សុខភាពយោងតាមឱសថបុរាណបានបង្ហាញថា ម្រាមដៃរបស់មនុស្សម្នាក់ៗតែងឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ហើយសញ្ញាមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅលើម្រាមដៃក៏ជារោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ជំងឺជាច្រើនដែរ។ ហេតុដូចនេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៅលើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកមានន័យថា រាងកាយរបស់អ្នកប្រមូលផ្តុំជាតិពុលជាច្រើន។ ១.ម្រាមដៃហើម ប្រសិនបើម្រាមដៃមើលទៅដូចជាសាច់ក្រកវាអាចដោយសារតែរាងកាយទទួលទានអំបិលច្រើន។ ប៉ុន្តែការទទួលទានជាតិសូដ្យូមច្រើនពេកក៏អាចធ្វើឱ្យតម្រងនោមពិបាកក្នុងការច្រោះឈាមនិងកម្ចាត់សារធាតុរាវដែលមិនត្រូវការ រហូតបណ្តាលអោយសារធាតុរាវបង្កើតឡើងនៅតំបន់ខ្លះរួមទាំងដៃផង។ នៅពេលសារធាតុរាវបង្កើតឡើងបេះដូងត្រូវធ្វើការខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមតាមប្រព័ន្ធ។ ទាំងនេះអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម, ដាក់សំពាធបន្ថែមលើតម្រងនោមនិងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពច្រោះឈាម។ ដូច្នេះមនុស្សគួរតែកំណត់អំបិលក្នុងអាហាររបស់ពួកគេ។ ២.ម្រាមដៃឬម្រាមជើងមានរាងដូចស្គរ វាតែងកើតឡើងជាដំណាក់កាលៗ។ នៅខណៈពេលដែលអ្នកមានមហារីកសួតដំណាក់កាលដំបូងនោះក្រចកដៃមានមូលដ្ឋានទន់ហើយស្បែកនៅជិតក្រចកដៃគឺរលោង ក្រចកមានរាងកោងជាងធម្មតាហើយចុងម្រាមដៃធំជាងធម្មតា។ ៣.មេដៃរមិនសូវបត់បែន ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ឈឺនិងមានឈាមគ្រប់គ្រាន់ហើយសួតមានសុខភាពល្អនោះមានន័យាថា មេដៃរបស់គាត់នឹងមូលជាងមុនស្បែកនឹងរលោងភ្លឺចែងចាំងនិងមានភាពយឺតៗ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្បែកនៅចុងម្រាមដៃក្រាស់គ្រើមងាយជ្រួញហើយពិបាកវិលទៅរកសភាពដើមវិញបន្ទាប់ពីមានភាពតានតឹងមនុស្សទាំងអស់នេះគួរតែប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺសួត។ ៤.លើម្រាមដៃមានពងបែកជាច្រើន ពងបែកដែលដុះនៅលើម្រាមដៃជារឿយៗត្រូវបានមនុស្សមើលរំលង .. ទោះយ៉ាងណាទាំងនេះអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថា សរីរាង្គខាងក្នុងដែលភាគច្រើនជាថ្លើមកំពុង“ត្រូវការរកជំនួយហើយ” ។ ប្រសិនបើពងបែកដុះជាចង្កោមវានិងបណ្តាលឱ្យរមាស់ឬបន្តដុះឡើងវិញបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំសូមកុំប្រញាប់គិតថា វាជាអាឡែរហ្សី ឬ“អាតូភីក” ព្រោះវាអាចដោយសារតែថ្លើមរបស់យើងប្រមូលផ្តុំជាតិពុលច្រើនពេក។…