អត្ថបទថ្មីៗ

ជ្រើសរើសគូស្នេហ៍ដែលអ្នកគិតថាផ្អែមល្ហែម និងស្រឡាញ់គ្នាជាងគេ ដើម្បីដឹងពីចំណុចដែលអ្នកគួរតែកែប្រែចំពោះខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ A. កែប្រែការស្លៀកពាក់ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនអាចបដិសេធពីសារៈសំខាន់នៃរូបរាងទេ រូបរាងដែលមើលទៅស្រស់ស្អាត នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អ្នក ទាំងទំនាក់ទំនងគ្រប់យ៉ាង រួមទាំងស្នេហាផងដែរ។ កុំឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានមនុស្សល្អៗមើលរំលង ដូច្នេះ អ្នកគួរតែចាប់ផ្ដើមពីចំណុចនៃការស្លៀកពាក់របស់អ្នកឡើងវិញ។ មានទំនាក់ទំនងរាប់មិនអស់ ដែលចាប់ផ្តើមមើលឃើញពីរូបរាងកាយជាដំបូង។ ព្យាយាមសិក្សា ហើយលើកវាឡើង ប្រសិនបើអ្នកស្អាតនោះអ្នកនឹងមិនខ្វះអ្នកតាមស្រឡាញ់នោះឡើយ។ B. ផ្តើមគំនិតក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកដទៃ ប្រាកដជាមាននរណាម្នាក់ដែលចូលចិត្តមនុស្សសកម្ម និងសាទរចំពោះការរាក់ទាក់ ព្រោះការនៅជាមួយមនុស្សបែបនេះ នឹងមិនដែលមានអារម្មណ៍ថាឃ្លាតឆ្ងាយឡើយ។ វាហាក់ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញពួកគេ គឺជាមិត្តរបស់ពួកគេ ដោយសារតែភាពស្និទ្ធស្នាល មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងការសន្ទនាដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តទម្លាប់នេះ អ្នកប្រាកដជានឹងកាន់តែបើកចំហ និងទាក់ទាញជាងនេះទៅទៀត…

ត្រចៀកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយរបស់មនុស្ស វាមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកស្តាប់ឮពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចព្យាករណ៍ដឹងពូអនាគតរបស់អ្នកបានថែមទៀតផង។ ដូច្នេះ តើមួយណាជាទម្រង់ត្រចៀករបស់អ្នក? ១. មនុស្សដែលមានត្រចៀកធំ កាលពីអតីតកាល ចាស់ៗតែងតែនិយាយថា ត្រចៀកធំ និងមុខធំ គឺជាហុងស៊ុយដ៏ល្អ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលគ្មានមូលដ្ឋាននោះទេ ព្រោះបើយោងតាមផ្នែកនរវិទ្យា មនុស្សដែលមានត្រចៀកធំ ជាធម្មតា គឺជាមនុស្សស្វាហាប់ មានចំណង់ខ្លាំង ជីវិតរស់នៅពោរពេញដោយភាពសម្បូរបែប និងរស់នៅបានយូរដែលតែងតែមាន ជាមួយនឹងសំណាងដ៏ច្រើន។ លើសពីនេះ នៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សទាំងនេះ ពួកគេមានភាពរហ័សរហួន ស្វាហាប់ និងមានឆន្ទៈក្នុងការប្រថុយ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែឆន្ទៈតែងតែមានការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់ ការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់នេះហើយ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សទាំងនេះងាយនឹងក្លាយជាមន្រ្តីធំៗ ស្រួលរកលុយ និងទទួលបានសំណាងយ៉ាងច្រើន…

ហោរាសាស្ត្រ​និយាយថា ឆ្នាំ​ទន្សាយ ​២០២៣ ខាងមុខនេះ សម្រាប់អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៤ ​ខាងក្រោម នឹង​ទទួលបាន​នូវ​ជោគជ័យ​ជាច្រើន​លើ​វិថី​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ និង​សំណាង​ ព្រមទាំងលុយកាក់ផងដែរ។ ១. ឆ្នាំមមែ ក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្ន ថ្វីដ្បិតតែឆ្នាំពពែ ពេលខ្លះជួបនឹងការលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏នៅឆ្នាំក្រោយ ឆ្នាំពពែ នឹងទទួលបានលាភ មានជ័យ ថែមទាំងមានការចម្រើន ជឿនលឿនទៅមុខទៀត ជាពិសេសគឺខ្សែរាសី។ ពពែ​នឹង​មាន​អនាគត​ដ៏​សម្បូរ​បែប សម្បូរ​បែប​មិន​អាច​ប្រៀប​ផ្ទឹម​បាន។ ហោរាសាស្ត្រ​ក្នុង​រយៈពេលឆ្នាំ​ ២​ ខាង​មុខ​នេះ ​​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ពពែ​នឹង​មានលាភ​ចូល​មក​ក្នុង​ជោគ​វាសនា​របស់​ខ្លួន​ នោះ​នឹង​មាន​ភាព​ងាយ​ស្រួល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ហ៊ុំ​ព័ទ្ធ​ដោយ​មនុស្ស​ជួយ​ធ្វើ​អ្វី​ក៏​ដោយ​។ ​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ពពែ មាន​សំណាង ​និង​វាសនា​ងាយ​សម្រេច​គោលដៅ​ដែល​ខ្លួន​បាន​កំណត់។…

ចូល​ដល់​ខែ​សីហា​ខាងមុខនេះ​ នឹងមាន​ឆ្នាំ​ ​៤ ដែលមាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ហូរហៀរ​ និងមានសំណាងច្រើនជាងគេ។ ១. ឆ្នាំរកា អ្នកឆ្នាំរកា គឺជាមនុស្សស្លូតបូត ចិត្តល្អ តែងតែគិតដល់អ្នកដទៃ និងព្យាយាមក្រោកឈរជានិច្ចគ្រប់ពេលដែលជួបបញ្ហា។ ដូច្នេះហើយ ទើបមនុស្សនេះមានសំណាងទទួលបានពរជ័យជាច្រើន ទោះជីវិតលំបាកយ៉ាងណា ក៏អាចឆ្លងផុតបានយ៉ាងត្រចះត្រចង់។ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំរកា ក្នុងខែសីហាខាងមុខនេះ នឹងមានការងារជោគជ័យ និងការងាររីកចម្រើន។ ដោយមានការឧបត្ថម្ភពីព្រះនៃទ្រព្យសម្បត្តិ ជំនួយពីមនុស្សដ៏ថ្លៃថ្នូ បន្ទាប់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរ នោះទីបំផុតបានទទួលនូវអ្វីដែលមានតម្លៃសម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់វា។ នៅពេលនេះ រាសី​គួរ​មាន​គម្រោង​ចាយវាយ និង​ប្រើប្រាស់​ទ្រព្យសម្បត្តិ​ឱ្យ​បាន​សមរម្យ ដើម្បី​ឱ្យ​លុយកាក់​កាន់តែ​រីកចម្រើន​ទៅមុខ​។ ២. ឆ្នាំឆ្លូវ អ្នកឆ្នាំគោមានចរិតឧស្សាហ៍ព្យាយាម ខិតខំប្រឹងប្រែង…

ជ្រើសរើសប៉ាន់តែដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ជាងគេ វានឹងបង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងទាំង៤របស់អ្នកចេញមកទាំងអស់ តើអាថ៌កំបាំងទាំង៤នោះ មានអ្វីខ្លះទៅ? A. ប៉ាន់តែ A – មិនងាយបង្ហាញភាពក្រៀមក្រំចេញទៅក្រៅទេ ព្រោះចង់ឃើញមនុស្សជុំវិញខ្លួនមានស្នាមញញឹម និងរីករាយ។ – ចូលចិត្តលាក់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង។ – មានចំណេះដឹង តែមិនចូលចិត្តបង្ហាញ តែងតែចេះពិចារណាមិនចូលចិត្តបង្ហាញ ឬអួតសម្ញែងនោះឡើយ។ – ស្អប់ពាក្យថាអាណិត មិនចូលចិត្តបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយឱ្យអ្នកណាមកអាណិតអាសូរនោះទេ។ B. ប៉ាន់តែ B – គំនិតនៅក្មេងខ្ចីណាស់ នៅមិនទាន់ចេះបែងចែកដឹងមនុស្សល្អអាក្រក់នោះឡើយ។ – កម្រខឹងណាស់ ងាយនឹងលើកលែង តែជាមនុស្សពូកែអន់ចិត្ត…

ជ្រើសរើសនិមិត្តសញ្ញាមួយ ក្នុងចំណោមនិមិត្តសញ្ញាទាំង៣ខាងក្រោមនេះ នោះនឹងអាចដឹងពីកម្រិតនៃភាពរឹងមាំចិត្តគំនិតរបស់អ្នក តើរឹងមាំកម្រិតណាដែរ? 1. ៨៥% អ្នកជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ និងសកម្ម សូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពអាក្រក់បំផុតក៏អ្នកអាចរក្សាលំនឹងខ្លួនឯងបានដែរ។ ពេលខ្លះអ្នកថែមទាំងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្រួលដោយមិនខ្វល់ពីបញ្ហាជុំវិញខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាកើតឡើងដោយការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកជួនកាលធ្វើឱ្យមានកំហុសដែលមិនចាំបាច់។ 2. ៦០% បើមើលពីខាងក្រៅ អ្នកមើលទៅដូចជាមនុស្សដែលដាក់ខ្លួន ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងអ្នកប្រយ័ត្នប្រយែងខ្លាំងណាស់។ ជាការពិតណាស់ ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាអ្នកមានភាពទន់ខ្សោយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកកម្រនឹងបង្ហាញវាដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកណាស់។ 3. ២០% អ្នកជាមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម តែងតែមានទស្សនៈអវិជ្ជមាន ជារឿយៗគិតពីស្ថានភាពមិនល្អ ជំនួសឱ្យការមើលឃើញពីចំណុចវិជ្ជមាននៃបញ្ហា។ ពេលខ្លះអ្វីៗមិនធ្ងន់ធ្ងរដូចអ្នកគិតទេ តែអ្នកខ្លាច និងបារម្ភខ្លាំងពេក។ អ្នកគួរចងចាំថា នៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពមិនល្អ ដើម្បីដោះស្រាយវាចាំបាច់ត្រូវគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់…

ជ្រើសរើសដើមឈើវេទមន្តមួយ ដើម្បីដឹងពីសារសម្ងាត់ដែលអ្នកនឹងត្រូវទទួលបានទេវតា សម្រាប់ខែថ្មីខាងមុខនេះ។ តោះ! ទៅមើលទាំងអស់គ្នា តើសារនោះជាសារអ្វី? និយាយពីអ្វីដែរ? 1. ដើមឈើវេទមន្តទី 1 គ្មានអ្វីដែលថាមិនអាចធ្វើបាននោះឡើយ! ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា សូមស្វែងរកដំណោះស្រាយ! ទោះបីជាដំណោះស្រាយនេះនាំមកនូវផលវិបាកដល់អ្នកក៏ដោយ វានៅតែជាការប្រសើរក្នុងការប្រឈមមុខ វាជាជាងការបន្តជាប់គាំង និងគិតពិចារណាអំពីបញ្ហាដោយភាពស្មូគស្មាញ! ជីវិតមិនឈប់ត្រឹមហ្នឹងទេ កុំខ្ជះខ្ជាយជីវិតរស់នៅ ជាមួយនឹងបញ្ហាចាក់ស្មុគ ហើយបញ្ឈប់ដំណើរខ្លួនឯងឱ្យសោះ ត្រូវចាំថា ផ្លូវនៅខាងមុខ មានរឿងល្អៗជាច្រើនកំពុងតែរង់ចាំអ្នក។ 2. ដើមឈើវេទមន្តទី 2 ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រមូល និងធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើទេ អ្វីៗនឹងមិនដោះស្រាយបានដោយខ្លួនឯងទេ! ដើមឈើមួយនេះស្នើឱ្យអ្នកមានឯករាជ្យ និងសម្រេចចិត្តកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិត!…

ប្រភេទឈាម ក៏អាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ៗដែរ។ ១. ប្រភេទឈាមឯកទេស អ្នកដែលមានឈាមប្រភេទ O+ អាចផ្ទេរឈាមទៅក្រុម ៤ ផ្សេងទៀតរួមមាន ៖ O+, A+, B+ និង AB+ ។ ខណៈពេលដែលឈាមប្រភេទ O- អាចផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ក្រុមចំនួន ៨ ផ្សេងទៀត ព្រោះមិនមានអង់ទីករA, និង B នៅលើផ្ទៃកោសិកាឈាមក្រហមទេ ដូច្នេះវាមិនមានផលប៉ះពាល់ ឬវាយប្រហារដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកទទួលឡើយ។ ដូច្នេះឈាមប្រភេទ O ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា“ ប្រភេទឈាមសកល”…

ជាការពិតណាស់ យើងប្រហែលជាគិតថា ការឱបជួយបំបាត់អាការៈរងា ព្រឺព្រួច និងជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅ។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះ ការឱបពីមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ ក៏ជួយឱ្យយើងរសាយពីការឈឺចាប់បានច្រើនថែមទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ ថ្ងៃនេះ យើងមកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍៤យ៉ាង ដែលបានមកពីការឱបយ៉ាងតឹងណែន ពីមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់។ ១. ជំនួយការល្អសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់ យោងតាមរបាយការណ៍នៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវ ដែលបានបោះពុម្ភផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១១ ដោយបណ្ឌិតពីសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដសហរដ្ឋអាមេរិក បានចង្អុលបង្ហាញថា នៅពេលដែលស្បែកយើងប៉ះគ្នា គឺដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់អ៊ីចឹង។ ផ្អែកលើរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តម៉ាឡេស៊ីក៏បានឱ្យដឹងថា “ ស្នេហាជាម៉ូទ័រនៃការឈឺចាប់”។ នៅពេលមនុស្សឱបគ្នា បរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុគីមីដែលមាន បានផលិតនៅក្នុងខួរក្បាល ដោយសារតែទំនាក់ទំនងរាងកាយនោះគឺជា “អុកស៊ីតូស៊ីន” ត្រូវបានបញ្ចេញ។ អុកស៊ីតូស៊ីន…