Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

កីទ្បា

លោក Solskjaer អញ្ជើញអ្នកគាំទ្រម្នាក់ដែលសល់ពេលវេលាចុងក្រោយរយៈពេល៤ខែឱ្យសម្រេចបំណងមួយធំបំផុតក្នុងជីវិត

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៥៦

លោក Paul Walker ដែលជាអ្នកគាំទ្រក្រុម Manchester United សឹងតែមួយជីវិត និងដែលមានកូន ៤ នាក់ក្នុងបន្ទុក ថ្មីៗនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាអកុសលស្ថានភាពរបស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយគាត់មានពេលតែ ៥ ខែប៉ុណ្ណោះដើម្បីរស់។ គាត់តែងតែប្រាថ្នាចង់ទៅលេងនៅ Old Trafford ហើយអរគុណចំពោះការអំពាវនាវពីមិត្តភក្តិរបស់គាត់ឈ្មោះ George Keenan លោក Walker នឹងទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ បន្ថែមពីលើការបរិច្ចាគសំបុត្រឱ្យទៅគាត់ ក្លឹបបានអញ្ជើញ Paul អាយុ ៣៧ ឆ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលបែប VIP នៅពេលដែលបិសាចក្រហមត្រូវជួប…

មិត្តអ្នកអាន

ទាយសន្លឹកបៀ៖ អ្វីដែលកំពុងរង់ចាំ នឹងបានសម្រេចដូចបំណងឬអត់? រើសសន្លឹកបៀមួយដើម្បីដឹងចម្លើយ និងការណែនាំល្អៗ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៤០

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត មានអារម្មណ៍ថា ជួបតែរឿងអាក្រក់ៗនៅក្នុងជីវិត សម្លឹងមើលទៅខាងណាក៏មិនអាចរកឃើញផ្លូវចេញដែរ ថ្ងៃនេះគេហទំព័រ Knongsrok សុំអញ្ជើញអ្នកឱ្យសាកជ្រើសរើសបៀមួយសន្លឹក ដើម្បីទស្សន៍ទាយអំពីអនាគត អ្វីដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំនឹងបានសម្រេចឬអត់? ដំណើរការទស្សន៍ទាយ ១. តាំងចិត្តឲ្យស្ងប់ ២. ជ្រើសរើសសន្លឹកបៀ ១ សន្លឹក ក្នុងចំណោម ៤ សន្លឹកខាងក្រោម ៣. អានការទស្សន៍ទាយ ១. ជ្រើសរើសសន្លឹកបៀទី 1 ប្រសិនបើកាលពីមុន អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកហាក់ប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពហើយ ប៉ុន្តែគ្រប់យ៉ាងនៅតែមិនប្រសើរដូចការរំពឹងទុក។ សន្លឹកបៀនេះបានប្រាប់អ្នកឱ្យមើលត្រលប់ ហើយកែតម្រូវទស្សនៈការគិតរបស់អ្នកសិន។ ពេលខ្លះអ្នកផ្តោតតែលើខ្លួនឯង ហើយប្រហែលមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកទេ? បើដូច្នោះមែន…

កីទ្បា

កីឡដ្ឋានធំនៃពហុកីឡដ្ឋានជាតិមរតកតេជោសម្រេចបាន ១០០ភាគរយហើយ ដែលគ្រោងនឹងធ្វើពិធីប្រគល់-ទទួលនាខែតុលាឆ្នាំ២០២១នេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:២៥

កីឡដ្ឋានធំ (Main Stadium) នៃពហុកីឡដ្ឋានជាតិមរតកតេជោ ដែលជាជំនួយឥតសំណងរបស់រដ្ឋាភិបាលចិនបានសាងសង់រួចរាល់ ១០០ភាគរយហើយ ស្របពេលដែលគម្រោងពិធីប្រគល់ និងទទួលសមិទ្ធផលសំណង់កីឡាជាប្រវត្តិសាស្ត្រនេះគ្រោងធ្វើឡើងនៅខែតុលា ឆ្នាំ២០២១។ នេះជាការបញ្ជាក់ជូនពីឯកឧត្តម វ៉ាត់ ចំរើន អគ្គលេខាធិការគណៈកម្មាធិការជាតិរៀបចំការប្រកួតកីឡាអាស៊ីអាគ្នេយ៍ លើកទី៣២ ឆ្នាំ២០២៣ (CAMSOC)នៅព្រឹកថ្ងៃទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១។ ឯកឧត្តមអគ្គលេខាធិការមានប្រសាសន៍ថា ក្រោយពីទទួលបានការអនុញ្ញាតពីឯកឧត្ដមបណ្ឌិត ថោង ខុន រដ្ឋមន្ដ្រីក្រសួងទេសចរណ៍ និងជាអនុប្រធានអចិន្ដ្រៃយ៍ CAMSOC ដើម្បីចុះពិនិត្យស្ថានភាពមួយចំនួន នៃការត្រៀមរៀបចំការបោះជំរុំហ្វឹកហាត់ក្រុមជម្រើសជាតិទ្រង់ទ្រាយធំ នៅពហុកីឡដ្ឋានជាតិមរតកតេជោ ពិសេសពិនិត្យមើលហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធលម្អិត ទាំងក្នុង និងក្រៅជុំវិញពហុកីឡដ្ឋានដ៏ធំស្កឹមស្កៃ។ឯកឧត្តម វ៉ាត់…

កីទ្បា

Rashford អាចត្រលប់មកហ្វឹកហាត់ជាមួយក្រុមបិសាចក្រហមវិញនៅចុងខែសីហានេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៥៦

Marcus Rashford កំពុងមានស្ថានភាពល្អប្រសើរលើការជាសះស្បើយពីការវះកាត់ស្មា ហើយគាត់អាចនឹងត្រលប់មក Man United វិញលឿនជាងការគ្រោងទុក។ យោងតាម The Sun កីឡាករសញ្ជាតិអង់គ្លេសរូបនេះអាចត្រលប់មកហ្វឹកហាត់នៅទីលាន Carrington ចាប់ពីចុងខែនេះតទៅ។ Rashford ត្រូវបានគេនិយាយថាបានព្យាយាមថែរក្សារបួសនៅលើស្មារបស់គាត់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងទទួលបានការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដើម្បីវិលត្រឡប់មករកភាពរឹងមាំវិញ។ បិសាចក្រហមឥឡូវនេះសង្ឃឹមថាគាត់អាចត្រលប់មកជួយពួកគេវិញនៅចុងខែកញ្ញាប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុនកាលកំណត់។ ទោះយ៉ាងណា Rashford នឹងស្ថិតនៅក្នុងកម្មវិធីហ្វឹកហាត់ពិសេស បន្ទាប់ពីគាត់ត្រលប់មកវិញដោយសារតែស្មារបស់គាត់មិនទាន់ជាសះស្បើយនៅឡើយទេ ព្រោះកីឡាករអង់គ្លេសរូបនេះនៅតែពាក់ខ្សែដៃលើស្មាខាងឆ្វេងរបស់គាត់។ លោក Ole Gunnar Solskjaer សង្ឃឹមថាកីឡាករដែលមានទេពកោសល្យរបស់គាត់ត្រលប់មកវិញមុនពេលការប្រកួតធំ ៗ នៅខែតុលាដែលអាចជាសក្តានុពលសម្រាប់រដូវកាលនេះរបស់ក្រុមបិសាចក្រហម។

សង្គម

ជ្រើសរើសកាតមួយ ដើម្បីដឹងថាតើនឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើងលើអ្នក ៣ ថ្ងៃទៀត?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១២

នៅរយៈពេល ៣ ថ្ងៃបន្ទាប់ទៀត តើអ្នកនឹងជួបរឿងអ្វី? តាមរយៈការជ្រើសរើសនូវកាតមួយក្នុងចំណោមកាតដ៏សោកសៅទាំងបី យើងនឹងធ្វើការបង្ហាញចម្លើយដល់អ្នកដូចខាងក្រោម៖ កាតទី ១ អ្នកតំណាងឲ្យមនុស្សដ៏ពិសេសបំផុតមួយ ដែលនៅពេលមានរឿងសប្បាយអ្វី ជួបសំណាងអ្វីក៏ចូលចិត្តចែករំលែកទៅកាន់អ្នកដទៃឲ្យបានដឹងលឺ។ យ៉ាងណាការតបស្នងមកវិញ គេមិនបានល្អ ដូចអ្នកល្អដាក់គេទាំងអស់នោះទេ ដោយមនុស្សខ្លះក៏បានផ្ដល់នូវការគិតអវិជ្ជមាន និងនិន្ទាអ្នកទៅវិញ។ ត្រូវចាំថាកុំដោយសារការនិយាយរបស់គេ ឬសកម្មភាពរបស់គេបន្តិចបន្តួចនោះ អាចបំផ្លាញភាពជាខ្លួនឯងរបស់អ្នកឲ្យសោះ។ ជាការពិតអ្នកត្រូវតែមានភាពរឹងមាំឡើង ហើយជឿជាក់លើខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើន ព្រោះកំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់នេះ អ្នកអាចនឹងជួបមនុស្សប្រភេទហ្នឹងហើយក្នុងជីវិត។ កាតទី ២ អ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តជួយអ្នកដទៃ ហើយមិនរំពឹងចង់បានអ្វីត្រលប់មកវិញ។ យ៉ាងណានៅពេលខាងមុខនេះ ប្រហែលជាមានមនុស្សគេចាំមើលបំណាំអ្នក ដោយគេតែងតែនិយាយអេចអូចនេះនោះពីអ្នក ទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ជាសារណែនាំសូមអ្នកកុំឆាប់ជឿអ្នកដទៃណាម្នាក់ពេក…

សង្គម

រូបមន្តធម្មជាតិពីជប៉ុន! ត្រឹម ១ ខែកន្លះ ស្រកជាង ៥ គីឡូ ជាមួយវិធីទទួលទានចេកបែបនេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០៦

អ្នកជំនាញនៅឯប្រទេសជប៉ុន Tsuneo Matsuo បានធ្វើតេស្តលើមនុស្ស ៣ នាក់ដែលលើសទម្ងន់ ហើយជាលទ្ធផលរកឃើញថា ការទទួលទានផ្លែចេកតាមក្បួនខ្នាតដ៏ត្រឹមត្រូវពិតជាអាចជួយបានមែន។ នោះគឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញ ដែលតម្រូវឲ្យអ្នកទទួលទានផ្លែចេក ១ ទៅ ២ ផ្លែមុនរយៈពេល ១៥ ទៅ ៣០ នាទីនៃអាហារពេលល្ងាច រួចហើយទទួលទានទឹកឲ្យបាន ២០០ មីលីលីត្រ រួចសឹមទទួលទានអាហារពេលល្ងាច។ វិធីនេះបានអនុវត្តទៅ លើមនុស្សស្រី ៣ នាក់ ជាលទ្ធផលសុទ្ធតែឃើញស្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព គ្រាន់ខុសៗគ្នាបន្តិចបន្តួច នៅរយៈពេល ១ ខែកន្លះ។ ស្រ្តីទី…

សង្គម

ជួយឲ្យក្បាលពោះរាបស្មើ បណ្តេញជាតិពុល នេះភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទ អាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបាននៅផ្ទះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០១

ភេសជ្ជៈបណ្តេញជាតិពុលគឺជារបស់ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ព្រោះវាអាចចូលទៅលាងសម្អាតជាតិខ្លាញ់លើស និងជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ហើយបន្សល់មកវិញនូវក្បាលពោះរាបស្មើ លែងពិបាកក្នុងការស្លៀកពាក់ ឬបង្ហាញសាច់ដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់នៅខាងក្រៅ។ Knongsrok ណែនាំភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទ ដែលអ្នកអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបាននៅផ្ទះ ដោយត្រឹមអនុវត្តរូបមន្តដូចខាងក្រោម៖ រូបមន្តទី ១ ទឹកក្រូចឆ្មា + ទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗ រូបមន្តងាយបំផុតគឺអ្នកគ្រាន់តែហាន់ក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ ហើយច្របាច់យកទឹកដាក់ចូលក្នុងកែវដែលមានទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗ ទម្លាប់ទទួលទានវា ១ កែវ/ថ្ងៃ រៀងរាល់ពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង (មុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក) ត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផល។ រូបមន្តទី ២ ទឹកឃ្មុំ + ក្រូចឆ្មារ + យ៉ាអួរ…

សង្គម

ងើបមកព្រឹកឡើងឃើញសញ្ញា ៥ នេះ មានន័យថាថ្លើមអ្នកឈានដល់ចំណុចគ្រោះថ្នាក់ហើយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥៩

ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់ក្នុងរាងកាយមនុស្ស ព្រោះវាមានតួនាទីបន្សាបជាតិពូលក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនវាមានបញ្ហាដំណើរការមិនល្អ នោះរាងកាយមនុស្សយើងក៏ត្រូវផ្តុំជាតិពុលច្រើន នាំឲ្យក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទៅពេលខាងមុខ។ ខាងក្រោមយើងអាចសង្កេតមើលបាន ដែលវាជាសញ្ញាព្រមានទាំង ៥ ថាថ្លើមអ្នកកំពុងមានបញ្ហាហើយ៖ ៥) ភ្ញាក់ពីព្រលឹមទឹកនោមមានពណ៌លឿងដូចតែ ទឹកនោមរបស់មនុស្សយើងបើមានសុខភាពល្អធម្មតា គឺអាចមានពណ៌លឿងស្រាល តែបើយើងជាមនុស្សទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ ហើយសុខៗនោមមកចេញពណ៌លឿងខ្មៅ នោះអ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្ន។ វាបណ្តាលមកពីថ្លើមរបស់អ្នកមានបញ្ហា ដែលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយប៊ីលីរុកប៊ីន ហើយវាហូរមកតាមទឹកនោមច្រើនជាងធម្មតា ទើបនាំឲ្យពណ៌ទឹកនោម ឡើងពណ៌ខ្មៅងងឹត។ ៤) ដូចមានជាតិល្វីងក្នុងមាត់ ពេលងើបមក អ្នកមិនទទួលទានអ្វីសោះ តែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានជាតិល្វីងក្នុងមាត់ ឬជូរមាត់ទាំងព្រឹក នោះមកពីទឹកប្រមាត់របស់អ្នកដំណើរការខុសធម្មតា ហើយកំពុងវិវត្តទៅរកជំងឺរលាកថ្លើម និងជំងឺរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់។ ៣) មានឈាមហូរតាមអញ្ចាញធ្មេញ…

សង្គម

លំហាត់ប្រាណជើង ១៥ នាទីមុនចូលគេង ត្រឹមពេលខ្លីអ្នកនឹងឃើញក្បាលពោះរាបស្មើ ចង្កេះស្ដើងតឹងណែនល្អ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥១

ចំណាយត្រឹមតែ ១៥ នាទីមុនចូលគេង ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្នែកជើង ដូចយើងបង្រៀនខាងក្រោមនេះ ត្រឹមរយៈពេលខ្លី អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ មុនពេលហាត់ប្រាណសូមទទួលទានទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗ មួយកែវប្រហែល ៣០០ ម.ល ហើយដកដង្ហើមវែងៗ៖ ចលនាទី ១: ដេករាបស្មើនៅលើគ្រែ (គួរជ្រើសរើសគ្រែលដែលមិនទន់ពេក) ជើងទាំងពីរនៅជិតគ្នា ហើយដាក់ដៃមកខាងក្រោយក្បាលថ្នមៗ ចលនាទី ២: លើកជើងរបស់អ្នកឡើងទៅលើ នៅមុំ ៩០ ដឺក្រេ ហើយរាងកាយព្យាយាមទម្រេតទៅមុខ ចលនាទី ៣: រក្សាជំហរបែបនេះ ដោយរាប់ពី ១ ដល់ ២០០…

សង្គម

សម្រស់មួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ មនុស្សស្រីស្អាតពិតអាចទាក់ចិត្តបុរស តាម ៣ ចំណុចនេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤៦

កុំគិតថាសម្រស់ស្រស់ស្អាតតែមួយមុខ អាចគ្រប់គ្រាន់នឹងទាក់ទាញចិត្តមនុស្សប្រុសដ៏ត្រឹមត្រូវម្នាក់បានឲ្យសោះ។ តាមពិតទៅនារីៗ គួរតែមាន ៣ ចំណុចដូចខាងក្រោមនេះទៀត ដែលវាកាន់តែល្អ ប្រសិនអ្នកមានសម្រស់អំណោយទានពីធម្មជាតិផង៖ ៣) បុគ្គលិកលក្ខណៈទន់ភ្លន់ ភាពទន់ភ្លន់របស់ស្រ្តីរមែងធ្វើឲ្យបុរសទទួលបានភាពកក់ក្តៅពេលនៅក្បែរ ដោយទាំងរបៀបរបបរស់នៅ និយាយស្តី មើលទៅសមសួនគួរជាទីគាប់ចិត្ត។ វាធ្វើឲ្យបុរសនោះមិនទទួលរងសម្ពាធ មិនមានអារម្មណ៍នឿយណាយ។ ដូច្នេះហើយបើអ្នកជានារីដែលស្អាត តែចរិតលក្ខណៈមិនទន់ភ្លន់ ក៏គេពិបាកនឹងនៅក្បែរអ្នកដែរ។ ២) ស្រ្តីដែលមានការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ មនុស្សស្រីជាច្រើននិយាយថា បុរសដែលល្អបំផុតគឺបុរសដែលចេះអត់ធ្មត់ខ្ពស់ ទើបអាចសម្របជាមួយនាងបាន។ តែយ៉ាងណាស្នេហាគឺមានទៅមក បើខាងប្រុសគេអត់ធ្មត់ហើយ ខាងស្រីប៉ះបន្តិចរលាក ប៉ះបន្តិចខឹង ឆាប់អន់ចិត្ត មិនចេះបត់បែនទាល់តែសោះ ក៏វាពិបាកក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហានោះដែរ។ ជារួមទៅ…

កីទ្បា

លីគកំពូលទាំង ៥ ប្រចាំតំបន់អឺរ៉ុប តើលីគណាមួយចាយច្រើនជាងគេនៅរដូវក្តៅ?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៤១

ទីផ្សារដោះដូរកីឡាករកៀកនឹងបើកទ្វារនៅពេលខាងមុខនេះហើយ ពោលសេសសល់រយៈពេលត្រឹមតែជាង ១០ ថ្ងៃទៀតប៉ុណ្ណោះ។ គេក៏ឃើញបណ្តាក្លឹបជាច្រើនហាក់កំពុងសម្រុកចរចា ហើយក្លឹបខ្លះក៏នៅតែមានការលក់ចេញ ទិញចូលនៅកីឡាករមួយចំនួនផងដែរ។ ចុះអ្នកមានដឹងទេថា គិតមកទល់ពេលចុងក្រោយប្រចាំលីគកំពូលទាំង ៥ នៅតំបន់អឺរ៉ុប លីគណាមួយទៅដែលចាយក្រាស់ក្រែលជាងគេ កំឡុងទីផ្សារដោះដូរសារនេះ? បើតាមចម្លើយពី TransferMarkt បានបង្ហាញក្របខ័ណ្ឌទាំង ១០ ដែលចំណាយច្រើនបំផុត ហើយលេខ ១ មិនមែន Ligue 1 ឬ Bundesliga នោះទេ៖ ១០) Serie B ចាយ ៥០ លានអឺរ៉ូ…

កីទ្បា

Thierry Henry ព្រមាន Messi បញ្ហាមួយរបស់ PSG ដែលអាចនាំគេធ្លាក់ជើង

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៨

អតីតខ្សែប្រយុទ្ធក្លឹប Barcelona លោក Thierry Henry បានព្រមានទៅកាន់កីឡាករ Lionel Messi ក្រោយគេផ្ទេរមកចូលរួមនៅក្លឹបសេដ្ឋីបារាំង Paris Saint-Germain។ បញ្ជាក់ឲ្យដឹង M10 បានផ្ទេរមកក្លឹបនៅទីក្រុងប៉ារីស នៅលក្ខខណ្ឌឥតតម្លៃខ្លួន លើកុងត្រា ២ ឆ្នាំជាមួយប្រាក់ឈ្នួល ៤១ លានដុល្លារ/ឆ្នាំ។ ដ្បិតបើ Messi មកចូលរួមក្នុងក្រុមមួយដែលប្រមូលផ្តុំសុទ្ធតែតារាឆ្នើម ដូចជា Kylian Mbappe, Neymar និង Angel di Maria ជាដើម…

កីទ្បា

Toni Kroos ឆ្លើយបែបណា បើឲ្យជ្រើសយករវាង Ronaldo ឬ Messi?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៦

សំណួរនៃការជ្រើសយករវាង Cristiano Ronaldo និង Lionel Messi វាត្រូវបានអ្នកគាំទ្រជាច្រើនចោទសួរគ្នាទៅមកជារឿយៗ ហើយឥឡូវក៏មករំលេចឡើងនៅនឹងមុខខ្សែបម្រើឆ្នើម Toni Kroos ផងដែរ។ តាមពិតទៅកីឡាករខ្លះ ដ្បិតបានលេងជាមួយតារាឆ្នើមមួយណាហើយក៏ដោយ តែការយល់ឃើញរបស់ពួកគេ ក៏មើលឃើញផ្សេង ហើយខ្លះក៏មើលឃើញផ្សេង។ ចុះចំណែកឯកីឡាករអាល្លឺម៉ង់ Kroos វិញ? ចម្លើយគឺ Kroos ជ្រើសយក Ronlado។ លោកបាននិយាយ៖ “សម្រាប់ពេលវេលាឈរជើងរបស់ខ្ញុំមកទល់ពេលនេះ គឺ Cristiano Ronaldo [ជាកីឡាករល្អបំផុតគ្រប់ពេលវេលា] ដោយស្តាប់ទៅអាចថាខ្ញុំលំអៀងបន្តិច ព្រោះគាត់បានចូលរួមចំណែកនៅការឈ្នះពានរង្វាន់យើងជាច្រើន តែវាពិតជារំភើបនិងគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ពេលលេងជាមួយ…

កីទ្បា

Kroos និយាយមួយម៉ាត់ កាន់តែបន្ថែមភ្លើងរឿង Mbappe ផ្ទេរមក R.Madrid

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៣

ចចាមអារ៉ាមជុំវិញការចាកចេញរបស់ Kylian Mbappe ផ្ទេរមក Real Madrid មិនទាន់ចប់នោះទេ ដរាបណាទីផ្សារដោះដូរនៅបើកទ្វារជាង ១០ ថ្ងៃទៀតនេះ។ ក៏មានដំណឹងខ្លះ លើកឡើងថា កីឡាករបារាំងអាចជាសម្រេចមកក្លឹបអធិរាជសនៅរដូវក្តៅឆ្នាំ ២០២១ ខ្លះលើកឡើងថាអាចជារង់ចាំដល់អស់កុងត្រាហើយផ្ទេរមកក្លឹបអេស្ប៉ាញនៅលក្ខខណ្ឌឥតតម្លៃខ្លួន។ យ៉ាងណាទៅមើលការលើកឡើងរបស់ Toni Kroos ដែលជាសមាជិករបស់ Madrid ក៏បាននិយាយអំពីស្ថានភាពក្លឹបបារាំង Paris Saint-Germain យ៉ាងដូច្នោះថា៖ “យើងនឹងរង់ចាំមើល ថាគ្រប់យ៉ាងដំណើរការទៅបែបណាទៀត [ក្រោយការចុះហត្ថលេខារបស់ Messi ទៅ PSG]”។ លោកបន្ថែម៖ “ការផ្ទេរនេះអាចថាជារឿងល្អសម្រាប់យើង…

កីទ្បា

ក្រោយប្រធានក្លឹប Spurs ខល់ទៅលែងលើក City បង្វែរគោលដៅថ្មីមើលឃើញម្នាក់នេះវិញ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣២

ក្លឹប Man City ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា ប្រហែលជាអស់និស្ស័យជាមួយ Harry Kane ត្រឹមប៉ុណ្ណេះហើយ ព្រោះអីការចរចាប្រព្រឹត្តិទៅជាច្រើនសប្តាហ៍ តែមិនបានសម្រេចទាល់តែសោះ។ ហេតុផលពីក្រោយនោះអាចថា ខាងភាគី Spurs ដាក់តម្លៃខ្ពស់ជាកំហិត ហើយខាង City ក៏រឹងទទឹងមិនព្រមឲ្យនៅតម្លៃដែលក្លឹបអាណាព្យាបាលចង់បាននោះដែរ។ យ៉ាងណាបើតាមរបាយការណ៍ពីអ្នកសារព័ត៌មាន Sara Meini បានឲ្យដឹងថា ក្រុមដឹកនាំដោយអ្នកចាត់ការលោក Pep Guardiola បានសម្លឹងឃើញគោលដៅខ្សែប្រយុទ្ធថ្មីហើយ នោះគឺបង្វែរពីការចង់បាន Kane មកជាយុវជនវ័យ ២១ ឆ្នាំនៅឯក្លឹប Fiorentina គឺ…

កីទ្បា

ក្តៅ! កីឡាករគោលដៅដែល United/Arsenal ចង់បាន ពេលនេះតកុងត្រាថ្មីឲ្យ Atletico ហើយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:២៨

ក្លឹបអេស្ប៉ាញ Atletico Madrid ទីបំផុតបានសម្រេចបន្តកុងត្រាថ្មី សម្រាប់កីឡាករ Marcos Llorente ហើយ ក្រោយកន្លងមកមានចចាមអារ៉ាមថាក្លឹបជាច្រើនចង់បាន មានតាំងពី Man Utd, Arsenal និង Paris Saint-Germain ជាដើម។ ខ្សែបម្រើ Llorente បានបន្ថែមកុងត្រាថ្មីដល់ឆ្នាំ ២០២៧ ដែលមានន័យថា គេត្រូវឈរជើងនៅក្លឹបក្រហមសរយៈពេល ៦ រដូវកាលបន្ថែមទៀត។ គេក៏រាប់បានជាចំណែកសកម្មមួយ របស់លោក Diego Simeone ផងដែរ ជាពិសេសកាលពីរដូវកាលមុនក្រោយក្លឹបលើកពាន La…

សេដ្ឋកិច្ច

ដែលដឹងអំពីអត្តចរិតលក្ខណៈរបស់ខ្លួនតាមថ្ងៃទាំង៧ឬអត់? បើមានពេលចុចអាន១នាទីទៅ!!!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:០១

អ្នកកើតថ្ងៃអាទិត្យ – ចំណុចល្អ ចេះយល់ពីទុក្ខលំបាកអ្នកដទៃ ដឹងពីវិធីជួយដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ មានតែគំនិតល្អៗ រកវិធីល្អៗឱ្យគេឯង ជាមិត្តល្អ ដៃគូល្អ ស្មោះត្រង់ មិនមានពុតត្បុត ចេះដឹងខុសត្រូវ មានភាពអត់ធ្មត់ខ្ពស់ ពូកែអនុគ្រោះឱ្យគេ។ – ចំណុចអន់ អាចជួយសម្រាលទុក្ខលំបាកអ្នកដទៃ តែមិនអាចជួយសម្រាលបញ្ហាខ្លួនឯង អាចកំដរអ្នកដទៃ តែពេលខ្លួនឯងមានទុក្ខ បែរជាសម្ងំគិតតែម្នាក់ឯង។ ងាយនឹងត្រូវគេធ្វើបាបចិត្ត បោកប្រាស់ កុហកលាក់បាំង ប្រើមនោសញ្ចេតនា ច្រើនជាងខួរក្បាល ចឹងហើយបានមនុស្សនេះ ងាយរងឈឺចាប់ព្រោះអ្នកដទៃ។ អ្នកកើតថ្ងៃច័ន្ទ – ចំណុចល្អ ចិត្តទៀងត្រង់…

សុខភាព

ទំងន់លើស និងបង្ហាញវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយតំបន់ទាំងនោះ!!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០៦:៥៩

មិនថាអ្នកស្គមឬមានរាងស្អាតទេអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់កន្លែងដែលអ្នកផ្ទុកសារធាតុខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនអ្នក។ នោះដោយសារតែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាសុខភាពសំខាន់ៗ ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតដែលល្អប្រសើរជាមួយនឹង ដើម្បីអោយមានតុល្យភាព។ យើងនឹងជួយអ្នករកឃើញថាតើផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកមួយណា ដែលផ្ទុកទំងន់លើស និងបង្ហាញវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយតំបន់ទាំងនោះ។ វិធីសម្គាល់ “កន្លែងលើសជាតិខ្លាញ់” នៅជុំវិញខ្លួនអ្នក។ © shutterstock.com សុដន់ និងដៃ៖ កោសិកាខ្លាញ់ពណ៌សរបស់អ្នកអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅបរិវេណសុដន់និងដៃរបស់អ្នកដោយសារតែហេតុផលហ្សែន ហើយជាតិខ្លាញ់នោះអាចរំលាយបានតែតាមរយៈការសម្រកទម្ងន់រាងកាយទាំងមូលទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែដឹងពីសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកជាមុនសិន។ របៀបគណនាទម្ងន់ BMI អាចត្រូវបានគណនាដើម្បីរកទម្ងន់តុល្យភាពរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខ BMI របស់ក្រុមហ៊ុន NIH ដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្នក។ សន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយកម្រិត ៣០.០ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកម្រិតធាត់ និងជុំរុញឱ្យមានការសម្រកទម្ងន់។ ពោះ៖ សម្រាប់មនុស្សស្រីទំហំចង្កេះលើសពី ៣៥…

ប្លែកៗ

មើលស្រួលបួលប្រយ័ត្នច្រឡំ! មកមើលរូបថតដែលថតបានដោយចៃដន្យ គួរឱ្យអស់សំណើច មែនទែន!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:៥០

អផ្សុកមែនទេ? តោះមកមើលរូបថតជាច្រើនដែលថតដោយឥតដឹងខ្លួន ឬអចេតនា ដែលរូបភាពសុទ្ធតែគួរឱ្យអស់សំណើច និងហួសចិត្តបំផុត។ សាកមើលរូបថតខាងក្រោម ហើយរីករាយជាមួយរូបថតទាំងនោះ។ ១. មើលស្រួលបួល ជើងក្មេងទេណា ២. ហើយម្នាក់ស្រីខាងស្ដាំនោះ អីគេដែរ? ៣. ជួយមើលគ្នា ថាជាអ្វីហ្នឹង? ៤. ដៃម្នាក់ប្រុសនោះទេ តិចច្រឡំ ៥. ចុម… ហាត់អីហ្នឹង? ៦. បងប្អូនភ្លោះ? ៧. នារីមានជើងបី? ៨. នែ!! មើលឱ្យច្បាស់ តិចច្រឡំ ៩. ជើងកូនតូចទេណា…

កីទ្បា

កីឡាករលើសតម្រូវការម្នាក់នេះនឹងពាក់អាវលេខ១០នៅ FC Barcelona

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:២៨

យោងតាមសារព័ត៌មាន Mundo Deportivo របស់អេស្ប៉ាញបានឲ្យដឹងថា Philippe Coutinho ត្រូវពាក់អាវលេខ ១០ របស់ក្រុម Barcelona ។ អាវនេះមានទំនួលខុសត្រូវដ៏ធំធេងដែលបានផ្តល់ឱ្យកីឡាករល្បីៗនិងមានគុណសម្បត្តិខ្ពស់ដែលធ្លាប់លេងឱ្យ Barca កាលពីអតីតកាល។ បញ្ជីឈ្មោះដែលមានទេពកោសល្យរួមមាន Diego Maradona, Rivaldo និង Ronaldinho ជាដើម។ កាលពី ១៣ ឆ្នាំមុន Ronaldinho បានប្រគល់អាវនេះទៅឱ្យ Lionel Messi ដែលជាកីឡាករឆ្នើមបំផុតរបស់ក្លិប។ ទោះយ៉ាងណាការចាកចេញរបស់ Messi ទៅ…

កីទ្បា

លោក Ole ស្នើសុំឱ្យថ្នាក់ដឹកនាំ Man Utd ប្រកាសបង្ហាញខ្លួន Varane ក្នុងថ្ងៃប្រកួតបើករដូវកាលជាមួយ Leeds ហើយនេះជាមូលហេតុ

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:១៤

កាលពីថ្ងៃសៅរ៍ចុងសប្ដាហ៍មុនក្រុមបិសាចក្រហម Manchester United បានប្រកាសជាផ្លូវការនូវការចុះហត្ថលេខាលើកីឡាករ Raphael Varane ពីក្លិប Real Madrid ក្នុងតម្លៃ ៣៤ លានផោន។ កីឡាករសញ្ជាតិបារាំងរូបនេះត្រូវបានគេបង្ហាញជាផ្លូវការនៅ Old Trafford មុនការប្រកួតដំបូងរបស់បិសាចក្រហមរដូវកាល Premier League ឆ្នាំ ២០២១/២២ ទល់នឹង Leeds។ យោងតាមសារព័ត៌មាន The Athletic ដែលជាប្រភពលំដាប់ថ្នាក់លេខមួយ លោក Ole Gunnar Solskjaer ប្រាប់ថ្នាក់ដឹកនាំក្លិបឱ្យប្រកាសបង្ហាញខ្លួន Varane…