ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

5
សង្គម

មេរៀន៣យ៉ាង ដែលស្រ្តីគ្រប់រូបគួរសាកល្បង ដើម្បីឲ្យជីវិតទទួលបានជោគជ័យ​រឿងលុយកាក់!

នៅពេលស្ត្រីមានប្រាក់ចំណូលផ្ទាល់ខ្លួនពិតណាស់ដែលថា ពួកគេមិនខ្លាចក្នុងការរស់នៅនិងការសម្លឹងមកនូវក្នុងភ្នែកអ្នកដទៃឡើយ។ ជាពិសេសស្រ្តីនឹងមានឱកាសក្នុងការគ្រប់គ្រងលើជីវិតខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនឡើង។ ដូច្នេះហើយថ្ងៃនេះយើងនិងណែនាំអ្នកពីវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនខាងក្រោមដែលស្រី្តគួរតែអនុវត្ត។ ១. ត្រូវមានប្រាក់ចំណូលផ្ទាល់ខ្លួន ទោះបីជាប្តីរបស់អ្នកនិយាយថា គាត់នឹងមើលថែអ្នកហើយមិនថាប្តីអ្នកជាអ្នកមានប៉ុណ្ណាក៏ដោយកុំទទួលយកការស្នាក់នៅផ្ទះក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គេ។ ស្ត្រីសម័យថ្មីត្រូវការចេញក្រៅដើម្បីរកលុយរកភាពសប្បាយសម្រាប់ខ្លួនឯងបង្កើនចំណេះដឹងដោយមិនមែនគ្រាន់តែនៅផ្ទះនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលស្ត្រីមានប្រាក់ចំណូលផ្ទាល់ខ្លួនពួកគេមិនខ្លាចក្នុងការរស់នៅក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃឡើយ។ ជាពិសេសអ្នកនឹងមានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែច្រើនទៀតផង។ ២. ត្រូវរក្សាប្រវត្តិឥណទានបានល្អ ស្ត្រីដែលមានប្រាជ្ញាតែងតែរួមចំណែកធ្វើការក្នុងផ្ទះមិនថា ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណាក៏ដោយ។ អ្នកមិនគួរបណ្ដោយឱ្យខ្លួនអ្នកធ្លាក់ខ្លួនជាប់បំណុលធនាគារឡើយ។ នោះគឺជាវិធីដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ៣. ត្រូវបោះបង់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ អ្នកត្រូវចងចាំថាមិនថាអ្នកណាម្នាក់ប្រព្រឹត្ដយ៉ាងណាចំពោះអ្នកទេ បើអ្នកជឿថាអ្នកនិយាយត្រូវបន្ទាប់មកត្រូវតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការធម្មតាទៅ។ ស្ត្រីចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនពឹងផ្អែកលើប្រាក់ចំណូលពីប្រភពដែលមិនបានគ្រប់គ្រងដូចជា ការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីស្វាមី ប្រាក់ឧបត្ថម្ភកូនឬប្រាក់សោធននិវត្តន៍៕ ប្រភព៖ បរទេស ដោយ៖ សុភាព

T
សង្គម

បើកកាតមួយសន្លឹក អាចមើលធ្លុះអនាគត តើពេលខាងមុខអ្នកនឹងជួបរឿងអ្វី?

តើ​នឹង​មាន​រឿង​អ្វី​ដែល​អាច​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដ៏​ខ្លី​ខាង​មុខ? តាម​រយៈ​ការ​តេស្ត​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ យើង​គ្រាន់​តែ​ឲ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​នៅ​កាត ១ សន្លឹក​ក្នុង​ចំណោម​កាត​ទាំង ៤ សន្លឹក ហើយ​លទ្ធផល​នឹង​បង្ហាញ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ កាតទី ១ រឿងរ៉ាវ​ស្នេហា​បែប​រ៉ូមេនទិក និង​រីករាយ​បំផុត​កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក ហើយ​ប្រហែល​ជា​មនុស្ស​ដែល​ជា​ទី​ស្រលាញ់​របស់​អ្នក​គេ​មាន​ការ​ផ្តល់​ជូន​នូវ​អ្វី​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ​សម្រាប់​អ្នក។ វា​នឹង​ញាំង​ឲ្យ​បរិយាកាស​ស្នេហា​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ស៊ីជម្រៅ ​ឈាន​ដល់​កម្រិត​មួយ​ទៀត​ផង​ដែរ។ កាតទី ២ ការ​ជួបជុំ​ជាមួយ​មនុស្ស​ពី​អតីតកាល​កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក ប្រហែល​ជា​មនុស្ស​ដែល​ធ្លាប់​មាន​ទំនាក់ទំនង​ពិសេស​ជាមួយ ឬ​ដំណឹង​ល្អ​ណា​មួយ ដែល​វា​ក៏​ធ្លាប់​កើត​មាន​កាល​ពី​អតីតកាល។ កាតទី ៣ រឿងរ៉ាវ​ទាក់ទិន​នឹង​ហិរញ្ញវត្ថុ​នឹង​ឈាន​មក​ចូល​ក្នុង​ជីវិត​អ្នក ដោយ​អ្នក​នឹង​បាន​ជួប​លាភ​សំណាង​ទទួល​បាន​ប្រាក់​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ។ កាតទី ៤ រឿងរ៉ាវ​គួរ​ឲ្យ​រំភើប​និង​ស្រស់ស្រាយ​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក ប្រហែល​ជា​អាច​ថា​អ្នក​ទទួល​បាន​ការ​ពង្រឹង​ដ៏​ល្អ​ណា​មួយ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង៕ ប្រភព៖ បរទេស |…

T
សង្គម

ទាល់ហើយមិនដឹងដើរផ្លូវណាទេ? ជ្រើសរើសជណ្តើរមួយ ដើម្បីទទួលបានសារដែលអារម្មណ៍ខាងក្នុងចង់ប្រាប់

តើ​អ្នក​ជឿ​លើ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ខាង​ក្នុង​ដែរ​ឬ​ទេ? ពេល​ខ្លះ​នៅ​ពេល​ជួប​បញ្ហា​អ្វី​មួយ អ្នក​ពិបាក​នឹង​គិត​រក​ដំណោះស្រាយ​ខ្លាំង​ណាស់ ប៉ុន្តែ​សុខៗ​វា​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​អ្វី​មួយ​ដែល​ផុស​ចេញ​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​មក​ប្រាប់​អ្នក​ឲ្យ​ធ្វើ​បែប​នេះ ធ្វើ​បែប​នោះ ហើយ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​គឺ​ឲ្យ​តម្លៃ​ទៅ​លើ​អារម្មណ៍​ដែល​បំផុស​ចេញ​មក​នោះ​ខ្ពស់​បំផុត។ តាម​ការ​តេស្ត​បែប​វិទ្យាសាស្រ្ត ការ​ជ្រើសរើស​រូបភាព​ជណ្តើរ ១ ក្នុង​ចំណោម​ជណ្តើរទាំង ៣ អាច​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​អារម្មណ៍​ខាង​ក្នុង​របស់​អ្នក​ចង់​ប្រាប់​ទៅ​កាន់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ៖ រូបភាពជណ្តើរទី ១ អ្នក​គួរ​តែ​ឈប់​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា​ជាមួយ​មនុស្ស​ឬ​របស់​អ្វី​មួយ​ដែល​មិន​នឹង​អ្នក​ត​ទៅ​ទៀត ហើយ​សូម​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទៅ​លើ​អ្វី​ដែល​ជាក់លាក់​ជាមួយ​អ្នក​ពិត​ប្រាកដ ជា​ពិសេស​គឺ​មនុស្ស​ដែល​គេ​បារម្ភ​និង​ស្រលាញ់​អ្នក ដើម្បី​បន្ត​ដំណើរ​ជីវិត​ទៅ​មុខ។ សូម​ឈប់​ព្យាយាម​ផ្គាប់​ចិត្ត​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន រហូត​ដល់​ថ្នាក់​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​លែង​ជា​ខ្លួន​ឯង និង​បាត់បង់​ក្តី​សុខ។ រូបភាពជណ្តើរទី ២ អ្នក​តែងតែ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មមាញឹក​នឹង​ការងារ ហើយ​មាន​គោលជំហរ​រឹងមាំ​ខ្លាំង​ណាស់ ពោល​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ដែល​ខ្ជិល​ច្រអូស​នោះ​ទេ។ ការ​ជ្រើសរើស​រូបភាពជណ្តើរទី ២ នេះ ចង់​ប្រាប់​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ពេលវេលា​សម្រាក​ខ្លះ ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​ផ្តោត​លើ​អត្តសញ្ញាណ​នៃ​ការងារ​មួយ​នោះ ហើយ​ត្រូវ​តែ​ទទួល​យក​និង​ពេញចិត្ត​នូវ​ផល​ដែល​សម្រេច​បាន​ពី​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​របស់​អ្នក។…

Ghghgh
សង្គម

កូនរបស់អ្នកមានចំណុចណាមួយទេ? ធំទៅនឹងឆ្លាត បើក្មេងៗចេញសញ្ញា ៥ នេះមកបណ្តើរៗ

ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកអាចមើលបណ្តើរៗបានថាកូនរបស់អ្នកនឹងឈ្លាសវៃឬអត់ទៅពេលខាងមុខ ហើយក៏អាចកត់សម្គាល់ដើម្បីដឹងពីចំណុចខ្វះខាត ដើម្បីប៉ះប៉ូវឲ្យទាន់ពេលវេលា។ យ៉ាងណាក្មេងៗដែលឈ្លាសវៃ រមែងបង្ហាញ ៥ ចំណុចនេះចេញមក៖ ៥) ក្មេងដែលចេះបត់បែននិងប្រើប្រាស់អារម្មណ៍ខ្ពស់ ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍បត់បែនលឿនទៅតាមបរិយាកាសជុំវិញ មានន័យថា ប្រព័ន្ធរំញោចខួរក្បាលរបស់ពួកគេល្អ ហើយអាចផ្ទុកនូវព័ត៌មានជាច្រើនមកកាន់ខួរក្បាលបាន។ ឧទាហរណ៍ថា ពួកគេទទួលរងប៉ះទង្គិចអ្វីក៏យំ មានរឿងអ្វីត្រូវសើចក៏សើច ហើយមានរឿងល្អក៏ញញឹម។ ភាពបត់បែនតាមស្ថានភាព និងច្នៃប្រឌិតដ៏ត្រឹមត្រូវនេះហើយ គឺជាសញ្ញាឈ្លាសវៃនៃក្មេង។ ៤) ក្មេងដែលមិនឲ្យឪពុកម្ដាយហត់នឿយ ក្មេងអាយុស្រករ ៤-៥ ឆ្នាំដែលចេះស្តាប់បង្គាប់ ធ្វើលំហាត់កិច្ចការផ្ទះ ឬធ្វើអ្វីដែលមនុស្សធំបញ្ជា ដោយមិនរង់ចាំយូរ ឬរង់ចាំការដាស់តឿនម្តងហើយម្តងទៀត នោះក៏ជាក្មេងដែលឈ្លាសវៃដែរ។ ចាប់ពីពេលនេះទៅ…

1598265480 783 Thumbnail Width640height480_schema_article
សង្គម

ច្រឡំ​ធំ​ហើយ ថា​ផ្លែឈើ​ ៥ នេះ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់ ធាតុ​ពិត​ឡើង​គីឡូ​ស្រឺតៗ​លើស​ដើម

ជា​ការ​ពិត​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ចំនួន វា​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ត្រូវ​ការ​ជាតិ​ផ្អែម អ្នក​ត្រូវ​ការ​សារធាតុ​ជំនួយ​មួយ​ចំនួន តែ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ ត្រូវ​បែងចែក​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ ព្រោះ​បើ​ទទួល​ទាន​ខុស​វា​អាច​នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​លើស​ដើម​ទៅ​វិញ។ ជឿ​ថា​បងប្អូន​យើង​ខ្លះ​នៅ​មាន​ការ​ភ័ន្តច្រឡំ ដោយ​គិត​ថា​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង ៥ ខាង​ក្រោម អាច​ជួយ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់ តែ​ការ​ពិត​គឺ​វា​ផ្ទុយ​ស្រលះ​ពី​នោះ៖ ៥) ទំពាំង​បាយ​ជូរ យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ផ្លែ​ទំពាំង​បាយ​ជូរ គឺ​ជា​ផ្លែ​ឈើ​មួយ​ដែល​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ខ្ពស់ ដោយ​វា​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​បេះដូង និង​សរសៃឈាម ប៉ុន្តែ​វា​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ណាស់ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នក​គេង​មិន​លក់ ប្រសិន​ទទួល​ទាន​នៅ​ពេល​ល្ងាច។ ជាង​នេះ​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម លើស​ទម្ងន់​ស្រាប់​ផង មិន​គួរ​ទទួល​ទាន​វា​ច្រើន​ពេក​ឡើយ។ ៤) ផ្លែ​បឺរ វា​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ខ្លាញ់​មិន​ឆ្អែត និង​សារធាតុ​រ៉ែ ក៏​ដូច​ជា​វីតាមីន ដែល​ល្អ​សម្រាប់​បេះដូង និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក។ យ៉ាង​ណា​ផ្លែ​បឺរ…

Hghghg
តេស្តIQ

តាម​ក្បួន​ចាស់​បុរាណ! ស្រីៗ​មាន​ទម្រង់ ២ នេះ​ចាស់​ទៅ​ច្រើន​រស់​ស្រួល តែ​បើ​មាន ១ នេះ​អាច​លំបាក

តាម​ក្បួន​ចាស់​បុរាណ​គេ​ក៏​មាន​វិធី​សម្គាល់​ពី​ជោគវាសនា​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​ផង​ដែរ ដោយ​ត្រឹម​តែ​មើល​លើ​ទម្រង់​រាងកាយ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ១) មាន​ខ្សែ​ ៣ ជួរ​នៅ​លើ​ក មើល​ទៅ​ផ្នែក​ក​របស់​ពួក​គេ បើ​ស្រ្តី​នោះ​ឃើញ​មាន​ខ្សែ​ត្រង់​រត់ ៣ ជួរ ជា​ទូទៅ​ច្រើន​តែ​មាន​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត​ពី​ធម្មជាតិ មាន​អំណោយទាន​ផ្នែក​ទ្រព្យ​ ហើយ​ទៅ​ថ្ងៃ​មុខ​អាច​រក​បាន​ស្វាមី​ល្អ ជួយ​ឲ្យ​ជីវិត​នាង​មាន​ភាព​ស្រណុក​សុខ​ស្រួល​បាន។ ២) ក​ពេញ​ហើយ​មូល ស្រ្តី​ដែល​មាន​ទម្រង់​ក ពេញ​ហើយ​មូល ច្រើន​តែ​ជា​មនុស្ស​ដែល​បាន​ផ្លែផ្កា​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត ពួក​គេ​អាច​មាន​សំណាង​រក​បាន​ស្វាមី​ល្អ ដែល​មាន​ទេពកោសល្យ​បង្កើត​ទ្រព្យ និង​តែងតែ​ស្មោះត្រង់​ជានិច្ច​ចំពោះ​ភរិយា។ លើស​ពី​នេះ​នាង​ក៏​ជា​មនុស្ស​ដែល​សំណាង​បំផុត​ផង​ដែរ ព្រោះ​កិច្ច​ការងារ​អ្វី តែងតែ​ងាយ​សម្រេច​បាន​ជោគជ័យ ហើយ​ជួប​ការ​លំបាក ក៏​មិន​លំបាក​យូរ ពោល​អាច​ឆ្លង​ផុត​បាន​សឹង​តែ​គ្រប់​ឧបសគ្គ។ ៣) ក​ស្តើង​ ប៉ុន្តែ​ក​ខ្លី តាម​ក្បួន​បុរាណ​ដំណាល​ថា…

33
សុខភាព

មិនគួរមើលរំលងឡើយ! ផ្លែពោតផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អណាស់ ចំពោះសុខភាព!

អ្នកគ្រប់ប្រាកដជាបានដឹងហើយថា ពោតមានច្រើនពណ៌ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមពោតទាំងអស់គឺមានពោតប្រភេទពណ៍ស្វាយត្រូវបានគេនិយាយថា ជាជម្រើសដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពព្រោះវាជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុ anthocyanins ។ ខាងក្រោមនេះជាសារៈប្រយោជន៍របស់ផ្លែពោត៖ ១.ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ៖ ពោតមានជាតិផ្អែមនិងមានផ្ទុកសារជាតិលូទីនដែលជួយពង្រឹងសរសៃប្រសាទអុបទិកនិងធ្វើអោយចក្ខុវិស័យប្រសើរឡើង។ ២.ជាអាហារប្រឆាំងមហារីក៖ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា សារធាតុ phytonutrients ច្រើនមាននៅក្នុងពោត ហើយពោតមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រឆាំងកោសិកាបង្កមហារីកនៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស។ ៣.ជួយឲ្យស្រក​ទម្ងន់៖ ពោតមានសរសៃពណ៌បៃតង ឬពណ៌លឿងដែលមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids, តានីន, សាប៉ូនីន, អាល់កាឡូអ៊ីត, ស៊ីស្តូស្តូល រួមជាមួយកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញេស្យូម។ សារធាតុគីមីគីមីនៅក្នុងពោតបានធ្វើនិយ័តកម្មហ្សែនដែលគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់និងភាពខុសប្លែកគ្នានៃ adipocyte ខណៈពេលដែលបង្កើនអត្រានៃការ lipolysis និងការរំលាយអាហារអាស៊ីតខ្លាញ់ ហើយវាក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ៤.បង្កើនមាតិកាជាតិដែក៖ ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាការធ្លាក់ចុះកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន។…

1
សង្គម

ពាក្យបដិសេធរបស់មនុស្សប្រុស ត្រង់ចំណុចទាំង៣នេះ គឺបញ្ជាក់ថា គេស្រឡាញ់អ្នក មិនមែនស្អប់អ្នកទេ

រឿងដែលអត់ប្រយោជន៍បំផុត នោះគឺជាពាក្យទន់ភ្លន់ ដែលនិយាយចេញពីមាត់របស់មនុស្សប្រុស! យើងតែងជឿជាក់ចំពោះពាក្យផ្អែមល្អែមរបស់មនុស្សប្រុស ដោយឥតលក្ខខណ្ឌ តែលទ្ធផលវិញបែរជាមិនអាចធ្វើអ្វីបានសូម្បីតែបន្តិច ហើយមានអ្នកខ្លះវិញនោះមិនព្រមទៅធ្វើតែម្តង។ ពេលដែលនិយាយចេញមកពិតជាធ្វើឱ្យគេស្ងប់ចិត្តមែន តែទង្វើធ្វើចេញមកបែរជារឿងមួយផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងរឿងមនោសញ្ចេតនា  បើមនុស្សប្រុសគេបដិសេធផ្នែកទាំងនេះចំពោះអ្នក នោះគឺជាការស្រលាញ់ខ្លាំងមួយប្រភេទទៅវិញទេ សូមកុំល្ងង់បណ្តាលឱ្យគេទៅបាត់នោះ។ ១. គេបដិសេធនូវភាពដឹងក្តីរបស់អ្នក នៅក្នុងជីវិតរស់នៅ ចំពោះការដឹងក្តីរបស់មនុស្សស្រី គឺជារឿងដែលមនុស្សប្រុសគ្រប់គ្នាចង់បាន តែមិនបញ្ជាក់ថាការដឹងក្តីពេកអាចធ្វើឱ្យភាគីខាងប្រុសគេសប្បាយចិត្តនោះឡើយ ដូចជា ចេះដឹងថាត្រូវយកចិត្តគេ មិនតបតនឹងគេ មិនចង់រំខានអ្នកដទៃ គ្មានអ្នកពឹងពាក់ ធ្វើដូចជាមនុស្សរឹងមៃ  រ៉ាប់រងទុក្ខលំបាកគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ តែមនុស្សស្រីបែបនេះបែរជារមែងទទួលបានការឈឺចាប់ ត្រូវគេមើលរំលង សុខចិត្តទ្រាំលាក់ទុក្ខតែម្នាក់ឯង។ ដ្បិតតែបច្ចុប្បន្នគេលើកទឹកចិត្តឱ្យមនុស្សស្រីគ្រប់រូប រស់នៅដោយភាពអង់អាច និងឯករាជ្យក៏ពិតមែន។…

1
សុខភាព

អត្ថប្រយោជន៌ផ្លែល្ហុង ចំពោះការថែក្សារសម្រស់ និងសុខភាព

ផ្លែល្ហុង គឺជាផ្លែឈើគ្រប់រដូវដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ និងមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A ខ្ពស់។ ការទទួលទានផ្លែល្ហុងជាប្រចាំជួយព្យាបាលបញ្ហាទាក់ទងនឹងចក្ខុវិស័យ ក៏ជាគ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងផលិតផលចំពោះការថែរក្សាស្បែក និងសក់ជាច្រើនប្រភេទផងដែរ។ តាមការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាផ្លែល្ហុងមានអត្ថប្រយោជន៏ជួយថែសម្រស់របស់អ្នកនឹកស្មានមិនដល់។ ១. ជួយព្យាបាលការរលាកស្បែក ផ្លែល្ហុង គឺជាគ្រឿងផ្សំអព្ភូតហេតុដែលអាចបំបាត់ស្លាកស្នាម និងសារធាតុពណ៌មិនស្មើគ្នានៅលើស្បែក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្បែកស និងថែមទាំងជួយផ្តល់សំណើមដលើស្បែកទៀតផង។ សារធាតុជាច្រើននៅក្នុងផ្លែល្ហុង និងជួយជម្រុះកោសិកាចាស់ៗ  និងជួយបណ្តុះកោសិកាថ្មីៗមកវិញ។ ២. ជួយផ្តល់សំណើមស្បែក ផ្លែល្ហុងពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែកស្ងួត និងជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។ វាសម្បូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ និងអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងផ្លែល្ហុងជួយក្នុងការព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងរបក។ ការយកផ្លែល្ហុងមកលាបលើមុខរបស់អ្នកធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងភ្លឺថ្លា។ ៣. ព្យាបាលជំងឺសើស្បែក ផ្លែល្ហុង គឺជាឱសថធម្មជាតិព្យាបាលដំបៅរលាក…

1
ប្លែកៗ

ការបាត់ខ្លួនយ៉ាងអាថ៌កំបាំងរបស់យន្តហោះ MH 370 របស់ប្រទេសម៉ាឡេស៉ី

កាលពីជាង ៦ ឆ្នាំមុន មានករណីការបាត់យន្តហោះមួយគ្រឿងម៉ាក MH 370 បានធ្វើឱ្យកើតមានជាចម្ងល់ជាច្រើនពីសំណាក់មហាជន។ ដោយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីព័ត៌មានពិតប្រាដក និងមូលហេតុនៃការបាត់ខ្លួនរបស់យន្តហោះ ជើងហោះហើរលេខ ៣៧០ របស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ម៉ាឡេស៊ីអ៊ែរឡាញនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ វានៅតែស្ថិតនៅតែជាអាថ៌កំបាំង និងមិនទាន់មានតម្រុយណាមួយអាចធ្វើឱ្យរកឃើញបំណែកយន្តហោះនៅឡើយទេ។ យន្តហោះមួយគ្រឿងម៉ាក Boeing 777 200 មានជើងហោះហើរ MH 370 មានផ្ទុកអ្នកដំណើរចំនួន ២៣៩នាក់ របស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ម៉ាឡេស៊ី Air Line ដែលបានបាត់ខ្លួនយ៉ាងអាថ៌កំបាំងនៅថ្ងៃទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០១៤ ពោលគឺបានបាត់ខ្លួនប្រមាណជាង…

PicsArt_08 26 11.47.16
ព័ត៌មានជាតិ

តេស្ដចិត្តសាស្រ្ត ដឹងពីស្ថានភាពជីវិតគូរបស់អ្នក សូមរើសរូបគូស្នេហ៍មួយគូ ដែលអ្នកមើលទៅមានសុភមង្គលបំផុត ដើម្បីដឹងចម្លើយ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានរកឃើញថា ការសម្លឹងមើលអាកប្បកិរិយាដែលគូស្នេហាមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក អាចដឹងពីស្ថានភាពស្នេហារបស់គេយ៉ាងណា ។ លើសពីនេះអាកប្បកិរិយារបស់រាងកាយបានបង្ហាញមកដោយមិនដឹងខ្លួន ក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃចិត្តរបស់បុគ្គលនោះដែរ។ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសគូស្នេហា ដែលអ្នកគិតថាមានសុភមង្គលបំផុត ហើយអានចម្លើយនៅខាងក្រោម ។ A. នារីមានមោទនភាព ចំពោះមិត្តប្រុសរបស់ខ្លួន អ្នកចង់បង្ហាញឲ្យពិភពលោក បានដឹងបានឃើញពីគូស្នេហ៍របស់អ្នក។ បើតាមរូបភាពនេះ យើងអាចមើលឃើញថា ខាងស្រីពិតជាស្រឡាញ់ខាងប្រុសខ្លាំងណាស់ នរណាបាននារីម្នាក់នេះជាភរិយាពិតជាសំណាងណាស់ ប៉ុន្តែនាងក៏មានភាពឯករាជ្យ យល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ចំណែកខាងប្រុសគឺ មានភាពស្ងប់ស្ងាត់រូបគេមានឆន្ទៈលះបង់ចំពោះស្នេហានេះ ។ B. នៅពេលមានស្នេហា នារីម្នាក់នេះកាន់តែលះបង់ នារីបែបនេះ ត្រូវបានគេហៅថាជា “ភរិយាល្អ” ជាសំណាបយោងដី ដោយមានជំនួយពីស្ត្រី …

Fsdgs
កីទ្បា

មិនមែន ២០០ លាន​ទេ ក្លឹប PSG ដូចជំរិត Real ទាំងរស់ ដោយទារតម្លៃខ្លួន Mbappe ដល់ប៉ុណ្ណេះ

លោក Leonardo ជា​នាយក​បច្ចេកទេស​ផ្នែក​កីឡា​បាន​បញ្ជាក់​នៅ​យប់​ថ្ងៃ​ពុធ​ហើយ​ថា កីឡាករ Kylian Mbappe ពិត​ជា​មាន​ចិត្ត​ចង់​ចាកចេញ ហើយ​ក្លឹប​ក៏​កំពុង​តែ​ចរចា​រក​ដំណោះស្រាយ​សម្រាប់​គេ ពោល​ជា​ការ​ចរចា​ជាមួយ​ភាគី​ក្លឹប Real Madrid តែ​មិន​ទាន់​ត្រូវរ៉ូវ​នោះ​ទេ ដ្បិត​អី​កាលបរិច្ឆេទ​ទីផ្សារ​ដោះដូរ​សេសសល់​ត្រឹម​រយៈ​ពេល ៥ ​ថ្ងៃ​ទៀត។ ​ដំណឹង​ចុង​ក្រោយ​លឺ​ថា Real Madrid ព្រម​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្លួន Mbappe ដល់ ១៧០ លាន​អឺរ៉ូ បើ​ទោះ​បី​កីឡាករ​បារាំង​សល់​សុពលភាព​កុងត្រា​ត្រឹម​តែ ១ ឆ្នាំ​ទៀត​ក្តី។ យ៉ាង​ណា​ក្លឹប PSG បាន​បដិសេធ​មិន​ទទួល​យក​ទេ ហើយ​ទាមទារ​ឲ្យ​ក្លឹប​អេស្ប៉ាញ​បន្ថែម​កញ្ចប់​ទឹក​ប្រាក់​ដល់​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ចង់​បាន​ នោះ​គឺ ២២០…