ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

7
ប្លែកៗ

តើចំណុចអវិជ្ជមានអ្វី ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមិនពេញចិត្តអ្នក តែគេមិនហ៊ាននិយាយចេញមក?

តើអ្នកមានចំណុចអាក្រក់អ្វី ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមិនពេញចិត្តនឹងអ្នកទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែពួកគេមិនហ៊ាននិយាយប្រាប់ឱ្យអ្នកដឹង? 1. ចូលចិត្តគ្រប់គ្រងខ្លាំងពេក អ្នកតាំងខ្លួនខ្លាំង ហើយសង្ឃឹមថាអ្វីៗអាចស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ អ្នកប្រើគំនិតយោបល់របស់អ្នកលើអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។ ដោយចៃដន្យអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងដាក់សម្ពាធលើពួកគេ ទោះបីអ្នកមិនមានបំណងក៏ដោយ។ អ្នកមានទំនោរទៅនឹងការបំពានលើអ្នកដទៃ ដោយចង់ឱ្យពួកគេធ្វើតាមយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រកែក ឬមិនយល់ព្រម អ្នកនឹងមិនដែលស្ដាប់មតិយោបល់របស់គេទេ។ ជាទូទៅបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងកាន់កាប់ និងដឹកនាំគឺខ្ពស់ណាស់។ ហើយអ្នកបំពេញបំណងប្រាថ្នានេះលើគ្រួសារ មិត្តភក្តិ រួមទាំងមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ផងដែរ។ 2. ច្បាប់វិន័យ តឹងតែងខ្លាំងពេក អ្នកជាមនុស្សតឹងរឹងបំផុតជាមួយខ្លួនឯង ជានិច្ចកាល តែងតែព្យាយាមក្នុងការស្វែងរកភាពឥតខ្ចោះជាដាច់ខាត។ អ្នកជាមនុស្សឥតខ្ចោះ ចិត្តរហ័សរហួន ទាមទារធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ដោយអចេតនា អ្នកដាក់សម្ពាធមិនត្រឹមតែលើខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ…

7
ប្លែកៗ

បើអ្នកត្រូវជួបស្នេហាដែលអ្នកមិនចង់បាន តើអ្នកនឹងធ្វើបែបណា?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវជួបប្រឈមមុខ ជាមួយនឹងរឿងរ៉ាវស្នេហាដែលអ្នកមិនចង់បាន តើអ្នកនឹងសម្រេចចិត្តបែបណា បណ្ដោយ ឬក៏មិនចាប់ផ្ដើម? 1. ការ៉េមទី 1 អ្នកមានទំនោរក្នុងការរក្សាស្នេហា ទោះបីជាវាជាទំនាក់ទំនងមួយផ្លូវមួយដែលមកពីខាងអ្នកក៏ដោយ។ អ្នកហាក់ដូចជាមិនសូវមានស្នេហាដែលមិនចង់បាននោះទេ។ ទោះបីជាអ្នកសារភាព និងត្រូវបានបដិសេធដោយភាគីម្ខាងទៀតក៏ដោយ អ្នកនៅតែមិនបោះបង់ចោលការព្យាយាម ព្យាយាមនឹងសេចក្តីស្នេហាគ្មានសង្ឃឹមនេះឡើយ។ អ្នកសង្ឃឹមថា ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមកាន់តែខ្លាំង និងស្មោះត្រង់ជាងនោះមនុស្សនោះប្រាកដជានឹងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍អ្នកវិញជាមិនខាន។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនយល់ទេថា ទោះបីអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងរំជួលចិត្តដែលមិនអាចដុះពន្លក និងបញ្ចប់បាន។ ចូរភ្ញាក់ខ្លួនឡើង ហើយដោះលែងខ្លួនឯងអ្នកដែលសក្តិសមនឹងបង្ហាញខ្លួន! 2. ការ៉េមទី 2 អ្នកអាចនឹងដើរចេញពីស្នេហាមួយនេះ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងនៅតែមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល និងតោងជាប់មិនលែង។ អ្នកជាមនុស្សអកម្មពិបាកចូលទៅជិត និងមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។…

Cover Vitamin C
សង្គម

គ្រាប់ថ្នាំវីតាមីន C ច្នៃជាឡេលាបស្បែកមុខពេលយប់​​ ស្អាត​ ម៉ដ្ឋខៃ​ រលោងស្រិលយកទៅណាអស់

កាលពីតូចៗអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ស្គាល់ហើយគ្រាប់ថ្នាំវីតាមីន C​​ ដែលជាគ្រាប់ថ្នាំមានរសជាតិឆ្ងាញ់ខ្លាំង​ ជាទីនិយមរបស់ក្មេងៗតូចៗដើម្បីទទួលទានស្រូបយកវីតាមីន C​ ដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាព​ និងការរីកលូតលាស់ទូទៅ។ យ៉ាងណាមិញ​ គ្រាប់ថ្នាំវីតាមីនC មិនត្រឹមតែថ្នាំជំនួយជាតិវីតាមីនC ប៉ុណ្ណោះទេ​ តែវាក៏ត្រូវបានរកឃើញថាអាចជួយដល់ផ្នែកសម្រស់បានដែរ​ នៅះគឺការច្នៃធ្វើជាឡេ​ ឬគ្រីមលាបមុខពេលយប់ៗ។ ដើម្បីជ្រាបច្បាស់​ សូមតាមដានវិធីសាស្រ្តការធ្វើគ្រីមពី វីតាមីន C​​ ដូចខាងក្រោម​ ៖ #គ្រឿងផ្សំ -គ្រាប់ថ្នាំ​ វីតាមីន C ២​ ទៅ​​៣គ្រាប់ -ជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ​ (ទិញពីផ្សារក៏បាន​ ឬយកប្រទាលស្រស់ៗក្រឡុកឱ្យហ្មត់) -គ្រាប់ប្រេងវីតាមីន E​​ ១…

2
សង្គម

បើបុរសណាបានរៀបការជាមួយនឹងស្ត្រី ដែលមាន២ចំណុច ក្នុងចំណោម៤ចំណុចខាងក្រោមនេះ ប្រៀបបាននឹងមានកំណប់នៅក្នុងផ្ទះអ៊ីចឹង

ប្រសិនបើបុរសរៀបការជាមួយប្រពន្ធដែលមានប្រាជ្ញា និងជាស្ត្រីដែលល្អ គឺមានន័យថា គាត់ជាបុរសដែលមានសំណាង ដូច្នេះសូមគោរពនាង ឱ្យតម្លៃនាង កុំធ្វើឱ្យបាត់បង់នាងឱ្យសោះ ប្រយ័ត្នស្ដាយទៅថ្ងៃក្រោយ។ លើសពីនេះ បើអ្នកបានរៀបការជាមួយស្ត្រីណា ដែលមាន២ចំណុច ក្នុងចំណោម៤ចំណុចខាងក្រោមនេះ នោះអ្នកពិតជាមានសំណាង ប្រៀបបាននឹងមានកំណប់នៅក្នុងផ្ទះអ៊ីចឹង។ ១. ជាស្ត្រីពូកែដោះស្រាយបញ្ហា នេះមានន័យថា ស្ត្រីនោះជាមនុស្សដែលមានចំណេះដឹងខ្ពស់ យល់ពីរបៀបក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ការព្រួយបារម្ភរបស់បុរសជាស្វាមី។ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសន្តិភាព បន្ទាប់មកច្បាស់ជានៅពីក្រោយបុរសនោះ តែងតែមានប្រពន្ធល្អម្នាក់ដែលថែរក្សាវា ដូច្នេះបុរសអាចរីកដុះដាលដោយសេរី។ ភរិយាដែលយល់ពីហេតុផល តែងតែធ្វើឱ្យបុរសមានអារម្មណ៍ថា មានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាពនៅពេលគាត់ត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។ ២. ឯករាជ្យភាព ចេះធ្វើការរកលុយដោយខ្លួនឯង ស្វាមីខ្លះជឿថា…

៦
ទស្សនៈ

រឿងយកកូនចេញ ឬរំលូតកូន! គ្រប់គ្នាប្រាកដជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា មានរឿងអ្វីខ្លះ ដែលនៅពីក្រោយរឿងនេះ

អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់ដឹងរឿងយកកូនចេញហើយមែនទេ? តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា ពេលដែលយកកូនចេញហើយ មានទារកខ្លះនៅមានជីវិតនៅឡើយ តើពួកគេត្រូវជួបប្រទះរឿងអ្វីខ្លះ??? ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមលើកយកអត្ថបទរបស់គិលានុបដ្ឋាកយិកាមកចែកជូនមិត្តភក្តិទាំងអស់គ្នាឱ្យបានយល់ដឹងបន្ថែម។ (Kathleen Malloy) ថ្ងៃមួយ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ មានទារកនៅមានជីវិតទើបត្រូវបានរំលូតចេញដោយវិធី (saline abortion) បានបញ្ជូនមកដល់បន្ទប់របស់នាង។ (វិធីរំលូតដោយ saline abortion នេះ គឺពេទ្យបានចាក់បញ្ជូលទឹកម្យ៉ាងចូលទៅក្នុងស្បូនដើម្បីឱ្យទារក បឺតយកសារជាតិទឹកនោះ វានឹងបណ្តាលឱ្យគ្រឿងក្នុង និងស្បែករបស់ទារកឆេះរលាក និងស្លាប់ 24ម៉ោង ក្រោយមកសពទារកត្រូវបានសម្រាលចេញមក។) ខ្ញុំបានឃើញអ្វីម្យ៉ាងតូចដែលមានរូបរាងជាទារកទៅហើយកំពុងយំ ស្បែករបស់គេខុសពីទារកដទៃទៀត ដូចទើបត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅអ៊ីចឹង។ តែគេមិនមានគ្រូពេទ្យណា សាច់ញាតិណាម្នាក់មកចាំមើលថែ និងជួយសង្រ្គោះឡើយ ត្រូវគេបោះចោលទាំងខ្លួនននោលគោករង់ចាំសេចក្តីស្លាប់យ៉ាងវេទនាបំផុតតែម្នាក់ឯង។😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢…

1
ប្លែកៗ

សូម្បីតែពេលងូតទឹក កន្លែងដែលអ្នកលាងសម្អាតមុនគេ ក៏អាចមើលដឹងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបានដែរ!

ផ្នែករាងកាយដំបូងដែលអ្នកលាងសម្អាត នៅពេលដែលអ្នកងូតទឹក ក៏អាចបញ្ជាក់បានច្រើនអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ តោះ! សាកល្បងជ្រើសរើស និងផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយទាំងអស់គ្នា។ ១. ជើង ជើង ត្រូវបានគេដឹងថា វាជាផ្នែកទាបជាងគេនៃរាងកាយ មនុស្សដែលលាងជើងរបស់ពួកគេជាមុននៅពេលងូតទឹក ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរស់នៅចុះសម្រុងនឹងជីវិត ហើយពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលពួកគេមាន។ ២. ដៃ ដៃជានិមិត្តនៃកម្លាំងសាមគ្គីភាព អ្នកដែលលាងដៃជាមុននៅពេលពួកគេចូលងូតទឹក មិនអនុញ្ញាតឱ្យភ័យខ្លាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់ពួកគេឡើយ។ ជាធម្មតា ពួកគេមានឧត្តមគតិហើយនឹងគាំទ្រអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។ ៣. មុខ មុខគឺជាតំបន់នៃរាងកាយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញ ស្តាប់ឮ ក្លិន និងរសជាតិ។ អ្នកដែលលាងមុខមុនគេ ច្រើនតែបារម្ភពីរបៀបដែលពួកគេមើលទៅអ្នកដទៃ។ មនុស្សបែបនេះ អាចងាយតានតឹងហើយមានភាពខ្មាសអៀនច្រើន។…

១
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសរូបបន្ទប់ងងឹតមួយ ដើម្បីដឹងថា ពេលនេះ អ្នកកំពុងតែព្យាយាមរត់គេចពីអ្វី?

តើបន្ទប់ងងឹតមួយណាដែលអ្នកយល់ថាគួរឱ្យខ្លាចបំផុត? ជ្រើសរើសរូបមួយដែលអ្នកគិតថា ងងឹតជាងគេ ដើម្បីដឹងថា ពេលនេះ ជីវិតអ្នកកំពុងតែព្យាយាមរត់គេចចេញពីអ្វី? ក. អារម្មណ៍របស់អ្នកពេលនេះ គឺអ្នកកំពុងលាក់ខ្លួនពីការសម្រេចចិត្ត អ្នកខ្លាចក្នុងការជ្រើសរើស ជម្រើសជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យអ្នកព្យាយាមចៀសវាងនូវតួនាទី អ្នកហាក់ព្យាយាមជំរុញទំនួលខុសត្រូវនេះ ឱ្យទៅអ្នកដទៃ ឬពន្យារពេលឱ្យបានយូរបំផុត តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសរវាងជម្រើសជាច្រើនពេក។ នៅខាងក្នុងចិត្តអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយក្នុងពេលតែមួយខ្លាចធ្វើខុសហើយមិនហ៊ានទទួលផលវិបាក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកនឹងអាចលាក់ខ្លួនជារៀងរហូតបានទេ? ជីវិតនេះជារបស់អ្នកហើយកុំក្លាយជាកូនក្មេងដែលពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។ ខ. អ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមរត់គេចពេលនេះ គឺរឿងស្នេហា ការខ្លាចក្នុងរឿងស្នេហាសម្រាប់អ្នកគឺមាន២ ៖ ទី១ អ្នកមិនហ៊ានជឿលើស្នេហាទៀតទេតែងតែចៀសវាង ជាពិសេសគឺការលួចស្រលាញ់អ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាកាលពីមុនអតីត ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតបានធ្វើបាបអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសហើយលែងជឿលើតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៀត។ ដោយសារតែបញ្ហានេះអ្នកតែងតែគិតថាអ្នកមិនអាចរកឃើញនរណាម្នាក់ដែលល្អហើយក៏មិនអាចរកអ្នកណាម្នាក់ដែលសមនឹងអ្នកដែរ។…

Cover Yang Mi
Inspiration

អ្នកមានសិទ្ធស្អប់ខ្ញុំ មិនចូលចិត្តខ្ញុំ តែអ្នកគ្មានសិទ្ធបញ្ជាខ្ញុំ ឬប្រាប់ខ្ញុំឱ្យធ្វើនេះធ្វើនោះតាមអ្នកឡើយ

ការពិតជីវិតយើងរាល់ថ្ងៃថាងាយក៏បាន ថាលំបាកក៏បាន តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សស្មុគស្មាញខ្លាំងបំផុត គឺមកពីសម្តីរបស់មនុស្សជុំវិញ ដែលតែងតែរិះគន់អ្នក វាយតម្លៃអ្នក និងនិយាយឱ្យអ្នកកែនេះកែនោះ រហូតអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនមែនជាខ្លួនឯង ព្រោះប្រឹងតាមកែប្រែផ្គាប់ផ្គន់ពាក្យសម្តីខ្លាចការវាយតម្លៃមិនល្អ។ តែជីវិតរបស់យើង យើងគឺជាម្ចាស់ជីវិតខ្លួនឯង សំខាន់យើងដឹងថាយើងធ្វើអ្វីដែលយើងចង់ធ្វើ ធ្វើរឿងដែលយើងចូលចិត្ត និងធ្វើអ្វីដែលជាចំណូលខ្លួនឯង។ បើចាំតែទទួលការរិះគន់គេ ស្តាប់ពាក្យគេច្រើនទៀតអ្នកនឹងបាត់បង់ខ្លួនឯង បាត់បង់ភាពរីករាយ និងម្ចាស់ការ ឯជីវិតរស់នៅលែងមានក្តីសុខហើយ។ ហើយខាងក្រោមនេះជា”​ សម្តីតារាសម្តែងស្រី៖​ Yang Mi​ ” ដែលលោកអ្នកអាចយកមកគិត និងពិចារណាបាន ៖ អ្នកអាចមិនចូលចិត្តខ្ញុំ​ មិនចូលចិត្តរូបរាងខ្ញុំ​ មិនចូលចិត្តចរិតខ្ញុំ​ មិនចូលចិត្តអ្វីដែលខ្ញុំធ្វេី​ មិនចូលចិត្តអ្វីដែលខ្ញុំនិយាយ​…

Cover Tumeric
សង្គម

៤រូបមន្ត ដូនតាខ្មែរងាយៗ ដោយប្រើម្សៅរមៀតថែសម្រស់ផ្ទៃមុខ

រមៀតត្រូវបានគេដឹងថាមិនត្រឹមជាគ្រឿងទេសន៍សម្រាប់មុខម្ហូបខ្មែរដ៏សំខាន់នោះទេ តែរមៀតត្រូវបានចាស់ៗជំនាន់មុខយកធ្វើជាគ្រឿងថែរក្សាសម្រស់ស្បែកមុខ និងដងខ្លួនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ដោយភាគច្រើនចាស់ៗបានយករមៀតទៅហាន់ស្តើងៗហាលថ្ងៃឱ្យស្ងួតបុកជាម្សៅ អាចរក្សាទុកបានយូរ ងាយយកទៅលាយគ្រឿងធម្មជាតិផ្សេងៗដើម្បីថែរក្សាសម្រស់។ ដោយរមៀត និងម្សៅរមៀតគឺជាថ្នាំបំបាត់ការរលាកលើស្បែកមុខ និងដងខ្លួនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ថែមទាំងជួយឱ្យស្បែកម៉ដ្ខរលោងស្ងួតរហូតស្រមោចវារធ្លាក់ទៀតផង។ ដើម្បីកាន់តែចង់ដឹងប្រសិទ្ធភាពម្សៅរមៀត តោះមកតាមដានរូបមន្ត៤មុខ ដោយប្រើម្សៅរមៀតលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម ៖ #រូបមន្តទី១៖ ជួយឱ្យមុខស ម៉ដ្ឋស្អាត ទន់រលោង ពិសេសជួយបន្តឹងស្បែកមុខឱ្យក្មេងជាងវ័យ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ -ម្សៅរមៀត ១ស្លាបព្រា -ជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ២ ទៅ៣ស្លាបព្រា លាយល្បាយខាងលើកូរចូលឱ្យសព្វរួចយកមកលាបមុខ ៧នាទី ទៅ ១០នាទី ចាំលាងមុខចេញ។ #រូបមន្តទី២ ៖ជួយធ្វើឱ្យមុខសម៉ដ្ឋរលោង…

P=91359
ប្លែកៗ

២០ រូបភាពប្លែកៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ពីបណ្តាប្រទេសជុំវិញពិភពលោក

ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃមានព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានកើតឡើងជាច្រើន។ រឿងខ្លះចម្លែក រឿងខ្លះមិនគួរឱ្យជឿ រឿងខ្លះកំប្លែង។ គ្រាន់តែថាពិភពលោករបស់យើងគឺវាពិតជាធំធេងណាស់។ ដូច្នេះយើងមិនអាចដឹងនូវរឿងរ៉ាវទាំងអស់នោះបានទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែយើងមានបណ្តាញសង្គម ដូចនេះហើយយើងអាចដឹងបានពីជ្រុងម្ខាងនៃភពផែនដីនេះ។ ថ្ងៃនេះយើងបានជ្រើសរើសរឿងរូបភាពល្អៗ ប្លែកៗមួយចំនួនដើម្បីបង្ហាញជូនប្រិយមិត្តកម្សាន្ត។ បើត្រៀមហើយ សូមអូសចុះក្រោមទស្សនាទាំងអស់គ្នា។ #1 តាមពិតទៅផ្ទះមិនបានសាងសង់ឡើងឲ្យផ្អៀងនោះទេ គឺផ្លូវទេដែលចោទ។ #2 ព្យាយាមមើលទៅខាងក្រៅបង្អួច អ្នកនឹងឃើញរដូវផ្សេងៗគ្នា។ #3 តើជារឿងចៃដន្យគឺជារូបភាពដែលត្រូវបានគេកាត់ត? #4 ស្រមោលដើមឈើខាងគល់បានបាត់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមើលដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហើយអ្នកនឹងដឹងពីមូលហេតុ។ #5 តើម៉ូដែលនេះមានអេក្រង់ខូចដែរឬទេ? នេះគឺជារូបភាពមិនគួរឱ្យជឿ។ #6 ក្រឡេកទៅមើលរូបភាពនេះ ខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមជឿលើថាមពលវេទមន្ត។ #7 នៅពេលដែលនៅលើភពផែនដីនេះលែងមានមនុស្សអាក្រក់។…

Cover Ginger
សង្គម

គ្រីមទឹកខ្ញី ជួយកម្ចាត់មុន ស្នាមខ្មៅ ជាំ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ ហើយធ្វើឱ្យមុខស្អាតក្មេងជាងវ័យ

ការប្រើផលិតផលធម្មជាតិពិតជាល្អចំពោះសុខភាពស្បែកណាស់ ថែមទាំងមានតម្លៃថោកជាងការប្រើផលិតផលថ្លៃៗទៀតផង។ លោកអ្នកអាចធ្វើឡេលាបមុខពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិបាន ដោយម្សៅទឹកដោះគោ គឺត្រូវគេដឹងថាមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព ធ្វើឱ្យមុខ ស រលោង ម៉ដ្ឋខៃ ទៀតផង។ តោះ មករៀនពិវិធីធ្វើម្សៅទឹកដោះគោជាឡេលាបមុខទុកលាបយប់ៗ ដូចខាងក្រោមនេះ ៖ #គ្រឿងផ្សំ -ខ្ញី -ប្រេងអូលីវ -ជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ -គ្រាប់ថ្នាំវីតាមីន E #វិធីធ្វើ -យកខ្ញីកាត់ដុំៗទៅក្រឡុក ឬឈូសឱ្យហ្មត់ ហើយពូតយកតែទឹក -លាយទឹកខ្ញី ១ស្លាបព្រា ជាមួយនឹងប្រេងអូលីវកន្លះស្លាបព្រា វីតាមីន E ១គ្រាប់ និងបន្ថែមជែលប្រទាលកន្ទុយក្រពើ២ស្លាបព្រា -កូរល្បាយនេះឱ្យរលាយចូលគ្នាឱ្យហ្មត់ល្អ…

P=91327
ប្លែកៗ

២៩ រូបភាពត្រី និងសត្វសមុទ្រចម្លែកៗ ដែលអ្នកពិតជាមិនដែលធ្លាប់បានឃើញពីមុនមក

សមុទ្រគឺពិតជាធំធេងណាស់ ដោយផ្ទៃនៃទឺកសមុទ្រគឺមានទំហំធំជាងផ្ទៃដីច្រើនដង នេះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមិនអាចស្គាល់ ឬធ្លាប់បានឃើញភាវៈរស់ជាច្រើននៅក្នុងបាទសមុទ្រ។ តែសូមកុំភ័យដោយសារនាពេលបច្ចុប្បន្នបច្ចេកវិទ្យានៃអ៊ីនធើណែតមានការជឿនលឿន ពិសេសគឺបណ្តាញសង្គម។ ដូច្នេះហើយ ស្នេហ៍៩ សូមបង្ហាញនូវរូបភាពទាំង២៩ នៃសត្វសមុទ្រពិសេសត្រីចម្លែកៗដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនដែលធ្លាប់បានឃើញ។ តោះចាំអីទៀតអូសចុះក្រោមទៅមើលទាំងអស់គ្នា៖ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21…