
បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំអ្នកអាចសម្រេចសកម្មភាព ៤ នេះយ៉ាងលឿន បង្ហាញថា រាងកាយនៅតែក្មេងជាងវ័យនិងមានសុខភាពល្អណាស់
បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ រាងកាយចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃភាពចាស់កាន់តែលឿន មុខងាររាងកាយថយចុះ មិនថា សក់ ស្បែក តែងតែលេចឡើងនៃសញ្ញារិចរិល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលឈានដល់អាយុ ៤០ ឆ្នាំ ត្រូវបង្ហាញចេញនូវសញ្ញាច្បាស់ថា ចាស់នោះទេ បើអ្នកនៅតែសម្រេចបានវត្ថុដូចខាងក្រោម នោះបញ្ជាក់ថា រាងកាយក្មេងជាងវ័យ។ មានចលនារហ័ស ការស៊ូទ្រាំល្អ បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ ការស៊ូទ្រាំរបស់រាងកាយនឹងធ្លាក់ចុះ ដែលបង្ហាញតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការឡើងជណ្តើរបែរជាមានអារម្មណ៍ថាពិបាក ហើយនឹងមានអារម្មណ៍ដកដង្ហើមមិនដូចពីមុននោះទេ ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃមុខងារសួតខ្សោយ ឬជំងឺពុកឆ្អឹង។ ផ្ទុយទៅវិញ បើរាងកាយនៅតែអាចបត់បែនបាន ធ្វើចលនាដោយមិនមានអាការៈឈឺខ្នង…











