អត្ថបទថ្មីៗ

មិនថាអ្នកដាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកយ៉ាងស្អាត ឬ ទុកវាឲ្យរញ៉េរញ៉ៃ ដោយដាក់វាបែរចូលទៅក្នុង ឬ ចេញទៅក្រៅ… ទម្លាប់តូចតាចទាំងនេះនៅមាត់ទ្វារអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ របៀបរស់នៅ និងរបៀបដែលអ្នករៀបចំជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ១. ស្បែកជើងតែងតែរៀបចំយ៉ាងស្អាត ទាំងអស់បែរមុខទៅទិសដៅតែមួយ ស្បែកជើងជាជួរត្រង់ជារឿយៗបង្ហាញថា ម្ចាស់ផ្ទះមានទំនោរចូលចិត្តសណ្តាប់ធ្នាប់។ ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឲ្យនៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ និងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងកន្លែងស្អាតបាត។ មនុស្សទាំងនេះច្រើនតែបង្កើតទម្លាប់ធម្មតានៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការរៀបចំស្បែកជើងចំណាយពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលក្លាយជាផ្នែកមួយនៃរបៀបរស់នៅដែលមានរបៀបរៀបរយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមានន័យថាពួកគេជាមនុស្សដែលចង់បានភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ នេះគ្រាន់តែជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពស្អាត ហើយចូលចិត្តចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ថ្ងៃនៅកន្លែងស្អាត។ ២. ស្បែកជើងដែលទុកចោលដោយចៃដន្យ អ្នកណាក៏អាចដាក់វានៅកន្លែងណាក៏បាន ជ្រុងមួយក្បែរទ្វារដែលមានស្បែកជើងជាច្រើនគូដាក់ពីលើគ្នាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹកជាជាងការធ្វេសប្រហែស។ គ្រួសារធំៗជាច្រើនក៏ងាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនេះដែរ។ ពីទស្សនៈផ្លូវចិត្ត…

ទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើទង្វើសុជីវធម៌តូចៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មិនមែនជាកាយវិការធំៗនោះទេ។ ទាំងនេះគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញៗដែលបង្កើតអារម្មណ៍គោរព និងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចង់រក្សាទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ ១. ស្វាគមន៍មុនពេលចាប់ផ្តើមការសន្ទនា ការស្វាគមន៍ខ្លីៗមុនពេលផ្ញើសារ ការហៅទូរស័ព្ទ ឬ ជួបនរណាម្នាក់តែងតែរីករាយជាងការនិយាយត្រង់ៗ។ នេះគឺជាច្បាប់ទំនាក់ទំនងជាមូលដ្ឋានដែលមនុស្សជាច្រើនមើលរំលងដោយសារតែល្បឿនដ៏លឿននៃជីវិត។ ការស្វាគមន៍មិនត្រឹមតែជាពិធីការសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញពីការទទួលស្គាល់វត្តមានរបស់អ្នកដទៃផងដែរ។ នេះធ្វើឱ្យការសន្ទនាកាន់តែធម្មជាតិ និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការ “ត្រូវបានបញ្ជាឱ្យនៅជុំវិញ” ឬ ត្រូវបានស្វែងរកតែនៅពេលដែលត្រូវការប៉ុណ្ណោះ។ មិនថាវាជាក្រុមគ្រួសារ មិត្តរួមការងារ ឬ មិត្តភក្តិទេ ការរក្សាទម្លាប់នៃការសួរសុខទុក្ខតែងតែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្ហាញការគោរព។ វាគឺជាពាក្យដដែលៗប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះដែលកសាងគុណភាពនៃទំនាក់ទំនង។ ២. ដឹងថាពេលណាត្រូវនិយាយពាក្យ “អរគុណ” មនុស្សជាច្រើនអរគុណអ្នកដទៃតែនៅពេលដែលពួកគេទទួលបានជំនួយសំខាន់ៗ ខណៈពេលដែលទង្វើសប្បុរសតូចៗប្រចាំថ្ងៃក៏មានតម្លៃក្នុងការទទួលស្គាល់ផងដែរ។ ការអរគុណទាន់ពេលវេលាធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ។ នៅក្នុងគ្រួសារ ការងារ…

ទំនាក់ទំនងមួយចំនួនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង និងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ ការព្យាយាមថែរក្សាទំនាក់ទំនងដែលិនល្អ គ្មានតុល្យភាព ឬ ទំនាក់ទំនងដែលធ្វើអោយអ្នកយល់ថាអស់កម្លាំង ជួនកាលអាចដាក់សម្ពាធកាន់តែច្រើនលើភាគីទាំងពីរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទទំនាក់ទំនងមួយចំនួនដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនជឿថាមិនគួរព្យាយាមថែរក្សានោះទេ ១. ទំនាក់ទំនងដែលមានតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលតែងតែព្យាយាម ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អតម្រូវឱ្យមានគំនិតផ្តួចផ្តើមពីភាគីទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តួចផ្តើមការសន្ទនានីមួយៗ រៀបចំការណាត់ជួបនីមួយៗ និងផ្សះផ្សាគ្នារាល់ពេល តុល្យភាពនឹងបាត់បន្តិចម្តងៗ។ ការត្រូវបញ្ជាក់ពីតម្លៃរបស់អ្នកជានិច្ច ឬ ព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចនាំឱ្យមានភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តយ៉ាងងាយស្រួល។ យូរៗទៅ អារម្មណ៍នៃការត្រូវបានគេមិនអើពើ ឬ មិនត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃកើនឡើងជាការលំបាក។ ២. ទំនាក់ទំនងបង្ខំអ្នកឱ្យក្លាយជាកំណែខុសគ្នានៃខ្លួនអ្នក ប្រសិនបើរាល់ពេលដែលអ្នកជួបនរណាម្នាក់ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ននឹងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នក ព្រួយបារម្ភជានិច្ចអំពីការត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ ឬ ត្រូវផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងពិតរបស់អ្នកដើម្បីទទួលយក នោះជាសញ្ញាមួយដែលគួរពិចារណា។ ការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកឱ្យសមស្របនឹងស្ថានភាពនីមួយៗគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ…

មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថា នៅពេលពួកគេចាស់ទៅ ការចងចាំពីទសវត្សរ៍មុនកាន់តែច្បាស់ជាងព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ។ នេះមិនចាំបាច់ជារឿងចម្លែកនោះទេ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងរបៀបដែលខួរក្បាលរក្សាទុក និងទាញយកការចងចាំមកវិញតាមពេលវេលា។ មនុស្សចាស់កាន់តែចាស់ទៅ ពួកគេកាន់តែមានទំនោរនិយាយអំពីអតីតកាល។ មនុស្សមួយចំនួនចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ពីទសវត្សរ៍មុនបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែភ្លេចកន្លែងដែលពួកគេទើបតែទុកកូនសោរបស់ពួកគេ។ ១. ការចងចាំចាស់ៗត្រូវបានរក្សាទុកកាន់តែអាចទុកចិត្តបានជាងការចងចាំថ្មីៗ ខួរក្បាលមិនរក្សាទុកការចងចាំទាំងអស់តាមរបៀបដូចគ្នាទេ។ ការចងចាំដែលមានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាធម្មតាឆ្លងកាត់ដំណើរការបង្រួបបង្រួម ដែលធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែមានស្ថេរភាព និងពិបាកបាត់បង់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការចងចាំថ្មីៗនៅតែស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើត ហើយងាយនឹងភ្លេចប្រសិនបើមិនត្រូវបានរំលឹកឡើងវិញ។ ជាពិសេសព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំង ដូចជាកុមារភាព ឆ្នាំសិក្សា ការចាប់ផ្តើមគ្រួសា រ ឬចំណុចរបត់សំខាន់ៗក្នុងជីវិត មានទំនោរត្រូវបានរក្សាទុកកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សចាស់ជាច្រើនអាចរៀបរាប់លម្អិតអំពីមួយថ្ងៃពីទសវត្សរ៍មុន។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃដូចជាកន្លែងដែលពួកគេដាក់របស់របរ អ្វីដែលពួកគេបានញ៉ាំនៅព្រឹកនេះ ឬ អ្នកដែលពួកគេបានជួបថ្មីៗនេះ…

មនុស្សស្មោះត្រង់ និងចូលចិត្តនិយាយត្រង់ៗច្រើនតែពិបាកសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសក្រុម។ ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? ទីមួយ មនុស្សស្មោះត្រង់ច្រើនតែនិយាយដោយផ្ទាល់ និងមិនសូវមានសុជីវធម៌។ ក្នុងករណីជាច្រើន ភាពត្រង់ៗគឺស្មើនឹងកង្វះសុជីវធម៌ក្នុងពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាព។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាង មនុស្សស្មោះត្រង់ពេកច្រើនតែពិបាកចុះសម្រុងជាមួយ។ នៅក្នុងចិត្ត មនុស្សស្មោះត្រង់គ្រាន់តែចង់និយាយការពិតប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលពួកគេនិយាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់អាក់អន់ចិត្តដោយអចេតនា។ លើសពីនេះ ក្នុងករណីជាច្រើន ការពិតមិនមែនជាអ្វីដែលមនុស្សចង់ឮនោះទេ ហើយក៏មិនមែនជាអ្វីដែលយើងត្រូវនិយាយដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សគ្រប់រូបមានតម្រូវការឱ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួនគោរព។ យើងតែងតែហៅវាថា ការគោរពខ្លួនឯង។ មនុស្សគ្រប់រូបមានការគោរពខ្លួនឯង ដោយចង់ឮតែអ្វីដែលពួកគេចង់ឮប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលចំណុចខ្វះខាតត្រូវបានលាតត្រដាងដល់អ្នកដទៃ ការគោរពខ្លួនឯងបណ្តាលឱ្យមនុស្សបដិសេធការពិតដោយសភាវគតិ។ នៅក្នុងអន្តរកម្មអន្តរបុគ្គល មនុស្សធម្មតាជាទូទៅប្រឈមមុខនឹងទំនាក់ទំនងថ្នាក់លើ-ថ្នាក់ក្រោម និងទំនាក់ទំនងមិត្តរួមការងារ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តទទួលបានការសរសើរពីអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្លួន។ ជាពិសេស…

ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ទូទៅចំនួនបួនរបស់ស្ត្រីរឹងមាំ និងចាស់ទុំ។ ១.រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ ជីវិតតែងតែពោរពេញដោយសម្ពាធ ជម្លោះ និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួសឱ្យប្រតិកម្មជាមួយនឹងអារម្មណ៍ភ្លាមៗ ស្ត្រីឆ្លាតវៃច្រើនតែជ្រើសរើសភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ពួកគេយល់ថាពាក្យសម្ដីដែលមិនគិតគូរ ឬ ការសម្រេចចិត្តយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់អាចមានផលវិបាកយូរអង្វែង។ ដូច្នេះ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ពួកគេចំណាយពេលសង្កេត និងវិភាគមូលហេតុមុនពេលធ្វើសកម្មភាព។ នេះមិនមានន័យថាបង្ក្រាបអារម្មណ៍ ឬ ទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេត្រូវបានគ្របដណ្ដប់។ សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជួយពួកគេដោះស្រាយការងារបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព កាត់បន្ថយជម្លោះដែលមិនចាំបាច់ និងរក្សារូបភាពវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។ ២.ពួកគេដឹងពីរបៀបកំណត់ព្រំដែនក្នុងទំនាក់ទំនង លក្ខណៈសម្គាល់មួយរបស់ស្ត្រីចាស់ទុំគឺការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីតម្លៃនៃព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកគេមានឆន្ទៈជួយអ្នកដទៃនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យសេចក្តីសប្បុរសរបស់ពួកគេត្រូវបានកេងប្រវ័ញ្ចឡើយ។ ក្នុងការទំនាក់ទំនង ពួកគេគោរពភាពឯកជនរបស់អ្នកដទៃ ជៀសវាងការចង់ដឹងចង់ឃើញហួសហេតុ…