Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។
9a2bb38c 3d2f 4ca8 A682 A242e8f84a0c
កីទ្បា

តម្លៃខ្លួនលើ​ទីផ្សារដោះដូរកីឡាកររបស់ Pedri ឡើងខ្លាំងយ៉ាង​គំហុកក្រោយ Euro 2020

មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃអឺរ៉ូឆ្នាំ ២០២០ តម្លៃលើទីផ្សាររបស់ Pedri ឈរនៅលំដាប់ ៧០ លានអឺរ៉ូក្នុងមួយវេបសាយ Transfermarkt  ទោះយ៉ាងណាខ្សែបម្រើរូបនេះឥឡូវនេះមានតម្លៃ ៨០ លានអឺរ៉ូបន្ទាប់ពីការប្រកួតពាន Euro 2020បានបញ្ចប់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ កីឡាករវ័យ ១៨ ឆ្នាំរូបនេះបង្ហាញទម្រង់​លេងឱ្យជម្រលស​ជាតិ​គោជល់ក្រហមអេស្បាញនៅយូរ៉ូ ហើយត្រូវបានគេបោះឆ្នោតអោយជាកីឡាករវ័យក្មេងល្អបំផុតប្រចាំ​ព្រឹត្តិការណ៍ដោយ​ជាប់​ជម្រើស​ដំបូង១១នាក់​របស់​ជម្រើស​ជាតិ​យ៉ាង​ទៀងទាត់។ តាមការ​ពន្យល់​អំពីស្ថិតិលេង​របស់ Pedri គឺ៖ Pedri បានចាប់ផ្តើមក្នុង​ជម្រើស១១នាក់ក្នុងការប្រកួតទាំង ៦ សម្រាប់ជម្រើសជាតិអេស្ប៉ាញ។កីឡាកររបស់​ FC Barcelona រូបនេះសម្រេច​ជោគជ័យក្នុងការ​បញ្ជូនបាល់​និង​ប៉ះសេបាល់៩២%​គឺច្រើន​ជាង Bruno Fernandes និង Ronaldo បញ្ចូលគ្នាទៅទៀត។…

Untitled 1
កីទ្បា

ជើង​ខ្លាំង​ចិន​២​នាក់​នេះ​ដែល​ ចាន់​ រតនា​ ចង់ជួបបំផុត

ថ្មី​ៗ​កន្លង​ទៅ​នេះ អ្នក​លេង​​គុន​​ចម្រុះ​ឥណ្ឌូណេស៊ី Eko Roni Saputra បាន​ប្រកាស​ចង់​ជួប​​អ្នក​លេង​គុន​ចម្រុះ​លេខ​១​កម្ពុជា ចាន់ រតនា នៅ​លើ​ឆាក​ប្រដាល់​ពិភព​លោក ONE Championship។ ការ​ប្រកាស​ចង់​ជួប​របស់​កីឡាករ​ឥណ្ឌូណេស៊ី​រូប​នេះ​​គឺ​មាន​គោល​ដៅ​សំខាន់​ពីរ​យ៉ាង​។ ទី​១ រូប​គេ​ចង់​សាក​សមត្ថភាព​ឲ្យ​ដឹង​ស​ខ្មៅ​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​កីឡាករ​ឥណ្ឌូណេស៊ី​ទី​១​អាច​យក​​ឈ្នះ​អ្នក​លេង​គុនចម្រុះ​កម្ពុជា​រូប​នេះ​បាន​ និង​ទី​២​រូប​គេ​ចង់​សង​សឹក​ឲ្យ​កីឡាករ​ឥណ្ឌូណេស៊ី​២​នាក់​ដែលចាញ់​ ចាន់ រតនា កន្លង​មក។ ជា​ការ​ឆ្លើយ​តប អ្នក​លេង​គុន​ចម្រុះ​កម្ពុជា ចាន់ រតនា អាយុ​៣៥​ឆ្នាំ​ ស្វាគមន៍​ជា​និច្ច ប្រសិន​បើ​ស្ថាប័ន ONE Championship រៀប​ចំ​ឲ្យ​​ជួប​បំពេញ​តាម​ការ​ចង់​បាន​របស់ Roni។ ទូត​សុច្ឆន្ទៈ​របស់ Cellcard រឹត​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត…

ឈុតថ្មី
កីទ្បា

FC Barcelona បង្ហាញឈុតក្រៅដីរដូវកាលថ្មី២០២១/២២​

ក្លិបបាល់​ទាត់បាសេឡូណាបានបង្ហាញជាផ្លូវការនូវ​ឈុតថ្មីក្រៅដីសម្រាប់រដូវកាល ២០២១/២២ ខណៈឈុត​នេះ​មាន​ពណ៌ប្រផេះភ្លឺនិង​ឡូហ្គោពណ៌ខៀវ។ យោងតាមហាងផ្លូវការរបស់ក្លឹបបានឱ្យដឹងថាឈុតថ្មីនេះរចនាដោយ​ផ្ដោតលើការផ្ញើសារទៅ​ពិភពលោកក្នុងការអនុគ្រោះដល់ភាពចម្រុះ និងការផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់ស្ត្រី។ ក្នុងនាមជាតួឯកតំណាងឱ្យការប្រយុទ្ធដើម្បីសមភាពយេនឌ័រ និងរក្សាពណ៌ខៀវនិងក្រហមក្នុង ឆ្នូតបញ្ឈរក្រោយ “។  

T
សង្គម

ជ្រើសរើស​កាត​មួយ ដើម្បី​ទទួល​យក​សារ​ណែនាំ​ជួយ​អ្នក​ដើរ​ចេញ​ពី​ការ​លំបាក​ពេល​នេះ

ជឿ​ថា​អ្នក​ដែល​បាន​ចុច​មើល​អត្ថបទ​នេះ សឹង​តែ​ ១០០ ភាគរយ​គឺ​កំពុង​មាន​ទុក្ខ មាន​ការ​លំបាក គ្រាន់​តែ​បញ្ហា​ខុសៗ​ពី​គ្នា។ យ៉ាង​ណា​តាម​រយៈ​ការ​ជ្រើសរើស​កាត​មួយ ក្នុង​ចំណោម​កាត​ទាំង ៣ យើង​នឹង​ផ្តល់​សារ​ណែនាំ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ ជា​ការ​ចូលរួម​ជួយ​ទាញ​អ្នក​ចេញ​ផុត​ពី​បញ្ហា​ដែល​កំពុង​ជួប​ប្រទះ៖ កាត​ទី ១ បេះដូង​កំពុង​លោត​ញាប់ ផ្នែក​មួយ​ចំនួន​នៃ​រាងកាយ​កំពុង​មាន​សភាព​ញ័រ ក៏​ដោយសារ​តែ​បញ្ហា​វា​បាន​កើត​ឡើង​បន្ត​កន្ទុយ​គ្នា​ខ្លាំង​ពេក។ យ៉ាង​ណា​មាន​ការ​ណែនាំ​មក​ថា អ្នក​ត្រូវ​តែ​ផ្តោត​លើ​គោលដៅ​ចម្បង​ដដែល ហើយ​មិន​ត្រូវ​បោះបង់​ទេ ដោយ​ពេល​ហត់​ខ្លាំង​អ្នក​ត្រូវ​គិត​ដល់​បំណង​ប្រាថ្នា​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។ យើង​ត្រូវ​តែ​ដឹង​ថា រឿង​ខ្លះ​មិនមែន​តែ​យើង​ទេ​ដែល​ជួប គេ​ផ្សេង​ក៏​ជួប​បញ្ហា​នោះ​ដូច​តែ​យើង​ដែរ ហើយ​វា​ពេល​ខ្លះ​ជា​ការ​សាកល្បង​កម្រិត​នៃ​ការ​តស៊ូ​របស់​យើង​តែ​ប៉ុណ្ណោះ បើ​យើង​ខំ​តែ​បន្តិច មិន​បោះបង់ នោះ​ជោគជ័យ​នឹង​ចេញ​ផ្លែផ្កា​ជាក់​ជា​មិន​ខាន។ កាត​ទី ២ បើ​ទោះ​បី​អ្នក​ពុំ​មាន​អារម្មណ៍​ក្លាហាន​ទាំង ១០០ ភាគរយ…

T
សង្គម

សំបក​គុជខ្យង​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស នឹង​ទម្លាយ​ចំៗ​នូវ​ចំណុច​ខ្លាំង​ពី​កំណើត​របស់​អ្នក

សំបក​គុជ​ខ្យង​ដែល​យើង​រើស​បាន​ពី​ឆ្នេរ​សមុទ្រ យើង​លើក​យក​មក​ឲ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស ដោយ​ក្នុង​ចំណោម​សំបក​គុជ​ខ្យង​ទាំង ៤ តើ​អ្នក​ស្រលាញ់​ពេញ​ចិត្ត​មួយ​ណា​ជាង​គេ? តាម​រយៈ​ចម្លើយ​របស់​អ្នក យើង​អាច​ទស្សន៍ទាយ​ដឹង​អំពី​ចរិត​លក្ខណៈ​របស់​អ្នក និង​រឿងរ៉ាវ​អាថ៌កំបាំង​មួយ​ចំនួន​ពី​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក ដែល​បាន​លាក់​ទុក៖ សំបក​គុជ​ខ្យង​ទី ១​ អ្នក​គឺ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​ភាព​សាមញ្ញ​និង​ការ​រស់នៅ​បែប​សាមញ្ញ ជា​ជាង​ការ​ចង់​បាន​អ្វី​ទាំង​អស់។ អ្នក​រមែង​ព្យាយាម​ទាញ​ខ្លួន​ឯង​​ឲ្យ​ចេញ​ឆ្ងាយ​ពី​ភាព​ស្មុគស្មាញ​និង​ពិបាក​ចិត្ត ហើយ​អ្នក​ចូលចិត្ត​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​និង​ការ​គិត​វិនិច្ឆ័យ​ដោយ​មើល​តាម​កាយវិការ​របស់​នរណា​ម្នាក់។ នៅ​ពេល​មាន​បញ្ហា​អ្វី​មួយ អ្នក​គឺ​តែងតែ​ឈាន​ដល់​ចំណុច​ស្នូល​បាន​ឆាប់​រហ័ស ហើយ​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នោះ​ដោយ​ភាព​វាងវៃ។ សំបក​គុជ​ខ្យង​ទី ២ អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​មិន​ចេះ​នៅ​មួយ​កន្លែង ដោយ​ចូលចិត្ត​បម្រែបម្រួល​ថ្មី​ក្នុង​ជីវិត។ មិន​ថា​តែ​ការ​ហូប​ចុក ដំណើរ​កម្សាន្ត អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ទៅ​កន្លែង​ដដែលៗ​ទេ ពោល​ចូលចិត្ត​ភ្លក់​រសជាតិ​ជីវិត​ថ្មី ហើយ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ផ្ទាល់​វិញ​រៀងរាល់​ពីរ​បី​ឆ្នាំ​ម្តង​រមែង​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ហើយ។ មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត ហើយ​តែងតែ​រវល់​នូវ​ការ​បង្កើត​ផែនការណ៍​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍។ សំបក​គុជ​ខ្យង​ទី ៣ អ្នក​ចង់​បាន​ជីវិត​ដែល​មាន​សម្បូរបែប​និង​មាន​ន័យ…

Bngh
សង្គម

១ សប្ដាហ៍​ស្រក ៣ គីឡូ! បើ​អាច​អនុវត្ត​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​ខ្នាត នៃ​របៀប​ហាត់ប្រាណ​ទាំង ១០

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចង់​ស្រក​ទម្ងន់​ខ្លាំង​ណាស់ តែ​មិន​ដឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​បែប​ណា ណា​មួយ​បើ​និយាយ​ពី​ការ​ហាត់ប្រាណ កំឡុង​ពេល​មាន​ស្ថានភាព​រាតត្បាត​ជំងឺ COVID-19 ផង អ៊ីចឹង​យើង​មិន​អាច​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ (Gym) បាន​នោះ​ឡើយ។ ដូច្នេះ​ការ​ហាត់​នៅ​ផ្ទះ ក៏​អ្នក​នៅ​តែ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ដែរ គ្រាន់​តែ​ទាមទារ​ឲ្យ​មាន​ក្បួនខ្នាត​ច្បាស់លាស់។ តាម​រយៈ​អត្ថបទ​នេះ Knongsrok ណែនាំ​នូវ​របៀប​ហាត់ប្រាណ​ទាំង ១០ សម្រាប់​អ្នក​អាច​សាកល្បង​អនុវត្ត​បាន​នៅ​ផ្ទះ ហើយ​បើ​ធ្វើ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​និង​អនុវត្ត​ជា​ប្រចាំ​ នោះ​ធានា​ត្រឹម ១ សប្តាហ៍​អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​ហើយ​អាច​ស្រក​ដល់ ៣ គីឡូក្រាម​ក៏​មាន៖ ១) ចលនា​បង្វែរ​ខ្លួន ចលនា​ទី ១ នេះ​គឺ​ស្រួល​ទេ ដោយ​អ្នក​តម្រូវ​ឲ្យ​ឈរ​នៅ​មួយ​កន្លែង ហើយ​បង្វែរ​ខ្លួន​ចុះ​ឡើង​ ហើយ​រក្សា​ជំហរ​ជើង​ឲ្យ​នៅ​នឹង​ដដែល។ ធ្វើ​វា​យឺតៗ…

Untitled 1ghhghg
សង្គម

ភេសជ្ជៈ ៥ ផឹក​ពេល​ថ្ងៃ​ល្អ តែ​បើ​ផឹក​ពេល​យប់ នឹង​នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ ​ហើយ​ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ

ភេសជ្ជៈ ៥ ប្រភេទ​នេះ​អ្នក​អាច​ទទួល​ទាន​បាន​នៅ​ពេល​ព្រឹក ឬ​ថ្ងៃ ដែល​វា​អាច​ផ្តល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​មួយ​ចំនួន​ដល់​រាងកាយ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ជ្រើសរើស​យក​វា​មក​ទទួល​ទាន​នៅ​ពេល​ល្ងាច​ឬ​យប់ នោះ​នឹង​បង្ក​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​រាងកាយ​ទៅ​វិញ៖ ៥) ទឹក​ដូង ទឹកដូង​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​បេះដូង ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ និង​ជួយ​ដល់​តម្រង​នោម ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​មាន​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង។ យ៉ាង​ណា​អ្នក​គួរ​ជៀសវាង​ទទួល​ទាន​ទឹកដូង​នៅ​ពេល​ល្ងាច ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ឆ្អឹង​ខ្សោយ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​មិន​លក់​នោះ​ទេ ណា​មួយ​ក៏​នឹង​រំខាន​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​បន្ទោបង់​ច្រើន​ផង​ដែរ។ ល្អ​បំផុត​គួរ​ទទួល​ទាន​វា​នៅ​ពេល​ព្រឹក។ ៤) ទឹក​ក្រូច​ស្រស់ ទឹក​ក្រូច​ស្រស់​វា​អាច​ជួយ​វា​អាច​ផ្តល់​នូវ​វីតាមីន​មួយ​ចំនួន​ដល់​រាងកាយ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​វា​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​ខ្ពស់​ដូច្នេះ​មិន​អាច​ចេះ​តែ​ទទួល​ទាន​តាម​ចិត្ត​ចង់​បាន​ឡើយ។ នៅ​ពេល​ល្ងាច​អ្នក​ជំនាញ​មិន​ណែនាំ​ឲ្យ​អ្នក​ទទួល​ទាន​ទឹក​ក្រូច​ស្រស់​ទេ ព្រោះ​បរិមាណ​អាស៊ីត​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ធ្មេញ ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​បរិមាណ​ទាំង​នេះ​លើស​ក៏​ងាយ​នឹង​ផ្តុំ​ទៅ​ជាតិ​ខ្លាញ់ នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​វិញ។ ៣) ទឹក​ខ្ញី ទឹក​ខ្ញី ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ស្រ្តេស ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​គុណភាព​នៃ​ការ​គេង តែ​បើ​អ្នក​ទទួល​ទាន​វា​នៅ​ពេល​យប់​នោះ​នឹង​នាំ​ផល​វិបាក​ទៅ​វិញ។…

ៃានចហោ
កីទ្បា

តើ​ពេលណា Sancho អាចបង្ហាញខ្លួនលើក​ដំបូងបំផុតឱ្យ Man Utd?

Jadon Sancho នឹងមិនបង្ហាញខ្លួនក្នុង​ការ​ប្រកួតណាមួយជាលើកដំបូងឱ្យMan United នោះ​ទេ នៅ​ពេល​ដែលថ្ងៃសម្រាកវិស្សមកាល៣អាទិត្យរបស់​គាត់​មិន​ទាន់ផុត​កំណត់​គិត​ចាប់​តាំងពី​គាត់មក​ពិនិត្យសុខភាពជាមួយក្លិប។ កាសែតអង់គ្លេស The Athletic អះអាងថាកីឡាករអង់គ្លេសរូបនេះ នឹងចូលរួមជាមួយក្រុមក្នុងការប្រកួតចុងក្រោយនៃ​កាលវិភាគប្រកួតមុនបើករដូវកាលទល់នឹងក្រុម Everton នៅថ្ងៃទី ៧ ខែសីហា។ គាត់អាចនឹងបង្ហាញខ្លួនលើកដំបូងក្នុងនាមជាកីឡាកររបស់ Man United លេទល់នឹងក្រុម Everton នៅក្នុងនោះនៅ Old Trafford​ ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណា! Sancho ទំនងជានឹងបង្ហាញខ្លួនជាផ្លូវការសម្រាប់ក្រុមបិសាចក្រហម នៅក្នុងការប្រកួតបើកឆាកក្របខ័ណ្ឌ Premier League របស់ពួកគេទល់នឹងក្រុម Leeds…

Untitled 1
កីទ្បា

Griezmann លែងចង់ហាត់ជាមួយ Barca ទៀត​ហើយ ខណៈពេល​កំពុងរក​ផ្លូវ​ចេញ​ទៅ Atletico Madrid វិញ

របាយការណ៍គួរឱ្យទុកចិត្តបាននិយាយថា៖“ Antoine Griezmann មិនចង់ហ្វឹកហាត់ជាមួយ Barca ទៀតទេ ហើយគ្រាន់តែចង់ត្រលប់មក Atletico Madrid វិញ” ។ 💥 Informa Paco González ➡️ @AntoGriezmann no quería empezar los entrenamientos con el @FCBarcelona_es y solo quiere irse al @Atleti ❌…

Marcus Rashford England F365 1
កីទ្បា

កីឡាករជម្រើស​ជាតិ​អង់គ្លេសងឿងឆ្ងល់ហេតុអ្វី Rashford បានលេង​នៅ Euro 2020 តិចម្ល៉េះ

Marcus Rashford ត្រូវបានគ្រូបង្វឹកលោក Gareth Southgate បញ្ចូលឈ្មោះក្នុងក្រុមជម្រើសជាតិអង់គ្លេសសរុប​ទាំង ២៦ នាក់នៅ Euro ២០២០ បើទោះបីជាមានបញ្ហារបួសប្រអប់ជើង និងស្មាក៏ដោយ។ ខ្សែប្រយុទ្ធរបស់ក្រុមបិសាចក្រហមរូបនេះ បានធ្វើឱ្យគ្រប់គ្នាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការហ្វឹកហាត់ ហើយកីឡាកររបស់ក្រុមតោទាំងបីទាំងអស់បានងឿងឆ្ងល់ថាគាត់គួរតែលេងឱ្យបានច្រើនជាងនេះ​ហើយ​ហេតុអ្វីបាន​ជាគាត់មិនសូវ​ទទួលបានឱកាស​លេង?។ ទោះយ៉ាងណាកីឡាករវ័យ ២៣ ឆ្នាំរូបនេះត្រូវបានកំណត់ឱ្យលេងត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះក្នុងពេលប្រកួតនានា ហើយលោក Gareth Southgate បាន​ដាក់​ឲ្យ​គាត់​ទៅ​ស៊ុត​បាល់​ប៉េណាល់ទីពេល​លេង​វគ្គ​ផ្ដាច់​ព្រ័ត្រជាមួយអ៊ីតាលី។ Rashford គ្រោងនឹងធ្វើការវះកាត់ជាចាំបាច់នៅលើស្មារបស់គាត់ ខណៈបិសាចក្រហមរំពឹងថាកីឡាកររូបនេះនឹងវិលត្រឡប់មកវិញរហូតដល់ខែតុលា។ យោងតាម Telegraph ការ​វះកាត់នគ្រោងនឹងធ្វើនៅចុងខែនេះ៕

MBE
កីទ្បា

គ្រូបង្វឹកបាល់​ទាត់ឈុតកុមារ​ម្នាក់​ត្រូវប៉ូលិសចាប់ខ្លួន​និង​ដោះលែងវិញ​ក្រោយសរសេរសាររើសអើងពូជសាសន៍មកលើ Marcus Rashford

គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់កុមារម្នាក់ត្រូវបានចាប់ខ្លួនពីបទសរសេរសាររើសអើងពូជសាសន៍ផ្សាយតាមអ៊ីនធ័រណេតសម្ដៅលើតារាបាល់​ទាត់​ជម្រើសជាតិអង់គ្លេស Marcus Rashford ។ គ្រូបង្វឹក​ម្នាក់នោះ​មានឈ្មោះ Nick Scott ត្រូវបានឃុំខ្លួន ក្រោមការចោទប្រកាន់ពីបទញុះញង់ឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមជាតិសាសន៍ បន្ទាប់ពីគាត់បានសរសេរក្នុងបណ្តាញសង្គម Twitter ដោយ​គាត់បាន​សរសេរក្នុង​អត្ថន័យប្រាប់កីឡាកររបស់បិសាចក្រហរូបនេះ​រៀបចំខោអាវទៅប្រទេសរបស់ខ្លួនវិញ?។ ទោះ​យ៉ាងណា! បុរសវ័យ ៥០ ឆ្នាំរូបនេះបានបដិសេធការផ្ញើសារបែបនេះ ហើយប្រកែកថាគណនីរបស់គាត់ត្រូវបានគេលួចចូល Hack!)។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក! គាត់ត្រូវបានដោះលែងវិញ​ តែស្ថិតក្រោមការស៊ើបអង្កេត។Tweet ក្នុងគណនីរបស់ Nick Scott  ត្រូវបានគេបង្ហោះប៉ុន្មាននាទី បន្ទាប់ពី Rashfordស៊ុត​បាល់ប៉េណាល់ទីមិន​ចូល​ក្នុង​ជំនួប​អង់គ្លេស​ចាញ់អ៊ីតាលីកាលពីរាត្រីថ្ងៃអាទិត្យបាត់​បង់​ពាន Euro2020 ក្នុង​ទឹក​ដី​ខ្លួនឯង។ Twitter នោះសរសេរថា៖ :…

Gffg
សង្គម

កុំ​មើល​ស្រាល​ឲ្យ​សោះ! ពេល​បត់​ជើង​តូច បើ​ចេញ​សញ្ញា​ព្រមាន ៤ នេះ ប្រញាប់​ទៅ​រក​ពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់

ប្រសិន​អ្នក​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា នៅ​ពេល​បត់​ជើង​តូច រាងកាយ​ចេញ​សញ្ញា​ ៤ នេះ​មក នោះ​មាន​ន័យ​ថា វា​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​ចំពោះ​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​ឆ្លៀត​ពេល​ទៅ​ពិនិត្យ​សុខភាព ឬ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ឲ្យ​បាន​ទាន់​ពេលវេលា៖ ៤) ទឹកនោម​ពពុះ ប្រសិន​ពេល​អ្នក​បត់​ជើង​តូច ទឹក​នោម​នោះ​ឡើង​ទៅ​ជា​ពពុះ នោះ​ជា​សញ្ញា​មួយ​បង្ហាញ​ច្បាស់​ថា​តម្រង​នោម​មិន​អាច​ច្រោះ​សារធាតុ​បញ្ចេញ​ចោល​បាន​ល្អ ហើយ​វា​អាច​វិវត្ត​ទៅ​ជា​ជំងឺ​រលាក​ផ្នែក​តម្រង​នោម (Proteinuria)។ ៣) ពេល​នោម​ចេញ​ទឹក​តិចតួច យោង​តាម​អ្នក​ជំនាញ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា មនុស្ស​យើង​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​រយៈ​ពេល ២៤ ម៉ោង​ក៏​នឹង​បញ្ចេញ​ទឹក​នោម ៥០០ មីលីលីត្រ​អី​ដែរ ប៉ុន្តែ​អ្នក​នោម​មក​តិច ត្រឹម​តែ ៥០ មីលីលីត្រ​អី​នោះ មាន​ន័យ​ថា អ្នក​កំពុង​កើត​ជំងឺ​ម្យ៉ាង​ឲ្យ​ឈ្មោះ​ថា “Anuria”។ វា​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​បញ្ហា​ខ្សោយ​តម្រង​នោម…

Fgfg
តេស្តIQ

មាន​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង ៥ នេះ​ទេ? ដល់​ពេល​កើប​លុយ​ចូល​ផ្ទះ​ហើយ នៅ​រយៈ​ពេល ១៥ ​ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ

នៅ​រយៈ​ពេល ១៥ ​ថ្ងៃ​ចុង​ក្រោយ​នៃ​ខែ​កក្កដា សម្រាប់​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង ៥ ដូច​បង្ហាញ​ខាង​ក្រោម នឹង​មាន​រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ត្រដែត មាន​ទ្រព្យ​ហូរ​ចូល​លឿន ហើយ​មិន​ខ្វះ​លុយ​ក្នុង​​ហោប៉ៅ​នោះ​ទេ។ ៥) អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ម្សាញ់ (ពស់) ជា​ទូទៅ​មនុស្ស​កើត​ឆ្នាំ​ពស់ រមែង​ជា​មនុស្ស​សុភាព​រាបសា និង​ដឹង​ចាស់​ទុំ។ នៅ ២ សប្តាហ៍​ចុង​ក្រោយ​នេះ ពួក​គេ​ដល់​ពេល​កើប​លុយ​ធំ​ហើយ ដោយ​ឱកាស​នឹង​មាន​ច្រើន​សម្រាប់​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ពស់ ហើយ​តុល្យភាព​សាច់ប្រាក់​របស់​គេ គឺ​មាន​តែ​សញ្ញា​បៃតង​ឡើង​ទៅ​លើ។ ៤) អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ខាល (ខ្លា) ជា​ទូទៅ​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ខាល ជីវិត​របស់​ពួក​គេ​អាច​ថា​រាង​ពិបាក​បន្តិច តែ​មិន​លំបាក​រហូត​ទេ ក៏​គង់​តែ​មាន​ពេល​ស្រណុក​ខ្លះ​ដែរ។ មនុស្ស​នេះ​ក្លាហាន មាន​ឆន្ទៈ​រឹងមាំ មិន​ងាយ​មាន​នរណា​មក​រារាំង​គោលដៅ​របស់​ពួក​គេ​បាន​ឡើយ។…

ឬាសហថោរ
កីទ្បា

វះកាត់របួសស្មា Rashford នឹង​អវត្តមាន២ខែដំបូងក្នុង Premier League រដូវកាលថ្មី

យោងតាមសារព័ត៌មាន The Telegraph បានឱ្យដឹងថា Marcus Rashford កំពុងជំរុញការវះកាត់របួសស្មានិង​ជើងរបស់​គាត់ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ព្រឹត្តិការណ៍ Euro2020 ។ ខ្សែប្រយុទ្ធរបស់ក្រុមបិសាចក្រហម Manchester United បានទទួលការស្កេនមួយ កាលពីដើមសប្តាហ៍នេះដោយបង្ហាញថាការដាច់រហែកសាច់ដុំនៅស្មាខាងឆ្វេងរបស់គាត់បច្ចុប្បន្នមិនមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរទេ តែ​យ៉ាង​ណា!របួស​ចាំបាច់​ត្រូវ​ការ​វះកាត់។ កីឡាករអន្តរជាតិអង់គ្លេសរូបនេះ នៅតែត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងវះកាត់របួស​នេះជាចាំបាច់ បន្ទាប់ពីបានរងរបួសស្មាចាប់តាំងពីខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០២០ និងលេងដោយការចាក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ជាមួយនឹងការវះកាត់ដែលគ្រោងនឹងធ្វើនៅចុងខែកក្កដានេះ Rashford ទំនងជាខកខានរយៈពេល ២ ខែដំបូងនៃរដូវកាល ២០២១/២២ ។ Man United រំពឹងថារូបគេនឹងវិលត្រឡប់មកវិញនៅខែតុលា៕

T
សង្គម

ត្រូវ ៩៥ ភាគរយ! ជ្រើសរើស​កន្លែង​មួយ​ដែល​ចង់​ទៅ អាច​បង្ហាញ​ច្បាស់​ពី​ចរិត​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក

តាម​រយៈ​រូបភាព​នៃ​កន្លែង​កម្សាន្ត​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត​ទាំង ៤ ដូច​បង្ហាញ ចូរ​អ្នក​បិទ​ភ្នែក​បន្តិច ហើយ​ស្រមៃ​មើល​ថា​ពេញ​ចិត្ត​និង​ចង់​ទ​កន្លែង​មួយ​ណា​ជាង? តាម​រយៈ​ចម្លើយ​របស់​អ្នក យើង​អាច​ទស្សន៍ទាយ​ដឹង​ពី​ចរិត​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក​បាន៖ រូបភាព​ទី ១ អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​មហិច្ឆតា​ធំ មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ខ្ពស់ និង​មាន​គោលដៅ​ច្បាស់លាស់​ក្នុង​ជីវិត។ អ្នក​តែងតែ​គិត​វិជ្ជមាន ហើយ​មើល​ឃើញ​ជីវិត​នៅ​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ ហេតុ​នេះ​ហើយ​ទើប​ជា​មូលហេតុ​ដែល​មិន​ងាយ​ឲ្យ​អ្នក​រុញរា ឬ​បោះបង់​នៅ​ការ​ចាប់ផ្តើម ឬ​ក្នុង​ឱកាស​ណា​មួយ​ឡើយ។ អ្នក​ជឿ​ថា តាម​រយៈ​ការ​លះបង់ និង​ព្យាយាម​របស់​អ្នក​នេះ​ឯង ទើប​អាច​យក​ឈ្នះ​ការ​លំបាក​នៃ​ជីវិត​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។ ក្នុង​វចនានុក្រម​ជីវិត​របស់​អ្នក មិន​ងាយ​មាន​ពាក្យ​ថា “ខ្ជិល” រំលេច​ឡើង​មក​ឡើយ។ រូបភាព​ទី ២ អ្នក​ជា​មនុស្ស​ពោរពេញ​ដោយ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត ដែល​អាច​សម្រេច​ជោគជ័យ​តាម​របៀប​ឬ​មធ្យោបាយ​ជា​ច្រើន​ផ្សេង​ពី​គ្នា។ ដ្បិត​អ្នក​ទទួល​បាន​អ្វី​ដែល​ចង់​បាន​ហើយ​ក៏​ដោយ តែ​ក្នុង​ការ​ប្រកួតប្រជែង​ខ្លះ អ្នក​រមែង​ចង់​ឈរ​នៅ​ចំណុច​កំពូល…

T
សង្គម

ជ្រើសរើស​កំសៀវ​វេទមន្ត​មួយ ដើម្បី​ប្រាថ្នា​យក​រឿង​ល្អ​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ

តាម​រយៈ​ការ​កំសៀវ​វេទមន្ត​ដូច​បង្ហាញ​ក្នុង​រូប​ទាំង ៣ តើ​អ្នក​នឹង​ជ្រើសរើស​មួយ​ណា? ការ​ពេញចិត្ត​នៃ​កំសៀវ​មួយ​របស់​អ្នក នឹង​បង្ហាញ​ពី​រឿង​ដែល​នឹង​កើត​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ៖ កំសៀវ​ទី ១ អាវុធ​ដ៏​សំខាន់​របស់​អ្នក គឺ​ជំនឿ។ ប្រសិន​អ្នក​ចង់​ឈ្នះ​ទៅ​លើ​រឿង​អ្វី​មួយ គឺ​ត្រូវ​តែ​តស៊ូ​ឲ្យ​ដល់​ទី​បញ្ចប់ ហើយ​លះបង់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ។ រឿងរ៉ាវ​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ ដែល​អ្នក​សម្លឹង​ចង់​បាន នឹង​អាច​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត បើ​អ្នក​នៅ​រក្សា​គោលជំហរ​បែប​នេះ ពោល​គឺ​បន្ត ខិតខំ​ជានិច្ច។ កំសៀវ​ទី ២ អ្នក​ត្រូវ​រង់ចាំ​បន្តិច ទើប​បំណង​ប្រាថ្នា​នឹង​អាច​សម្រេច​បាន។ ពេលវេលា​ខាង​មុខ​នេះ អាច​ថា​ជា​ការ​សាកល្បង​ការ​តស៊ូ​និង​ចិត្ត​របស់​អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះ​បើ​ជួប​ហើយ ចូរ​កុំ​ដើរ​គេច​អី។ បើ​អ្នក​ឆ្លង​ដំណាក់កាល​ខាង​មុខ​នេះ​បាន លទ្ធផល​ដែល​ទទួល​បាន​មក​វិញ អាច​លើស​ពី​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​អ្នក​ទៅ​ទៀត។ កំសៀវ​ទី ៣…

AALJmut
កីទ្បា

វាអាចក្លាយជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលទ្វេរដង​បើកិច្ចព្រមព្រៀងរវាង Man Utd និង​ Real Madrid កើតឡើង​បែបនេះ

យោងតាមរបាយការណ៍បានឱ្យដឹងថា Raphael Varane អាចធ្វើឱ្យក្រុម Manchester United រង់ចាំមួយឆ្នាំសិន ទើបទទួលបានហត្ថលេខារបស់គាត់ ប៉ុន្តែក៏មានការអះអាងថា​គាត់​អាចនឹង​ផ្ទេរ​ទៅ​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​ផង​ដែរ​ពោល​គឺ PSG។ Varane ត្រូវបានកោតសរសើរជាយូរមកហើយពីសំណាក់ Man Utd ហើយវាហាក់ដូចជាពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការផ្ទេរយក។ ម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោកឆ្នាំ ២០១៨ កំពុងឈានចូលឆ្នាំចុងក្រោយនៃកិច្ចសន្យារបស់គាត់ជាមួយ Real Madrid ។ ប្រសិនបើមិនមានការរីកចម្រើនលើការបន្តកុងត្រាទេ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវលក់គាត់។ United រីករាយនឹងយកគាត់នៅពេលពួកគេស្វែងរកដៃគូសម្រាប់ Harry Maguire នៅតំបន់ខ្សែការពារកណ្តាល​។ ថ្លៃឈ្នួលផ្ទេរអាចជាបញ្ហាតែមួយគត់ព្រោះ Real មិនចង់ឱ្យចាកចេញក្នុងតម្លៃថោក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មិនបន្តកិច្ចព្រមព្រៀងរបស់គាត់ទេ…

Shaw
កីទ្បា

លោក Ole និយាយបែបនេះពេល​ឃើញ​ Luke Shaw បង្ហាញទម្រង់លេងល្អនៅ Euro2020

លោក Ole Gunnar Solskjaer បាននិយាយក្នុងគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ Man United ថាលោក​ពិត​ជាសប្បាយចិត្ត​ដែល​ឃើញ Luke Shaw បង្ហាញទម្រង់​លេង​ល្អនៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍ Eueo2020។ “ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់សម្រាប់ Luke ។ ខ្ញុំបានមើលវាហើយតើមានអ្វីកើតឡើង? ‘ “ គាត់បានចាប់ផ្តើមឡើង​ទៅ​ជំនួយក្នុង​តំបន់ប្រយុទ្ធ ហើយយើងបានលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យចូលដល់តំបន់នេះ។ យើងដឹងថាគាត់ពូកែខាងបច្ចេកទេសយ៉ាងម៉េចហើយ! គាត់ពូកែលេងហើយគាត់បញ្ជូនបាល់បានល្អ​ណាស់។ លោកបានបន្តថា៖ «ភ្នែករបស់គាត់ផ្តោតលើបាល់​មិនឱ្យឃ្លាត។ នោះជាបាល់ទាត់សំរាប់អ្នកហើយ។ Luke សមនឹងសំណាងទាំងអស់ដែលគាត់អាចទទួលបាន។ គាត់មានពេលច្រើនឆ្នាំជាមួយយើង”។ Shaw គឺ​ជា​កីឡាករ​ដែលមានការច្នៃប្រឌិតបំផុតរបស់ជម្រើស​ជាតិអង់គ្លេសនៅ យូរ៉ូ២០២០…

Manchester United Appoint New First Team Coach 758x398
កីទ្បា

Man Utd តែងតាំង​គ្រូជំនួយម្នាក់ ដើម្បី​បន្ថែមលើ​ជំនាញបាល់ Set-Piece ដល់​ក្រុមមុនរដូវកាលថ្មីមកដល់

Man United បានតែងតាំងលោក Eric Ramsay ធ្វើជាគ្រូបង្វឹក(គ្រូជំនួយ)សម្រាប់ឈុតថ្មីរបស់ពួកគេមុនរដូវកាល ២០២១/២២ចូលមកដល់ ។ យោងតាមគេហទំព័រផ្លូវការរបស់​ក្លិប អតីត​គ្រូបង្វឹក​យុវជន u23​ក្លិប​តោ​ខៀវ Chelsea រូបនេះ នឹងទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើការជាមួយកីឡាករផ្ទាល់លក្ខខណៈបុគ្គល និងទទួលបន្ទុកក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលលើបាល់រៀបចំ​(set-pieces)។ លោក Ole Gunnar Solskjaer បានមានប្រសាសន៍អំពី​ការ​តែងតាំង​គ្រូជំនួយថ្មី​ ដើម្បី​ជួយគាំទ្រនិង​ជ្រោមជ្រែងលោកថាៈ“ យើងមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលលោក Eric Ramsay ឲ្យមកចូលរួមជាមួយក្លិបល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកនិងក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស”។ “គាត់គឺជាគ្រូបង្វឹកដែលទទួលបានការវាយតំលៃខ្ពស់ ដែលនឹងត្រូវធ្វើការជាមួយកីឡាករជាលក្ខណៈបុគ្គល និងទទួលបន្ទុកក្នុង​ការ​បង្វឹក​បាល់រៀបចំផង​ដែរ។ យើងរំភើបណាស់។ គាត់នៅក្មេង និង​មានភាពស្រស់ស្រាយ ហើយមានគំនិតថ្មីៗ…

Ac5f2777 5a10 4b4f Abc4 1437929d9074
កីទ្បា

Jadon Sancho រំពឹង​ថា​នឹង​មក​ពិនិត្យសុខភាព​នៅ​ Man utd ស្អែក​នេះ​ក្រោយ​ចប់​ភារកិច្ច​នៅជម្រើសជាតិ

យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ Daily Mail បានឱ្យដឹងថា Jadon Sancho ទំនងជានឹងទទួលការ​ពិនិត្យសុខភាពជាមួយក្រុម Man United របស់គាត់ នៅថ្ងៃអង្គារទី ១៣ ខែកក្កដាពោលគឺពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីទទួល​ការ​ខកចិត្តជាមួយក្រុមជម្រើសជាតិអង់គ្លេសក្នុងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ Euro ២០២០ ។ បិសាចក្រហមចង់បំពេញកិច្ចព្រមព្រៀងនេះឱ្យបាន​ឆាប់ហើយចង់ឲ្យកីឡាករអង់គ្លេស បំពេញរាល់នីតិវិធីដែលនៅសេសសល់មុនពេលគាត់ឈប់សម្រាកនៅថ្ងៃវិស្សមកាល។ Sancho នឹងឈប់សម្រាក ៣ សប្តាហ៍សម្រាប់វិស្សមកាលរបស់គាត់ ដែល​នេះមានន័យថាគាត់នឹងត្រូវត្រឡប់មកវិញនៅខែសីហា និងចូលរួមការហ្វឹកហាត់សម្រាប់​ការ​ប្រកួតមុនបើករដូវកាលក្រោយជាធម្មតា។ បិសាចក្រហមបានយល់ព្រមលើកិច្ចព្រមព្រៀងជាគោលការណ៍ សម្រាប់ពេលនេះជាមួយក្រុម Borussia Dortmund ដោយបានចំណាយប្រាក់ចំនួន ៧៣ លានផោនឱ្យក្លិបអាឡឺម៉ង់សម្រាប់​តម្លៃខ្លួនកីឡាករវ័យ២១ឆ្នាំរូបនេះ។ Sancho…

T
សង្គម

ជ្រើសរើស​ផ្កា​ឈូក​មួយ ដើម្បី​ទទួល​យក​សារ​ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួល​បាន​នៅ​ផ្លូវ​ខាង​មុខ

អ្នក​កំពុង​ដើរ​មក​ដល់​ជំហាន​ថ្មី​មួយ​ទៀត​ហើយ​នៃ​ជីវិត តែ​នៅ​ផ្លូវ​ខាង​មុខ អាច​ជា​នឹង​មាន​រឿង​ថ្មី​មួយ​ចំនួន ក៏​ដូច​ជា​បញ្ហា​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម។ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​ផ្លូវ​ខាង​មុខ​រាង​រលូន មិន​សូវ​មាន​ការ​រាំងស្ទះ Knongsrok សូម​ឲ្យ​អ្នក​ជ្រើសរើស​នូវ​ផ្កា​ឈូក​មួយ ក្នុង​ចំណោម​ផ្កា​ឈូក​ទាំង ៣ ហើយ​ទៅ​ទទួល​យក​សារ​ណែនាំ ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួល​បាន​ដូច​បង្ហាញ​ខាង​ក្រោម៖ ផ្កាឈូក​ទី ១ ញញឹម​បន្ថែម​ទៀត! ពាក្យ​យ៉ាង​ខ្លី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រាប់​ទៅ​កាន់​ខ្លួន​ឯង​ជា​ប្រចាំ ដ្បិត​ថា​បញ្ហា​ខាង​មុខ វា​ធំដុំ​កម្រិត​ណា​ក៏​ដោយ។ ញញឹម​ជា​ការ​បំពេញ​ផ្ទៃ​ខាង​ក្នុង​នៃ​ចិត្ត​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន នោះ​ក៏​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ការ​គិត​វិជ្ជមាន​ដូច​គ្នា។ មិន​ថា​អ្នក​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​អ្វី​ក៏​ដោយ ចូរ​រក​ហេតុផល​ដើម្បី​ប្រាប់​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ញញឹម។ មិនមែន​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ក្នុង​ជីវិត​សុទ្ធ​តែ​អាក្រក់​រហូត​នោះ​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​មាន​ការ​ចាប់ផ្តើម​ណា​ដែល​បង្ហាញ​ផ្លែផ្កា​នៅ​ចំណុច​ដំបូង​នោះ​ដែរ។ ផ្កាឈូក​ទី ២ អ្នក​ជា​មនុស្ស​ពេញវ័យ​មួយ​រូប​ទៅ​ហើយ ដែល​បាន​ភ្លក់​និង​ឆ្លងកាត់​រសជាតិ​នៃ​បទពិសោធន៍​ជា​ច្រើន ទាំង​ល្អ​និង​អាក្រក់ ហើយ​ក៏​អាច​បែងចែក​ដឹង​ដែរ ថា​មនុស្ស​ណា​ដែល​ជួយ​អ្នក នរណា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឈឺ​ចាប់។…