KNONGSROK EDUCATION
ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងសម្រាប់សិស្ស និស្សិត គ្រូបង្រៀន មាតាបិតា និងអ្នកដែលចង់បន្តការសិក្សាពេញមួយជីវិត។
អប់រំ
យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់ព្រះពុទ្ធ បានមានពុទ្ធដីការថា ជនណាដែលប្រកបរបររកស៊ី ចំពោះមុខរបរទាំង៧ខាងក្រោមនេះ ជីវិតជននោះនឹងមានតែទុក្ខវេទនា កម្មពៀរតាមជាប់មិនលែង បើទោះបីជារកលុយបានច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏ជីវិតគ្មានក្ដីសុខ សុភមង្គលដែរ។ បុព្វហេតុ និងប្រសិទ្ធភាព គឺជាច្បាប់ដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវឆ្លងកាត់…
អប់រំ
មិនមែនក្នុងក្រុមគ្រួសារទាំងអស់សុទ្ធតែមានក្តីសុខនោះទេ តែប្រសិនបើគ្រួសារអ្នកមានសញ្ញាទាំងនេះ វាបង្ហាញថាគ្រួសាររបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយការយោគយល់ អាធ្យាស្រ័យ ៖ ១.អត់ឱនហើយកុំបន្ទោសចំពោះបញ្ហាតូចតាច៖ គ្រួសារច្រើនតែឈ្លោះប្រកែករិះគន់គ្នាទៅវិញទៅមក បរិយាកាសគ្រួសារតែងតែតានតឹង។ សមាជិកមានភាពរឹងរូស និងមានឆន្ទៈធ្វើការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើពួកគេជួបបញ្ហា ជំនួសឱ្យការស្វែងរកដំណោះស្រាយ…
អប់រំ
មនុស្សគ្រប់រូបមានបំណងប្រាថ្នាចង់បានជីវិតដែលរីករាយមិនចេះកើតទុក្ខ តែទង្វើដែលពួកគេធ្វើច្រើនតែខុសពីការគិត។ ហើយខាងក្រោមនេះជាបម្រាម៤យ៉ាង ដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ ដើម្បីជួយអោយជីវិតអ្នកមិនធ្លាក់ចូលក្នុងភាពវេទនានៅពេលក្រោយ៖ ១.មិនខ្វល់ពីរូបសម្រស់៖ ក្នុងមួយជីវិតនេះ មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេមើលងាយយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងភ្នែកគេ ខ្លឹមសារសំខាន់ជាងគេគឺរូបរាង គេមិនខ្វល់ថាអ្នកមានសមត្ថភាពឬអត់នោះទេ ព្រោះតាមពិតទៅមនុស្សយើងគឺចូលចិត្តនៅក្បែររបស់ស្អាត។…
អប់រំ
រៀននិយាយលាពីអតីតកាល រៀនទទួលយកភាពខុសគ្នារវាងអ្នកដ៏ទៃ និងខ្លួនអ្នក រៀនផ្សះផ្សាជាមួយខ្លួនអ្នក ឱ្យតម្លៃចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន នោះជីវិតនឹងលែងមានកង្វល់ ហើយអ្នកនឹងកាន់តែសប្បាយចិត្ត។នៅពេលដែលមនុស្សឈានដល់វ័យកណ្តាល មធ្យោបាយរស់នៅប្រកបដោយតម្លាភាពបំផុតគឺការគិតដោយបើកចំហរ មើលឃើញរឿងទាំងអស់ក្នុងផ្លូវល្អ និងដឹងពីរបៀបបំភ្លេចចោលនូវចិត្តសោកសៅ។ ១.គិតដោយបើកចំហ៖ បញ្ហាខាងក្រៅតែងតែមានដំណោះស្រាយ…
អប់រំ
បន្ទាប់ពីរៀបការរួច អ្នកនឹងដឹងថាប្តីរបស់អ្នកមិនទទួលយករាល់ការត្អូញត្អែររបស់អ្នកទេ។ ពេលខ្លះគាត់នឹងព្រងើយកន្តើយ និងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅ អ្នកនឹងសង្កេតឃើញថាស្នេហារវាងអ្នកទាំងពីរនឹងលែងដូចមុន ជាពិសេសបើអ្នកគ្មានសន្លឹកបៀរទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ នោះអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចថានឹងបាត់បង់ប្តីអ្នកនៅថ្ងៃណាមួយ។ ១.ឈរក្បែរក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក៖ ស្ត្រីភាគច្រើនលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីគ្រួសាររបស់ពួកគេ…
អប់រំ
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការស្វែងរកជីវិតគឺគ្រាន់តែទៅកន្លែងច្រើន ជួបមនុស្សច្រើន និងមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន។ តាមពិតទៅ បទពិសោធន៍ជីវិតពិត គឺជាដំណើរការមួយដែលមនុស្សម្នាក់ៗបន្តស្វែងយល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ហើយកាន់តែមានភាពចាស់ទុំបន្តិចម្តងៗ។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើង ផ្លូវដែលបានធ្វើដំណើរ និងទិដ្ឋភាពដែលបានជួបប្រទះ ក្លាយជាការយល់ដឹងជ្រៅជ្រះនៃជីវិត!…
អប់រំ
ឪពុកម្តាយភាគច្រើនដោយសារតែមមារញឹកនឹងការងារពេកគឺមិនសូវមានពេលយកចិត្តទុកដាក់នឹងកូននោះទេ ជាពិសេសមិនបានផ្តោតលើអាកប្បកិរិយារបស់កូននោះឡើយ លុះពេលកូនធំឡើងក្លាយជាក្មេងចេះភូតភរមិនស្មោះត្រង់ទើបនឹកស្តាយក្រោយគឺវាហួសពេលហើយ។ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញា៣យ៉ាង ដែលអ្នកគួរតែសង្កេតឱ្យមែនទែន៖ ១.ទម្លាប់នៃជម្លោះជាមួយឪពុកម្តាយ៖ ឪពុកម្តាយជាច្រើនស្រឡាញ់កូនរបស់ពួកគេខ្លាំងណាស់ ហើយមិនដែលបន្ទោសពេលកូនរបស់ពួកគេធ្វើខុសនោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះនឹងនាំឱ្យកូនធំឡើងដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានចរិតរឹងរូស។ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេបាន នោះកូនៗនឹងទាស់ទែងជាមួយឪពុកម្តាយ ហើយចាប់ផ្តើមមានចិត្តមិនស្មោះត្រង់។…
អប់រំ
អនុវត្តអាថ៌កំបាំងខាងក្រោមនេះដើម្បីក្លាយជានារីដែលមនុស្សជាច្រើននឹងកោតសរសើរ ដែលអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែមានរូបរាងភ្លឺថ្លា និងទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមាននិស្ស័យដែលមនុស្សប្រុសភាគច្រើនប្រាថ្នាចង់បានជាគូគ្រង៖ ១.ត្រូវតែរវល់៖ កុំគិតថាអ្នកសប្បាយចិត្តព្រោះអ្នកទំនេរសុខស្រួលនោះ មនុស្សស្រីកាន់តែមានភាពទាក់ទាញនៅពេលពួកគេផ្ដោតលើការងាររបស់ខ្លួន។ ស្ត្រីឆ្លាតត្រូវតែមានជីវិតមមាញឹកក្នុងការរកលុយ ទើបពួកគេអាចទិញរបស់របរដែលពួកគេចង់បាន។ ស្ត្រីដែលរវល់ កាន់តែមានភាពទាក់ទាញ ព្រោះពួកគេមានសមត្ថភាពរកលុយមកថែរក្សាខ្លួនឱ្យស្រស់ស្អាត…
អប់រំ
មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ តែក្នុងនោះផងដែរគេសង្កេតឃើញថាបើស្ត្រីណាដែលមាន ១ ក្នុងចំណោម ៥ ប្រភេទនេះទំនងជាដើមហេតុធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បែកបាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន៖ ១.ស្ត្រីពូកែរអ៊ូ៖ ជាធម្មតាត្រូវធ្វើការងារច្រើន ការងារសង្គម បូកនឹងការងារផ្ទះរាប់សិបទៀត អ្នកងាយនឹងនឿយហត់ និងមានសម្ពាធ។…
អប់រំ
បុរាណបានពោលថា ពេលជួបមនុស្សថោកទាប អ្នកត្រូវតែឆ្លាត និយាយជាមួយមនុស្សបែបនេះ អ្នកមិនគួរឈ្លោះជាមួយទេ ពោលគឺត្រូវប្រើប្រាជ្ញា។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកជួបមនុស្សធន់ទាំងនេះ អ្នកមិនត្រូវ«ទន់ជ្រាយ» នោះទេ ទោះបីម្នាក់នោះធ្លាប់ជាមិត្តភក្តិក៏ដោយ! ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់៣យ៉ាងដែលត្រូវចងចាំពេលជួបមនុស្សថោកទាប៖…
អប់រំ
អ្នកដែលចូលចិត្តសៀវភៅនឹងមានចក្ខុវិស័យវែងឆ្ងាយ ហើយការអានសៀវភៅនឹងជួយឱ្យស្ត្រីមានស្មារតីរឹងមាំ។ ពីព្រោះការអានសៀវភៅជួយយើងឱ្យស្ងប់គំនិត នាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់យើង និងការគិតកាន់តែវិជ្ជមានផងដែរ។ ប្រសិនបើស្រ្តីជាមនុស្សដែលមានចំណុចល្អមួយ ក្នុងចំណោម៤ប្រភេទខាងក្រោមនេះ នាងអាចនឹងជាមនុស្សដែលស្រស់ស្អាត និងមានចិត្តសប្បុរស៖ ១.ប្រភេទស្ត្រីដែលតែងតែមានទំនុកចិត្ត៖ នារីដែលមានទំនុកចិត្ត តែងតែធ្វើឱ្យមនុស្សជុំវិញខ្លួនមានអារម្មណ៍សុខស្រួលបំផុត…
អប់រំ
ជីវិតនេះប្រហែលជាពោរពេញទៅដោយមនុស្សមិនយល់ពីរឿងពរជ័យនេះទេ តែងតែគិតថាខ្លួនមានលុយច្រើនគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែជាក់ស្តែងបើអ្នកមិនមានលក្ខណៈ៣យ៉ាងនេះទេ ទោះមានលុយកម្រិតណាក៏ត្រូវបាត់បង់ពរជ័យទាំងអស់ដែរ រីឯជីវិតនឹងគ្មានក្តីសុខឡើយ។ ១.សម្បូរដោយចិត្តសប្បុរស៖ អ្នកចាស់ទុំបានណែនាំថា រក្សាអាហារសម្រាប់សត្វកណ្តុរ កុំបំភ្លឺចង្កៀងសម្រាប់សត្វល្អិត។ កុំឲ្យសត្វកណ្ដុរស្លាប់ដោយសារតែអាហារដែលនៅសេសសល់ កុំឲ្យសត្វល្អិតហើរចូលភ្លើង និងកុំបំភ្លឺចង្កៀងពេលយប់។…
អប់រំ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាស្ត្រីដែលពិសេស ចូរមានប្រាជ្ញាក្នុងការរស់នៅចុះសម្រុងនឹងមនុស្សភាគច្រើន ប៉ុន្តែព្យាយាមរក្សាអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយធ្វើឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ល្អចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា និងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ១.មិននៅក្នុងស្នេហា៖ ស្ត្រីឆ្លាតតែងតែចេះស្រលាញ់ខ្លួនឯងជាងការដែលព្យាយាមទៅស្រលាញ់អ្នកដទៃ។ ពួកគេនឹងមិនរំពឹងថានឹងមាននរណាម្នាក់មកស្រលាញ់គេដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនោះទេ។ ស្នេហារបស់បុរសអាចបាត់បង់នៅពេលណាក៏បាន តែស្នេហាដែលអ្នកមានសម្រាប់ខ្លួនឯងគឺមិនចេះសាបសូន្យនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាមានប្រាជ្ញាដើម្បីកុំឱ្យបុរសចូលមកបោកប្រាស់ការស្រលាញ់របស់អ្នកដោយងាយ។ ២.ត្រូវធ្វើជាខ្លួនអ្នកជានិច្ច៖…
អប់រំ
ស្ត្រីដែលមានសំណាងពិតប្រាកដដឹងពីរបៀបបង្កើតសន្តិសុខសម្រាប់ខ្លួនពួកគេដោយយល់ថាការបង្កើតសមត្ថភាពក្នុងការរកលុយដោយឯករាជ្យគឺជាជំហានដំបូងដើម្បីទទួលបានសំណាងកាន់តែច្រើន។ ១.មានភាពវៃឆ្លាតក្នុងការទំនាក់ទំនង៖ ក្នុងជីវិត មនុស្សគ្រប់រូបមិនអាចបំបែកខ្លួនពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួនបានឡើយ។ នៅពេលដែលស្ត្រីមានភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្ពស់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ វាមានន័យថាជីវិតរបស់នាងដំណើរការយ៉ាងរលូនគ្រប់ពេលវេលា។ មិនថាពួកគេនៅជាមួយនរណាទេ ស្ត្រីទាំងនេះអាចដោះស្រាយវិបត្តិណាមួយបានទាំងស្រុង។ ទោះបីជាជីវិតធម្មតាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេនឹងរស់នៅយ៉ាងមានសុភមង្គល និងគ្មានកំហុស។ សម្រាប់មនុស្សស្រីប្រភេទនេះ…
អប់រំ
ស្ត្រីដែលមានស្មារតីរឹងប៉ឹង និងអត់ធ្មត់ច្រើនតែមានចិត្តទូលាយ និងចេះអត់ឱន។ ពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងតូចតាចនោះទេ ហើយភាគច្រើនមានចិត្តអធ្យាស្រ័យចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ បើមនុស្សស្រីមានចិត្តទូលាយទៅលើរឿងទាំង ៤យ៉ាងនេះ នឹងទទួលបានលាភសំណាង និងពរជ័យហូរហៀរ៖ ១.សេចក្តីសប្បុរសដ៏អស្ចារ្យ៖ ស្ត្រីត្រូវមានគុណធម៌ដូចជាទឹក…
អប់រំ
ស្ត្រីដែលចង់មានសុភមង្គលត្រូវស្គាល់ពីតម្រូវការ និងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនអោយបានត្រឹមត្រូវ។ កុំចេះតែចំណាយពេលអត់ប្រយោជន៍ធ្វើរឿងខាងក្រោមនេះ ព្រោះវាគ្មានអ្វីចំណេញទេ ក្រៅតែពីធ្វើអោយអ្នកក្លាយជាមនុស្សគិតច្រើន និងអវិជ្ជមានតែប៉ុណ្ណោះ។ ១.ប្រៀបធៀបឥតឈប់ឈរ៖ ស្ត្រីវ័យកណ្តាលជាច្រើនតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងអ្នកដទៃ ប្រៀបធៀបទាំងអាជីព រូបរាង និងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយានេះមិនត្រឹមតែបង្កើតអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ…
អប់រំ
ពេលយើងចាស់ទៅ វាងាយនឹងមានអារម្មណ៍ឯកា ប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯង នៅពេលយប់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សោកសង្រែងបំផុត។ ព្រោះទោះបីយើងមានកូនច្រើននាក់ក៏ដោយ ពេលពួកគេពេញវ័យនោះពួកគេនឹងមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវដោះស្រាយ ហេតុនេះយើងមិនអាចរស់រំពឹងលើកូនទាំងស្រុងនោះឡើយ។ តែអ្នកអាចយករបស់សំខាន់ទាំង៣នេះ ដើម្បីធ្វើជាវិធីក្នុងការរស់នៅដោយមានសុភមង្គលបាន៖ ១.សុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់៖ ក្នុងជីវិត មិនមែនលុយ…
អប់រំ
កុមារគ្រប់រូបកើតមកប្រៀបដូចជាក្រដាសទទេមួយសន្លឹកអញ្ចឹង មានតែឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះដែលអាចដើរតួជាអ្នកអប់រំ និងគំរូសម្រាប់កូន។ កូនរបស់អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សពូកែ និងមានទេពកោសល្យបាន ប្រសិនបើពួកគេធ្វើតាមច្បាប់បុរាណទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ៖ ១.ច្បាប់ចចក៖ ចចក គឺជាសត្វដែលចង់ដឹងចង់ឃើញបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ពួកគេនឹងមានទំនោរទៅរកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន…
អប់រំ
រឿងដ៏សោកសៅបំផុតក្នុងជីវិតនេះ គឺការជួបមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតត្រូវបាត់បង់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយសារតែជម្លោះ។ ពេលយើងនៅក្មេង យើងគិតថានៅមានពេលច្រើន អ្វីៗគឺមិនទាន់ហួសពេលនោះទេប៉ុន្តែពេលវេលាកន្លងផុតទៅលឿនជាងយើងគិត បើយើងនៅតែបណ្តោយនោះអ្នកអាចនឹងស្តាយក្រោយចំពោះរឿងទាំងនេះ៖ ១.ការសោកស្ដាយដ៏ធំបំផុតគឺការបាត់បង់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ មនុស្សភាគច្រើនទោះស្រលាញ់គ្នាប៉ុណ្ណាក៏មិនចេះអត់ឱនអោយគ្នាដែរ ពោលគឺចង់ចាញ់ចង់ឈ្នះគ្នាទៅវិញទៅមក មិនព្រមដកថយរាងខ្លួនដើម្បីសន្តិភាពនោះទេ។ តែនៅពេលដែលបាត់បង់គ្នាគ្មានថ្ងៃត្រឡប់ទើបនឹកស្តាយក្រោយដែលខ្លួនមិនបានចាប់យកឱកាស…
យល់ដឹង
ការដែលបានក្លាយជាឪពុកម្តាយគឺល្អមែនទែន! ពួកយើងដែលមានកូន ៗ ដឹងការពិតហើយថាវាមិនតែងតែស្រួលនោះទេ។ វាត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីធានាថាកូនរបស់អ្នកធំធាត់ល្អ មានការអប់រំត្រឹមត្រូវ និងជាទូទៅត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិត។ ដូច្នេះហើយ Knongsrok សូមធ្វើការបង្ហាញពីបញ្ហាឥរិយាបថកូនធម្មតាដែលរំខានដល់ឪពុកម្តាយជាច្រើន &#៨២១១; បញ្ហាដែលឪពុកម្តាយត្រូវតែងអើពើ!…
អប់រំ
ពាក្យសំដីគឺប្រៀបដូចជាកញ្ចក់មួយផ្ទាំង វាអាចយកផ្ទៃខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់បង្ហាញចេញមកទាំងអស់គ្មានសល់។ កវីនិពន្ធជនជាតិអង់គ្លេសម្នាក់បានពោលថា៖ “ ពាក្យសំដីគឺជាអាវក្រៅនៃចិត្តគំនិត។”ពាក្យសំដីរបស់មនុស្សស្រីម្នាក់ អាចមើលឃើញអំពីស្ថានភាពនៃការរស់នៅរបស់នាង ដូចជា សុជីវធម៌ សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងការអប់រំនៅក្នុងគ្រួសាររបស់នាងផងដែរ។ប្រសិនបើដួងចិត្តរបស់នាងពោរពេញដោយភាពកក់ក្តៅ នោះនាងនឹងពោលពាក្យប្រកបដោយភាពកក់ក្តៅ ផ្ទុយមកវិញប្រសិនបើដួងចិត្តនាងពោរពេញដោយភាពល្វីងជូរចត់ …
