Vireak007

សភាពទាំង ៨ ចំណុចមាននៅលើខ្លួនរបស់អ្នក បញ្ជាក់ថាមានសុខភាពល្អប្រសើរ
សុខភាព

សភាពទាំង ៨ ចំណុចមាននៅលើខ្លួនរបស់អ្នក បញ្ជាក់ថាមានសុខភាពល្អប្រសើរ

“អាយុវែងគ្មានជំងឺ” គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប ដ្បិតតែមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនអាចសម្រេចដូចបំណងមែន ទោះជាមិនអាចអាយុវែង ក៏ត្រូវមានសុខភាពល្អដែរ ត្រូវទេ? តាមរយៈការលើកកម្ពស់កម្រិតជីវភាពរស់នៅ បន្ថែមទៅលើការសង្កត់ធ្ងន់ចំពោះការចិញ្ចឹមបំប៉ន់ជីវិត មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗកំពុងតែសង្ស័យថាខ្លួនមានសុខភាពមិនល្អហើយ ដូច្នេះតើសុខភាពរបស់ខ្លួនអ្នកយ៉ាងដូចម្តេចទៅ? ដើម្បីអាចប្រាកដថាអ្នកមានសុខភាពល្អឬអត់ អេដមីនបានរៀបចំចំណុចមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យសុទ្ធតែស្ញើចសសើរ ជាលក្ខណៈពិសេសនៃសុខភាពល្អ អាចមកធ្វើការផ្ទៀងផ្ទាត់ បើអ្នកអាចបំពេញបានកាន់តែច្រើន នោះអ្នកនឹងកាន់តែមានសុខភាពល្អ។ ១. មុខរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ បើមុខរបួសងាយនឹងឆាប់ជា បញ្ជាក់ថាលក្ខណៈសមត្ថភាពនៃការបង្កកឈាម សមត្ថភាពនៃការសម្លាប់មេរោគនៃកោសិការឈាមសរ ព្រមទាំងសសៃឈាមសុទ្ធតែល្អ។ បើគ្រាន់តែមុខរបួសតូចមួយ ឬការរលាក់ស្រាលៗត្រូវការរយៈពេលយូរនៃការផ្សះរបួស ឬក៏ប៉ះទង្គិចបន្តិចបន្តួចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជាំលើស្បែក ដូច្នេះមើលទៅអ្នកគួរតែទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យហើយ។ ២. ទម្ងន់ថេរ ពេលដែលគីឡូរបស់អ្នកតាំងពីដើមមកមិនឡើងមិនចុះនៅនឹងថេរ ឬឡើងចុះតែបន្តិចបន្តួច នោះបញ្ជាក់ថា អ្នកមានសុខភាពល្អហើយ។…

មានតែការចេះដាក់ខ្លួនទេ ទើបបង្ហាញថាអ្នកមានសមត្ថភាពពិតប្រាកដ
ទស្សនៈ

មានតែការចេះដាក់ខ្លួនទេ ទើបបង្ហាញថាអ្នកមានសមត្ថភាពពិតប្រាកដ

មនុស្សម្នាក់ដែលមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរបំផុត គឺនៅពេលដែលគេទទួលបានភាពជោគជ័យ និងកិត្តិនាមហើយ នៅតែចេះដាក់ខ្លួន។ សាស្ត្រាចារ្យ Du Weiming ដែលសិក្សាប្រវត្តិសាស្ត្រចិននៅសកលវិទ្យាល័យ ហាវើត (Harvard) យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមរតកវប្បធម៌ប្រពៃណី ហើយតែងតែអប់រំសិស្សរបស់គាត់ឱ្យចេះដាក់ខ្លួនឱលំទោន។ ហើយលោកសាស្រ្តចារ្យចូលចិត្តរឿងរ៉ាវរបស់លោកឧត្តមសេនីយ៍ ចត ខាលីត ម៉ាសល (George Catlett Marshall) ជាខ្លាំង។ លោក ម៉ាសាល (Marshall) គឺជាឧត្តមសេនីយដ៏ល្បីល្បាញរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្នុងអំឡុងពេលសង្គ្រាមលោកលើកទី ២ គាត់បានចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរណសិរ្សរួបរួមប្រឆាំងហ្វាស៊ីស (Fascism) អន្តរជាតិក្នុងនាមជាអគ្គសេនាធិការនៃកងទ័ពសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដោយមើលឃើញពីសមិទ្ធិផលដ៏ឆ្នើមរបស់គាត់ នៅឆ្នាំ ១៩៤៣…

ក្នុងរឿងស្នេហាបើអ្នកទាំងពីរ​ មិនត្រូវគ្នាចំណុចទាំង ៣ នេះ  កំណត់ថាទាក់ទងគ្នាមិនបានយូរឡើយ
សង្គម

ក្នុងរឿងស្នេហាបើអ្នកទាំងពីរ​ មិនត្រូវគ្នាចំណុចទាំង ៣ នេះ កំណត់ថាទាក់ទងគ្នាមិនបានយូរឡើយ

ទំនាក់ទំនងរវាងប្រុសស្រី ចង់បានភាពយូរអង្វែង ភាគច្រើនគឺត្រូវមានភាពស៊ីចង្វាក់គ្នា។ ចំពោះមនុស្សពីរនាក់ដែលមានភាពស៊ីចង្វាក់គ្នា ច្បាស់ណាស់មានផ្នែកជាច្រើនសុទ្ធតែអាចចុះសម្រុងគ្នា បែបនេះអ្នកទាំងពីរទើបអាចរក្សារការរស់នៅចុះសម្រុងបន្តទៅទៀត។ បើអ្នកទាំងពីរមានកន្លែងជាច្រើនដែលមិនស៊ីចង្វាក់ គំនិតមិនស្របគ្នា ច្បាស់ណាស់និយាយឱ្យស្រួលស្តាប់ទៅ សុទ្ធតែយល់ថាជាពាក្យដែលមិនបានការ។ ពួកយើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ ជួបមនុស្សជាច្រើន តែមិនប្រាកដថាពួកគេយល់ពីយើងឡើយ ។ ដូច្នេះហើយ ចំពោះចំណុចទាំង ៣ នេះ បើអ្នកទាំងពីរមិនអាចចុះសម្រុងគ្នាទេនោះ បញ្ចាក់ថាអ្នកទាំងពីរមិនអាចដើររួមគ្នាបានយូរឡើយ។ ១. មិនត្រូវគ្នាចំពោះរឿងលុយកាក់ នៅក្នុងសង្គមនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានទស្សនៈនៃការចំណាយប្រាក់ផ្ទាល់ខ្លួន។ មិនអាចនិយាយបានថា អ្នកណាខុសអ្នកណាត្រូវទេ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានរបៀបនៃការរស់នៅខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែចំពោះបញ្ហាលុយកាក់បើនិយាយមិនត្រូវគ្នាទេនោះ ច្បាស់ជាមានទំនាស់មិនឈប់ឡើយ។ មនុស្សពីរនាក់រស់នៅជាមួយគ្នា មិនអាចចៀសផុតពីបញ្ហាលុយកាក់ឡើយ។ បើអ្នកទាំងពីរមានការយល់ខុសគ្នាចំពោះការចាយលុយ…

មិនថាប្តីប្រពន្ធ ឬសង្សាទេ  បើឧស្សាហ៍និយាយពាក្យទាំង ៣ នេះ ភាគច្រើនមិនសូវស្រឡាញ់អ្នកប៉ុន្មានទេ
សង្គម

មិនថាប្តីប្រពន្ធ ឬសង្សាទេ បើឧស្សាហ៍និយាយពាក្យទាំង ៣ នេះ ភាគច្រើនមិនសូវស្រឡាញ់អ្នកប៉ុន្មានទេ

“រឿងដែលមានវិប្បដិសារីបំផុតនៅក្នុងជីវិត គឺមនុស្សដែលធ្លាប់នាំយើងទៅកាន់ឋានសួគ៌ ក្រោយមកក៏បានរុញយើងឱ្យធ្លាក់ឋាននរគវិញ។” បានសន្យាគ្នារួចហើយថា  ស្រលាញ់គ្នាមួយជីវិត បែរជានៅពាក់កណ្តាលផ្លូវបានធ្វើខុសចំពោះស្នេហាមួយនេះទៅវិញ តាមពិតទៅវាមិនបានកើតឡើងភ្លាមៗ នោះគឺមានប្រផ្នូលតាំងពីដំបូងមកម្ល៉េះ។ ពេលដែលចិត្តគេគ្មានអ្នក ទើបមិនខ្វល់ខ្វាយពីអ្នក ហើយតែងប្រើពាក្យទាំង ៣ នេះនិយាយជាប់មាត់មិនឈប់។ ១. “ចាំលើកក្រោយទៅ” គឺជាការដោះសារនិយាយឱ្យរួចពីមាត់ ក្នុងរឿងស្នេហា អ្វីដែលខ្លាចបំផុត គឺជាភាពដោះសារនិយាយឱ្យរួចពីមាត់។ មនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ យកអ្នកដាក់ក្នុងចិត្ត រមែងតែមានភាពក្លៀវក្លាចំពោះអ្នកគ្មានដែនកំណត់ឡើយ សុខចិត្តចំណាយពេលវេលាចំណាយទឹកចិត្តចំពោះអ្នក។ គេចងចាំរាល់ពិធីដែលមានទាក់ទងនឹងអ្នក នឹងជូនកាដូដល់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ទោះជារវល់យ៉ាងណាក៏ឆ្លៀតពេលមកកំដរអ្នកដែរ ឬប្រាប់អ្នកជាដំណឹងថាគេថ្ងៃនេះរវល់ណាស់ កុំឱ្យអ្នកមានក្តីបារម្ភពីគេ។ ខ្វល់ពីអារម្មណ៍ ខ្វល់ពីទឹកចិត្តរបស់អ្នក នឹករលឹកដល់អ្នកគ្រប់ពេល កំដរអ្នកយូរអង្វែង។…

គន្លឹះពិសេសសម្រាប់ស្រីៗ ដើម្បីថែរក្សាស្នេហា ធ្វើបែបណាកុំឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់
សេដ្ឋកិច្ច

គន្លឹះពិសេសសម្រាប់ស្រីៗ ដើម្បីថែរក្សាស្នេហា ធ្វើបែបណាកុំឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់

“តើសុភាពនារីអាចរក្សាទំនាក់ទំនងស្នេហាយ៉ាងដូចម្តេច?” ជឿជាក់ថាមនុស្សស្រីជាច្រើនតែងតែឈ្លោះគ្នាជាមួយនឹងមិត្តប្រុស ដោយសាររឿងតូចតាច បណ្តាលឱ្យឈ្លោះគ្នា ធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងរឿងស្នេហា។ មនុស្សស្រីគួរតែឯករាជ្យទាំងផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច និងផ្នែកស្នេហា គួរតែស្វែងរកអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន កុំព្រោះតែមិត្តប្រុសខ្លួនធ្វើឱ្យបាត់បង់ឱកាសល្អៗជាច្រើន។ ពេលដែលខឹង និងមានអារម្មណ៍មិនល្អ ដាច់ខាតកុំចង់ទៅរករឿង ឬឈ្លោះគ្នាជាមួយនឹងគេអី បែបនេះធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងនិយាយពាក្យដែលធ្វើឱ្យរបួសដល់ផ្លូវចិត្តគេ និងងាយធ្វើឱ្យស្នេហាអ្នកប្រេះឆាទៀតផង។ នៅក្នុងជីវភាពរស់នៅមិនថាជួបនឹងបញ្ហាអ្វីឡើយ អាចរកពេលវេលាជជែកពិភាក្សាគ្នា គិតអំពីការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះយ៉ាងដូចម្តេចទើបត្រូវ។ ១. ត្រូវគិតអារម្មណ៍ខ្លួនឯងធំ ទោះបីជាអ្នកទើបតែទាក់ទងគ្នា ឬក៏រាប់អានគ្នាយូរហើយក៏ដោយ សូមចាំថា ត្រូវគិតដល់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមុន។ កុំយល់ថាអ្នកបំពេញតាមចិត្តគេគ្រប់បែបយ៉ាងហើយ គឺយល់ថាគេកាន់តែស្រលាញ់អ្នកខ្លាំងឱ្យសោះ។ ផ្ទុយមកវិញ ពេលដែលអ្នកលះបង់ឱ្យគេគ្មានលក្ខខណ្ឌ រឿងគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែខ្វល់ពីអារម្មណ៍របស់គេជាធំនោះ ពេលដែលជួបនឹងរឿងដែលមិនសប្បាយចិត្ត អ្នកនឹងយល់ថាខ្លួនឯងរងការឈឺចាប់ ស្ទើរតែយល់ថានៅក្នុងរឿងស្នេហាចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពជាម្ចាស់ការបន្តិចម្តងៗហើយ។…

អាថ៌កំបាំងនៃការទទួលអាហារ ញ៉ាំបណ្តើរជួយដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបណ្តើរ 
សុខភាព

អាថ៌កំបាំងនៃការទទួលអាហារ ញ៉ាំបណ្តើរជួយដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបណ្តើរ 

ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវការវិធីសម្រក តែមិនមែនជាការតមអាហារតាមតែចិត្តនឹកឃើញនោះទេ។ តាមពិតទៅការបង្កើនឱនភាពកាឡូរីនៅក្នុងរាងកាយ ទើបអាចធ្វើឱ្យរាងកាយស្រកគីឡូតាមសម្រួលបាន។ ការបរិភោគអាហារគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ មានតែការជ្រើសរើសវិធីដែលត្រឹមត្រូវទេ ទើបអាចគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ បញ្ចុះកាឡូរីដែលស្រូបយក ហើយបង្កើនល្បឿននៃការស្រកទម្ងន់។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាការចែករំលែកពីអាថ៌កំបាំងប៉ុន្មានចំណុចដែលអាចឱ្យអ្នកហូបបណ្តើរស្រកខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនបណ្តើរ តោះ!យើងមកមើលទាំងអស់គ្នា។ ១. នៅក្នុងផ្ទះកុំរក្សាទុកដំឡូងបំពង សូកូឡា ចំណីផ្អែមៗដែលជាអាហារសម្រន់ នៅឱ្យឆ្ងាយពីអាហារសម្រាមដែលធ្វើឱ្យកើនឡើងកាឡូរីខ្ពស់ និងមិនផ្តល់ផលដល់សុខភាព ទើបអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់រាងកាយ ញុំាងឱ្យរាងកាយមានការកែប្រែកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ បង្កើនសន្ទស្សន៍សុខភាពមាំមួន។ ២. ប្រឹងប្រែងធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯង កុំសូវហូបអាហារខាងក្រៅពេក ទើបអាចគ្រប់គ្រងបរិមាណនៃការប្រើប្រេងខ្លាញ់បាន កាត់បន្ថយអាហារកែច្នៃ ធ្វើរហូតដល់អាហារមានសមតុល្យ ទើបអាចស្រកគីឡូបានលឿន។ ធ្វើម្ហូបខ្លួនឯងត្រូវធ្វើឱ្យបាន៧ភាគជាបន្លែ ៣ភាគជាសាច់ ហូបអាហារដែលចម្បង។ ហើយសារជាតិចិញ្ចឹមក៏មានតុល្យភាពណាស់ដែរ…

ទស្សនៈរបស់អ្នកនឹងកែប្រែ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់!
សេដ្ឋកិច្ច

ទស្សនៈរបស់អ្នកនឹងកែប្រែ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពចាស់ទុំគ្រប់គ្រាន់!

ភាពចាស់ទុំ មិនកំណត់បានតាមអាយុនោះទេ។ ភាពចាស់ទុំ គឺជាអ្វីៗដែលអ្នកបានឃើញ យល់ និងពិចារណាពីអ្វីដែលនៅជុំវិញអ្នក និងទំនោរនៃប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ អាយុរបស់អ្នកកាន់តែចាស់ទៅ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចាស់ទុំនោះទេ។ ចំណុចទាំងប៉ុន្មានខាងក្រោម ដែលអាចរាប់បញ្ចូលបានថា អ្នកស្ថិតក្នុងភាពចាស់ទុំហើយ ៖ ១. ភាពចាស់ទុំ គឺជាពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើបាបអ្នក ហើយអ្នកព្យាយាមស្វែងយល់ពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេជាជាងការសងសឹកគ្នា ឬធ្វើការបាបគ្នាទៅវិញទៅមក ។ អ្នកនឹងមានអធ្យាស្រ័យខ្ពស់ និងចង់បានសន្តិភាពជាជាងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់។ ២. អ្នកនឹងយល់ថាគ្រួសារ គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នក អ្នកនឹងលែងមានអារម្មណ៍ថា វាជាការរំខាននៅពេលឪពុកម្តាយរបស់អ្នកតេមករកអ្នកដូចពីមុន ឬអ្នកនឹងទូរស័ព្ទទៅសួរសុខទុក្ខពួកគាត់ជំនួសឱ្យរាល់ដងដែលអ្នកតេទៅដើម្បីត្រូវការអ្វីមួយពីគាត់ ព្រោះអ្នកចាប់ផ្តើមយល់ថា ពួកគាត់មានវ័យចំណាស់ ពួកគាត់ត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក ហើយក៏ព្រោះតែខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ចាប់ផ្តើមបារម្ភ និងស្រលាញ់ពួកគាត់ជាងមុន។…

តើកត្តាអ្វីដែលនាំឱ្យមានការអន់ចិត្ត និងស្អប់ក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍?
សង្គម

តើកត្តាអ្វីដែលនាំឱ្យមានការអន់ចិត្ត និងស្អប់ក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍?

គូស្វាមីនីមួយៗមានរឿងផ្សេងៗ និងរឿងខ្លះដែលអាចនាំអោយមានការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ តើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? វាជាចំណុចមួយចំនួនដែលអាចកើតមានឡើង ៖ ១. ធ្វេសប្រហែស ឬមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ នៅពេលពួកគេបានរៀបការហើយ គេតែងគិតថា គេបានរៀបការរួចហើយ ភាគច្រើនគឺបុរស ដូចនេះការខិតខំរបស់គេក្នុងសេចក្តីស្នេហានេះត្រូវបាត់បង់បន្តិចម្តងៗ គេលែងចង់រវល់ ខ្វល់ខ្វាយ និងយកចិត្តទុកដាក់លើភរិយារបស់គេ ដែលទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានការអន់ចិត្ត លែងមានមនោសញ្ចេតនា និងភាពស្និទ្ធស្នាលដូចពីមុន ។ អ្នកត្រូវចាំថា គ្មាននរណាចង់ធ្វើជាអ្នកចាំផ្ទះរបស់អ្នក ដែលអ្នកតែម្ខាងចាំតែទទួលប្រយោជន៍នោះទេ។ ២. អាតា្មនិយម នៅពេលដែលមានបុគ្គលណាមួយខ្ជិល ឬធ្វេសប្រហែស គឺមកពីភាពអាត្មានិយមដែលចង់បានតែម្ខាង។ វានឹងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រេះឆា ឬល្អក់កករ។ ទំនាក់ទំនងនៅក្នុងសេចក្តីស្នេហា វាជាការខិតខំរបស់មនុស្សពីរនាក់ដែលផ្តល់ឱ្យគ្នា។…

ចៀសឲ្យបាន! ដាច់ខាតកុំកុហកមនុស្សស្រី ដែលស្រឡាញ់អ្នកដោយស្មោះឱ្យសោះ
សង្គម

ចៀសឲ្យបាន! ដាច់ខាតកុំកុហកមនុស្សស្រី ដែលស្រឡាញ់អ្នកដោយស្មោះឱ្យសោះ

អារម្មណ៍របស់មនុស្សស្រី គឺឆុតណាស់ នាងមិននិយាយ មិនបញ្ចាក់ថានាងមិនដឹងឡើយ ហើយកុំយល់ថាខ្លួនអ្នកជាមនុស្សឆ្លាតឱ្យសោះ មានពេលខ្លះអាចចំណេះជិះករឯងក៏ថាបាន។ កុំយកភាពចេះដឹង និងភាពអត់ឱនរបស់នាង មកធ្វើជាលេសសម្រាប់ឱ្យអ្នកបណ្តោយខ្លួនតាមចិត្តឱ្យសោះ នាងមិនបកអាក្រាតពាក្យកុហករបស់អ្នក គឺនាងកំពុងផ្ដល់ឱកាសដល់អ្នក។ មនុស្សស្រីសុទ្ធតែឆាប់ខឹង ហួងហែងច្រើន គ្មានមនុស្សស្រីណាចិត្តទូលាយឱ្យមនុស្សខ្លួនស្រលាញ់ទៅសិ្នទ្ធស្នាលជាមួយស្រីដទៃឡើយ បើនាងមិនប្រកាន់ចំពោះក្តីស្រលាញ់ដែលអ្នកបានចែករំលែកទៅស្រីផ្សេងនោះ គឺមានហេតុផលពីរ ទី១ នាងលែងស្រលាញ់អ្នកហើយ ទី២ នាងស្រលាញ់អ្នកខ្លាំងពេក។ ដ្បិតតែខាងក្រៅមើលទៅចិត្តទូលាយណាស់ តែក្នុងចិត្តនាងឈឺចាប់ឥតឧបមា គ្មានមនុស្សស្រីណាដែលគ្មានចរិកផ្ទាល់ខ្លួនឡើយ។ អ្នកល្អចំពោះនាងប៉ុន្មានភាគ នោះនាងនឹងកាន់តែល្អចំពោះអ្នកទ្វេដង បើនាងច្បាស់លាស់នឹងអ្នកហើយ នាងនឹងយកចិត្តស្មោះប្រគល់ជូនអ្នកតែម្នាក់គត់។ កុំយកចិត្តស្មោះរបស់នាងចាត់ទុកដូចជាជ័យជម្នះរបស់អ្នកឱ្យសោះ ពីព្រោះដោយបែបនេះហើយ មនុស្សស្រីអាចប្រមូលយកចិត្តស្មោះរបស់នាងមកវិញបានគ្រប់ពេលវេលា ពេលនោះនាងនឹងយល់ហើយថា អ្វីដែលជាការលះបង់ដែលមានតម្លៃ…

កុំប្រើវិធីទាំង ៧ នេះ ទៅបញ្ជាក់ពីក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យសោះ
សង្គម

កុំប្រើវិធីទាំង ៧ នេះ ទៅបញ្ជាក់ពីក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យសោះ

ខ្ញុំពិតជាស្ញប់ស្ញែងមនុស្សស្រីមួយចំនួនដែលស្រលាញ់គេឥតទាមទារលក្ខខ័ណ្ឌណាស់ ពីព្រោះការទុកចិត្តគេខ្លាំងពេក ងាយនឹងឱ្យយើងរងរបួសមិនដឹងខ្លួន តែតាមពិតទៅគួរអាណិតមនុស្សស្រីដែលរង់ចាំពាក្យសន្យាទាំងនេះទៅវិញទេ ជួនកាលពួកនាងស្រលាញ់ចំមនុស្សដែលមិនគួរស្រលាញ់ បានធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ទើរឆ្កួតស្ទើរជា ចុងក្រោយគ្មានសល់អ្វីសោះ។ ១. យកពាក្យសន្យាគេចាត់ទុកជាការពិត មនុស្សស្រីនៅក្នុងរឿងស្នេហា គឺដូចនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិតងងឹតសូន្យអ៊ីចឹង។ ពិតជាស្ញប់ស្ញែងមនុស្សស្រីដែលស្រលាញ់គេឥតលក្ខខ័ណ្ឌខ្លាំងណាស់ ជួនកាលមកពីនាងទុកចិត្តគេខ្លាំង ស្រលាញ់គេខ្លាំង តែខ្ញុំក៏អាណិតមនុស្សស្រីដែលចាត់ទុកពាក្យសន្យាជាពិតដែរ ពួកនាងស្រលាញ់ចំមនុស្សដែលមិនគួរស្រលាញ់ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរស់ស្ទើរឆ្កួតស្ទើរជា ដល់ពេលចុងក្រោយអ្វីៗក៏គ្មាន ហើយនៅតែអង្គុយស្រមៃដល់ពាក្យសន្យារបស់មនុស្សប្រុសថាអាចសម្រេចជាការពិតបាន។ ទោះចាំដល់ក្តីស្រម៉ៃនោះក្លាយជាទៅផ្សែងអ័ព្ទក៏ដោយក៏នៅតែចាំ ពិតជាល្ងង់ណាស់ នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ទំនុកចិត្តក៏ត្រូវផ្តល់ឱ្យមនុស្សដែលមានតម្លៃដែរ តើត្រូវទេ? ២.  ប្រើការស្លាប់ទៅរក្សាស្នេហាមួយនោះ តាំងពីបុរាណមកមនុស្សស្រីតែងប្រើវិធីសាស្រ្តទាំង៣នេះ ៖ ១.យំ ២.បង្កររឿង ៣. សម្លាប់ខ្លួន។…

ទម្លាប់ទាំង ៥ ជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកល្អឡើយវិញ
ទស្សនៈ

ទម្លាប់ទាំង ៥ ជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកល្អឡើយវិញ

ទោះជាពិភពលោកនេះធ្វើអ្វីចំពោះអ្នកក៏ដោយ សូមអ្នកខិតខំ ក្លាហាន និងពោរពេញដោយក្ដីសង្ឃឹមដូចកាលពីមុនចុះ។ ទោះជាជួបទុក្ខលំបាកច្រើនយ៉ាងណា ដាច់ខាតមិនអាចឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកធ្លាក់ដុនដានបានឡើយ។ ដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍យើងបានល្អ តើយើងគួរតែមានទម្លាប់អ្វីខ្លះទៅ? ១. កុំជំពាក់ជំពិន ក្នុងដំណើរជីវិតរបស់មនុស្ស ភាពរីករាយ ៥% ការឈឺចាប់ ៥% ឯ ៩០% ទៀត គឺជាភាពសាមញ្ញ។ ហើយអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើនោះគឺ កុំទៅជំពាក់ជំពិននឹងរឿងឈឺចាប់ច្រើនពេក គួរតែទៅតាមដានភាពរីករាយ និងភាពសាមញ្ញឱ្យបាន៩៥ % ល្អជាង។ បើកចិត្តឱ្យទូលាយ មើលឱ្យយល់គ្រប់រឿងរ៉ាវ ហើយចំពោះការឈឺចាប់មើលវាឱ្យស្រាល អ្វីៗនឹងរលូនដោយឯកឯងជាមិនខាន។ កុំទៅប្រកាន់មានះនឹងរបស់ដែលមិនមែនជារបស់ខ្លួន កុំទៅជំពាក់ជំពិនមិនដាច់ស្រេចនឹងរឿងកន្លងហួស ។…

តោះមកស្គាល់ពីប្រភេទត្បូង ប្រចាំខែកំណើតរៀងៗខ្លួន ទាក់ទងនឹងនិស្ស័យផ្ទាល់ខ្លួន និងអាចនាំសំណាងឱ្យអ្នកពាក់ទៀត
សង្គម

តោះមកស្គាល់ពីប្រភេទត្បូង ប្រចាំខែកំណើតរៀងៗខ្លួន ទាក់ទងនឹងនិស្ស័យផ្ទាល់ខ្លួន និងអាចនាំសំណាងឱ្យអ្នកពាក់ទៀត

អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេ ខែកំណើតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ គឺសុទ្ធតែមានត្បូងប្រចាំខ្លួនរៀងៗខ្លួន ដែលបង្កប់ទៅដោយអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ និងតំណាងឱ្យចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកខុសគ្នារៀងៗខ្លួនផងដែរ។ ពិសេសដើម្បីទទួលបានសំណាងល្អ អ្នកគួរតែមានគ្រឿងអលង្កាទៅតាមត្បូងកំណើតពាក់ជាប់ខ្លួនរឹតតែល្អ។ ដូច្នេះមកស្គាល់ត្បូងតំណាងឱ្យខខែកំណើតរបស់អ្នកដូចខាងក្រោមនេះ ៖ ១. មករា ៖ ត្បូង Garnet ត្បូង Garnet មកពីភាសាក្រិក Granatum បកប្រែថាគ្រាប់ផ្លែទទឹមក្រហមឆ្អិនឆ្អៅ បង្ហាញពីមិត្តភាព និងសេចក្តីស្មោះត្រង់គង់វង្សយូរអង្វែង។ ត្បូងនេះផងដែរ ចាត់ទុកថាអំណោយល្អពិសេសសម្រាប់ជូនមិត្តភក្តិល្អ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ហើយអ្នកដែលកើតនៅក្នុងខែនេះ មិនត្រឹមតែជាមនុស្សដែលមានភាពស្មោះត្រង់ទេ តែជាមនុស្សដែលមានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងមានការប្តេជ្ញាខ្ពស់ ពិសេសជាមនុស្សដែលចូលចិត្តរៀនសូត្រ និងស្វែងរកចំណេះដឹងមិនឈប់ឈរគ្មានទីបញ្ចប់។ ២. កុម្ភៈ…

ដំបូន្មានស្នេហាល្អៗទាំង ១០ ក្រោយពីឈ្លោះគ្នា ជួយឱ្យអ្នករឹតចំណងស្នេហាដូចដើមវិញ
សេដ្ឋកិច្ច

ដំបូន្មានស្នេហាល្អៗទាំង ១០ ក្រោយពីឈ្លោះគ្នា ជួយឱ្យអ្នករឹតចំណងស្នេហាដូចដើមវិញ

ការមិនចុះសម្រុងគ្នាច្រើនតែនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងចំណោមជីវិតគូ។ តើមានវិធីណាដែលមិនឱ្យគូស្នេហ៍ប្រកែកគ្នាទាល់តែសោះនោះ? ប្រហែលជាគ្មានទេ។ គូស្វាម៉ីភរិយាទាំងអស់មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែបើយោងតាមកេហទំព័រ Bright Side បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានចំនួន ១០ ផ្នែកអំពីរបៀបនៃការផ្សំផ្គុំក្តីស្នេហានៃជីវិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការឈ្លោះគ្នា – ទោះបីជាអ្នកមានបញ្ហាមិនល្អក៏ដោយ។ 1. រាប់ពី១ដល់១០ វាអាចជាដំណើរទៅរកភាពធ្ងន់ធ្ងរ! នៅពេលដែលអ្នកបានលឺរឿងអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ឬមិនយល់ស្របចូរដកដង្ហើមវែងៗហើយរាប់ពី ១ ដល់ ១០។ អ្នកក៏មិនចង់ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានការឈឺចាប់ភ្លាមៗដែរ មិនអញ្ចឹងមែនទេ! 2. ជ្រើសយកសញ្ញា “ឈប់” ជាពិសេសគឺសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ នៅពេលដែលការមិនចុះសម្រុងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយឈានដល់ចំនុចបញ្ចប់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវបញ្ឈប់រាល់ការឈ្លោះគ្នាដោយប្រើសញ្ញាសំងាត់ដែលអ្នកទាំងពីរបានព្រមព្រៀង។ វាអាចជាកាយវិការ​ ឬពាក្យកំប្លែងឧទាហរណ៍។ វាដូចជាអ្នកកំពុងផ្ញើសារទៅដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកជិតឈានដល់កម្រិតនៃការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។…

ជ្រើសរើសរូបព្រះពុទ្ធរូបមួយអង្គ ដើម្បីដឹងថា សំណាងអ្វី កំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្រោយថ្ងៃចូលឆ្នាំខ្មែរ?
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសរូបព្រះពុទ្ធរូបមួយអង្គ ដើម្បីដឹងថា សំណាងអ្វី កំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្រោយថ្ងៃចូលឆ្នាំខ្មែរ?

ដោយឡែក តាមរយៈការជ្រើសរើសនូវរូបព្រះពុទ្ធ ១ ក្នុងចំណោមព្រះពុទ្ធទាំង ៤ អង្គ នោះនឹងអាចបង្ហាញចម្លើយ ថាតើសំណាងអ្វីកំពុងរង់ចាំអ្នក នៅក្រោយចប់ពិធីបុណ្យដ៏ធំប្រចាំឆ្នាំខាងលើ? ព្រះពុទ្ធទី ១ នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដ៏​ខ្លី​ខាង​មុខ នឹង​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ដ៏​ធំ​មួយ ហើយ​វា​ក៏​ជា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដ៏​សំខាន់​បំផុត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ដោយ​ការ​បោះជំហាន​ទៅ​មុខ ហើយ​កុំ​មាន​ការ​ភ័យខ្លាច​អ្វី​ឲ្យ​សោះ។ បើ​ទោះ​បី​ជា​មាន​អ្វី​ដែល​រាំងស្ទាក់​នៅ​ផ្លូវ​ធ្វើ​ដំណើរ​ដំបូងៗ ក៏​កុំ​បញ្ឈប់​ឲ្យ​សោះ ចូរ​ប្រឹងប្រែង​បន្តិច នោះ​ជោគវាសនា​របស់​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​លាភ​ធំ ជា​ការ​តបស្នង​មក​វិញ។ ចប់ការសម្រាកលំហែកាយ លំហែខួរក្បាល ត្រលប់ចូលមកវិញ ចំថ្ងៃចន្ទតទៅមុខ ឱកាសនឹងរំលេចមកភ្លែត អ្នកខ្លះទៅ ក៏ត្រូវរង់ចាំក្រោយនោះប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ទៀត។ វាប្រៀបដូចជាការរៀបចំសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក ដ្បិតកន្លងមក សឹងតែមើលមិនឃើញផ្លូវត្រូវចេញ តែពេលនេះសុខៗបែរមានដំណឹងល្អរំលេចមកទៅវិញ។…

ឃ្លាសំខាន់ៗ ជូនជាពិសេសទៅកាន់ មនុស្សដែលកំពុងតែមានអារម្មណ៍ថា ហត់នឿយខ្លាំង
សេដ្ឋកិច្ច

ឃ្លាសំខាន់ៗ ជូនជាពិសេសទៅកាន់ មនុស្សដែលកំពុងតែមានអារម្មណ៍ថា ហត់នឿយខ្លាំង

ឃ្លាសំខាន់! ជូនជាពិសេសទៅកាន់ អ្នកដែលកំពុងតែមានអារម្មណ៍ថា ហត់នឿយខ្លាំង អ្នកត្រូវចងចាំថា “ក្រៅពីខ្លួនឯង គ្មានអ្នកណាអាចពឹងពាក់បានឡើយ”។ អ្នកគឺជាចន្ទល់គ្រួសារ អ្នកគឺជាកូនម្នាក់ដ៏អង់អាច បើអ្នកមិននឿយហត់ទេ ពួកគាត់នឹងរងទុក្ខលំបាក បើអ្នកមិនតស៊ូទេ ពួកគាត់រស់នៅយ៉ាងដូចម្តេចទៅ? អម្រែកលើស្មាអ្នកធ្ងន់ណាស់មែនទេ? សម្ពាធក្នុងចិត្តអ្នកធំណាស់មែនទេ? ទឹកភ្នែកដែលអ្នកហូរមកក៏មិនតិចដែរមែនទេ? តែអ្នកមិនអាចដួល មិនអាចនិយាយពីទុក្ខលំបាក ព្រោះដួលហើយ គ្មានអ្នកគ្រាហ៍ និយាយពីទុក្ខលំបាកហើយគ្មានអ្នកយល់។ រវល់ពេញមួយឆ្នាំ នឿយហត់ពេញមួយថ្ងៃ ឧបសគ្គដែលអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់ មានតែខ្លួនឯងទេដែលយល់ ការរងទុក្ខដែលអ្នកមាន ក៏មានតែខ្លួនឯងទេទើបច្បាស់លាស់។ ការនឿយហត់របស់រូបរាងដើម្បីតែជីវិត ហើយភាពនឿយហត់ក្នុងចិត្ត មកពីសម្ពាធ រូបរាងកាយហត់ គេងមួយស្របក់ក៏លែងអី…

មនុស្សស្រីរៀបការរួច​ មើលតែលើ ៥ ចំណុចនេះ នឹង​ដឹងថាមានសំណាងឬអត់!
ទស្សនៈ

មនុស្សស្រីរៀបការរួច​ មើលតែលើ ៥ ចំណុចនេះ នឹង​ដឹងថាមានសំណាងឬអត់!

កាលពីមុនខ្ញុំបានមើលឃើញពាក្យមួយឃ្លា ៖ “មង្គលការដែលមានសុភមង្គលសុទ្ធតែស្រដៀងគ្នា”។ មង្គលការដែលគ្មានសុភមង្គលក៏ដូច្នេះហើយដែរ ពីព្រោះកាលគ្រានោះខ្លួនខ្ញុំនៅក្មេង ខ្ញុំមិនទាន់យល់ពីអត្ថន័យនោះឡើយ ។ បច្ចុប្បន្ន ពេលដែលខ្ញុំដើរចូលដល់អាយុ៣០ឆ្នាំ ខ្ញុំស្រាប់តែយល់តែម្តង តាមពិតទៅ កត្តាសុភមង្គលចម្បងរបស់មនុស្សស្រីគឺស្រដៀងគ្នា។ សុភមង្គលពិតប្រាកដ គឺជាភាពកក់ក្តៅ និងក្តីស្រលាញ់នៅក្នុងជីវភាពដ៏សាមញ្ញមួយ។ ដូច្នេះមនុស្សស្រីបែបណាទើបមានសុភមង្គលនោះ? ខ្ញុំគិតថាគួរតែមាននូវចំណុចដូចខាងក្រោម ៖ ១. មានស្វាមីដែលស្រលាញ់អ្នក ពាក្យចាស់ពោលថា ៖ ការរៀបមង្គលការរបស់មនុស្សស្រីគឺជាការចាប់កំណើតលើកទីពីរ។ ប្រសិនបើរៀបការជាមួយនឹងស្វាមីល្អ គឺអ្នកមិនបាច់បារម្ភពីភាពហ្មងសៅនាថ្ងៃក្រោយឡើយ។ នៅក្នុងចិត្តខ្ញុំ ស្វាមីដែលល្អ ដំបូងឡើយ គឺមានទំនួលខុសត្រូវ និងទឹកចិត្តសន្ដោសប្រណី គាត់រមែងតែងតែគិតដល់អ្នកមុនគេ ។…

ទោះជារស់នៅម្នាក់ឯង​ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវីធីទាំងនេះ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឯកាឡើយ
សង្គម

ទោះជារស់នៅម្នាក់ឯង​ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវីធីទាំងនេះ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឯកាឡើយ

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែយល់ថា ការរស់នៅម្នាក់ឯងគឺជាភាពឯកា ហើយអ្នកទាំងនោះតែងតែចង់បានដៃគូ ឬសង្សារទាំងនៅវ័យក្មេង។ សង្គមកាន់តែជឿនលឿន មនុស្សមួយភាគធំតែងតែមើល និងធ្វើត្រាប់តាមគ្នា ហើយបង្អួតគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកគេចង់បានសង្សារ ឬមនុស្សមកកំដរគេដើម្បីបំបាត់ភាពឯកានៅក្នុងចិត្ត ទោះបីពេលខ្លះគេមិនសូវស្រលាញ់ចូលចិត្តម្នាក់នោះក៏ដោយ។ ការធ្វើដូច្នេះ នឹងនាំឱ្យភាពឯកាកាន់តែកើនឡើង ស្របពេលនោះការឈឺចាប់ក៏កើតឡើងនៅពេលគេគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ ឬគេលែងរវល់នឹងយើង។ ដូច្នេះវិធីដែលល្អនោះគួរតែរកថា តើធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីបំបាត់ភាពឯកាទោះបីជារស់នៅម្នាក់ឯង។ នេះគឺតម្លៃដែលយើងផ្តល់ជូនខ្លួនយើង ព្រមទាំងរស់នៅដោយភាពមានសុភមង្គល រីករាយ និងមានសេចក្តីស្ងប់ផ្លូវចិត្ត។ ១. យើងត្រូវរៀនទទួលស្គាល់ពីអារម្មណ៍ ឬសញ្ញានៃភាពឯកា ដូចជាអារម្មណ៍នៃភាពទទេស្អាត ការគេងមិនលក់ ឬគេងមិនស្កប់ ការពន្យាពេលក្នុងការធ្វើអី្វមួយដោយគ្មានអារម្មណ៍ មានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ មិនចង់ធ្វើអ្វី ។ យើងត្រូវរៀនសម្គាល់…

ថ្ងៃដែលអ្នកបានជួបមនុស្សដែលស្រឡាញ់អ្នកពិត​ អ្នកនឹងទទួលបានអារម្មណ៍ទាំងនេះ
សង្គម

ថ្ងៃដែលអ្នកបានជួបមនុស្សដែលស្រឡាញ់អ្នកពិត​ អ្នកនឹងទទួលបានអារម្មណ៍ទាំងនេះ

អ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍នៃក្តីស្រលាញ់គ្រប់ទង្វើដែលគេធ្វើជូនអ្នក។ នៅពេលអ្នកជួបមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនងស្នេហានេះដោយម្នាក់ឯងឡើយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងច្រើនពេកក្នុងការរក្សាមនុស្សម្នាក់ឱ្យគេនៅក្បែរខ្លួនអ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់យល់ព្រមគ្រប់យ៉ាងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តគេ នៅពេលដែលពេលខ្លះអ្នកមិនចង់ក៏ដោយ។ មនុស្សម្នាក់ដែលគេយល់ពីអ្នក គេនឹងធ្វើការសម្របសម្រួល និងពិភាក្សាជាមួយអ្នក។ នៅពេលអ្នកជួបមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ អ្នកនឹងមិនចំណាយកម្លាំងច្រើនក្នុងការគិតព្រួយបារម្ភ ឬខ្វល់ខ្វាយនៅពេលគេមិននៅក្បែរអ្នកនោះទេ។ អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ទោះបីគេមិននៅក្បែរគ្នា ព្រោះអ្នកទទួលបានការស្រលាញ់ពីគេពិតប្រាកដ ហើយគេនឹងមិនធ្វើទង្វើដែលក្បត់អ្នកពីក្រោយខ្នងនោះឡើយ។ អ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភថា តើអ្នកបានធ្វើទង្វើអ្វីខុសដែលធ្វើឱ្យគេគេចឆ្ងាយ ឬបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍មកលើអ្នក។ អ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍ដ៏ទុកចិត្តមួយដែលអ្នកអាចនិយាយរៀបរាប់ពីរឿងគ្រប់យ៉ាងទៅគេដោយធូរស្បើយ។ នៅពេលអ្នកជួបមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម តប់ប្រមល់ឡើយ។ អ្នកទាំងពីរនឹងមានការជឿជាក់គ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមួយនេះ។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយមិនបាច់បារម្ភ។ អ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើការងាររបស់អ្នក និងធ្វើវាដោយសប្បាយចិត្តដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាខុសឆ្គង ហើយអ្វីដែលសំខាន់ គឺគេនឹងគាំទ្រអ្នកជានិច្ច។ គេនឹងតែងតែនៅពីក្រោយអ្នក ជម្រុញ និងលើកទឹកចិត្តអ្នកក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងនឹងអ្វីដែលអ្នកគួរទទួលបាន។…

បើមនុស្សស្រីហ៊ានសួរសំណួរទាំងនេះ  ភាគច្រើនគឺមានចិត្តលើអ្នក មិនបាច់សង្ស័យច្រើនឡើយ
សង្គម

បើមនុស្សស្រីហ៊ានសួរសំណួរទាំងនេះ ភាគច្រើនគឺមានចិត្តលើអ្នក មិនបាច់សង្ស័យច្រើនឡើយ

ជាធម្មតានៅក្នុងរឿងស្នេហា យើងតែងសង្កេតឃើញថាភាគច្រើនគឺមនុស្សប្រុសជាអ្នកបញ្ចេញសកម្មភាពមុន មិនសូវឃើញមានមនុស្សស្រីនោះឡើយ ដោយសារតែមនុស្សស្រីមានភាពខ្មាសអៀនច្រើន។ តែមានកត្តាខ្លះដែលអាចឱ្យមនុស្សប្រុសសង្កេតដឹងបានថា តើមិត្តភ័ក្រ្តដែលនៅក្បែរខ្លួនអ្នករាល់ថ្ងៃដែលជាមនុស្សផ្ទុយភេទ គេមានទង្វើអ្វីខ្លះលើអ្នក។ ១. “ចុងសប្តាហ៍នេះអ្នកទំនេរទេ” រាល់ដងនាងតែងតែណាត់អ្នកមុន ពេលដែលភាសាសន្ទនាមិនអាចលាក់បាំងពីអារម្មណ៍ល្អបានហើយ សកម្មភាពប្លែកៗនឹងបង្ហាញចេញមកដោយមិនដឹងខ្លួនជាមិនខាន។ ពេលដែលមនុស្សស្រីអញ្ជើញអ្នកហូបអី ឬទៅណាជាមួយគ្នា នោះគឺសញ្ញាដែលបង្ហាញប្រាប់អ្នកហើយ។ តាមពិតទៅ ឱ្យតែមនុស្សប្រុសយល់ព្រមឧស្សាហ៍ចេញទៅជាមួយនោះ នាងប្រាកដជាឆាប់សម្រេចបានគោលដៅជាមិនខាន។ អ្នកត្រូវដឹងថាជួនខ្លះនាងសុខចិត្តទៅកន្លែងអ្នកចូលចិត្តដើម្បីបាននៅក្បែរអ្នកឱ្យបានច្រើន។ ២. “ ខ្ញុំអផ្សុកណាស់ អ្នកអាចកំដរខ្ញុំនិយាយគ្នាបានទេ?” សង្ឃឹមថាអ្នកអាចកំដរនាងបាន នៅក្នុងសភាពបែបនេះ បើនាងចេះតែពឹងផ្អែកលើអ្នក ដូចជាមិនចង់ឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក ចូលចិត្តចែករំលែកពីអារម្មណ៍របស់នាងមកកាន់អ្នក មិនថាជារឿងរីករាយ ឬទុក្ខសោក មិនថាពេលណានោះទេ នាងចេះតែនឹកគិតដល់អ្នកជាមនុស្សទី១…

មនុស្សប្រុសដែលស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំង គេតែងតែស្ទាបកន្លែងទាំង ៣ នេះ
សង្គម

មនុស្សប្រុសដែលស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំង គេតែងតែស្ទាបកន្លែងទាំង ៣ នេះ

១. ស្ទាបក្បាលរបស់អ្នក បើមនុស្សប្រុសម្នាក់ព្រមស្ទាបអង្អែលក្បាលរបស់អ្នកនោះ ហើយចូលគៀកអ្នកដោយគ្មានមូលហេតុ ស្ទើរតែនៅចង់សោយសុខការបំបោះអង្អែលបែបនេះទៀត នេះក៏បញ្ជាក់ថាបុរសម្នាក់នេះបានស្រលាញ់អ្នកចេញពីដួងចិត្តរបស់គេ។ អ្វីៗរបស់អ្នក គេសុទ្ធតែចូលចិត្ត នឹងផ្តល់តម្លៃដល់អ្នកទៀតផង។ ម្យ៉ាងទៀតពេលមនុស្សប្រុសស្ទាបក្បាលមនុស្សស្រី សកម្មភាពបែបនេះក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សស្រីមានភាពកក់ក្តៅផងដែរ។ ព្រោះមានតែមនុស្សដែលស្និទ្ធស្នាលទេ ទើបអាចថើប និងស្ទាបក្បាលរបស់អ្នក ប្រាប់ដល់អ្នកថាក្នុងចិត្តគេមានតែអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះមនុស្សស្រីដែលបានជួបមនុស្សប្រុសបែបនេះហើយ ដាច់ខាតកុំឱ្យរំលងផុតឱ្យសោះ។ ២. ស្ទាបពោះរបស់អ្នក ពេលដែលអ្នកឈឺពោះ ឬពេលមករដូវ បើគូស្នេហ៍របស់អ្នកដឹងថាអ្នកមិនស្រួលខ្លួន ហើយគេសុខចិត្តយកដៃដ៏កក់ក្តៅរបស់គេមកស្ទាបពោះរបស់អ្នក ជួយឱ្យពោះរបស់អ្នកមានកម្ដៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈីចាប់របស់អ្នក។ មនុស្សប្រុសបែបនេះ បញ្ជាក់ថាគេស្រលាញ់អ្នកខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះគេមិនចង់ឃើញអ្នកឈឺចាប់ មិនដាច់ចិត្តឃើញអ្នករង់ការឈឺចាប់អ្វីនោះឡើយ។ មនុស្សប្រុសដែលគិតដល់អ្នកបែបនេះ ទើបពិតជាមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកថ្នាក់ថ្នមអ្នក។ ចូរអ្នកកុំបោះបង់គេដោយងាយៗឱ្យសោះ…

អាថ៍កំបាំងទាំង ៦ របស់គូស្នេហ៍ ដែលនឹងជួយឱ្យជីវិតគូរបស់អ្នក កាន់តែមានភាពរីករាយ
សង្គម

អាថ៍កំបាំងទាំង ៦ របស់គូស្នេហ៍ ដែលនឹងជួយឱ្យជីវិតគូរបស់អ្នក កាន់តែមានភាពរីករាយ

១. ត្រូវធ្វើការ និងខំប្រឹងប្រែងលើទំនាក់ទំនង រាល់អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវការខំប្រឹងប្រែងក្នុងការទទួលបានលទ្ធផលល្អ ដូចនេះស្នេហាក៏ដូចគ្នា។ ទំនាក់ទំនងល្អដូចជាអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួលបានជោគជ័យក្នុងជីវិតត្រូវតែធ្វើការ និងមានទំនោរជាប្រចាំ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងការយល់ច្រឡំភ្លាមៗ។ បើអ្នកធ្វេសប្រហែស ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងប្រែជាអាក្រក់ម្តងបន្តិចជារឿយៗ។ ២. ចំណាយពេលជាមួយគ្នា នៅពេលចំណាយពេលជាមួយគ្នាបានច្រើន បង្កើតសកម្មភាពរួមគ្នាបានច្រើន។ នោះចំណងស្នេហារបស់អ្នកនឹងមានភាពស្និទ្ធស្នាល ភាពរីករាយ អនុស្សាវរីយ៍ល្អៗនឹងមានច្រើន។ ការយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងកើនឡើង ដោយសារតែការជជែកគ្នា ការស្វែងយល់ និងស្តាប់ពីដៃគូរបស់អ្នក។ ៣. កុំមានគំនិតចង់កែប្រែដៃគូរបស់អ្នកឱ្យដូចទៅអ្វីដែលចង់បាន តែត្រូវផ្តល់ឱ្យគ្នានូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូអ្នកឈប់ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរគ្នា អ្នកនឹងលុបបំបាត់ប្រភពដែលនាំឱ្យអ្នកតែងតែឈ្លោះគ្នា។ ស្របពេលនោះ ម្នាក់ៗគួរតែផ្តោតលើការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវអ្វីដែលអ្នកដឹងថា មនុស្សម្នាក់ទៀតចង់បាន…