ចង់ឱ្យជីវិតមានក្ដីសុខ និងមានបាន កុំពឹងលើសំណាង តែអ្នកត្រូវលំបាកបន្តិចហើយ
ទស្សនៈមុនៗ ថាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺអាត្មានិយម។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាទស្សនៈដែលហួសសម័យហើយ។ មិនមានអ្វីដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទេ នៅពេលអ្នកផ្តោតលើការដោះស្រាយតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនជាមុន និងត្រូវធ្វើខ្លួនឯងឱ្យរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់នោះ។ ១. ពេលវេលាគឺតិចតួចណាស់ ជ្រើសរើសមនុស្សឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយ ហេតុអ្វីយើងគួរខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើមនុស្សដែលមិនសក្តិសម? យើងមិនគួរបង្ខំខ្លួនឱ្យនៅជាប់ជាមួយមនុស្សដែលមិនបានឃើញយើងទាល់តែសោះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលពួកគេគិតពីអ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកជាមួយមិត្តពិតដែលមានឆន្ទៈចង់នៅជាមួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាក និងសោកសៅបំផុត។ ២. ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង អ្នកអាចប្រើការនិយាយកុហកដោយឥតលាក់លៀមចំពោះមនុស្ស ប៉ុន្តែត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង។ ទទួលយកការពិតដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវភាពខ្វះខាតរបស់អ្នក ស្វែងរកវិធីដើម្បីបំពេញ និងទទួលបានជីវិតដែលមានអត្ថន័យ។ ៣. ចាប់យកឱកាស កុំខ្លាចព្រោះអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួន ប៉ុន្តែឱកាសនឹងរលាយបាត់។ តាមពិតឱកាសល្អៗ លេចចេញមកនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច ខណៈពេលដែលនៅខាងក្នុងអ្នកពិតជាអាចធ្វើបាន។ ៤. ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ជំនឿពីមុនគឺថាការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង…
