ថភាពក្នុងការជំរុញអរម៉ូនអឺស្រ្តូសែនរបស់ស្រ្តី…

ក្រុមហ៊ុន ទ្រូម៉ាន់នី ផ្ដល់ជំនួយដល់ពលករខ្មែរនៅប្រទេសថៃ តាមរយៈសេវាផ្ទេរប្រាក់ឥតគិតថ្លៃមកកម្ពុជា!

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៣៦

ក្រុមហ៊ុន ទ្រូម៉ាន់នី ដែលជាក្រុមហ៊ុនផ្ដល់សេវាបច្ចេកវិទ្យាហិរញ្ញវត្ថុឈានមុខគេមួយនៅកម្ពុជា កំពុងជួយដល់ពលករខ្មែរនៅប្រទេសថៃ ដែលត្រូវការផ្ទេរប្រាក់ភ្លាមៗមកជូនគ្រួសាររបស់ពួកគាត់នៅកម្ពុជា។ សេវាផ្ទេរប្រាក់តាមឌីជីថលនេះ មិនគិតកម្រៃសេវាទេ។ ការផ្ដល់ជូននេះ មានគោលបំណងបង្ហាត់បង្ហាញប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរឲ្យបានជ្រួតជ្រាបអំពីសេវាហិរញ្ញវត្ថុ និងសេវាទូទាត់ប្រាក់តាមឌីជីថល តាមរយៈកម្មវិធីទូទាត់ប្រាក់ក្នុងទូរស័ព្ទដៃដ៏ពេញនិយមរបស់ក្រុមហ៊ុនទ្រូម៉ាន់នី។ គំនិតផ្ដួចផ្ដើមនេះ បានចាប់បើកដំណើរការនៅក្នុងដំណាក់កាលមួយដែល គេកំពុងចាប់អារម្មណ៍ច្រើនទៅលើស្ថានភាពដ៏លំបាកសម្រាប់បងប្អូនពលករខ្មែរ។ ដើម្បីជាការជួយដល់ពលករខ្មែរទាំងឡាយដែលមិនអាចឬពិបាកចេញទៅផ្ញើប្រាក់តាមភ្នាក់ងារនៅខាងក្រៅ ទ្រូម៉ាន់នី មានផ្ដល់សេវាផ្ទេរប្រាក់ដោយឥតគិតថ្លៃភ្លាមៗ ពីប្រទេសថៃ មកកម្ពុជាតាមកម្មវិធីទូរស័ព្ទដៃទ្រូម៉ាន់នីនៅប្រទេសថៃ។ លោកស្រី ឃួន ហ្រ្វង់តារា អគ្គនាយិកាគ្រប់គ្រងផ្នែកយុទ្ធសាស្រ្តរបស់ក្រុមហ៊ុន ទ្រូម៉ាន់នី (ខេមបូឌា) បានមានប្រសាសន៍ថា៖ “សេវាថ្មីរបស់ទ្រូម៉ាន់នីនេះ គឺបង្កើតឡើងដើម្បីផ្ដល់ជូនប្រជាជនខ្មែរ នូវប្រព័ន្ធទូទាត់ប្រាក់មួយ ដែលមានគុណភាពល្អ និងមានសុវត្ថិភាព។ ហើយទ្រូម៉ាន់នីសង្ឃឹមថា…

កីទ្បា

Raphael Varane នឹងទទួលបានអាវលេខមួយនេះនៅ Man Utd

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៣០

ស្របពេលដែលរដូវកាល Premier League 2021/2022 ជិតឈានចូលមកដល់ក្រុមបិសាចក្រហម Manchester United ត្រូវបង្ហាញបញ្ជីឈ្មោះកីឡាករព្រមទាំងមានលេខច្បាស់លាស់ផ្លូវការទៅកាន់អ្នករៀបចំ។ បិសាចក្រហម Man Utd ច្បាស់ជាត្រូវចេញលេខអាវដល់កីឡាករម្នាក់ៗដើម្បីឱ្យពួកគេត្រូវបានចុះឈ្មោះជាផ្លូវការនៅក្នុងក្រុមរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ពេលនេះកីឡាករម្នាក់ៗនៅក្នុងក្រុមឈុតធំមានលេខអាវផ្ទាល់ខ្លួនគឺដក Raphael Varane ចេញមួយទេដែលមិនទាន់មាននៅឡើយ។ កីឡាករសញ្ជាតិបារាំងរូបនេះបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបង្ហាញខ្លួនជាផ្លូវការនៃផ្ទេរទៅកាន់ទឹកដី Old Trafford ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ហើយរូបគេក៏នឹងទទួលបានលេខអាវសម្រាប់កាន់កាប់ផងដែរ។ តែយ៉ាងណា! គេបានរាយការណ៍ថា កីឡាករបារាំងរូបនេះ បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការទទួលយកអាវលេខ ៤ ព្រោះ Phil Jones ប្រហែលជាត្រូវបានស្នើសុំឱ្យយកអ្វីផ្សេងទៀត។ ពិតណាស់! Jadon…

មិត្តអ្នកអាន

តើចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ការធ្វើតេស្តបែបចិត្តសាស្រ្តនេះ អាចប្រាប់អ្នកបាន

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៥៨

ទៅដឹងពីចរិតលក្ខណៈរបស់ណាស់ តាមរយៈការជ្រើសរើសមនុស្សនៅក្នុងរូបម្នាក់ដែលអ្នកគិត ឆោតបំផុតនៅក្នុងរូបភាពនេះ ។ ការធ្វើតេស្តនេះនឹងបញ្ជាក់ពីនសតិសម្បជញ្ញៈ (ស្មារតី និងសេចក្ដីដឹងខ្លួន) ឬចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយ ដែលកប់ជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកគឺបែបណា ? សំណួរ តើអ្នកគិតថា មនុស្សនៅក្នុងរូបនេះ ម្នាក់ណាដែលមើលទៅ “ឆោត” ជាងគេបង្អស់? សូមទៅមើលរបស់អ្នក បុគ្គលទី 1៖ អ្នកកើតមកដើម្បីក្លាយជាអ្នកដឹកនាំ ដូច្នេះវាមិនចម្លែកទេដែលនៅជុំវិញអ្នក នឹងមានមនុស្សមករកឲ្យអ្នកជួយ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកជាមនុស្សចូលចិត្តចូលសង្គម ពូកែទ្រឹស្តី និងមានមិត្តភក្តិច្រើន ប៉ុន្តែនោះមិនបានបន្ថយភាពរឹងចចេសរបស់អ្នកទេ។ លើសពីនេះ អ្នកមិនសូវជាចេះអត់ធ្មត់ និងហើយឆាប់សម្រេចចិត្តណាស់ យល់ល្អអ្នកគួរព្យាយាមរក្សាចិត្តឲ្យស្ងប់…

កីទ្បា

កុំឲ្យគេភ្លេចឈ្មោះទាន់! កីឡាករកាន់ឆ្នាំនៅ Chelsea ម្នាក់ លឺថាព្រមផ្ទេរទៅ Arsenal ហើយ

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៩

មួយរយៈក្រោយយើងមានចចាមអារ៉ាមជាច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការចាកចេញរបស់កីឡាករ Chelsea ក៏ដូចជាការត្រៀមស្វាគមន៍នៅចំណូលថ្មីមួយចំនួន ត្រលប់មកវិញផងដែរ។ បើតាមរបាយការណ៍ពី II Messaggero បានឲ្យដឹងថា ខ្សែប្រយុទ្ធនៅតោខៀវ បានព្រមព្រៀងការផ្ទេរទៅកាន់ក្លឹបកាំភ្លើងធំ Arsenal ហើយ។ នោះគឺយុវជនវ័យ ២៣ ឆ្នាំ Tammy Abraham ដែលស្ថិតក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Thomas Tuchel គេហាក់មិនទទួលបានឱកាសលេងជាប់លាប់ទាល់តែសោះ ជាពិសេសបើ Romelu Lukaku សម្រេចការផ្ទេរមកដល់ទៀត នោះឈ្មោះ Abraham តែបណ្តោយបែបហ្នឹង ២ ឆ្នាំទៀត ប្រាកដជាគ្រប់គ្នាភ្លេចជាក់ជាមិនខាន។ ដើម្បីទទួលបានឱកាសលេង…

កីទ្បា

Fonte ផ្ញើសារហៅ Ronaldo ឲ្យមកប្រជែង Messi នៅ Ligue 1 ចុះដឹងគាត់ឆ្លើយម៉េចអត់?

ថ្ងៃពុធ ទី១១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៦

ខ្សែការពាររួមសញ្ជាតិព័រទុយហ្គាល់ Jose Fonte និងជាកីឡាករលេងឲ្យក្លឹបម្ចាស់ជើងឯក Lille បាននិយាយអំពីរឿងរ៉ាវដែលខ្លួនបានផ្ញើសារទៅហៅ Cristiano Ronaldo ឲ្យមកចូលរួមនៅក្លឹប Lille បន្ទាប់ពី Lionel Messi ដែលជាគូប្រជែងកាន់ឆ្នាំ ទើបតែសម្រេចការផ្ទេរមកក្លឹបសេដ្ឋី Paris Saint-Germain។ និយាយប្រាប់ talkSPORT កីឡាករ Fonte ថា៖ “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ព្រោះវាជារឿងដ៏អស្ចារ្យការដែលកីឡាករដូចជា Lionel Messi គាត់មកចូលរួមនៅលីគបារាំងរបស់យើង”។ លោកបន្ត៖ “តាមពិតទៅវាក៏ជារឿងដែលកាន់តែលំបាក បើនិយាយពីការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់យើង តែជាធម្មតាហើយយើងលេងដើម្បីតែការប្រកួតប្រជែងហ្នឹងឯង ហើយខ្ញុំក៏បានផ្ញើសារទៅ…

កីទ្បា

[ផ្លូវការ] កីឡាករប៊ិះអស់តំណែងនៅ City ម្នាក់ ទីបំផុតមកបានកុងត្រាថ្មីដល់ឆ្នាំ ២០២៦

ថ្ងៃអង្គារ ទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:៤១

ក្លឹបមេឃខៀវ Manchester City ទើបតែប្រកាសនៅដំណឹងផ្លូវការ អំពីការបន្តកុងត្រាថ្មីសម្រាប់ខ្សែការពារឆ្នើម John Stones រយៈពេល ៥ ឆ្នាំ ពោលនឹងមានសុពលភាពដល់ឆ្នាំ ២០២៦ ខណៈកុងត្រាចាស់របស់គេត្រូវផុតនៅឆ្នាំក្រោយ។ បុរសវ័យ ២៧ ឆ្នាំ ដែលផ្ទេរមក City កាលពីឆ្នាំ ២០១៦ ជាមួយតម្លៃ ៤៧,៥ លានផោន កាលពីប៉ុន្មានរដូវកាលដំបូងគេមិនសូវបានលេងនោះទេ មិនថាតែនៅ Premier League និង Champions League ហើយជាពិសេសក្រោយការមកដល់របស់ Ruben…

កីទ្បា

Llopis ចុចឈ្មោះចំៗអ្នកនៅពីក្រោយ ដែលជំរុញឲ្យ Laporta ទាត់ Messi ចេញពីក្លឹប

ថ្ងៃអង្គារ ទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:៣៨

អ្នកគាំទ្រនៅតែមិនអស់ចិត្ត អំពីអ្វីដែលក្លឹប Barcelona បានសម្រេចក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយ Lionel Messi ក្រោមហេតុផលការដែលមិនអាចចំណាយលើសកម្រិតនៃច្បាប់របស់ La Liga។ យ៉ាងណាតាមការជឿជាក់របស់អតីតក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៅក្លឹបគឺលោក Jaume Llopis បាននិយាយថា គ្រប់យ៉ាងមិនមែនជាការសម្រេចរបស់ Joan Laporta ជាប្រធានក្លឹបនោះទេ តែជាការសម្រេចរបស់នាយកប្រតិបត្តិក្លឹប។ លោក Llopis បានទម្លាយចំៗថា៖ “នាយកប្រតិបត្តិ [CEO] ថ្មី [Ferran Reverter] ជាអ្នកកាន់តំណែង ហើយខ្ញុំដឹងច្បាស់ណាស់ថាគ្រប់យ៉ាងគឺត្រូវឆ្លងកាត់ CEO ហើយការចុះហត្ថលេខាអ្វីទាំងឡាយ គឺជា CEO…

កីទ្បា

Werner ឆ្លើយតបបែបណា រឿងគេថា Lukaku មកជំនួសតំណែងខ្លួននៅ Chelsea?

ថ្ងៃអង្គារ ទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:៣៥

មួយរយៈនេះប្រហែលអ្នកគាំទ្របានលឺហើយនៅពាក្យពេចន៍បង្ហោះលើបណ្តាញសង្គម ដែលគាំទ្រឲ្យ Romelu Lukaku ចូលជំនួសតំណែង Timo Werner នៅតំបន់ប្រយុទ្ធកណ្តាលរបស់ Chelsea។ សូម្បី លោក Rio Ferdinand ក៏ថែមទាំងបោះពាក្យថា បើ Lukaku មកលេងឲ្យតោខៀវ ដូច Werner ឈរជើងរដូវកាលមុន ម្ល៉េះអាចរកបាន ៣០-៣៥ គ្រាប់យ៉ាងធូរ។ យ៉ាងណាតាមការឆ្លើយតបមកវិញ របស់សាមីខ្លួន Werner ផ្ទាល់ ក៏និយាយបែបសាទរ និងបង្ហាញការរីករាយជាធម្មតាទៅវិញ អំពីការត្រៀមមកដល់របស់កីឡាករបែលហ្សិកនៅពេលដ៏ខ្លីខាងមុខ។ ខ្សែប្រយុទ្ធសញ្ជាតិអាល្លឺម៉ង់ និយាយប្រាប់…

900x506_cmsv2_b8353abb Af48 5798 A27f 0ca0a1d82115 5547436

កីទ្បា

អុញនោះ! កីឡាករ Inter Milan ម្នាក់ ប្រកាសបញ្ចប់កុងត្រាមុនកាលកំណត់ហើយ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:៣៤

ក្លឹប Inter Milan បានព្រមព្រៀងជាមួយភាគីកីឡាករបែលហ្សិកហើយ ក្នុងការបញ្ចប់កុងត្រាមុនកាលកំណត់ នោះគឺខ្សែបម្រើ Radja Nainggolan ដែលបានផ្ទេរពីក្លឹប AS Roma នៅឆ្នាំ ២០១៨ ជាមួយតម្លៃ ២៤ លានអឺរ៉ូ។ យ៉ាងណារយៈពេលជាង ៣ ឆ្នាំមកនេះ ខ្សែបម្រើខាងលើបានមានឱកាសចូលលេងឲ្យ Inter តែ ៤១ លើកគត់ ដែលកម្រិតនេះប្រហែលកីឡាករសកម្មលេងត្រឹមមួយរដូវកាលក៏បានទៅហើយ។ ពេលវេលារបស់គេបែរជាទៅជាប់លាប់ជាមួយក្លឹប Cagliari នៅលក្ខខណ្ឌខ្ចីជើងឯណោះវិញ។ បើតាមរបាយការណ៍ពីសារព័ត៌មាន Ginaluca Di Marzio…