Vireak007

តិចអត់ដឹង! វត្ថុរាវ ១៥ ប្រភេទនេះ មានតម្លៃថ្លៃជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី២៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:០០

យើងទាំងអស់គ្នានឹងនិយាយពាក្យថា “ថ្លៃណាស់” ជាមិនខាន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងប្រហែលជាមិនបានដឹងថាមានវត្ថុអស្ចារ្យជាមួយនឹងវត្ថុរាវដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងគេនេះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃវត្ថុរាវថ្លៃ ៗ បំផុតនៅក្នុងពិភពលោកនេះ ។ តើមួយណាដែលធ្វើឱ្យអ្នកនឹកស្មានមិនដល់បំផុតនោះ ? 15. ទឹកបិទក្រដាស – ១៥០ ដុល្លារអាមេរិក ក្នុងមួយកំប៉ុង 14. Penicillin — មានតម្លៃ ២២៦ ដុល្លារអាមេរិក ក្នុងមួយដបតូច វាជាថ្នាំដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ហើយមានធាតុផ្សំពីថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។ 13. ប្រេង Patchouli – មានតម្លៃ…

ប្លែកៗ

បន្ទាប់ពីព្យាបាល ១៣ ខែក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ទារកតូចបំផុតលើពិភពលោក បានត្រលប់ទៅផ្ទះហើយ

ថ្ងៃចន្ទ ទី១៣ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:២៣

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់អស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំជាមួយនឹងទម្ងន់នៅពេលដែលទារកចាប់កំណើតត្រឹមតែ ២៤ សង់ទីម៉ែត្រ និង ២១២ ក្រាម ទីបំផុតទារកទើបនឹងកើតតូចជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកមានស្ថានភាពប្រសើរជាងមុន។ យោងតាមកាសែតវៀតណាមណេតនៅថ្ងៃទី ៩ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០២០ ទារិកាឈ្មោះ Kwek Yu Xuan បានកើតមកដោយការវះកាត់មុនថ្ងៃសម្រាល ៣ ខែនៅមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យជាតិសិង្ហបុរីដោយសារម្តាយរបស់នាងមានជំងឺដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត ម្តាយនិងទារក។ ទារិកា Yu Xuan កើតនៅពេលនាងមានអាយុទើបតែ ៦ ខែមានទំងន់ ២១២ ក្រាមនិងប្រវែង ២៤ សង់ទីម៉ែត្រ នាងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទារិកាមិនគ្រប់ខែតូចបំផុតនៅលើពិភពលោកដែលអាចនៅរស់រានមានជីវិត។ “ ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាកើតមកឆាប់ពេកទេ។…

ប្លែកៗ

ចុងឆ្នាំនេះឆ្នាំទាំង ៣ កើបលាភធំ ទាំងស្នេហានិងការងារ រីកចំរើនទទួលបានលាភសំណាងគ្រប់ទឹកតែម្តង

ថ្ងៃសុក្រ ទី១០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:២៥

ចាប់ពីខែកញ្ញានេះតទៅមានសំណាងណាស់ ហើយក៏មាន “ ដំណើរកំសាន្ត” ផងដែរឆ្នាំផ្សេងៗទៀតអាចនឹងមានបញ្ហាចំពោះការដើរឆ្ងាយ ប៉ុន្តែឆ្នាំទាំង ៣ នេះនឹងជួបតែសេចក្តីសុខ ការងាររលូន ព្រមទាំងក៏ទទួលបានឱកាសអភិវឌ្ឍទ្រព្យសម្បត្តិផងដែរចាប់ពីខែនេះតទៅ។ ឆ្នាំទាំង ៣ នេះគឺពោរពេញទៅដោយរឿងល្អៗ។ ១. អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំខាល មនុស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំខាល គឺជាមនុស្សដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ ឯករាជ្យ និងត្រៀមខ្លួនប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងឧបសគ្គដើម្បីកសាងជីវិតពោរពេញដោយជោគជ័យ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងឆ្នាំដទៃទៀតមនុស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំខាលមានមហិច្ឆតាច្រើន ពួកគេមិនដែលចុះចាញ់វាសនាទេ ងើបឡើងឥតឈប់ឈរបន្ទាប់ពីជួបការលំបាក និងឧបសគ្គ។ ក្រៅពីនេះក៏ជាមនុស្សដែលព្យាយាមរិះរក និងអភិវឌ្ឍចំណេះដឹងដើម្បីសម្រេចនូវអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន។ ឈានដល់ដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយមនុស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំខាលនេះនឹងប្រាកដជាទទួលជោគជ័យ យ៉ាងហោចណាស់ក៏នឹងក្លាយជាអ្នកមាន និងទទួលបានភាពរុងរឿង។ យោងតាមហោរាសាស្រ្តក៏បានបង្ហាញដែលថាក្នុងឆ្នាំថ្មី ២០២១ នេះមនុស្សដែលក្នុងឆ្នាំខាលនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅរកទិសដៅវិជ្ជមាន…

ប្លែកៗ

មើលតែលើ ១០ ចំនុចនេះលើរាងកាយ អាចដឹងបានថា អ្នកជាមនុស្សឆ្លាត

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:១៤

យោងតាមអ្នកជំនាញតាមរយៈផ្នែកជាក់លាក់នីមួយៗ នៃរាងកាយរបស់មនុស្សដូចជា បបូរមាត់ ចង្កា … ក៏អាចព្យាករណ៍ពីកម្រិតនៃភាពប្រែប្រួល និងអាយឃ្យូ(IQ) របស់មនុស្សផងដែរ។ ភាពវៃឆ្លាតរបស់យើងគឺជាគំនិតដែលពិបាកវាស់វែង។ បន្ថែមលើកត្តាហ្សែន អ្នកជំនាញភាគច្រើនជឿជាក់ថា អាយឃ្យូរបស់មនុស្សគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងចំណេះដឹង និងជំនាញដែលពួកគេបានសិក្សា ក៏ដូចជាសមត្ថភាពវិចារណញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតបញ្ញារបស់យើងបង្កើតនិងអភិវឌ្ឍន៍ តាមពេលវេលា។ ដើម្បីដឹងថាមនុស្សម្នាក់ឆ្លាត ឬអត់ត្រូវទាក់ទងជាមួយការពិត ឬឆ្លងកាត់ការសាកល្បងដើម្បីដឹងច្បាស់។ ទោះយ៉ាងណាការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាផ្អែកលើលក្ខណៈមួយចំនួននៃរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ យើងក៏អាចទាយដឹងអំពីភាពរហ័សរហួន ក៏ដូចជាអាយឃ្យូរបស់មនុស្សផងដែរ។ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានចរិតលក្ខណៈដូចខាងក្រោមនេះ អ្នកអាចស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់កំពូលមនុស្សឆ្លាតបំផុតនៅលើពិភពលោក! ១. បបូរមាត់ស្តើង មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងដោយផ្អែកលើកម្រាស់ – ស្តើង ឬក្រាស់នៃបបូរមាត់គេក៏អាចដឹងថា គឺជាមនុស្សដែលមិនសូវរហ័សរហួន ឬឆ្លាតវៃខ្លាំងបានផងដែរ។…

ប្លែកៗ

មានស្មាមដៅពីកំណើតទាំង ៤ កន្លែងនេះ ជាសញ្ញានៃភាពរុងរឿង

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៩

សម្លាកពីកំណើតនៅលើរាងកាយអាចជួយយើងព្យាករណ៍ពីជោគវាសនារបស់មនុស្សម្នាក់បានផងដែរ។ ជាពិសេសមនុស្សដែលមានសំណាងមានសម្លាកនៅលើទីតាំងទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សដែលមាន “ស្មាមពីឋានសួគ៌” ដែលជាសញ្ញានៃជីវិតរុងរឿងបំផុត។ យោងតាមទំនាយពីបុរាណទីតាំងទាំង៤ នេះជាសញ្ញាសម្គាល់ ឬជាប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់ម្ចាស់នាពេលអនាគតផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានសំណាងដែលមានសញ្ញាស្មាមដៅពីកំណើតក្នុងទីតាំងខាងក្រោមនេះច្រើនតែទទួលបានភាពរីកចម្រើន ទាំងការសិក្សា អាជីពការងាររីកចម្រើននាពេលអនាគត និងទាញមាសប្រាក់ហូរចូលច្រើនជានិច្ច។ តោះស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃវាសនា និងអាជីពដែលលាក់នៅពីក្រោយស្លាកស្មាមដៅពីកំណើតនៅលើដងខ្លួន! ១. ស្មាមដៅលេចឡើងនៅខាងក្រោយខ្នង អ្នកដែលមានស្នាមដៅនៅលើខ្នងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជោគវាសនា “ មាសពីស្ថានសួគ៌” ។ មនុស្សដែលមានស្មាមដៅនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេកើតមកមានចរិតស្លូតបូត សុភាពរាបសា។ នៅក្នុងជីវិត និងការងារពួកគេតែងតែមានការអធ្យាស្រ័យ និងអាណិតដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលនៅជុំវិញខ្លួន។ ជាពិសេសមនុស្សទាំងនេះមិនចូលចិត្តរបៀបរស់នៅដែលមានកំហឹង ភាពល្ងង់ខ្លៅ និងការប្រឆាំងគ្នាឡើយ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេគ្រាន់តែចង់រស់នៅដោយមានភាពសប្បាយរីករាយ មានសុភមង្គលហើយតែងតែប្រព្រឹត្ដអំពើល្អ…

ប្លែកៗ

ប្រជ្រុយ ៤ ទីតាំងរបស់ស្រ្តី ទំនាយហៅលាភសំណាង ហៅទ្រព្យ ហៅសុភមង្គល

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៤ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:១៧

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាអ្វីដែលប្រជ្រុយលេចឡើងនៅកន្លែងអាថ៌កំបាំងរបស់ស្ត្រី អ្វីដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគតសូមពិនិត្យទៅលើព័ត៌មានលំអិតខាងក្រោមនេះ! គោលគំនិតនៃទំនាយពីបុរាណអាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាលេចឡើងនៅលើរាងកាយស្ត្រី ប្រជ្រុយនឹងមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើផ្លូវលាភសំណាងរបស់ម្ចាស់។ ជាពិសេសប្រជ្រុយដែលកើតមាននៅកន្លែងអាថ៌កំបាំង “លើរាងកាយស្ត្រីនឹងនាំមកនូវលាភសំណាងបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត”។ ១. ប្រជ្រុយនៅលើសុដន់ ស្ត្រីដែលមានប្រជ្រុយលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ “ អាថ៌កំបាំង” នេះភាគច្រើនជាមនុស្សដែលមានសំណាងច្រើនក្នុងអាជីពការងារ និងជីវិត បើមានការលំបាកពួកនាងតែងតែមានសុភាពបុរសមួយជួយជានិច្ច។ ស្ត្រីទាំងនេះកើតមកមានលាភសំណាង និងទ្រព្យសម្បត្តិជាច្រើននៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ ហើយកាន់តែមានភាពចាស់ទុំនៅក្នុងអាជីពកាន់តែងាយស្រួល។ លើសពីនេះប្រជ្រុយដែលលេចឡើងនៅលើដើមទ្រូងក៏ត្រូវបានគេកត់សំគាល់ឃើញកើតឡើងទៅលើស្ត្រីដែលឆាប់ទទួលបានជោគជ័យក្នុងវិស័យជំនួញ និងពាណិជ្ជកម្ម។ ពួកគេកាន់តែមានភ័ព្វសំណាង ហើយស្ត្រីទាំងនេះកាន់តែមានសុភមង្គល និងបំពេញបានរាល់តម្រូវការគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ២. ប្រជ្រុយនៅក្រោមសុដន់ មិនទៅណាឆ្ងាយ ប្រជ្រុយនៅក្រោមសុដន់ក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទីតាំងលាភសំណាង លាភទ្រព្យសម្បត្តិសម្រាប់ម្ចាស់ផងដែរ។ យោងតាមទំនាយពីបុរាណប្រជ្រុយដែលកើតមាននៅក្នុងកន្លែង“ អាថ៌កំបាំង” នេះនាំឱ្យស្ត្រីមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនក្នុងអាជីពការងារ និងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជាពិសេសការដែលប្រជ្រុយនៅក្រោមសុដន់នេះមានវត្តមាន…

ប្លែកៗ

លក្ខណៈពិសេស ៤ យ៉ាងរបស់ស្រ្តី ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជីវិតពោរពេញដោយសំណាង និងសុភមង្គល

ថ្ងៃអង្គារ ទី៣១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៤៨

ក្រៅពីហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត ការសិក្សាផ្នែកនរវិទ្យាក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទស្សន៍ទាយពីជោគវាសនារបស់មនុស្សផងដែរ ព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានសំណាងយ៉ាងណាក្នុងចំណោមទំនាយហោរាសាស្ត្រដែរឬទេ។ ដូច្នោះហើយស្ត្រីដែលមានចិញ្ចើមកោង ចង្កាពេញ បបូរមាត់កោង និងមាត់ផតជ្រៅនឹងមានជីវិតពោរពេញដោយសំណាង និងសុភមង្គល។ មិនថាទិដ្ឋភាពការងារ ឬស្នេហាមានភាពរលូននិងអំណោយផលល្អណាស់។ ១. ចិញ្ចើមកោង យោងតាមការសិក្សាផ្នែកនរវិទ្យា លក្ខណៈនៃរោមចិញ្ចើមអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីជោគវាសនានាពេលអនាគត ដែលទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ស្នេហា និងអាជីពការងារ។ ដូច្នោះហើយស្ត្រីដែលមានរោមចិញ្ចើមកោងពីធម្មជាតិ ដែលមានរាងកោងនៅចំកណ្តាលតែងតែមានភាពវៃឆ្លាត និងពូកែទំនាក់ទំនង ដូច្នេះនាងត្រូវបានមនុស្សគ្រប់គ្នាមានទំនុកចិត្ត។ ជាលទ្ធផលឱកាសជោគជ័យក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេនឹងខ្ពស់ជាង ជាពិសេសក្នុងអំឡុងក្រោយពេលរៀបការ។ ក្រៅពីនេះរោមចិញ្ចើមដែលមានរាងកោងក៏បង្ហាញថានេះគឺជាប្រភេទមនុស្សដែលនាំជោគវាសនានៃភាពរុងរឿង និងទ្រព្យសម្បត្តិ។ ជួយកិច្ចការងារស្វាមីរបស់នាងឱ្យកាន់តែរីកចម្រើន ចេះស្តាប់បង្គាប់ និងមើលថែគ្រួសារបានល្អ។ ក្នុងឆ្នាំ ២០២១ បង្ហាញថាជាឆ្នាំដែលមានសំណាងល្អសម្រាប់ពួកគេ។ ២.…

ប្លែកៗ

ផ្លែឈើ ៧ មុខដែលមានតម្លៃថ្លៃដូចមាស ទោះបីមានលុយក៏ពិបាកទិញបានដែរ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៣១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៨

ដំណើរការនៃការដាំដុះមានការលំបាក នាំឱ្យការពិតដែលថាផ្លែសារីដែលមានរាងដូចព្រះពុទ្ធ ផ្លែប៉ោម Sekai Ichi ឬផ្លែស្វាយភាគខាងជើងអូស្ត្រាលី … មានតម្លៃថ្លៃខ្លាំង ដល់កម្រិតដែលមានលុយហើយក៏ពិបាកក្នុងការទិញវាដែរ។ ផ្លែឈើនៅក្នុងប្រទេសយើងភាគច្រើនមានតម្លៃថោក ពេលខ្លះមានតម្លៃថោករហូតពិបាកក្នុងការរកទីផ្សារទៀតផង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលលឺអំពីផ្លែឈើដែលលក់ក្នុងតម្លៃថ្លៃ មនុស្សជាច្រើនមិនអាចជួយអ្វីបានឡើយ តើផ្លែឈើទាំងនោះជាអ្វីទៅ ហេតុអ្វីពួកវាពិសេសម្ល៉េះបានជាមានតម្លៃបែបនេះ? តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា! ១. ផ្លែសារីព្រះពុទ្ធ(Pear of Buddha) ផ្លែសារីដែលមានរូបរាងប្លែកទាំងនេះគឺកសិករម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថា Cao មកពីខេត្ត Hebei ប្រទេសចិនជាអ្នកដាំដុះ។ ដើម្បីអាចដាំបាន គាត់ត្រូវពឹងផ្អែកលើជំនួយពីផ្សិត និងការថែទាំយ៉ាងល្អិតល្អន់បំផុត។ ថ្វីត្បិតតែមានការរិះគន់ពីអ្នកដទៃដោយគិតថាជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងលុយកាក់ក៏ដោយក៏លោក Cao នៅតែព្យាយាម…

សង្គម

ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះទទួលបានជីវិតប្រសើរហើយ ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត គ្មានសុភមង្គល?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០៨

ពេលខ្លះការពិតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនសប្បាយចិត្តវាមិនបណ្តាលមកពីនរណាម្នាក់ជាអ្នកធ្វើ ឬអ្វីនោះទេប៉ុន្តែបញ្ហាពិតប្រាកដស្ថិតនៅលើខ្លួនឯង។ គេតែងនិយាយថាសុភមង្គលកើតចេញពីអ្វីដែលសាមញ្ញ និងកាន់តែសាមញ្ញបំផុត។ ការភ្ញាក់ពីព្រលឹមជាសុភមង្គល ការនៅជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកគឺជាសុភមង្គល ការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយរលូនគឺជាសុភមង្គល។ ទោះយ៉ាងណាមនុស្សជាច្រើនគិតថាពួកគេត្រូវឆ្លងកាត់ជីវិតដែលមិនសប្បាយចិត្តទោះបីពួកគេមិនប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ឬឧបសគ្គក៏ដោយ។ ដូច្នេះនៅទីបញ្ចប់តើមានហេតុផលអ្វីដែលមិនថាជីវិតមានភាពសុខសាន្តប៉ុណ្ណាមនុស្សនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ថាសប្បាយចិត្ត? 1. មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរគិតនិងខ្វល់ខ្វាយអំពីរឿងតូចតាចដោយមិនដឹងថាវាជាមូលហេតុនៃការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ 2. អ្នកព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមទិសដៅដែលអ្នកចង់បានហើយគ្រាន់តែអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយ “ ខុស” អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗប្រែជាអាក្រក់ខ្លាំង។ 3. រក្សាកំហឹងក្នុងចិត្ត យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សដែលអ្នកស្អប់ វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺក្បាលនិងពិបាកចិត្ត។ 4. ជំនួសឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍លើខ្លួនឯងអ្នកតែងតែនាំខ្លួនឯងចេញដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ។ ទាំងនេះដូចជាលំដាប់ថ្នាក់ មើលទៅប្រវត្តិគ្រួសារ និងសូម្បីតែស្នេហា … ហើយមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។ 5. នៅពេលណាដែលសុបិនក្លាយជាការពិតអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត។ នេះមានន័យថាអ្នកកំពុងរៀបចំសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។…

សុខភាព

ប្រការ ៦ ចំនុចត្រូវជៀសវាងដាច់ខាត ព្រោះបង្កជាស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែកមុខ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥០

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបបអាហាររបស់អ្នកតមអាហារ និងសូម្បីតែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្មាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើងនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងថាតើអាហារណាដែលគួរចៀសវាង វិធីជ្រើសរើសលាងមុខ និងរបៀបផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកអាចនៅវ័យក្មេង និងស្រស់ស្អាតបាននៅពេលអ្នកមានវ័យកាន់តែចាស់។ យោងតាមឯកសារបរទេសដែល Knongsrok បានប្រែសម្រួលនេះសង្ឃឹមថាមូលហេតុខាងក្រោមនេះនឹងជួយអ្នកយល់ដឹងបានកាន់តែច្រើន និងវិធីជំនះរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពចាស់ជាងវ័យ។ 1. ការគេងមិនលក់នាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹកលើស្បែក យោងតាមការសិក្សានេះប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់សូម្បីតែមួយយប់ ឬគេងបានតិចជាង ៥ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃវាអាចនាំឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹក និងបន្ថយរបាំងការពារស្បែក។ ការសំរាកបានគ្រប់គ្រាន់គឺជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ និងការលូតលាស់កោសិកាថ្មី ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្រាកឱ្យបានស្រួលត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងអាចនៅក្មេងជាងវ័យ។ 2. កង្វះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានទំនាក់ទំនងផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើតស្នាមជ្រួញនៅលើស្បែកមុខកាន់តែច្រើន © depositphotos.com វីតាមីន A, C, E និងប៉ូតាស្យូមគឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ Knongsrok សូមណែនាំឱ្យអ្នកញ៉ាំបន្លែឱ្យបានច្រើន ជាពិសេសការ៉ុត ប៉េងប៉ោះ…

សេដ្ឋកិច្ច

៧ កំហុសដែលធ្វើឱ្យអ្នកសន្សំលុយមិនបាន ដែលមនុស្សជាច្រើននៅតែខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារាល់ថ្ងៃ

ថ្ងៃសុក្រ ទី៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៥៩

ប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំលុយនោះ សូមគិតឱ្យបានពីរដងមុននឹងសាកល្បងវិធីទាំងនេះ។ 1. ដាក់ប្រាក់សន្សំរបស់អ្នកទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ នៅពេលអ្នកដាក់ប្រាក់សន្សំរបស់អ្នកទាំងអស់ទៅក្នុងគណនីតែមួយវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលវារីកចម្រើន។ ទោះយ៉ាងណាការពិតការដាក់ប្រាក់សន្សំរបស់អ្នកទាំងអស់ទៅក្នុងគណនីតែមួយអាចធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកមានលុយកាន់តែច្រើនដើម្បីទិញទំនិញច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរគិតពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីសន្សំសំចៃគណនីដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងពេលមានការបន្ទាន់ដូចជា ការបញ្ចុះតម្លៃលើផ្ទះថ្មី ឬរថយន្ត ការសន្សំការធ្វើដំណើរកំសាន្ត ការសន្សំលើឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ថ្មី។ វិធីនេះអ្នកអាចកំណត់អាទិភាពចំកន្លែងដែលអ្នកនឹងចំណាយប្រាក់របស់អ្នក ហើយមើលគណនីនីមួយៗរីកចម្រើនដោយឡែកពីគ្នា។ នោះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែបង្កើតគណនី ១០ ឬ២០ផ្សេងគ្នាសម្រាប់របស់ផ្សេងៗគ្នានោះទេ។ វាមិនមានន័យថាបង្កើតគណនីផ្សេងៗគ្នាច្រើនពេកដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺក្បាលក្នុងការគ្រប់គ្រងនោះទេ សំខាន់នោះគឺបែកចែកគរណីសន្សំដែលអ្នកគិតថាសំខាន់ក្នុងការសន្សំ។ 2. ប្រើប្រាស់រថយន្តចាស់ ប្រើប្រាស់យានយន្តចាស់ក្នុងរយៈពេលយូរគឺជាការចំណាយដ៏ធំ ដូច្នេះគំនិតល្អក្នុងការថែរក្សារថយន្តដើម្បីអាចប្រើប្រាស់បានយូរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលរថយន្តរបស់អ្នកចំណាយពេលច្រើននៅហាងជួសជុលរថយន្ត ជាជាងនៅលើដងផ្លូវវាដល់ពេលហើយដើម្បីទទួលបានរថយន្តថ្មី។ 3. ញ៉ាំអាហាររហ័ស អាហាររហ័សតែងតែមានតម្លៃថោកជាងអាហារពេញម៉ោង ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកតែងតែញ៉ាំក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយប្រាក់ច្រើនចំពោះថ្លៃព្យាបាល។ អាហាររហ័សអាចមានគុណភាពអន់ ខ្លាញ់…

ប្លែកៗ

រូបសាក់ទាំង ១៨ រូបភាព ពេលស្រឡាញ់គ្នា និងក្រោយពេលបែកគ្នា

ថ្ងៃអង្គារ ទី២៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:២៤

នៅពេលអ្នកចែកផ្លូវគ្នាជាមួយដៃគូ អ្នកនឹងខូចចិត្ត ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានសាក់ឈ្មោះឬនិមិត្តរូបនៃក្តីស្រឡាញ់នៅលើដងខ្លួនដូចជាឈ្មោះរបស់សង្សារ ឬប្រហែលជារូបមុខរបស់មិត្តស្រី នៅពេលថ្ងៃបែកគ្នារឿងទាំងនេះនឹងកាន់តែអា ក្រក់ទៅ ៗ នៅលើខ្លួនរបស់ អ្នកភ្លាមៗ។ សម្រាប់ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្ហាញជូនរូបសាក់របស់មនុស្ស ១៨ នាក់ដែលជា“ រូបសាក់គូស្នេហ៍” ប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេត្រូវបែកគ្នា វាក្លាយជាអ្វីដែលត្រូវតែជួសជុល។ ខ្ញុំអាចធានាចំពោះអ្នកថាដំណោះស្រាយល្អបំផុតគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ១ ក្លាយជារូបសាក់ថ្មីស្រស់ស្អាតជាងមុន ២ ក្លាយជាព្រៃ! ៣ ក្លាយជាស្វាហ្គូរីឡា ៤ កែសម្រួលឈ្មោះមិត្តស្រីរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាវីរបុរសដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ៥ នៅពេលដែលអ្នកបានបែកគ្នាជាមួយមិត្តស្រី! ៦ ធ្វើទៅជាសិល្បៈថ្មីដ៏ស្រស់ស្អាត ៧ ពីមុខរបស់មិត្តស្រីប្រែទៅជាមុខមាត់របស់បិសាចសក់ពស់។ ៨ ពីឈ្មោះMary…

ប្លែកៗ

ក្តៅណាស់មែនទេ! តោះមកមើលកំពូលមនុស្ស ដែលអាចរកដំណោះស្រាយ ហើយធ្វើឲ្យយើងសើចមិនឈប់!!!

ថ្ងៃអង្គារ ទី២៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥១

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពេលវេលាមិនល្អសម្រាប់អាកាសធាតុនៅក្នុងប្រទេសយើងនៅខែមេសានេះ ថាប្រជាជនមិនចង់ចាកចេញពីផ្ទះព្រោះថាពន្លឺព្រះអាទិត្យក្តៅខ្លាំងណាស់ដែលមានកំរិតអតិបរមារហូតដល់ ៣៨ អង្សាសេ ដែលអាចដុតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅខាងក្រៅ ។ ប្រសិនបើនៅកន្លែងធ្វើការ ឬនៅផ្ទះដោយគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ វាជាជីវិតធុញថប់តប់ប្រម៉ល់មិនខានឡើយ។ ក្នុងថ្ងៃនេះ Sne9 នឹងនាំប្រិយមិត្តទៅមើលពីរបៀបដើម្បីបញ្ឈប់បញ្ហាកំដៅនៅលើពិភពលោក។ ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសពីវិធីសាស្រ្តនេះ ប្រើដើម្បីធ្វើឲ្យត្រជាក់នៅក្នុងជីវិតពិត។ 1. អាងទឹកត្រជាក់ជុំគ្នាជាមួយហេណឺខេន ក្លាសេឲ្យត្រជាក់ទៀតនោះ សាកគិតមើលទៅថាតើជីវិតវាមានន័យប៉ុណ្ណា! 2. គ្មានម៉ាស៊ីត្រជាក់គ្មានបញ្ហាឱបទឹកកក! 3. កង្ហារបាញ់ម្តងជាង ១០ គ្រឿង 4. ជម្រើសប្រើទូកទឹកកក 5. ចុះបើបែបនេះវិញយ៉ាងមិចដែរសុភាពនារីអើយ!!!! 6. ខាងក្រៅ កម្តៅ ៤០ ទៅហើយមានតែចូលក្នុងទូកការ៉េម!!!!…

ប្លែកៗ

ក្តៅខ្លាំងពេក! បុរសម្នាក់ ចំណាយពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន ដឹងទឹករាប់សឺទែនផ្តល់ឲ្យសត្វព្រៃ ដោយសារមានគ្រោះរាំងស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរ (មានវីដេអូ)

ថ្ងៃអង្គារ ទី២៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤១

ពិភពលោកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរមិនធ្លាប់មានពីមុនមកទាក់ទងទៅនឹងបរិយាកាសហើយវាកំពុងជួបប្រទះនូវបរិយាកាសប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃពិភពលោក។ ប្រទេសកេនយ៉ាត្រូវបានវាយប្រហារដោយភាពរាំងស្ងួតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយគ្រោះរាំងស្ងួតដែលអូសបន្លាយពេលយូរជាគ្រោះមហន្តរាយដល់មនុស្សនិងសត្វដូចគ្នា។ គ្រោះរាំងស្ងួតកំពុងធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការបន្តសកម្មភាពកសិកម្មរបស់ពួកគេហើយនេះនាំឱ្យមានការថយចុះទិន្នផលដំណាំ។ សត្វក៏ទទួលរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែគ្រោះរាំងស្ងួតនេះ។ សំណាងល្អបុរសម្នាក់ដែលត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា “បុរសទឹកកេនយ៉ា” ដែលជាភាសាអង់គ្លេស Kenya’s water man នៅទីនេះដើម្បីជួយសង្គ្រោះសត្វទាំងនេះកុំឱ្យស្លាប់ដោយសារខ្វះទឹក។ ក្នុងនាមជាឈ្មោះហៅក្រៅរបស់លោក, លោក Patrick Kilonzo Mwalua បានបើកបរអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ទឹកដល់សត្វព្រៃ។ លោក Patrick ធ្វើការជាកសិករដាំសណ្តែងបារាំងនៅភូមិកេនយ៉ាតូចមួយ។ លោកបានធ្វើដំណើរចេញទៅ 4 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទៅឧទ្យានជាតិ Tsavo West ដែលរងគ្រោះដោយគ្រោះរាំងស្ងួតហើយផ្គត់ផ្គង់ទឹកដល់សត្វនៅព្រៃនៅទីនោះ។ បុរសអាយុ 41 ឆ្នាំបានបើកឡានដឹកទឹកដ៏ធំរបស់គាត់ដោយដឹកទឹកជាង 3.000 លីត្រទៅឧទ្យានជាតិហើយចាក់ចូលទៅក្នុងអាងបេតុងធំមួយ ដើម្បីឱ្យសត្វផឹក។ សត្វព្រៃដែលមានដូចជាសត្វដំរី…

ប្លែកៗ

មនុស្សសំណាងទាំង ១៧ នាក់ទោះបីជាពួកគេមិនបានរំពឹងទុកពីមុនក៏ដោយ ប៉ុន្តែមហាសំណាងបែជារត់មករកពួកគេ

ថ្ងៃអង្គារ ទី២៧ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៣១

ពេលខ្លះពិភពលោកពិតជាកំប្លែងព្រោះនៅពេលយើងមិនបានរំពឹងទុកនូវអ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែសំណាងមកជួយយើងរហូត ហើយនេះគឺជារឿងរបស់មនុស្សសំណាងទាំង 17 នាក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ ១. កាក់ទាំងនេះបានបញ្ឈប់គ្រាប់កាំភ្លើងបាញ់ត្រូវគាត់។ និងរក្សាជីវិតជីតារបស់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី 1។ ២. ខ្ញុំនៅតែអាចមើល TV បាន! ៣. ទិញកាបូបមួយតឹក ហើយស្រាប់តែមានលុយ 2 $ នៅក្នុងកាបូប ៤. ការអាប់លុយដែលខ្ញុំបានទទួលពីហាងលក់គ្រឿងទេស ខ្ញុំទទួលបានកាក់អាយុមួយរយឆ្នាំ។ ៥. គ្រីស្តាល់ដែលបានរកឃើញនៅអាមេរិកមានតម្លៃ 4 លានដុល្លារ ៦. តើសំណាងល្អយ៉ាងណាដើម្បីទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃ 100%? (ឥតគិតថ្លៃ) ៧. អ្នកទាំងពីរនាក់បានទិញល្បែងហ្គេមបៀរមួយប្រអប់នេះ។…

សេដ្ឋកិច្ច

១៨ បាតុភូតធម្មជាតិដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ដែលមនុស្សមិនងាយបានឃើញឡើយ!

ថ្ងៃអង្គារ ទី២០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:១៦

ទឹកជំនន់ ការរញ្ជួយដី ភ្នំភ្លើង រលកស៊ូណាមី និងបាតុភូតធម្មជាតិទាំងនេះ យើងដឹង ហើយបានឃើញគ្នាទៅវិញទៅមក មិនថាពួកគេធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ឬបានឃើញពីរូបភាពផ្សេងៗទេ នៅលើអ៊ីនធឺណិត ប៉ុន្តែបាតុភូតដែលយើងនឹងយកទៅមើលខាងក្រោម ធានាថាអ្នកត្រូវតែភ្ញាក់ផ្អើល ហើយកុំគិតថាវានឹងមាននៅលើភពនេះ។ 1. ពពុះសមុទ្រ ត្រូវបានរកឃើញនៅលើឆ្នេរនៃ Yamba រដ្ឋញូសៅវែល អូស្ត្រាលី បណ្តាលមកពីកខ្វក់សមុទ្រជាច្រើនដូចជាអំបិល សារធាតុគីមីដែលបង្កដោយរុក្ខជាតិនិងសត្វ ត្រូវបានវាយប្រហារដោយពពុះរលក។ 2. ពន្លឺពណ៌ខៀវនៃកំអែលភ្នំភ្លើង ភ្នំភ្លើង Kawah-Ijen នៅប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី បណ្តាលមកពីរលាយស្ពាន់ធ័រពីកំដៅរហូតទាល់តែអណ្តាតភ្លើងពណ៌ខៀវត្រូវបានបញ្ចេញ។ 3. ព្យុះអណ្តាតភ្លើង បាតុភូតនេះគឺកម្រណាស់។ បណ្តាលមកពីសីតុណ្ហភាព និងកត្តាជាច្រើនរួមគ្នា។…

ប្លែកៗ

១៨ រូបភាពនៃការ Selfies ល្អឥតខ្ចោះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៥ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:១៨

ថតរូបដោយខ្លួនឯងគឺថតរូបខ្លួនអ្នកជាមួយកាមេរ៉ាឌីជីថល ឬកាមេរ៉ាទូរស័ព្ទដៃ វាអាចត្រូវបានថតដោយដៃឬដោយជើង selfie ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងពេញនិយម។ យើងអាចមើលឃើញរូបថត Selfie ពីបណ្តាញសង្គមដូចជាហ្វេសប៊ុក ឬ IG ហើយថ្ងៃនេះយើងសូមបង្ហាញជូននូវរូបថត Selfie មួយចំនួនប៉ុន្តែរូបភាព Selfie ទាំងអស់នេះមិនមែនជារូបភាពធម្មតាទេ ព្រោះវាជាការថតឱ្យទាន់ពេលវេលា រហូតដល់រូបភាពល្អឥតខ្ចោះកើតឡើយមក។ #1 អស្ចារ្យអីយ៉ា! #2 ថត Selfie ជាមួយសត្វ Super យឺត #3 ស្ទីលដូចគ្នា #4 សួស្តីពិភពលោក! #5 គំនិតដ៏អស្ចារ្យ! #6…

ប្លែកៗ

តារាល្បី ៗ ៥ រូបមាន IQ ខ្ពស់ដូច Albert Einstein

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៩:៥៣

Shakira បានសរសេរកំណាព្យដំបូងរបស់នាងនៅពេលនាងមានអាយុ ៤ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមតារានិងតារាល្បី ៗ មិនត្រឹមតែ Shakira ម្នាក់នោះទេដែលមាន IQ ខ្ពស់។ តាមពិតមានមនុស្សឆ្លាតជាច្រើននៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នដែលយើងនឹកស្មានមិនដល់។ ហើយនេះគឺជាតារាហូលីវូដចំនួន ១៥ នាក់ដែលមាន IQ ខ្ពស់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ មុនពេលអ្នកដឹងពីរឿងរ៉ាវរបស់តារាល្បី ៗ អ្នកគួរតែដឹងថាតើកម្រិត IQ របស់ពួកគេគឺជាអ្វី (IQ ជាពាក្យកាត់មកពី Intelligence quotient) សំដៅទៅលើភាពវៃឆ្លាត ការគិត ការគណនាបានឆាប់រហ័សដែលទទួលបានពីសក្តានុពលខួរក្បាលខាងក្នុង។ IQ អាចត្រូវបានវាស់តាមសមាមាត្រលេខថេរតម្លៃមធ្យមសម្រាប់មនុស្សជាមធ្យមគឺប្រហែល ៨០-១០៩…

ប្លែកៗ

ផូស៊ីលដាយណូស័រអាយុកាល ១១០ លានឆ្នាំ ដែលអ្នកបុរាណវិទូមិនធ្លាប់បានជួបពីមុនមក

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៣

យោងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ Four Legged Tank បាននិយាយថាផូស៊ីលដាយណូស័រនេះត្រូវបានគេជីកប្រទះដោយចៃដន្យនៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែ Millenium Mine នៅតំបន់ Alberta ភាគខាងជើងប្រទេសកាណាដា នៅថ្ងៃទី ២១ ខែមីនាឆ្នាំ ២០១១ ត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នករុករករ៉ែម្នាក់ឈ្មោះ Shawn Funk ។ បន្ទាប់ពីផូស៊ីលនេះត្រូវបានគេរកឃើញ និងសម្អាតហើយ ផូស៊ីលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសភាពល្អប្រសើរដោយមានច្រមុះ ត្រគាក និងស្បែកដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផូស៊ីលដាយណូស័រពេញលេញបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ដូចដែលប្រិយមិត្តបានឃើញនៅក្នុងរូបភាពទាំងនេះ។ បន្ទាប់ពីផូស៊ីលនេះត្រូវបានគេជីកបាន វាត្រូវបានគេដឹកទៅកាន់សារមន្ទីរ Royal Tyrrell Museum។ អ្នកជំនាញបានចំណាយពេលជាង ៧០០០…

សេដ្ឋកិច្ច

ត្រីដែលហែលបញ្ច្រាស់ទឹកគឺជាត្រីដែលរស់, មនុស្សដែលឈ្នះការលំបាកនឹងទទួលបានជោគជ័យ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៩

ពេលខ្លះវាមិនសំខាន់ថាអ្នកជានរណានោះទេ អ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវបង្ហាញនោះគឺជាអ្វីដែលនៅពីក្រោយនៃសុភមង្គលនិងការរងទុក្ខ គ្រួសាររីករាយ ឬភាពឯកកោ។ នៅពេលអ្នកចុះពីទីទួលគឺងាយស្រួល ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកឡើងទៅទៅខ្ពស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាពិបាកណាស់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែប្រាថ្នាចង់បានជីវិតស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាព។ រស់ក្នុងភាពមិននឿយហត់ មិនចង់ពិបាក ប៉ុន្តែជីវិតរបស់មនុស្សគឺត្រូវតែនឿយមុន ទើបស្រនុកក្រោយហើយក៏ប្រហែលជាអាចលំបាករហូតដល់អ្នកបានត្រឡប់ទៅជាធូលីដី។ ការរងទុក្ខគឺជីវិតភាពនឿយហត់គឺជាការងារ។ ការផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនាតម្រូវឱ្យមានវិន័យជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងជីវិតចូរចាំថានេះជាផ្លូវដែលអ្នកត្រូវដើរឆ្លងកាត់។ ផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យមិនមានកន្លែងងាយស្រួលទេហើយការស្វែងរកសំណាងគឺតែងតែជាក្តីសុបិនរបស់មនុស្សជោគជ័យ។ បើអ្នកមានក្តីសុបិនហើយ ចូរធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែអស្ចារ្យដោយសារតែភាពអស្ចារ្យអ្នកបង្កើតក្តីសុបិនកាន់តែច្រើន។ ក្នុងនាមជាមនុស្សដែលទទួលបានរង្វាន់ពីទេវត្តាដើម្បីធ្វើនូវសេចក្តីល្អ សម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងមានចំណេះដឹងដើម្បីអនុវត្តឈានទៅទទួលបានជោគជ័យ។ តើអ្នកជានរណាពេលខ្លះអ្នកមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវប្រាប់គេដទៃហើយអ្វីដែលនៅពីក្រោយខ្នងនៃសុភមង្គល និងការរួមសុខរួមទុក្ខជាមួយគ្រួសាររីករាយ ឬភាពឯកកោ។ មនុស្សបង្កើតគំនិតដើម្បីធ្វើសកម្មភាព ហើយសកម្មភាពបង្កើតលទ្ធផល។ នៅពេលអ្នករស់នៅជាមួយគំនិត លទ្ធផលនឹងរត់មករកអ្នកដូចគ្នា។ សង្គមសព្វថ្ងៃនេះពោរពេញដោយរឿងលំបាកៗរាប់សែនរាប់ពាន់ក៏ជាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចជៀសវាងបានដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានការលំបាកក្នុងការស្វែងយល់ពីដួងចិត្ត មនុស្សមានឧបសគ្គក្នុងការស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង។ មនុស្សជោគជ័យគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលដឹងថាគាត់ជានរណា ដើម្បីយល់ពីអ្នកដទៃដំបូងគាត់ត្រូវតែយល់ពីខ្លួនឯងជាមុនសិន។…

សុខភាព

កន្លែងទាំង ៣ នេះមិនត្រូវឱ្យអ្នកដទៃប៉ះដាច់ខាត ព្រោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់សុខភាពបាន!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥២

ទីតាំងទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកដទៃប៉ះតាមអំពើចិត្តវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់បាន ដូច្នេះកុំអោយអ្នកដទៃប៉ះផ្នែក ៣ ខាងក្រោមនេះឱ្យសោះ។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃការប៉ះពាល់គ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជៀសមិនរួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយមនុស្សមានភាពស្មុគស្មាញ ផ្នែកខ្លះមានភាពផុយស្រួយខ្លាំងប្រសិនបើមិនបានប៉ះពាល់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ជាពិសេសទីតាំងទាំង ៣ ផ្នែកដែលគួរតែប្រយ័ត្នពេលប្រើកម្លាំងព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ១. ក រាងកាយមនុស្សត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគីពិសេសជាងគេនៅលើផែនដីនេះ ទោះបីពិសេសក៏ដោយក៏នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សមានកន្លែងដែលជាចំនុចខ្សោយដែរដូចជាករបស់យើង។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនថើបនៅត្រង់កញ្ចឹងកនៅពេលពួកគេស្និតស្នាលនឹងគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងឃើញថាបន្ទាប់ពីការថើបកហើយនោះវានឹងឡើងក្រហមមូលហេតុគឺដោយសារតែត្រង់ផ្នែកកញ្ចឹងកគឺស្បែកស្តើងនិងមិនមានសាច់ដុំប្រសិនបើអ្នកប្រើកម្លាំងធ្ងន់បន្តិចវានឹងធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមត្រូវបានរងរបួស ឈាមនឹងហូរចេញដែលបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញាណក្រហមនៅលើកញ្ចឹងក។ ក្នុងករណីមានការប៉ះត្រង់កញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យមានហានិភ័យគ្រោះថ្នាក់កាន់តែខ្លាំងថែមទៀត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេត្រង់កនេះឆាប់ទទួលរងសម្ពាធដែរដោយសារប្រហោងឆ្អឹងនៅត្រង់កញ្ចឹងកដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ពីចលនានៅកយ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើចំណុចនេះត្រូវបានសង្កត់ខ្លាំងពេកសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយនាំឱ្យសន្លប់។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺការពារកជាប្រចាំកុំអោយកញ្ចឹងកទទួលរងនូវកម្លាំងខាងក្រៅច្រើននៅពេលសីតុណ្ហភាពទាបអ្នកគួរតែរុំកន្សែងដើម្បីរក្សាករបស់អ្នកឱ្យមានកម្តៅ។ កុំបន្ទាបក្បាលលេងជាមួយទូរស័ព្ទ កុំទប់ករបស់អ្នកក្នុងជំហរយូរពេកនៅពេលកញ្ចឹងកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងស្ពឹក ធ្វើចលនាកអោយទាន់ពេលវេលា និងថ្នមៗដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់លំហូរឈាមឆ្អឹងខ្នង។ ២. ផ្ចិត ផ្ចិតក៏ជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចប៉ះដោយបំពានបាន។…