ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Jhjjh
ប្លែកៗ

ម្ចាស់​ស្រី​ឆ្នាំ​ទាំង ៤ រាង​ខ្ជិល​ ស្អប់បំផុត​ការងារ​​ផ្ទះ តែ​វាសនា​ចារ​ឲ្យ​ប៉ះ​ប្តី​ល្អ មាស​មួយ​ក្រឡ​ក៏​មិន​ប្តូរ

ស្រ្តី​ដែល​មាន​ចរិត​ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម តែងតែ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន ស្រលាញ់​ចូលចិត្ត តែ​យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​ស្រ្តី​កើត​ឆ្នាំ​ទាំង ៤ ខាង​ក្រោម បើ​ទោះ​បី​ជា​មិន​សូវ​ឧស្សាហ៍ ពេល​ខ្លះ​រាង​ខ្ជិល​បន្តិច​ក៏​ដោយ តែ​ពួក​គេ​នៅ​តែ​អាច​ទទួល​បាន​ស្វាមី ដែល​តាម​ថ្នាក់ថ្នម​មិន​ឲ្យ​ទាស់​ចិត្ត និង​ស្រលាញ់​គោរព​ឲ្យ​តម្លៃ​នាង​ខ្ពស់​ដដែល ជា​រួម​រាប់​បាន​ ថា​ជា​ស្រ្តី​សំណាង​ផុត​លេខ៖ ស្រ្តី​កើត​ឆ្នាំ​ជូត – កណ្តុរ មនុស្ស​ស្រី​កើត​ឆ្នាំ​ជូត មាន​ចរិត​ស្លូតបូត មិន​ទន់​ខ្សោយ​ឲ្យ​បុរស​គ្រប់គ្រង​នាង​បាន​ទេ ដោយ​នេះ​ហើយ​ជា​រូបមន្ត​ស្នេហ៍​អាថ៌កំបាំង។ បុរស​ណា​ដែល​បាន​លង់​ស្នេហ៍ ឬ​ប្រគល់​បេះដូង​ទៅ​ឲ្យ​នារី​នេះ​ហើយ គឺ​រមែង​តែងតែ​ពិបាក​រក​ផ្លូវ​ចេញ​មក​វិញ​ខ្លាំង​ណាស់។ ពេល​នៅ​លីវ ស្រ្តី​កើត​ឆ្នាំ​ជូត រមែង​ចូលចិត្ត​ជីវិត​ដែល​ភ្លក់​រសជាតិ​ថ្មី មិន​ចូលចិត្ត​នៅ​មួយ​កន្លែង តែ​ក្រោយ​រៀបការ​រួច នាង​ប្រែ​បែរ​ជា​មនុស្ស​មួយ​ផ្សេង​ទៀត ដោយ​នាង​មិន​សូវ​ចូលចិត្ត​ចេញ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ ឬ​ជួប​នរណា​ទេ ហើយ​ការងារ​ផ្ទះ​ក៏​មិន​សូវ​ជា​សកម្ម​ខ្លាំង​ដែរ។…

ដថថដ
ប្លែកៗ

បើកសន្លឹកបៀរមួយ ដើម្បី​ដឹង​ថា​តើ​អ្នក​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្តូរ​អ្វី​ ដើម្បី​ឲ្យ​ជីវិត​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​នេះ?

មិនមាន​នរណា​ម្នាក់​ល្អ​គ្រប់​ដប់​នោះ​ទេ ហើយ​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​សុទ្ធ​តែ​ត្រូវ​ការ ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​នូវ​ចំណុច​ណា​មួយ ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ​មួយ។ ក្នុង​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ យើង​តម្រូវ​ឲ្យ​អ្នក​ជ្រើសរើស​សន្លឹកបៀរ​មួយ​ក្នុង​ចំណោមសន្លឹកបៀរ​ទាំង ៣ ដើម្បី​ដឹង​ថា តើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​អ្វី ដើម្បី​ទទួល​បាន​ផ្លែផ្កា​ក្នុង​ជីវិត៖ សន្លឹកបៀរទី ១ អ្នក​ត្រូវ​បន្ថែម​ភាព​ស្មោះត្រង់​ជាង​នេះ​បន្តិច ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា នៅ​ជាមួយ​នរណា ធ្វើ​ការ​នៅ​កន្លែង​ណា ទោះ​គេ​យ៉ាង​ម៉េច ក៏​យើង​ត្រូវ​តែ​ស្មោះត្រង់​ជាមួយ​គេ​ជានិច្ច។ មុន​និង​ក្រោយ​គេ​គង់​តែ​បាន​ឃើញ ហើយ​បើ​កន្លែង​ហ្នឹង​មិន​ឃើញ ក៏​មាន​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពី​គុណ​តម្លៃ​របស់​យើង​ដែរ។ សន្លឹកបៀរទី ២ ចំណុច​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ពេល​នេះ គឺ​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ។ ហិរញ្ញវត្ថុ​របស់​អ្នក​មិន​ទាន់​ស្ថិត​នៅ​ចំណុច​មួយ​ដែល​ថា​អាច​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​អស់​រស់នៅ​ស្រួល​នោះ​ទេ។ អ្នក​ត្រូវ​ខិតខំ​បន្ថែម​ទៀត​លើ​ការ​បំពេញ​កិច្ច​ការងារ ឬ​ការ​រកស៊ី​អ្វី ហើយ​កុំ​បោះបង់​ដោយ​ងាយៗ ព្រោះ​ជោគជ័យ​កាន់​តែ​នៅ​កៀក​បង្កើយ។ សន្លឹកបៀរទី…

Ytyr
ប្លែកៗ

ស្គាល់ច្បាស់ពីខ្លួនឯងដល់កម្រិតណាហើយ ជ្រើសរើសចិញ្ចៀនមួយដែលពេញចិត្ត ដើម្បីបង្ហាញចម្លើយ

ស្រមៃទៅមើលថាបើអ្នកមានចិញ្ចៀន ៣ វង់នៅនឹងមុខ ហើយអ្នកមានជម្រើសក្នុងការជ្រើសរើស យកចិញ្ចៀនតែ​ ១ វង់ប៉ុណ្ណោះ តើចំណោមចិញ្ចៀនទាំងអស់ អ្នកនឹងជ្រើសយកមួយណា? តាមរយៈចម្លើយរបស់អ្នក យើងអាចបង្ហាញច្បាស់ថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា៖ ចិញ្ចៀនទី ១ អារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយការគិតវិជ្ជមាន ហើយអ្នកមានបេះដូងទូលាយណាស់ តែអ្វីដែលជាបញ្ហាគឺអ្នកមិនក្លាហាន ក្នុងការធ្វើអ្វីមួយនោះទេ ពីព្រោះអ្នករមែងមានភាពខ្មាសអៀនច្រើន។ អ្នក​ត្រូវ​បន្ថែម​ភាព​ក្លាហាន និងការបង្ហាញឆន្ទៈចំពោះមុខ អ្នកខាងក្រៅ ឲ្យធំ​ជាង​នេះ​បន្តិច ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា នៅ​ជាមួយ​នរណា ធ្វើ​ការ​នៅ​កន្លែង​ណា ទោះ​គេ​យ៉ាង​ម៉េច ក៏​យើង​ត្រូវ​តែ​រឹងមាំ រក្សាជំហរភាពជាខ្លួនឯងជានិច្ច។ មុន​និង​ក្រោយ​គេ​គង់​តែ​បាន​ឃើញ ហើយ​បើ​កន្លែង​ហ្នឹង​មិន​ឃើញ ក៏​មាន​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពី​គុណ​តម្លៃ​របស់​យើង​ដែរ។ ចិញ្ចៀនទី…

Dfdf
ប្លែកៗ

របស់​ងាយ​រក​ ៥ អាច​ទទួល​ទាន​ជំនួស​បាយ ថែម​ទាំង​ល្អ​សម្រាប់​ក្រពះ/ពោះវៀន

មាន​អាហារ​សាមញ្ញ​ជា​ច្រើន ដែល​យើង​អាច​ទទួល​ទាន​ដើម្បី​បំពេញ​ថាមពល​ជំនួស​បាយ ហើយ​វា​ថែម​ទាំង​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម និង​ល្អ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ទៀត​ផង។ យើង​ណែនាំ​អាហារ​ទាំង ៥ ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ៥) ដំឡូង​ជ្វា បើ​ធៀប​ទៅ​នឹង​បាយ ដំឡូង​ជ្វា​មាន​ជាតិ​ខារ៉ូទីន​ខ្ពស់ ហើយ​ក៏​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​សរសៃ​ជាង​ដែរ ពោល​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឆ្អែត​បាន​យូរ ល្អ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ​និង​បញ្ចៀស​ការ​ទល់​លាមក។ លើស​ពី​នេះ​ដំឡូង​ជ្វា​ក៏​មាន​កាឡូរី​ទាប​ជាង​ដំឡូង​បារាំង និង​បាយ ហើយ​ក៏​មាន​បរិមាណ​ស្ករ​ធម្មជាតិ​នៅ​ក្នុង​នោះ​តិច​ជាង ដែល​ល្អ​ទាំង​ស្រុង​ចំពោះ​សុខភាព​ជាង​ការ​ទទួល​ទាន​បាយ។ ៤) ពោត ពោត​គឺ​ជា​កាបូអ៊ីដ្រាត​ស្រដៀង​ទៅ​នឹង​ស្រូវ​អង្ករ​ដែរ។ យ៉ាង​ណា​ពោត​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជាតិ​សរសៃ (Fiber) ហើយ​ខ្លាញ់​ល្អ Omega-3 និង Omega-6។ យ៉ាង​ណា​វា​មាន​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ទាប បើ​យល់​ល្អ​គួរ​លាយ​វា​ជាមួយ​អាហារ​ដទៃ​ទៀត ដូច​ជា​ស៊ុត សាច់…

Fggf
ប្លែកៗ

ដូច​កំពុង​បន្ថយ​អាយុ​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង! នេះ​កំហុស ៥ ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ ពេល​ងូត​ទឹក

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​គិត​ថា​សកម្មភាព​នៃ​ការ​ងូត​ទឹក​គឺ​សាមញ្ញ ហើយ​គ្មាន​អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​គិតគូរ​ច្រើន​នោះ​ទេ តែ​ការ​ពិត​ទៅ វា​មាន​ចំណុច​ខ្លះ ដែល​ល្អ ខ្លះ​ក៏​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​អាយុជីវិត​របស់​មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ។ ខាង​ក្រោម Knongsrok បង្ហាញ​កំហុស ៥ ដែល​អ្នក​គួរ​ជៀសវាង៖ ៥) ងូត​ទឹក​យូរ​ពេក មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចូលចិត្ត​នៅ​ត្រាំ​ទឹក​ដើម្បី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ចាយ​ពេល​ត្រាំ​ទឹក​ដល់ ១-២ ម៉ោង នោះ​នឹង​បណ្តាល​ឲ្យ​រាងកាយ​ចុះ​ខ្សោយ​ទៅ​វិញ​ទេ។ ល្អ​បំផុត​គួរ​តែ​កំណត់​ពេលវេលា​ត្រឹម ៣០ នាទី​គឺ​យូរ​បំផុត​ហើយ។ ៤) ងូត​ទឹក​ភ្លាមៗ បន្ទាប់​ពី​ហាត់ប្រាណ បន្ទាប់​ពី​ហាត់ប្រាណ​ហើយ រាងកាយ​តែងតែ​បែក​ញើស​និង​ក្តៅ នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​ជា​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចង់​ងូត​ទឹក​សម្អាត​រាងកាយ​ភ្លាមៗ។ ទោះ​យ៉ាង​ណា​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ វា​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្យល់​ត្រជាក់​ជ្រាប​ចូល​តាម​រន្ធ​ញើស ហើយ​កាត់​បន្ថយ​ដំណើរការ​នៃ​សរីរាង្គ​ខ្លះ​ក្នុង​រាងកាយ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ភាព​សុាំ​ចុះ​ខ្សោយ។ មួយ​ផ្សេង​ទៀត​​អ្នក​ក៏​អាច​ប្រឈម​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ផង​ដែរ…

Kjjnm
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសផ្កាកុលាបមួយ ដើម្បីដឹងថា តើអ្នកជាមនុស្សបែបណា ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា?

តាមរយៈផ្កាកុលាបទាំង ៤ ដូចបង្ហាញខាងក្រោម យើងអាចទស្សន៍ទាយដឹងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ក្នុងន័យស្នេហា។ ចូរជ្រើសរើស ១ ហើយធ្វើការផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយដូចខាងក្រោម៖ ផ្កាកុលាបទី ១ ផ្កាមួយទងនេះ បង្ហាញច្បាស់ថាអ្នកជាមនុស្សដែលមិនចេះតែបើកបេះដូងទទួលយកនរណាម្នាក់នោះទេ។ អ្នកគិតល្អិតល្អន់ខ្លាំងណាស់ ហើយមើលសូម្បីតែចំណុចតូចៗក្នុងន័យស្នេហា។ អ្នកជឿថា រឿងរ៉ាវតូចៗគឺជាការកំណត់ឥទ្ធិពលធំសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នក បើរឿងតូចគ្មានការយោគយល់ អធ្យាស្រ័យគ្នាផង តើឲ្យទៅចាប់ផ្តើមច្បាស់លាស់ជាមួយគ្នាយូរអង្វែងបានដោយរបៀបណា? និយាយទៅមុនសម្រេចចិត្តជ្រើសយកនរណាម្នាក់ អាចថាអ្នករើសខ្លាំងណាស់ ពោលគឺចង់បានស្នេហាដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយ។ ផ្កាកុលាបទី ២ អ្នកជាមនុស្សដែលប្រើប្រាស់មនោសញ្ចេតនាខ្ពស់ ហើយពូកែផ្អែមល្ហែមជាមួយដៃគូខ្លាំងណាស់។ អ្នកបើបានស្រលាញ់នរណាម្នាក់ហើយ គឺប្រៀបបាននឹងងប់ងុល បាក់ស្លុបទៅលើគេទាំងស្រុង ពោលពិបាកនឹងដកចិត្តពីគេបានខ្លាំងណាស់។ អ្នករមែងជាមនុស្សដែលហ៊ានលះបង់ខ្លាំង ដើម្បីតែចំណង់ស្នេហា…

J
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសរូបភាពមនុស្សស្រីមួយ អាចលាតត្រដាងច្បាស់ៗពីអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក

ក្នុងចំណោមរូបភាពមនុស្សស្រីទាំង ៤ ដូចបង្ហាញ តើអ្នកពេញចិត្តរូបភាពណាមួយជាងគេ? តាមរយៈការជ្រើសរើសរបស់អ្នក យើងអាចបង្ហាញនូវអារម្មណ៍ពីខាងក្នុងរបស់អ្នក នៅពេលនេះបាន៖ រូបភាពទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលមានភាពអត់ធន់និងតស៊ូ អ្នកចូលចិត្តការប្រថុយ តែឆ្លងកាត់ការគិតយ៉ាងល្អិតល្អន់។ សរសើរអ្នកមួយគឺត្រង់ថា រាល់ស្ថានភាពបញ្ហាទាំងឡាយ អ្នកមានមធ្យោបាយក្នុងការគ្រប់គ្រងចិត្ត មិនឲ្យធ្វើអ្វីដោយជ្រួលច្របល់ឬតក់ក្រហល់ពេកនោះទេ។ ការអត់ធ្មត់ អត់ធន់ ការចេះរង់ចាំ គឺសំខាន់ណាស់ ហើយមិនសុទ្ធតែមនុស្សរាល់គ្នាអាចមានវាឡើយ ម្ល៉េះក៏អរគុណដល់ធម្មជាតិដែលផ្តល់ឲ្យអ្នកនៅចំណុចអំណោយទានទាំងអស់នេះ ពោលវានឹងចូលរួមចំណែកត្រួសត្រាយជួយអ្នកឲ្យទទួលបានរង្វាន់សម្រាប់ជីវិតនៅពេលខាងមុខ។ រូបភាពទី ២ អ្នកមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យក្នុងការស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់មនុស្ស អ្នកងាយយល់ពីគេ ឆាប់ដឹងថាគេជាមនុស្សបែបណា ដែលនាំឲ្យអ្នកមិនងាយទាស់ពាក្យ ឬទទួលបានការស្អប់ពីអ្នកដទៃឡើយ ពោលអ្នកចេះសម្របទៅតាមមនុស្សគ្រប់បែបទាំងអស់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ…

ដថដថ
សង្គម

អាយុ ៥០ ក៏​រក​មិន​ឃើញ​ស្នាម​ជ្រួញ បើ​ពី​ឥឡូវ​ទៅ អ្នក​ទម្លាប់​លូក​អាហារ ៥ នេះ​ជា​ប្រចាំ

ណែនាំ​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង ៥ ខាង​ក្រោម ក្រៅ​ពី​មាន​ឱជារស​ឆ្ងាញ់ ទៀត​សោត​វា​ក៏​មាន​ផ្តល់​នូវ​ជាតិ​កូឡាជែន ​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់ ល្អ​សម្រាប់​រាងកាយ និង​លើក​សម្រស់ ហើយ​ទោះ​អាយុ​ហៀរ​ចូល ៥០ ក៏​ពិបាក​រក​ឃើញ​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ដែរ ប្រសិន​អ្នក​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​វា​ជា​ប្រចាំ៖ ៥) ស៊ុត ស៊ុត​ជា​អាហារ​ដែល​បណ្តុំ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន ជា​ពិសេស​ផ្នែក​ពណ៌​ស ដែល​មាន​ប្រូតេអ៊ីន​ដល់​ទៅ ២៦ ក្រាម។ អ្នក​ទទួល​ទាន​ស៊ុត​ស្ងោរ ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ឆាប់​ឆ្អែត ហើយ​បញ្ចៀស​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ច្រើន និង​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់។ រី​ឯ​ផ្នែក​លឿង​វិញ មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​កូឡាជែន​ច្រើន ដែល​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​ជា​ប្រចាំ វា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​យើង​រលោង។ ៤) ត្រី សាច់​ត្រី​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន…

ដថដថ
សង្គម

អាយុ ៥០ ក៏​រក​មិន​ឃើញ​ស្នាម​ជ្រួញ បើ​ពី​ឥឡូវ​ទៅ អ្នក​ទម្លាប់​លូក​អាហារ ៥ នេះ​ជា​ប្រចាំ

ណែនាំ​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង ៥ ខាង​ក្រោម ក្រៅ​ពី​មាន​ឱជារស​ឆ្ងាញ់ ទៀត​សោត​វា​ក៏​មាន​ផ្តល់​នូវ​ជាតិ​កូឡាជែន ​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់ ល្អ​សម្រាប់​រាងកាយ និង​លើក​សម្រស់ ហើយ​ទោះ​អាយុ​ហៀរ​ចូល ៥០ ក៏​ពិបាក​រក​ឃើញ​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ដែរ ប្រសិន​អ្នក​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​វា​ជា​ប្រចាំ៖ ៥) ស៊ុត ស៊ុត​ជា​អាហារ​ដែល​បណ្តុំ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន ជា​ពិសេស​ផ្នែក​ពណ៌​ស ដែល​មាន​ប្រូតេអ៊ីន​ដល់​ទៅ ២៦ ក្រាម។ អ្នក​ទទួល​ទាន​ស៊ុត​ស្ងោរ ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ឆាប់​ឆ្អែត ហើយ​បញ្ចៀស​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ច្រើន និង​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ នាំ​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់។ រី​ឯ​ផ្នែក​លឿង​វិញ មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​កូឡាជែន​ច្រើន ដែល​ទម្លាប់​ទទួល​ទាន​ជា​ប្រចាំ វា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​យើង​រលោង។ ៤) ត្រី សាច់​ត្រី​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន…

New Copy
ប្លែកៗ

ទម្លាប់ដែលអ្នកក្ដាប់ដៃ បកស្រាយបានច្រើនពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអត្តចរិតពីធម្មជាតិរបស់អ្នក

ជាធម្មតា អ្នកមានទម្លាប់ក្ដាប់ដៃរបៀបណាដែរ? របៀបដែលអ្នកក្ដាប់ដៃ នឹងអាចបកស្រាយបានយ៉ាងច្បាស់ពីចរិត និងបុគ្គលិកពីធម្មជាតិរបស់អ្នក ថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា? ១. ក្ដាប់ដៃរបៀបទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលមានភាពរសើប និងមានការស្រមើលស្រមៃខ្លាំង។ អ្នកចង់ការពារ និងព្យាបាលមនុស្សដែលនៅជុំវិញខ្លួនអ្នក ដោយចិត្តស្មោះ។ អ្នកចូលចិត្តជួយមនុស្សក្បែរខ្លួន ដោយមិនខ្វល់ពីការតបស្នងអ្វីឡើយ។ អ្នកក៏ជាមនុស្សដែលមានភាពរីករាយ ចង់ដឹងចង់ឃើញ ចូលចិត្តប្រើជីវិតបែបផ្សងព្រេង និងរីករាយជាមួយនឹងភាពឯករាជ្យ។ ពេលខ្លះអ្នកចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ចំពោះមនុស្សក្បែរខ្លួន ដើម្បីឱ្យមានការទទួលស្គាល់ និងទទួលយកគ្រប់យ៉ាងដែលជាអ្នក។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ប្រថុយ​នឹង​ការ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ដទៃ​យក​ចំណេញខ្លាំងណាស់។ លើសពីនេះ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ២. ក្ដាប់ដៃរបៀបទី ២ អ្នក​គឺ​ជាមនុស្សដែល​មាន​ទេពកោសល្យ​ខ្លាំងក្លា មាន​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត​ និង​មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​ពិសេស។…

Photo_2024 02 02_11 37 11
PR

លោក ឃុន វឌ្ឍនៈ បង្ហេីបយុទ្ធសាស្រ្ត ៤យ៉ាងសម្រាប់ម្ចាស់អាជីវកម្មសម្រាប់ធ្វើទីផ្សារ

ក្រុមហ៊ុនខ្នាតតូចភាគច្រើនមានគម្រោងពង្រីកអាជីវកម្មរបស់ខ្លួននិងបង្កើនការលក់ដើម្បីទទួលបានប្រាក់ចំណេញកាន់តែច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលក្រុមហ៊ុនត្រូវប្រើប្រាស់ដើម្បីអនុវត្តឲ្យមានកំណើនក្នុងអាជីវកម្ម។ ជាទូទៅ វិធីសាស្រ្តដែលក្រុមហ៊ុនមួយប្រើប្រាស់ដើម្បីពង្រីកមុខជំនួញរបស់ខ្លួនគឺអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុការប្រកួតប្រជែងនិងការប្រែប្រួលសេដ្ឋកិច្ចជាតិផងដែរ។ សម្រាប់យុទ្ធសាស្ត្រកំណើនមួយចំនួននៅក្នុងអាជីវកម្មរួមមានដូចជា ការជ្រៀតចូលទីផ្សារ ការពង្រីកទីផ្សារ ការពង្រីកផលិតផល ការធ្វើពិធីកម្ម និងការបញ្ជាទិញ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះយុទ្ធសាស្រ្តសំខាន់ៗសម្រាប់អនុវត្តឲ្យអាជីវកម្មរបស់អ្នកមានភាពរីកចម្រើន៖ 1. យុទ្ធសាស្ត្រនៃការលូតលាស់ទីផ្សារ យុទ្ធសាស្ត្រកំណើននៅក្នុងអាជីវកម្ម គឺសំដៅទៅលើការជ្រៀតចូលក្នុងទីផ្សារ។ ក្រុមហ៊ុនភាគច្រើនប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្រ្តវាយលុកទីផ្សារនៅពេលដែលមានការសម្រេចចិត្តលក់ផលិតផលដែលមានស្រាប់នៅក្នុងទីផ្សារតែមួយដែលខ្លួនមាន។ យោងតាមអ្នកជំនួញឯកទេសបានប្រាប់ឲ្យដឹងថាវិធីតែមួយគត់ក្នុងការ ធ្វើឲ្យរីកចម្រើនដោយប្រើផលិតផលនិងទីផ្សារដែលមានស្រាប់ដើម្បីបង្កើនចំណែកទីផ្សារថ្មី។ ចំណែកទីផ្សារគឺជាភាគរយនៃការលក់ឯកតានិងដុល្លារដែលក្រុមហ៊ុនទទួលបាននៅលើទីផ្សារជាក់លាក់ពីបណ្តាលដៃគូប្រកួតប្រជែងដទៃទៀត។ 2. យុទ្ធសាស្រ្តនៃការពង្រីកទីផ្សារ យុទ្ធសាស្ដ្រពង្រីកទីផ្សារដែលជាទូទៅគេហៅថាការអភិវឌ្ឍទីផ្សារតម្រូវឱ្យលក់ផលិតផលដែលមានក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងទីផ្សារថ្មី។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលក្រុមហ៊ុនអាចពិចារណាមុនពេលប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្ត្រពង្រីកទីផ្សារមួយនេះ។ បញ្ហាចំបងមួយគឺការប្រកួតប្រជែងអាចនឹងគ្មានកន្លែងសម្រាប់ការរីកចម្រើនក្នុងទីផ្សារចាស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអាជីវកម្មមិនស្វែងរកទីផ្សារថ្មីសម្រាប់ផលិតផលរបស់ខ្លួនទេ វាមិនអាចបង្កើនការលក់ ឬប្រាក់ចំណេញបានទេ។ 3. យុទ្ធសាស្ត្រពង្រីកផលិតផល ក្រុមហ៊ុនភាគច្រើនអាចពង្រីកចង្វាក់ផលិតកម្មនៃខ្សែផលិតផលរបស់ខ្លួនឬបន្ថែមលក្ខណៈថ្មីៗដើម្បីបង្កើនការលក់និងទទួលបានប្រាក់ចំណេញច្រើន។ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុននីមួយៗប្រើប្រាស់យុទ្ធសាស្រ្តពង្រីក…

83577996_317410325900021_1191191952431775744_n
សង្គម

មនស្សប្រុសមិនចង់ឱ្យប្រពន្ធលំបាក ទើបមិនឱ្យប្រពន្ធធ្វើការរកស៊ី មនុស្សស្រី បើមិនចង់ឱ្យខ្លួនឯងលំបាក អ្នកត្រូវតែចេះធ្វើការរកស៊ី

ក៏មានពិតមែន មនុស្សប្រុសដែលស្រឡាញ់ ថ្នាក់ថ្នមប្រពន្ធ មិនចង់ឱ្យប្រពន្ធលំបាក ហត់នឿយ ព្រោះតែការធ្វើការ រកស៊ី សុខចិត្តលំបាកនឹងរកលុយតែម្នាក់ឯង។ តែក៏មានដែរ មនុស្សប្រុសដែលមិនឱ្យប្រពន្ធចេញធ្វើការរកស៊ី ក៏ព្រោះតែហួងហែងហួសហេតុ បង្កើតជាការប្រចណ្ឌ មិនចង់ឱ្យប្រពន្ធមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ជាពិសេសគឺ ប្រុសៗដទៃ។ មនុស្សស្រី បានប្ដីល្អចេញថ្នាក់ថ្នម ចិញ្ចឹម បីបាច់ រកស៊ីចិញ្ចឹម ហៅថាសំណាងធំហើយ តែកុំដោយសារតែពាក្យប្ដីនិយាយថា ” អូនមិនបាច់ធ្វើការរកស៊ីទេ បងធានាចិញ្ចឹម “ ក៏ស្រាប់តែបោះបង់ចោលការងារខាងក្រៅ ហើយនៅតែផ្ទះ ធ្វើការងារផ្ទះ ដាំតែបាយធ្វើម្ហូបមើលកូននោះ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សស្រី ទោះបីបានប្ដីល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ…