ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

KNONGSROK
សេដ្ឋកិច្ច

រៀនល្បិចគណនាលេខលឿនទាំង ៧ ស្នៀតដើម្បីទុកបង្រៀនកូនអោយក្លាយជាអ្នកជំនាញគិតលេខ!

បូក ដក និង គុណលេខ ពាក្យទាំងនេះធ្វើអោយយើងនឹកឃើញថ្នាក់គណិតវិទ្យាភ្លាម។ ហើយទោះបីជាថ្នាក់នេះត្រូវគ្រាន់តែជាការចងចាំរបស់យើងពីអតីតកាលក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែ ជួបការគណនាលេខនេះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដដែល។ សម្រាប់កូន ៗ របស់យើង ពួកគេពិតជាត្រូវការវិធីសាស្រ្ត ណាមួយដើម្បីឆ្លងកាត់ ការគណនាលេខក្នុង ថ្នាក់គណិតវិទ្យាយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួល។ ដំណើរការទាំងមូលនេះអាចក្លាយជារឿងងាយជាងមុនប្រសិនបើយើងប្រើស្នៀតមួយចំនួន។ ដូចនេះ គេហទំព័រ Bright Side នឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវអាថ៌កំបាំងគណិតវិទ្យា មួយចំនួនដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកអាចរៀនបានយ៉ាងងាយស្រួល។ យកល្អគួរតែទៅយកក្រដាសមួយសន្លឹកត្រៀមកត់ស្នៀតនេះ ព្រោះអ្នកប្រហែល ជាមានបំណងចង់សាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងដែរ។ 1 គុណលេខ មេគុណលេខ ៩ ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ដាក់ដៃអោយនៅចំពីមុខអ្នក…

២
សង្គម

ច្បាស់ណាស់! បើមនុស្សស្រីនៅបញ្ចេញទង្វើបែបនេះ បន្ទាប់ពីបែកគ្នា វាក៏មានន័យថា នាងនៅមិនទាន់អស់ចិត្តឡើយ

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ការបែកគ្នា គឺជារឿងដែលមិនសប្បាយចិត្តឡើយ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការបែកគ្នា ក៏មានន័យថា ជាការបញ្ជប់នូវស្នេហាមួយនេះ រវាងអ្នកទាំងពីរដើរដល់ផ្លូវបំបែកហើយ។ ប៉ុន្តែ នេះនៅត្រូវមើលពីភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សផងដែរ ព្រោះថាមានអ្នកខ្លះយល់ថាការបែកគ្នា គឺជារឿងល្អជាងនៅជាមួយគ្នាមានតែការឈឺចាប់ ហើយក៏សង្ឃឹមថាបែកគ្នាដោយភាពរីករាយផងដែរ។ តាមពិតទៅ ការបែកគ្នា ទោះជាសប្បាយចិត្ត ឬកើតទុក្ខ ក៏នៅតែត្រូវអាស្រ័យលើថានៅមានក្តីស្រលាញ់ឬអត់ដែរ។ បើបន្ទាប់ពីបែកគ្នាហើយ មនុស្សស្រីនៅមានទង្វើទាំងពីរនេះ អាចបញ្ជាក់ថានាងនៅតែមានក្តីស្រលាញ់ចំពោះអ្នកដដែល។ ១. ដើរចេញមិនរួចពីស្រមោលអតីត នៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រុស និងស្រី បើមនុស្សពីរនាក់បែកគ្នាមួយរយៈពេលហើយនោះ ខាងស្រីនៅមិនទាន់ដើរចេញបានទៀត ឬក៏និយាយថា មិនអាចដកចិត្តចេញពីមនុស្សប្រុសម្នាក់នេះបាន នេះបញ្ជាក់ថា នារីម្នាក់នោះនៅមានចិត្តស្រលាញ់នៅឡើយ។ ដូច្នេះ…

Hgghhg
កីទ្បា

ក្លឹង​អាជីព​ ៤ ធ្លាប់​ហែល​កាត់ Ronaldo ត្រូវ​ការ​ពេល​ជាមួយ​ក្លឹប​នេះ​យូរ​ជាង​គេ ដើម្បី​រក​បាន​គ្រាប់​បាល់​ដំបូង

Cristiano Ronaldo បាន​ត្រលប់​មក​ចូលរួម​នៅ Man Utd ជា​លើក​ទី ២ ហើយ​ត្រៀម​នឹង​ប្រកាស​បង្ហាញ​ខ្លួន​នៅ​មុខ​អ្នក​គាំទ្រ​ក្នុង​កីឡដ្ឋាន Old Trafford នា​ថ្ងៃ​ទី ១១ ​កញ្ញា​ខាង​មុខ​នេះ។ យ៉ាង​ណា​មាន​អ្នក​គាំទ្រ​ជា​ច្រើន កំពុង​ចាំ​អុត​មើល​ថា តើ​គ្រាប់​បាល់​បើក​ឆាក​របស់ CR7 នឹង​អាច​ស៊ុត​បញ្ចូល​ទី​ទល់​ក្រុម​ណា​មួយ? រំឭក​ទៅ​អតីត​កាល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​រក​គ្រាប់​បាល់​ដំបូង​ឲ្យ​ក្លឹប​ថ្មី ឆ្លង​កាត់​ការ​លេង​ឲ្យ​ក្លឹប​អាជីព​ចំនួន ៤ សម្រាប់​តារា​ឆ្នើម​សញ្ជាតិ​ព័រទុយហ្គាល់ គឺ​ជាមួយ​ក្លឹប​ Man Utd ចន្លោះ​ឆ្នាំ ២០០៣ ដែល​លោក​ចាយ​ពេល​យូរ​ជាង​គេ​ទម្រាំ​អាច​រក​បាន​គ្រាប់​បាល់​ទី ១។ នេះ​យើង​រាប់​តែ​ការ​លេង​ឲ្យ​ក្របខ័ណ្ឌ​ប្រចាំ​ក្លឹប​នីមួយៗ ហើយ​ទាំង​ពេលវេលា​ជាប់​ជម្រើស​ដំបូង ក៏​ដូច​ជា​ងើប​ចេញ​ពី​កៅអី​បម្រុង។…

Gfgffg
កីទ្បា

ធៀប ៧ ចំណុច នេះ​ចេញ​ហើយ​បញ្ជី​កីឡាករ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​លោក ខណៈ Pele ឈរ​លេខ ៣

បើ​តាម​គេហទំព័រ LiveScore បាន​ធ្វើ​ការ​ដាក់​ពិន្ទុ​វាយ​តម្លៃ​ ជ្រើស​យក​កីឡាករ​ទាំង ១០ ល្អ​បំផុត​គ្រប់​ពេលវេលា ឬ​យើង​និយម​ហៅ​ថា G.O.A.T (Greatest Player Of All Times)។ ប្រភព​បាន​ដាក់​ឈ្មោះ​បេក្ខភាព​ទាំង ១០ ដោយ​យក​តែ​អ្នក​ធ្លាប់​ឈ្នះ​ពាន Ballon d’Or ច្រើន​ជាង ២ ដង​ក្នុង​អាជីព។ បេក្ខភាព​ទាំង ១០ នឹង​ឆ្លង​កាត់​ការ​ប្រៀបធៀប ៧ ចំណុច​ធំៗ ហើយ​ធ្វើ​ការ​ដាក់​ពិន្ទុ​ពី​ជុំ​ទី ១ ដល់​ទៅ ៧ ដើម្បី​រៀប​ចេញ​ជា​ចំណាត់ថ្នាក់។ បេក្ខភាព​ទាំង…

Fddfdf
កីទ្បា

Khabib ទម្លាយ​សារ​សម្ងាត់ ដែល​ខ្លួន​ជជែក​ជាមួយ Ronaldo ​ដូច​អ្វី​អ្នក​គាំទ្រ​ភាគច្រើន​គិត

តារា​ឆ្នើម​ UFC លោក Khabib Nurmagomedov ​គឺ​ជា​មិត្ត​ជិតស្និទ្ធ​របស់ Cristiano Ronaldo ហើយ​កន្លង​មក គេ​ធ្លាប់​និយាយ​ហើយ​ថា រឿង​ CR7 ចង់​ផ្ទេរ​មក Man Utd គឺ​គេ​បាន​ដឹង​មុន​តាំង​ពី​មុន​មួយ​ខែ​នៃ​ការ​ប្រកាស​មក​ម្ល៉េះ។ ដល់​តែ​ថ្ងៃ​នេះ Khabib ក៏​បាន​បន្ថែម​នៅ​សារ​ពិសេស ដែល​ខ្លួន​បាន​ជជែក​ជាមួយ​កីឡាករ​ព័រទុយហ្គាល់ ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​អំពី​ការ​ប្រកួត​នៅ​លីគ​កំពូល​អ៊ីតាលី។ អតីត​ម្ចាស់​ជើង​ឯក UFC និយាយ​ប្រាប់ RT Sport MMA នៅ​សប្តាហ៍​នេះ​ថា៖ “ខ្ញុំ​តាម​ថា​មិន​ចង់​ទម្លាយ​ឆាត​សម្ងាត់​របស់​ពួក​យើង​ទេ តែ​ការ​ពិត​គឺ​គាត់​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ ថា​គាត់​ធុញ​ទ្រាន់​ណាស់​នឹង​ការ​លេង​បាល់​នៅ​អ៊ីតាលី អ៊ីចឹង​ហើយ​ទើប​គាត់​ចង់​ផ្ទេរ​ទៅ​លីគ​អង់គ្លេស”។…

Jhjhj
កីទ្បា

Aguero ថា​មែន​មិន​ចង់​ទេ តែ​ដោយសារ​ហេតុផល​នេះ ទើប​បដិសេធ​អាវ​លេខ ១០

តារា​ឆ្នើម​របស់​ក្លឹប Barcelona គឺ Sergio Aguero តាម​ថា​ គេ​មាន​ឱកាស​ទទួល​បាន​អាវ​លេខ​ ១០ មុន​គេ​បង្អស់ ក្រោយ​ពេល Lionel Messi ចាកចេញ​ទៅ តែ​ចុង​ក្រោយ​សាមី​ខ្លួន​គេ​បដិសេធ ហើយ​ក្លឹប​ក៏​សម្រេច​ទម្លាក់​មក​ឲ្យ Ansu Fati ដែល​ជា​យុវជន​វ័យ​ទើប​តែ ១៨ ឆ្នាំ។ Aguero ដែល​ជា​មិត្ត​រួម​ជម្រើស​ជាតិ​របស់ Messi នៅ​អាហ្សង់ទីន បាន​ពន្យល់​អំពី​មូលហេតុ​នៃ​ការ​បដិសេធ​មិន​ព្រម​ស្នង​បន្ត​នៅ​អាវ​លេខ​ ១០ ពី​ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ​វ័យ ៣៤ ឆ្នាំ​បែប​នេះ​ថា៖ “រឿង​ជុំវិញ​ការ​បដិសេធ​មិន​ពាក់​អាវ​លេខ ១០ នៅ…

២
សង្គម

បើជាក្ដីស្រឡាញ់ពិតប្រាកដ បុរសនោះដាច់ខាតមិនទាមទារ ឬបង្ខំអ្នក ក្នុងរឿងទាំង៥នេះឡើយ

មនុស្សស្រីត្រូវចាំរឿងទាំង៥ចំណុចនេះទុកឱ្យបានច្បាស់ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តរៀបការជាមួយនឹងបុរសណាម្នាក់ អ្នកត្រូវតែច្បាស់នឹងតម្រូវការទាំង៥នេះ ប្រសិនបើគេបង្ខំ ឬទាមទារអ្នកចំពោះរឿងទាំងនេះ នោះមានន័យថា គេមិនបានស្រឡាញ់អ្នកពិតប្រាកដចេញពីចិត្តនោះឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ គេគ្រាន់តែចង់គ្រប់គ្រង ឬត្រួតត្រាលើអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នោះហើយ យកល្អ កុំរៀបការនឹងមនុស្សបែបនេះឱ្យសោះ ព្រោះប្រសិនបើ់អ្នកព្រមជាមួយគេក្នុងរឿងទាំងនេះ ក៏មានន័យថា អ្នកបោះបង់ខ្លួនឯងចោលហើយ។ ១. បោះបង់ទំនាក់ទំនងមិត្តភក្តិចោល មនុស្សស្រីត្រូវដឹង ទោះបីជីវិតដៃគូសំខាន់សម្រាប់អ្នកប៉ុនណា តែមិត្តភាព ក៏សំខាន់ចំពោះអ្នកដែរ ព្រោះមានពេលខ្លះ រឿងខ្លះ អ្នកមិនអាចនិយាយប្រាប់គ្រួសារ ឪពុកម្ដាយ ឬដៃគូជីវិតអ្នកបានឡើយ តែមានតែមិត្តល្អប៉ុណ្ណោះ ដែលអាចស្ដាប់អ្នកបានគ្រប់រឿង។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើបុរសដែលអ្នករៀបការជាមួយ បែរជាទាមទារឱ្យអ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង…

PUMA
កីទ្បា

PUMA នឹងក្លាយជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់បាល់ទាត់ផ្លូវការរបស់លីគម៉ាឡេស៊ីរហូតដល់ឆ្នាំ ២០២៤

សម្ព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់ម៉ាឡេស៊ី (MFL) នៅថ្ងៃនេះបានប្រកាសភាពជាដៃគូជាមួយម៉ាកកីឡាពិភពលោក PUMA រួមជាមួយដៃគូចែកចាយរបស់ខ្លួនគឺACTIVE SPORTSម។ តាមរយៈកិច្ចសហការនេះក្រុមហ៊ុន PUMA នឹងក្លាយជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់គ្រាប់បាល់ផ្លូវការសម្រាប់ការប្រកួតទាំងអស់ក្រោមការឧបត្ថម្ភរបស់ MFL ។ កិច្ចព្រមព្រៀងរយៈពេលវែងនេះនឹងចាប់ផ្តើមនៅការប្រកួត TM Malaysia Cup 2021 ដោយ PUMA ផ្តល់ជូននូវការប្រកួតជាផ្លូវការទាំងអស់រហូតដល់ឆ្នាំ ២០២៤ ។ ក្រៅពីការប្រកួត Malaysia Cup ការប្រកួតប្រជែងក្រោមការឧបត្ថម្ភរបស់ MFL រួមមានពានរង្វាន់ Contribution Cup, Super League, Premier…

1faa9eb2 7693 4ec1 Bc4e 4e0dfced0a7e
កីទ្បា

PSG នឹង​ត្រូវ​លេង​ជាមួយក្លិប​ Clermont Foot ដោយ​គ្មានវត្តមានកីឡាករបីរូបនេះ

PSG នឹងវិលត្រឡប់មករកការប្រកួតលីគកំពូលបារាំង Ligue 1 វិញនៅថ្ងៃទី ១១ ខែកញ្ញាក្នុងការប្រកួតទល់នឹងក្រុម  Clermont Foot។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមមានមូលដ្ឋាន​ក្នុងទីក្រុងប៉ារីសអាចនឹងត្រូវធ្វើការប្រកួតដោយគ្មានខ្សែប្រយុទ្ធកំពូលទាំងបីដូចជា Lionel Messi, Kylian Mbappe និង Neymar ។ Mbappe នៅមិនទាន់ជាសះស្បើយពីរបួសកំភួនជើងដែលគាត់បានរងរបួសក្នុងកាតព្វកិច្ចអន្តរជាតិឱ្យ​ជម្រើស​ជាតិ​បារាំង។ ចំពោះ Neymar និង Messi តារាឆ្នើមទាំងពីរនាក់មិនមានរបួសទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងត្រូវបង្ហាញខ្លួនឱ្យក្រុមជម្រើស​ជាតិរៀងៗខ្លួនគឺប្រេស៊ីល និងអាហ្សង់ទីនក្នុងការប្រកួតជម្រុះ World Cup នៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍​។ ការប្រកួតជាមួយ Clermont Foot…

9
គ្រួសារ

ស្រ្តីគ្រប់រូបគួរអាន! បើបុរសស្រលាញ់អ្នកពិត នឹងមិនសុំអ្នកឲ្យធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីខ្លួនឡើយ

ជាធម្មតាក្នុងនាមជាមនុស្សស្រីម្នាក់ៗតែងតែមានបំណងចង់រៀបអាពាហ៍ពីពាហ៍ជាមួយបុរសដែលខ្លួនស្រលាញ់ពេញចិត្ត ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ក៏ត្រូវការការយ់ចិត្ត ថ្នាក់ថ្មម ការផ្ដល់តម្លៃ នឹងការយល់ស្របរាល់ការសម្រេចចិត្តរបស់នាងគ្រប់បែបយ៉ាងផងដែរ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ត្រីលះបង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបុរសដែលខ្លួនស្រលាញ់ ថ្ងៃណាមួយនៅពេលដែលបុរសអស់ចិត្តហើយចាកចេញពីអ្នក ប្រាកដណាស់អ្នកនឹងមិនសល់អ្វីនោះទេក្នុងខ្លួន។ បញ្ចប់មិត្តភាព វាអាចយល់បានថាបុរសអាចនឹងខឹងនៅពេលអ្នកផ្ញើសារទៅអតីតរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែនេះមិនសមហេតុផលទាំងស្រុងក្នុងករណីជាមិត្តភក្តិទេ។ ប្រសិនបើបុរសពិតជាស្រឡាញ់អ្នកគាត់នឹងលើកលែងបើកចិត្តឱ្យចេញក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិដើម្បីធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍របស់គាត់មានអារម្មណ៍ស្រួល។ ស្រក​ទម្ងន់ ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់គូស្នេហ៍របស់អ្នកអំពីចេតនាសម្រកទម្ងន់របស់គាត់ហើយគាត់គាំទ្រវាបង្ហាញថាគាត់ពិតជាឡូយមែនទែន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ផ្តួចផ្តើមសុំឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់សូមកុំប្រញាប់ស្តាប់គាត់។ អ្នកត្រូវពិចារណាឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីស្ថានភាពសុខភាពនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមិនមែនសម្រាប់តែគាត់ទេ។ ក្នុងនាមជាក្មេងស្រីរាងមូលបន្តិចប៉ុន្តែមានស្បែកស្រអាប់ហើយមានផាសុកភាពរីករាយគឺប្រសើរជាងស្គមស្លេក។ រៀបការ/មានកូន អាពាហ៍ពិពាហ៍និងការសម្រាលកូនគឺជារឿងពីរដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលអ្នកយល់ព្រមចូលទៅក្នុងការសន្យាបែបនេះជីវិតអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សូមកុំនិយាយពាក្យផ្អែមល្ហែមថា “រៀបការមិនខុសពីស្នេហាទេគ្រាន់តែស្រឡាញ់តែភាពខុសគ្នាគឺរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយ”។ កិច្ចការផ្ទះ-ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រី ប្រសិនបើបុរសពេញមួយថ្ងៃគ្រាន់តែមើលទូរទស្សន៍នៅពេលអ្នកកំពុងលាងចានហើយប្រសិនបើបុរសនោះមិនដែលជួយឬនិយាយអរគុណអ្នកអាចទាយបានទាំងស្រុងអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគាត់មិនសប្បាយចិត្តទាល់តែសោះ។ បោះបង់ក្តីសុបិន្ត ប្រសិនបើស្ត្រីយកបុរសជាសំខាន់នឹងហ៊ានលះបង់ក្តីសុបិន្តរបស់ខ្លួន នៅពេលដែលគាត់ចាកចេញអ្នកនឹងមិនមានអ្វីនៅសល់ទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអ្វីដែលពិតជាសំខាន់ចំពោះអ្នកមិនត្រឹមតែនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នផងដែរ៕ ប្រភព៖ បរទេស…

5
សង្គម

ការពិត៤យ៉ាង អាចជួយស្រ្តីឲ្យដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលចូលចិត្តនិយាយអាក្រក់ពីក្រោយខ្នង បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញាឆ្លាតវៃអាចដឹងពីរបៀបសងសឹកអ្នកដទៃ ដោយការធ្វើអំពើល្អផ្ទាល់ខ្លួន ទោះយ៉ាងណា ក្នុងមួយជីវិតនេះប្រាកដណាស់តែងតែមានមនុស្សដែលមានគំនិតធ្វើអំពើអាក្រក់មកលើអ្នក ប៉ុន្តែដាច់ខាតអ្នកមិនត្រូវវាយបកទៅលើគេដោយទង្វើមិនគប្បីណាមួយឡើយ។ មិនថាពួកគេគោរពអ្នកឬមិនអាស្រ័យលើអ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែសូមប្រយ័ត្នចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកទាំងនេះ។ មិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត ជីវិតនេះពោរពេញទៅដោយបញ្ហារួចទៅហើយដូច្នេះអ្នកគួរតែរស់នៅដោយខ្លួនអ្នកប្រសើរជាងកុំទុកឱ្យអ្នកណានិយាយអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ចិត្តអ្នក។ មនុស្សអាចប្រាប់អ្នកពីអ្វីទាំងអស់ តែពួកគេប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តជាមួយអ្នកគ្រប់បែបយ៉ាងទេ ប៉ុន្តែវាជាបញ្ហារបស់គេ អ្នកគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងវាទៅបានហើយ។ យ៉ាងណា កុំខ្វល់ច្រើនពេកអំពីមនុស្សដែលតែងតែមានបញ្ហាជាមួយអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ និយាយដោយចេញពីចិត្ត មនុស្សគ្រប់រូបអាចស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះដូច្នេះសូមរំលឹកខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកហៀបនឹងនិយាយអ្វីដែលរសើបឬមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ បិទមាត់បន្តិច និយាយឲ្យបានតិច នោះអ្នកនឹងមិនខាតបង់អ្វីទេ ប៉ុន្តែការនិយាយច្រើនពេកអាចពិបាក។ មិនបន្ទាបខ្លួនអ្នកដាក់អ្នកដទៃ មនុស្សឆ្លាតនឹងដឹងពីរបៀបវាយអ្នកដទៃដោយសេចក្តីសប្បុរសផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងមួយជីវិតនេះតែងតែមានមនុស្សម្នាក់ដែលបានធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ជាការពិតអ្នកត្រូវតែការពារខ្លួនអ្នកប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែសងសឹកនោះទេ។ មិនប្រញាប់ដើម្បីបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង វាជាការរំខាននៅពេលដែលមនុស្សផ្សេងទៀតប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយអយុត្តិធម៌ហើយនិយាយមិនសមហេតុសមផលអំពីអ្នក។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវពេកទេ។ វាគឺជារបៀបដែលមនុស្សមានអាកប្បកិរិយានិងអ្វីដែលពួកគេនិយាយគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងច្បាស់បំផុតអំពីខ្លួនឯង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេមានអាកប្បកិរិយានិងនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកអ្វីដែលមនុស្សឃើញគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់ពួកគេមិនមែនអ្នកទេ៕ ប្រភព៖ បរទេស…

3
សុខភាព

ប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត! មុននឹងសម្រេចចាក់សាក់ អ្នកត្រូវដឹងពីហានិភ័យទាំងអស់នេះសិន

សព្វថ្ងៃការចាក់សាក់ជាប្រពៃណីដ៏ពេញនិយមមួយរបស់យុវជនជាច្រើន មិនត្រឹមតែមានភាពទាក់ទាញផ្នែកខាងក្រៅ តែវាជាគ្រឿងលម្អម្យ៉ាង ដែលមនុស្សម្នាក់ៗមានចំណូលចិត្តផ្សេងៗ គ្នា ប៉ុន្តែគ្រប់គ្នាប្រហែលជាមិនដឹងថា ការចាក់សាក់ក៏នាំមកនូវផលអាក្រក់ជាច្រើនដល់រាងកាយផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ ជាចំណុចប៉ះពាល់មួយចំនួន ដែលបង្កទៅជាជំងឺកាចសាហាវជាច្រើន៖ បង្កឱ្យមានផលវិបាកសុខភាពដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ការចាក់សាក់ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កឱ្យមានផលវិបាកសុខភាពដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ការសិក្សាមួយនៅប្រទេសអូស្រ្តាលីបានបង្ហាញថា ទឹកថ្នាំសាក់ ២០% មានផ្ទុកសារជាតិបង្កមហារីក នៅក្នុងសមាសភាពនៃពណ៌ទឹកថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺមានទឹកខ្មៅរហូតដល់ ៨៣% គឺជាសារជាតិបង្កមហារីកធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រតិកម្មដែលអាចកើតមានបន្ទាប់ពីការចាក់សាក់ ប្រសិនបើអ្នកចាក់សាក់នៅកន្លែងដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ឬស្បែករបស់អ្នកងាយរលាកនោះកន្ទួលនៅតំបន់ដែលសាក់គឺអាចជៀសមិនរួចឡើយ។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកជំងឺនឹងមានគ្រុនក្តៅញាក់ ដាច់ខាតត្រូវការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចឬការវះកាត់ដែលថ្លៃខ្លាំងនិងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្នុងរយៈពេលវែង។ បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបង្ហាញថា ការសាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី Streptococcus pyogenes ។ នេះគឺជាបាក់តេរីដែលនាំឱ្យមានជំងឺគ្រុនក្តៅ គ្រុនក្រហមនិងការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតអ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាពុលដ៏កម្រដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បាន។…