ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ពេលដែលមនុស្សប្រុសដាច់ធម៌មេត្តាចំពោះរឿងទាំង៣នេះ ជាសញ្ញាប្រាប់ថា គេចង់ចាកចេញពីអ្នកហើយ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៧

ស្នេហារបស់មួយនេះ រមែងតែងធ្វើឱ្យមនុស្សយើងឈឺក្បាល ព្រោះថាមួយនាទីមុន មនុស្សទាំងពីរនាក់គ្មានទំនាក់ទំនងនឹងគ្នាសោះ ប៉ុន្តែដោយសារតែក្រសែភ្នែក ពាក្យមួយម៉ាត់ ទង្វើខ្លះ បានធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរកួចចិត្ត ស្ទើរតែមានចិត្តស្រលាញ់ភ្លាមៗក៏ថាបាន។ មានមិត្តអ្នកអានច្រើនណាស់ធ្លាប់សួរខ្ញុំនូវសំណួរមួយនេះ “តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថា មនុស្សប្រុសស្រលាញ់ខ្លួនពិតឬក្លែងក្លាយ?” តាមពិតទៅចម្លើយរបស់សំណួរនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកយើងស្រាប់ទៅហើយ តែពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាអ្វីមួយនោះ ភាគច្រើនដៃគូម្ខាងទៀតទទួលអារម្មណ៍មិនបានពីក្តីស្រលាញ់របស់គេទេ ខ្លួនចាប់ផ្តើមវង្វេងវង្វាន់ ហើយក៏មិនព្រមទទួលយកលទ្ធផលដ៏សោកសៅនេះដែរ។ បើមនុស្សប្រុសលែងស្រលាញ់អ្នកហើយ ត្រៀមខ្លួនចាកចេញនោះ គឺគេនឹងដាច់ធម៌មេត្តាចំពោះរឿងទាំងបីយ៉ាងនេះ។ ១. សម្ដីដាច់ធម៌មេត្តា ក្លាយទៅជាកាន់តែសោះអង្គើយ ភាសាមានបីប្រភេទ៖ ទី១ ៖ ភាសាស្នេហា ក៏ជាភាសាផ្អែមល្អែម ប្រើនៅពេលដែលចាប់ផ្តើមស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែភាសាបែបនេះនឹងសាបរលាបម្តងបន្តិចៗ នៅពេលទំនាក់ទំនងកាន់តែយូរទៅៗ។ ទី២…

សង្គម

ផ្លែឈើ ៤ មុខនេះទិញញាំទៅមិនខកចិត្តទេ ព្រោះមានសមត្ថភាពខ្លាំងជួយឲ្យតម្រងនោមមានសុខភាពល្អ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៥

ខាងក្រោមនេះជាបណ្ដុំផ្លែឈើដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ កម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងតម្រងនោម ជួយឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អជាកលាក់៖ ទំពាំងបាយជូ ទំពាំងបាយជូរមានផ្ទុកសារធាតុ Resveratrol ដែលជាសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយការពារតម្រងនោមពីការខូចខាត។ ដូច្នោះអ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូរយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកែលម្អមុខងារតម្រងនោម និងរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ ឪឡឹក ឪឡឹកដើរតួនាទីជួយបន្សុទ្ធតម្រងនោមពីជាតិពុលដែលកកកុញក្នុងរាងកាយដែលបណ្ដាលមកពីកត្តាផ្សេងៗ។ ផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះ មានសមត្ថភាពជួយរក្សាតម្រងនោមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតង ផ្លែប៉ោមបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឲ្យមុខងារតម្រងនោមប្រសើរឡើង។ ជាងនេះទៅទៀត សារជាតិ pectin ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោម ក៏ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតក្រលៀនក្នុងរយៈពេលខ្លីផងដែរ។ ផ្លែល្ហុង ជាផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកច្រើន ផ្អែមត្រជាក់ និងសម្បូរវីតាមីន និងប៉ូតាស្យូមទាប។ ផ្លែល្ហុងត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ…

សង្គម

ផ្ញើជូនអ្នកអង្គុយយូរ អ្នកចូលគេងយប់ជ្រៅ បើឧស្សាហ៍ចេញសញ្ញា ៤ នេះ ត្រូវតែប្រយ័ត្ន!

ថ្ងៃសុក្រ ទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៩

សម្រាប់អ្នកអង្គុយធ្វើការយូរម៉ោង អ្នកមិនងាយចូលដំណេក តែងលេចចេញអាការៈ ៤ បង្ហាញមកដូចខាងក្រោម ខ្លះអាចច្រឡំថាមកពីជំងឺផ្សេង តែការពិតទៅ វាជាដើមចមអាចនាំឲ្យអ្នកកើតជំងឺបេះដូង ហើយបើព្យាបាលមិនទាន់ គឺអាចហួសពេល និងប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត៖ ៤) អស់កម្លាំង ឆាប់ថប់អារម្មណ៍ មានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឲ្យអ្នកអស់កម្លាំង តែទោះជាយ៉ាងណា បើអ្នកត្រឹមតែធ្វើការងារស្រាលៗ ហើយមានអារម្មណ៍ថាល្វើយ អស់កម្លាំង គ្មានថាមពលក្នុងខ្លួន អ្នកក៏ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពសុខភាពដែរ។ រោគសញ្ញានេះ បើបន្ត នោះយូរទៅកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អាចដល់គាំងបេះដូង។ លើសពីនេះបើអ្នកងាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធុញថប់ផ្លូវអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ស្រ្តេសច្រើន នោះក៏ជារឿងដែលគួរឲ្យបារម្ភមួយដែរ។ ៣) ឈឺទ្រូង អ្នកឧស្សាហ៍ឈឺទ្រូង គឺ…

សង្គម

កុំពឹងតែទឹកដោះគោមួយមុខ បើចង់លូតកម្ពស់បែបធម្មជាតិ ត្រូវងាកមកលូកបន្លែ ៣ នេះ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៨

បើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតនៅឯប្រទេសចិន បានកត់សម្គាល់ឃើញថា មនុស្សជាច្រើនសព្វថ្ងៃពេលចង់លូតកម្ពស់បែបធម្មជាតិ ពួកគេផ្តោតតែលើការទទួលទានទឹកដោះគោ ដោយការពិតទៅ ខ្លះវាមានប្រសិទ្ធភាពមែនហើយ ប៉ុន្តែបើចង់បានផលឆាប់រហ័ស និងសុវត្ថិភាពទៀតនោះ អ្នកគួរតែងាកមកលូកបន្លែខាងក្រោម ៣ នេះវិញ៖ ៣) ស្ពៃខ្មៅ ដើម្បីលើកកម្ពស់ឆ្អឹង អ្នកគួរទទួលយកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដូចជាកាល់ស្យូម ជាតិសរសៃ និងវីតាមីន ហើយទាំងអស់នោះ វាមាននៅក្នុងស្ពៃខ្មៅ។ ក្រៅពីជំនួយដល់ការអភិវឌ្ឍឆ្អឹង ទៀតសោតក៏ជួយកុមារឲ្យកើនកម្ពស់យ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ ហើយវាជួយការពារជំងឺពុកឆ្អឹង និងបញ្ចៀសមហារីកមួយចំនួន។ លើសពីនេះវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ការពារហានិភ័យនៃការទល់លាមក និងជួយកុមារស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានយ៉ាងល្អប្រសើរ។ ២) ផ្កាខាត់ណាខៀវ ផ្កាខាត់ណាខៀវ ជាអាហារដែលមានឱជារស ហើយក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ អ្នកជំនាញនិយាយថា…

ប្លែកៗ

ថាចំចំណាស់! រើសរូបមួយដែលឃើញមុនគេ ដើម្បីដឹងថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា?

ថ្ងៃសុក្រ ទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:២០

រូបភាពនេះគឺជារូបភាពនៃការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ តាមរយៈរូបភាពចិត្តសាស្ត្រមួយដែលអ្នកក្រឡេកភ្លែត ចាប់អារម្មណ៍ភ្លាម នឹងធ្វើឲ្យអ្នកដឹងថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា ។ តើអ្នកក្រឡេកភ្លាមឃើញអ្វីមុនគេ? ១. ក្អែក ២. មុខមនុស្សមួយកំណាត់ ៣. នារីឥតស្លៀកពាក់ ៤. វាំងនន សូមអានចម្លើយខាងក្រោម៖ ១. ក្អែក អ្នកជាមនុស្សងាយៗ និងសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ អ្នកតែងតែញញឹមជានិច្ចទោះជាក្នុងចិត្តកើតទុក្ខប៉ុនភ្នំក៏ដោយ ព្រោះអ្នកមិនចង់ឲ្យនរណាកើតទុក្ខជាមួយអ្នកទេ អ្នកចង់ឲ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកជាមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់ ចិត្តទន់ភ្លន់ ងាយទុកចិត្ត ។ អ្នកស្អប់មនុស្សបោកប្រាស់ណាស់ អ្នកស្អប់មនុស្សកុហកបំផុត អ្នកក៏មិនចូលចិត្តកុហកនរណាគេដែរ ។ តែទោះមាននរណាធ្វើឲ្យអ្នកខឹងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ…

សង្គម

ឥរិយាបទ ៥ យ៉ាង ដែលធ្វើរាល់បំផ្លាញខូចខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ពិសេសចំណុច ២ បើបោះចោលបានកាន់តែល្អ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:១៩

ខួរក្បាលរបស់មនុស្សទទួលខុសត្រូវលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហើយយូរៗទៅ ខួរក្បាលក៏កាន់តែចាស់ផងដែរ។ ដូច្នោះ ដើម្បីធ្វើឲ្យខួរក្បាលមានភាពរហ័សរហួនឡើងវិញ សូមបោះចោលទម្លាប់ និងរបៀបរស់នៅជាច្រើនដែលកំពុងពន្លឿនដំណើរការនៃភាពចាស់ទាំងនេះភ្លាម។ មិនញាំអាហារពេលព្រឹក យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និយាយថា អាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារដ៏សំខាន់បំផុត ដែលមនុស្សជាច្រើនតែងរំលង។ ការសិក្សារយៈពេល ១៥ ឆ្នាំក្នុងប្រទេសជប៉ុនលើអ្នកស្ម័គ្រចិត្តជាង ៨០,០០០ នាក់ ដែលមិនមានប្រវត្តិជំងឺបេះដូង ឬមហារីក បានរកឃើញថា ការរំលងអាហារពេលព្រឹកបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ យោងតាមក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ ការទទួលទានអាហារពេលព្រឹកជាប្រចាំ មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការផ្តោតអារម្មណ៍ និងភាពច្បាស់លាស់នៃផ្លូវចិត្ត។ ប្រើទូរស័ព្ទដៃច្រើនពេក ក្នុងឆ្នាំ ២០១១ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានចេញការព្រមានអំពីលទ្ធភាពនៃការបង្កមហារីកពីវិទ្យុសកម្មទូរស័ព្ទដៃ។ ការសន្និដ្ឋាននេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយផ្អែកលើការសិក្សាដោយឡែកមួយដោយមានការចូលរួមពីអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចំនួន…

តេស្តIQ

អ្នកកើតក្នុងខែទាំង ៣ តាមច័ន្ទគតិនេះ គឺជាមនុស្ស ឆ្លាត រហ័ស និងពូកែរកលុយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៥១

តាមថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត អ្នកកើតក្នុងខែទាំង ៣ នេះគឺជាមនុស្ស ឆ្លាត រហ័ស និងពូកែរកលុយ។ ជីវិតរបស់ពួកគេមិនដែលខ្វះលុយទេ ការងារក៏កាន់តែរីកចម្រើនប្រសើរឡើង។ 1. មនុស្សដែលកើតក្នុងខែទី ១១ តាមច័ន្ទគតិ គេនិយាយថាអ្នកកើតក្នុងខែទី ១១ នៃប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិគឺមានភាពវៃឆ្លាតជាពិសេស។ ភាពវៃឆ្លាតរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុង IQ ខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង EQ ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ខ្ពស់ផងដែរ។ មិនថាចូលរួមជាមួយអ្នកណាទេ ពួកគេសុទ្ធតែមានវិធីសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនដែលស័ក្តិសមនិងទទួលស្គាល់ពីអ្នកដទៃ។ បើនិយាយពីសំណាងវិញ គ្មាននរណាអាចបដិសេធសមត្ថភាពរកលុយបានរបស់មនុស្សទាំងនេះឡើយ។ ពួកគេមានទស្សនៈវិស័យសេដ្ឋកិច្ច មិនងាយនឹងមានកំហុស ហើយពួកគេមានអត្រាជោគជ័យខ្ពស់ក្នុងកិច្ចការដែលពួកគេធ្វើ។ ពួកគេដឹងពីរបៀបចាប់យកវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៅក្នុងដំណើរការនៃការខិតខំ ដូច្នេះពួកគេអាចបញ្ជាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះមុខតំណែងរបស់ពួកគេនៅក្នុងមុខជំនាញនៃការងារនោះ ទទួលបានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់…

រ៉េត ស៊ូហ្សាណា បង្ហាញពីអារម្មណ៍រំភើប និងរីករាយ ក្នុងការក្លាយខ្លួនជាផ្នែកមួយនៃ PIIK MALL

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:០៦

រាជធានីភ្នំពេញ៖ អ្វីដែលអតិថិជនរបស់ PIIK MALL ទន្ទឹងរង់ចាំបានមកដល់ហើយ ជាមួយនឹងការចូលរួមជាកិត្តិយសជាទូតសុច្ឆនៈរបស់ PIIK MALL ពីសំណាក់តារាចម្រៀងដ៏ល្បីក្នុងប្រទេសកម្ពុជា គឺ កញ្ញា រ៉េត ស៊ូហ្សាណា។ កញ្ញា រ៉េត ស៊ូហ្សាណា នឹងក្លាយជាទូតសុច្ឆនៈដំបូងបង្អស់របស់ PIIK MALL ដែលជាកម្មវិធីលក់និងទិញទំនិញតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចដ៏សម្បូរបែបបំផុតក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ក្នុងនាមជាពាណិជ្ជកម្មតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចដ៏ឈានមុខ និងមានតែមួយគ្មានពីរ PIIK MALL បានក្លាយជាទម្រង់នៃការលក់ និងទិញទំនិញនៃអ្នកជំនួញឬម្ចាស់អាជីវកម្ម និងអតិថិជនរបស់ខ្លួន លើទំនិញរាប់ម៉ឺនមុខរាប់តាំងពីសម្ភារៈប្រាស់ក្នុងផ្ទះ គ្រឿងទេស អាហារកំប៉ុង ភេសជ្ជៈ បន្លែសរីរាង្គ…

គ្រួសារ

ពេលប្តីព្រងើយកន្តើយមិនចាប់អារម្មណ៍ កុំខឹងគេអី បើអ្នកមានចំណុច ៤ នេះជាប់ខ្លួន ត្រូវប្រញាប់កែភ្លាម

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:០៤

ខាងក្រោមនេះជាចំណុច ៤ យ៉ាង ដែលជាបញ្ហាតោងជាប់លើខ្លួនរបស់ស្រ្តីគ្រប់រូប រហូតធ្វើឲ្យប្តីលែងមានអារម្មណ៍ ភាពទាក់ទាញ នឹងចង់រកស្រីខាងក្រៅមកជំនួស៖ កំហុសទី១៖ ប្រពន្ធធ្វើបាបប្តីពេក ប្រពន្ធតែងតែស្រឡាញ់ប្តីចង់ឱ្យមានសុភមង្គលនិងសុខស្រួលទាំងផ្លូវចិត្តនឹងផ្លូវកាយ ប៉ុន្តែនិស្ស័យមនុស្សនឹងកាន់តែខូចខ្លាំងឡើងប្រសិនបើប្រពន្ធបណ្ដោយខ្លួនខ្លាំងពេក។ ប្តីអាចនឹងចាត់ទុកខ្លួនឯងថា ជាមនុស្សដែលល្អបំផុត រហូតវង្វេងនឹងកម្លាំងខ្លួនឯង ចង់រកនារីម្នាក់ទៀតដើម្បីបំពេញអារម្មណ៍នៅខាងក្រៅ។ កំហុសទី ២៖ ទុកចិត្តប្តីពេក ដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មាននិរន្តរភាព ចាំបាច់ត្រូវមានទំនុកចិត្ត បន្ថែមពីលើការជឿជាក់ ស្ត្រីក៏ត្រូវបំពាក់ដោយភាពមន្ទិលសង្ស័យផងដែរ។ កុំជឿអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប្តីរបស់អ្នកនិយាយឲ្យសោះ គឺអ្នកគួរតែមានភាពទន់ភ្លន់ដើម្បីរកឃើញអ្វីដែលប្តីកំពុងកុហក។ កំហុសទី៣៖ ការបណ្ដោយខ្លួនខ្លាំងពេក ក្រោយពេលសម្រាលរួច ស្ត្រីហាក់មិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងការថែទាំខ្លួនឯងឡើយ គឺមិនមានការហាត់ប្រាណ រាងកាយមានលក្ខណៈធាត់ មិនស្អាត រហូតធ្វើឲ្យប្តីបាត់បង់ភាពទាក់ទាញ។…

ប្លែកៗ

ការព្យាករណ៍របស់គ្រូទាយឥណ្ឌា ៖ ខែធ្នូនេះ នឹងមានគ្រោះធំ២កើតឡើង សូមប្រុងប្រយ័ត្ន!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៥៤

យោងតាមការព្យាការីឥណ្ឌា Abhigya Anand បានធ្វើការវិនិច្ឆ័យចំនួន ២ អំពីស្ថានភាពពិភពលោកក្នុងខែធ្នូនេះ មិនដឹងថា វាជាការពិត ឬយ៉ាងណានោះទេ តែយ៉ាងណាមិញ យើងក៏គួរតែត្រៀមចិត្ត និងប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់បំផុត។ ១. ជំងឺរាតត្បាតអាចបន្តផ្ទុះឡើងវិញក្នុងខែធ្នូ ទស្សនវិទូឥណ្ឌា Abhigya Anand លើកឡើងថា ភពព្រហស្បតិ៍រងឥទ្ធិពល ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើពិភពលោក។ ទាក់ទងនឹងនិន្នាការនៃការរីករាលដាលនាពេលអនាគត Abhigya Anand បានចង្អុលបង្ហាញថា ជំងឺរាតត្បាតធំអាចផ្ទុះឡើងនៅសប្តាហ៍ទីពីរនៃខែធ្នូ។ ដោយមិនគិតពីអត្រាការចាក់វ៉ាក់សាំង ប្រទេសជាច្រើននៅតែរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។ Abhigya Anand ផ្តល់ឧទាហរណ៍នៃប្រទេសសិង្ហបុរី។ Home prophesy…

សង្គម

ត្រូវចងចាំទុក! ក្នុងមួយជីវិតអ្នកមានរបស់ ៤ យ៉ាង ដែលអ្នកមិនគួរខ្ចី សូម្បីឪពុកម្តាយ ឬប្តីប្រពន្ធ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៦

មួយជីវិតរស់នៅរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នាលើលោកនេះ នរណាៗក៏តែងតែខ្វះខាតនូវតម្រូវការដែរ គ្រាន់តែមានតិចនឹងច្រើនតែប៉ុណ្ណោះ ហេតុដូចនេះ ការរស់នៅគឺត្រូវមានទំនាក់ទំនងគ្នាជាចាំបាច់ណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានខ្ចីអ្វីមួយពីអ្នកដទៃ ទោះបីជាម្ចាស់បំណុលល្អឬស្រួលប៉ុណ្ណក៏ដោយ ត្រូវតែសងគេវិញឲ្យបានឆាប់ៗផង។ សូមមើលខាងក្រោមនេះជាបំណុល ៤ ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរខ្ចី សូម្បីតែឪពុកម្ដាយ ប្តីប្រពន្ធ បងប្អូន។ កម្ចីប្រាក់ ជីវិតនេះយើងរស់នៅដូចជារឿងធំណាស់ ប៉ុន្តែម្នាក់ៗទទួលបានតួនាទីខុសៗគ្នាទាំងស្រុង។ ក្នុងនាមជាមនុស្ស អ្នកត្រូវតែរស់នៅប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវជាដាច់ខាតក្នុងជីវិត។ បើអ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកគឺការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងអប់រំកូនឲ្យដើរតាមគន្លងធម៌ តាមផ្លូវត្រូវ ដើម្បីឲ្យកូនធំឡើងស្ថិតក្នុងបរិយាកាសល្អ។ ក្នុងនាមជាប្ដីប្រពន្ធត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់និងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ បំណុលអារម្មណ៍ បំណុលអារម្មណ៍គឺជាបំណុលពិបាកសងបំផុតក្នុងពិភពលោក ដោយពេលខ្លះគ្រាន់តែពាក្យពិត ឬការសុំទោសមិនអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សបានទេ។ បំណុលនេះហាក់ដូចជា បំណុលដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយក៏ជាបំណុលដែលពិបាកសងបំផុតផងដែរ។…

សង្គម

ស្រីៗអាយុ ២០ ក្រាស់ហៀរចូល ៣០ កុំមើលរំលងទឹកទិព្វ ៥ ប្រភេទ បើចង់នៅក្មេងជាងវ័យ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:២២

សម្រាប់មនុស្សស្រី ចូលដល់វ័យចំណាស់បន្តិច ខ្លះ ២០ ក្រាស់ ខ្លះហៀរចូល ៣០ ឆ្នាំឡើងទៅ រាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមចុះថយនូវការផលិតកូឡាជែន ក៏ដូចជាបាត់បង់នូវសារធាតុសំខាន់មួយចំនួនផ្សេងទៀត អាចធ្វើឲ្យរាងកាយងាយប្រែទៅសភាពចាស់ ហើយក៏ងាយនឹងគេសួរថា ឥឡូវចាស់ម្ល៉េះបង ផងដែរ។ Knongsrok សុំធ្វើការណែនាំនូវទឹកទិព្វ ៥ ប្រភេទ ដែលមនុស្សស្រីមិនគួរមើលរំលង បើចង់ឲ្យរាងកាយនៅក្មេងជាងវ័យកាន់ឆ្នាំ៖ ៥) ទឹកផ្លែទទឹម ផ្លែទទឹមមានរសជាតិឆ្ងាញ់ អាចផ្តល់ថាមពល និងសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃសម្រាប់រាងកាយរបស់លោកអ្នក។ ប្រសិនស្រ្តីទទួលទានផ្លែទទឹមជាប្រចាំ នោះអាចការពាររាងកាយពីការខូចខាតនៃរ៉ាឌីកាលសេរី ហើយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរលាក។ វាក៏មានសារធាតុម្យ៉ាងឲ្យឈ្មោះថា Punicalagins ដែលអាចជួយរក្សាកូឡាជែននៅក្នុងស្បែក ពន្យារភាពចាស់…