Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។
Sipa_34676617
កីទ្បា

Lukaku ខ្សឹប​ប្រាប់​ថ្នាក់​លើ Chelsea ឲ្យ​ជ្រេ​យក​អតីត​មិត្ត​រួម​ក្រុម​ខ្លួន​ ១ គូ​មក​លីគ​អង់គ្លេស

ក្លឹប​តោ​ខៀវ Chelsea ហាក់​កំពុង​ចង់​ពង្រឹង​បន្ថែម​នៅ​តំបន់​ការពារ​ក្រោម ហើយ​ក្រោយ​មើល​ឃើញ​ពី​តម្រូវ​ការ​នេះ ចំណូល​ថ្មី Romelu Lukaku ក៏​បាន​បង្ហាញ​ការ​ផ្តល់​យោបល់​ទៅ​កាន់​ថ្នាក់​លើ​ក្លឹប អំពី​កីឡាករ ២ រូប​ដែល​ធ្លាប់​លេង​ជាមួយ​ខ្លួន​កាល​នៅ​ក្លឹប​ចាស់ Inter Milan។ នោះ​គឺ​ខ្សែ​ការពារ Alessandro Bastoni និង Milan Skriniar ដែល​បុរស​សញ្ជាតិ​បែលហ្សិក​យល់​ឃើញ​ថា ពួក​គេ​អាច​មក​សហការ​គ្នា​បាន​ល្អ​នៅ​ទឹកដី Stamford Bridge បន្ទាប់​ពី​ទើប​តែ​ជួយ​ក្រុម​លើក​ពាន Serie A ដែល​ខកខាន​អស់​រយៈ​ពេល​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ។ តាម​ពិត​ទៅ​នេះ​ហើយ​គឺ​ជា​តម្រូវ​ការ​ដែល Chelsea ចង់​បាន​ពិតៗ ​ព្រោះ​កន្លង​មក​ក៏​ដាក់​សំណើ​ទៅ Sevilla…

Untitled 1
កីទ្បា

រឿងរ៉ាវពិសេសមួយចំនួនរបស់ Manchester United ក្នុង​សប្ដាហ៍នេះដែល​ប្រិយមិត្តមិន​ទាន់​បាន​ដឹង

ការប្រកួតបើកឆាក Champions League៖ ការប្រកួតដំបូងក្នុងចំណោមពីរប្រកួតនៅសប្តាហ៍នេះសម្រាប់ Man United ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រកួតបើកឆាកពានរង្វាន់ UEFA Champions League ទល់នឹងក្រុម Young Boys ។ បិសាចក្រហមកំពុងបង្កើនសន្ទុះ បន្ទាប់ពីឈ្នះ Newcastle United ហើយចង់បន្តការងារល្អរបស់ពួកគេ។ វាក៏នឹងក្លាយជាការប្រកួតដំបូង UCL លើកទី ២ របស់ Cristiano Ronaldo សម្រាប់ក្រុម Man Utd ក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែងដ៏មានសក្តានុពល UCL របស់…

Untitled 1
កីទ្បា

Lee Grant ថាឥទ្ធិពលរបស់ Ronaldo បាន​ធ្វើឱ្យកីឡាករ Man Utd ប្ដូររបបអាហារ

អ្នកចាំទី Lee Grant របស់ Man United បានប្រាប់ talkSPORT ថាវត្តមានរបស់​របស់ Cristiano Ronaldo បាន​ធ្វើឱ្យកីឡាករ Man Utd ផ្លាស់ប្ដូររបបអាហារ និង​របៀបជ្រើសរើសអាហារ​ដេល​ត្រឹម​ត្រូវ​សម្រាប់​អ្នក​កីឡា។  “ នេះ​គឺជាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍មួយនៃឥទ្ធិពលដែលគាត់មានចំពោះក្រុម”។ “កាលពីរាត្រីថ្ងៃសុក្រ ពួក​យើងនៅក្នុងសណ្ឋាគារជាក្រុម។ ដូចដែលអ្នកនឹងដឹងហើយ យើងបានបញ្ចប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា ហើយជាធម្មតានៅយប់ថ្ងៃសុក្រយើង​នឹងមានអាហារសម្រន់មួយចំនួន”។ “ យើងមានផ្លែប៉ោមកិនជា បង្អែមលាងមាត់ ហើយ​អ្នក​ខ្លះមានការ៉ែម និង​ត្រណាប់ផ្សេង”។ “ខ្ញុំប្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ (ពេល​ដែល Ronaldo មក​ដល់)…

Dsafsdf
កីទ្បា

រឿង​មួយ​ដែល Ronaldo មិន​ព្រម​ធ្វើ​កាល​នៅ Juventus ឥឡូវ​ព្រម​ហើយ​ជាមួយ​ក្លឹប​ថ្មី Man Utd

តើ​អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍​ទេ ពី​ចំណុច​មួយ​ទាក់ទង​នឹង​ការ​លេង​លើ​ទីលាន សម្រាប់​ការ​ឈរ​ជើង​ឲ្យ​ក្លឹប Juventus ចន្លោះ​ឆ្នាំ ២០១៨ ដល់ ២០២១ គឺ​តារា​ឆ្នើម Cristiano Ronaldo តែងតែ​បដិសេធ​ដាច់​ខាត មិន​ចង់​លេង​ឲ្យ​តំណែង​ប្រយុទ្ធ​កណ្តាល​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​មក​ដល់​ក្លឹប Man Utd សារ​នេះ លោក​គឺ​ជា​កីឡាករ​ដែល​មាន​អាទិភាព​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ជាមួយ​លោក Ole Gunnar Solskjaer តែ​សាមី​ខ្លួន​បែរ​ជា​មិន​ស្ទាក់ស្ទើរ​ទាល់​តែ​សោះ ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​តំណែង​ប្រយុទ្ធ​កណ្តាល។ តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​អតីត​ខ្សែ​បម្រើ​នៅ​សេះ​បង្កង់​លោក Marocchi ក៏​បាន​មើល​ឃើញ​ដូច​គ្នា​ថា៖ “ខ្ញុំ​កត់​សម្គាល់​ឃើញ Ronaldo គេ​លេង​តំណែង​ប្រយុទ្ធ​កណ្តាល​ពេល​ប្រកួត​ទល់ Newcastle ដោយ​នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​គេ​បាន​បដិសេធ មិន​ព្រម​ធ្វើ​តាម​គ្រូ​បង្វឹក​នោះ​ទេ​កាល​នៅ​ក្លឹប…

Dffd
កីទ្បា

Ole ថា​មិនមែន​តែ Ronaldo ទេ ម្នាក់​នេះ​ក៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​ដែរ​ទៅ​លើ​មិត្ត​រួម​ក្រុម United

មួយ​រយៈ​ចុង​ក្រោយ​នេះ ​យើង​តែងតែ​លើក​មក​ជជែក​នូវ​រឿងរ៉ាវ​អំពី Cristiano Ronaldo មិន​ចន្លោះ​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ ជា​ពិសេស​ក្រោយ​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​នៅ​ប្រកួត​ដំបូង​ធ្វើ​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ឲ្យ​ក្លឹប​ថ្មី Man Utd។ បើ​តាម​ការ​បញ្ជាក់ ពី​អ្នកចាត់ការ​លោក Ole Gunnar Solskjaer បាន​បង្ហើប​ថា តារា​ឆ្នើម​ព័រទុយហ្គាល់​ពិត​ជា​បាន​ដើរ​តួ​យ៉ាង​សំខាន់ ក្នុង​ការ​បំផុស​ទឹក​ចិត្ត​និង​ណែនាំ​ដល់​មិត្ត​រួម​ក្រុម ជា​ពិសេស​គឺ​បណ្តុំ​យុវជន​ជំនាន់​ក្រោយ។ យ៉ាង​ណា​អ្នកចាត់ការ​សញ្ជាតិ​ន័រវែស​ក៏​និយាយ​ដល់​ឈ្មោះ Raphael Varane ដែល​ជា​ខ្សែ​ការពារ​ជោគជ័យ និង​ឈ្នះ​ពាន​រង្វាន់​ជា​ច្រើន​កាល​នៅ​ក្លឹប Real Madrid ថា​វត្តមាន​របស់​គេ ក៏​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​ក្រុម​មិន​ចាញ់ Ronaldo នោះ​ដែរ។ Solskjaer និយាយ​មុន​ត្រៀម​បើក​ការ​ប្រកួត​ទល់ Young Boys…

Fggf
កីទ្បា

​មើល​វីដេអូ​ប្រៀបធៀប​នេះ បាន​ដឹង​ថា Ronaldo ធ្លាក់​ជើង ដោយសារ​តែ​លេង​នៅ Juventus

Cristiano Ronaldo ពេល​ផ្ទេរ​ទៅ​ក្លឹប​សេះ​បង្កង់ Juventus លោក​ក៏​រក​បាន​គ្រាប់​បាល់​ជា​រឿយៗ​ផង​ដែរ តែ​តាម​តួ​លេខ​ដែល​ធ្វើ​បាន​គឺ​នៅ​តិច​ជាង​អ្វី​ដែល​អ្នក​គាំទ្រ​ចង់​បាន ហើយ​ជាក់ស្តែង​សូម្បី​តែ​ខ្លួន​លោក​ផ្ទាល់ ក៏​ជឿ​ថា​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នោះ​ដែរ។ ចាយ​ពេល ៣ រដូវ​កាល​នៅ​ក្លឹប​ក្នុង​ប្រទេស​អ៊ីតាលី CR7 រក​បាន​តែ ១០១ គ្រាប់​និង Assist ២២ លើក​ប៉ុណ្ណោះ ពោល​ស្ថិតិ​នេះ គិត​ជា​មធ្យម​គឺ​មិន​បាន​ឈាន​ដល់​ចំណុច​ដ៏​ខ្ពស់​មួយ​ដូច​កាល​នៅ​ក្លឹប Real Madrid ឡើយ។ ដោយឡែក​សម្រាប់​ការ​វិល​ត្រលប់​មក Man Utd សារ​នេះ ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គាំទ្រ​ជា​ច្រើន​ជឿ​ថា កីឡាករ​ព័រទុយហ្គាល់​នឹង​អាច​ត្រលប់​ទៅ​រក​ភាព​ល្អឥតខ្ចោះ​វិញ​បាន បើ​ទោះ​បី​វ័យ​ចូល​ដល់ ៣៦ ឆ្នាំ​ក៏​ដោយ…

MARGARET THATCHER 2
ទស្សនៈ

ទម្លាប់ ១៥យ៉ាង របស់ស្ត្រីជោគជ័យ

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីមួយលឿនទាន់ចិត្ត សួរបុរស, ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយបានសំរេច សួរស្ត្រី។ MARGARET THATCHER ជារៀងរាល់ឆ្នាំ Edie Berg ស្ថាបនិកគេហទំព័រ The Strong Women’s Club ការសម្ភាសន៍ជាមួយស្ត្រី ដែលទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងអាជីពទាំងអស់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត អ្នកអវកាស អត្តពលិកសកម្មជន មេដឹកនាំសាសនា អ្នកនិពន្ធ ឬ សូម្បីតែវិនិយោគិន ម្នាក់ៗមានរឿងខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថា ពួកគេមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។ វាជារឿងដ៏អស្ចារ្យមួយ ដើម្បីរៀនពីពួកគេ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំចង់ ចែករំលែកមេរៀនទាំងនោះជាមួយអ្នក។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់ ១៥យ៉ាង ដែលស្ត្រីទទួលបានជោគជ័យ ៤៩នាក់ មានដូចគ្នា៖ ១. អភិវឌ្ឍន៍ចំនុចខ្លាំងរបស់គេ ស្ត្រីដែលទទួល បានជោគជ័យ ជ្រើសរើសផ្លូវរបស់ពួកគេ ដោយគិតពីអ្វី…

Hidden Mistake FB
សម្រង់

រូបភាព ១២ សន្លឹក មានលាក់កំហុសឆ្គងដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្រវីក្បាលបាន

ខួរក្បាលរបស់យើង គឺ ត្រូវការហ្វឹក​ហាត់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខួរក្បាលមានសារៈសំខាន់ដូចការហាត់ប្រាណដទៃទៀតដែរ ហើយអ្វីដែលល្អជាងនេះទៅទៀតវាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយរីករាយផងដែរ។ ១. ២. ៣. ៤. ៥. ៦. ៧. ៨. ៩. ១០. ១១. ១២. តើរូបភាពមួយណាដែលងាយស្រួល និង ពិបាកបំផុតសម្រាប់អ្នក? សូមខមមិនខាងក្រោម។ ប្រភព៖ brightside.me

4
សង្គម

គ្មានទេសម្រាប់មុនស្សជោគជ័យ តែចំពោះមនុស្សបរាជ័យតែងតែនិយាយប្រយោគ៣នេះ លើអ្នកដទៃ

មនុស្សដែលស្មារតីគ្រប់គ្រាន់ មានភាពវៃឆ្លាត ដាច់ខាតនឹងមិនដែលនិយាយអាក្រក់ ធ្វើអំពើមិនល្អលើអ្នកណាម្នាក់ឡើយ។ ដោយសារតែពួកគេដឹងថា ពួកគេអាចមានសមត្ថភាពល្អក្នុងការធ្វើរឿងធំៗបានក្នុងជីវិត ហើយអ្វីដែលខ្លួនឯងចង់បានតែងតែធ្វើឲ្យបានសម្រេច។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឺះដ៏សំខាន់ដែលមនុស្សមានប្រាជ្ញាគិត មិនដែលហារមាត់និយាយ ហើយមានតែមនុស្សគ្មានប្រយោជន៍ដែលនិយាយពាក្យទាំងនេះចេញមក៖ ការមើលងាយអ្នកដទៃ ការឃើញអំពើល្អរបស់អ្នកដទៃអ្នកគួរតែមានចិត្តសរសើរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃើញកំហុសរបស់នរណាម្នាក់អ្នកគួរតែរំលឹកពួកគេឡើងវិញ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សមិនថា ឋានៈរបស់អ្នកក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នខ្ពស់ប៉ុណ្ណាទេ សូមកុំប្រញាប់សម្លឹងមើលអ្នកដទៃដោយភ្នែកម្ខាង។ មានតែមនុស្សដែលមានចក្ខុវិស័យទាបប៉ុណ្ណោះ ដែលចូលចិត្តប្រៀបធៀប ការច្រណែនឬការមើលងាយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យមនុស្សល្ងង់ខ្លៅនិងមានគំនិតតូចចង្អៀតចង្អល់។ ការប្រើពាក្យសម្ដីស្ដីបន្ទោសអ្នកដទៃភ្លាមៗ ទេពកោសល្យរបស់មនុស្សម្នាក់មិនស្ថិតនៅលើការមានប្រាជ្ញាទេតែនៅក្នុងភាពស្មោះត្រង់និងភាពក្លាហាន។ ការនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកដទៃត្រូវបានគេមើលឃើញថា ជាសញ្ញានៃការច្រណែននិងខ្វះទំនុកចិត្ត។ មនុស្សបែបនេះតែងតែដឹងពីរបៀបត្អូញត្អែរ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពមិនល្អ។ ពួកគេមិនដែលយកចិត្តទុកដាក់ទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែតែងតែស្វែងរកមូលហេតុដោះសារពីខ្លួនជានិច្ច។ ខ្វល់ខ្វាយរឿងតូចតាចចំណែករឿងធំធ្វើឲ្យឈឺក្បាល មនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតពិតប្រាកដនឹងមិនដែលគ្រប់គ្រងការនិយាយរឿងតូចតាចឡើយ។ ដោយសារតែពួកគេដឹងថា ស្មារតីរបស់ពួកគេគួរវិនិយោគតែក្នុងក្តីស្រមៃធំៗ អ្វីដែលខ្លួនឯងចង់សម្រេចបានក្នុងជីវិត។…

Hjhj
កីទ្បា

កីឡាករ Man Utd ទាំង​អស់​លែង​ហ៊ាន​លូក​របស់​នេះ​លើ​តុ ក្រោយ​មើល​ចាន​បាយ Ronaldo

តារា​ឆ្នើម Cristiano Ronaldo ដូច​អ្នក​បាន​ដឹង​ស្រាប់​ហើយ ពី​ទម្លាប់​នៃ​ការ​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ គឺ​លោក​អនុវត្ត​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​ហើយ​មិន​ងាយ​មាន​កីឡាករ​ណា​ធ្វើ​បាន​ដូច​លោក​នោះ​ឡើយ។ យ៉ាង​ណា​ការ​មក​ដល់​ Man Utd សារ​នេះ តារា​ឆ្នើម​វ័យ ៣៦ ឆ្នាំ ហាក់​ជះ​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​ដល់​មិត្ត​រួម​ទ្រនំ​ជា​ច្រើន​ចំណុច ជាក់ស្តែង​កុំ​ថា​ឡើយ​ តែ​របៀប​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន។ តាម​ការ​បញ្ជាក់​ពី​អ្នកចាំទី Lee Grant ​និយាយ​ថា ជា​ធម្មតា​ក្រោយ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ជុំ​គ្នា​រួច តែងតែ​មាន​ហើយ​កីឡាករ​ខ្លះ​លូក​នំនែក​របស់​នេះ របស់​នោះ ដែល​ជា​អាហារ​សម្រន់ ហើយ​មិន​សូវ​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ឡើយ។ តែ​ក្រោយ​ពេល CR7 មក​ដល់ របៀប​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​គឺ​ខុស​ពី​ពេល​មុន ពោល​កីឡាករ​នៅ​តុ​មូល​ទាំង​អស់ លែង​ហ៊ាន​លូក​វា​ត​ទៅ​ទៀត​ហើយ។ ប្រាប់​ទៅ​កាន់…

Dffd
កីទ្បា

អុញ! ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ​សំខាន់​ម្នាក់​បាត់​ឈ្មោះ ពី​បញ្ជី​កីឡាករ Man Utd ទៅ​លេង​នៅ UCL

នៅ​យប់​ថ្ងៃ​អង្គារ វេលា​ម៉ោង ១១:៤៥ នាទី ក្រុម​បិសាច​ក្រហម នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​ប្រទេស​ស្វីស ដើម្បី​ចូល​ជួប​ក្រុម Young Boys នៅ​ការ​ប្រកួត​ជុំ​ទី ១ សម្រាប់​ព្រឹត្តិការណ៍ UEFA Champions League វគ្គ​ចែក​ពូល ឬ ៣២ ក្រុម។ យ៉ាង​ណា​តាម​រយៈ​ការ​ប្រកាស​នៅ​បញ្ជី​ឈ្មោះ​ទាំង ២២ រូប នា​ល្ងាច​ថ្ងៃ​ចន្ទ​នេះ យើង​ឃើញ​ថា ក្រុម​ដឹកនាំ​ដោយ​លោក Ole Gunnar Solskjaer ពុំ​បាន​ដាក់​ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ​សំខាន់ Edinson Cavani នោះ​ទេ។…

16
សង្គម

អាកប្បកិរិយា ៣ យ៉ាង អាចធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត តែក៏ត្រូវរងទុក្ខវេទនាជារៀងរហូត

សព្វថ្ងៃនេះការរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែចង់បំពេញតម្រូវការក្នុងជីវិតឲ្យពេញលេញបរិបូរ។ ប៉ុន្តែនៅស្ថានភាពជាក់ស្ដែង គ្រប់គ្នាអាចមើលពីខាងក្រោឃើញល្អ តែធាតុពិតសម្បូរទៅដោយចិត្តមានះ ឈ្នានីស ចង់បានរបស់អ្នកដទៃដែលមិនមែនជារបស់ខ្លួន។ ការធ្វើរាល់សកម្មភាពទាំងនេះអ្នកត្រូវដឹងថា វានឹងមិនបានផ្ដល់ផលល្អសម្រាប់ជីវិតអ្នកទេ ពេលខ្លះអាចធ្វើឲ្យអ្នកសប្បាយចិត្តបានមួយភ្លែត ហើយត្រូវរងទុក្ខមួយជីវិតក៏ថាបានដែរ។ ការច្រណែនឬស្យា ក្នុងនាមជាមនុស្សសូមរស់នៅដោយសប្បុរស។ នៅពេលអ្នកឃើញអ្នកដទៃមានភាពសប្បាយរីករាយ ទទួលបានអ្វីដែលគេប៉ងប្រាថ្នា អ្នកគួរតែមានចិត្តអំណរត្រេកអរជាមួយពួកគេ។ នៅពេលអ្នកឃើញការខកចិត្តរបស់អ្នកដទៃអ្នកត្រូវតែមានការអាណិតអាសូរនិងយល់ចិត្ត។ ការច្រណែនពិតជាគួរឱ្យខ្លាចនឹងអាក្រក់បំផុត ហើយវាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមនុស្សតូចចិត្តនិងចង្អៀតបង្អល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមនុស្សបាត់បង់ការគិតច្បាស់លាស់និងខ្វាក់ភ្នែកទៀតផង។ តែងតែស្តីបន្ទោស ភាពតឹងរ៉ឹងជាវិន័យល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវមានការអត់ឱនចំពោះជនចម្លែកណាមួយ នៅពេលធ្វើអ្វីខុសដែលយើងមិនត្រូវចិត្ត។ អ្នកត្រូវគិតខ្លួនឯងឡើងវិញហើយរកមូលហេតុកុំបន្ទោសអ្នកដទៃឲ្យសោះ។ នៅក្នុងជីវិតនេះមានមនុស្សជាច្រើនដែលនៅពេលធ្វើអ្វីៗមិនល្អតែងតែស្ដីបន្ទោសភ្លាមៗដោយមិនទទួលខុសត្រូវ។ ដោយឡែក មនុស្សបែបនេះតែងតែមានការប្រកួតប្រជែងគ្នានៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការល្អ។ ការរស់នៅក្នុងភាពប្រណីតបែបការខ្ជះខ្ជាយ មនុស្សចាស់ជឿថា លុយនិងទ្រព្យសម្បត្តិដែលមនុស្សម្នាក់ៗមានដោយសារតែពរជ័យលាភសំណាងរបស់បុគ្គលនោះ។ ហេតុនេះហើយបានជាមនុស្សចាស់ណែនាំកូនចៅរបស់ខ្លួនឱ្យចេះសន្សំគុណធម៌ដើម្បីស្វែងរករបស់របរមានតម្លៃពិតជាមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយឡើយ៕ ប្រភព៖…

13
សង្គម

ពាក្យប៉ុន្មានម៉ាត់នេះ ដែលស្រ្តីឆ្លាតមិនគួរនិយាយចេញមក ព្រោះអាចធ្វើឲ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ នឹងនាំអន្តរាយដល់ខ្លួន

អ្នកណាៗក៏ដឹងដែរថា របួសរាងកាយតែងតែងាយស្រួលព្យាបាលជាងរបួសដែលបណ្តាលមកពីពាក្យសម្តី។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងថា មុននឹងនិយាយអ្វីមួយអ្នកត្រូវបត់អណ្តាតរបស់អ្នក ៧ ដងជាមុនសិន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសង្គមសព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សភាគច្រើនតែងផ្តល់សិទ្ធិសេរីភាពក្នុងការនិយាយស្តីដើម្បីផ្សព្វផ្សាយពីអ្វីដែលចង់បង្ហាញមកខាងក្រៅ។ ដោយឡែក ពេលខ្លះពាក្យសម្ដីមួយចំនួនដែលនិយាយចេញមកប្រៀបបានដូចជាកាំបិតចាក់ទម្លុះបេះដូងទាំងរស់ ដូចជា “នៅពេលឃើញនរណាម្នាក់សម្រាលកូនភ្លាមៗ ក៏បាននិយាយទៅកាន់ម្ដាយក្មេងបែបរិះគន់ថាក្មេងមុខអាក្រក់និងម្តាយក៏ធាត់”។ ខណៈឃើញគូស្នេហ៍មួយគូដែលបានរៀបការយូរឆ្នាំតែមិនអាចមានកូនបាន បែរជានិយាយបែបប្រៀបធៀបទៅនឹងដើមឈើថា “មនុស្សស្រីមិនមានកូនប្រៀបដូចដើមឈើពុលគ្មានផ្លែ” ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងនាមជាស្ត្រីការរស់នៅគឺត្រូវមានគុណធម៌ជានិច្ចសម្រាប់កូនៗ ហើយកុំនិយាយពីកម្មផលព្រោះខ្លាចក្រែងថ្ងៃណាមួយមានវិបត្តិជាច្រើនធ្លាក់មកលើខ្លួនអ្នក។ យ៉ាងណាក្ដីស្ត្រីឆ្លាត នឹងដឹងពីរបៀបក្រោកឈរបន្តក្ដីសង្ឃឹមទៅមុខ ហើយនៅក្នុងជីវិតចៃដន្យក៏មិនគួរនិយាយប្រយោគដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខឹងដែរ។ សូមចងចាំថា ជំងឺមួយចំនួនតែងកើតចេញពីមាត់ហើយគ្រោះមហន្តរាយក៏កើតចេញពីមាត់ដែរ។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលបាននិយាយចេញមក។ ពេលខ្លះនៅពេលដែលនិយាយមកមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ក៏អាចបង្កើតសត្រូវរាប់មិនអស់ដោយចៃដន្យដោយមិនដឹងខ្លួនផងដែរ។ ចំណាំទុក»» ចំពោះស្ត្រីមិនត្រូវនិយាយពាក្យទាំង ៥…

8
សង្គម

សង្កេតមើល! នេះជាសញ្ញា ៣ យ៉ាង បង្ហាញថាគ្រួសារអ្នកកំពុងរីកចម្រើននិងទទួលបានលាភសំណាងហូរហៀរ

តាមជំនឿមួយជឿថា នៅក្នុងគ្រួសារមួយដែលមានកូនច្រើនគ្រួសារនោះកាន់តែមានសុភមង្គល។ ឪពុកម្តាយគឺជាអ្នកដែលទទួលបន្ទុកចំពោះកូនៗដោយខ្លួនឯង មិនថា នៅពេលដែលពួកគេឈឺចាប់ ឬលំបាកយ៉ាងណា ត្រូវតែមើលថែពួកគេឲ្យបានល្អជានិច្ច។ កូនៗជាក្ដីសង្ឃឹម ជាកម្លាំងចិត្តដល់ឪពុក ក្នុងការធ្វើអ្វីមួយឲ្យសម្រេចដូចបំណង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនជាចង់ដឹងថា គ្រួសារអ្នកមានភាពរីកចម្រើនឬទេ សូមមើលចំណុចខាងក្រោមនេះ៖ ភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមនិងសន្សំសំចៃគឺជាវិធីនៃការគ្រប់គ្រងផ្ទះប្រកបដោយនិរន្តរភាព នៅក្នុងគ្រួសារមួយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដ៏ខ្ជះខ្ជាយ នោះវាប្រាកដជាត្រូវខូចខាតជាមិនខាន គ្រួសារបែបនេះនឹងមិនអាចមានថ្ងៃរីកចម្រើនឡើយ ផ្ទុយទៅវិញ នាំតែបញ្ហាមកលើខ្លួនឯងរហូត។ ទោះបីជាគ្រួសារក្រីក្រក៏ដោយ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបសន្សំប្រាក់និងខិតខំធ្វើការជានិច្ច។ មិនថាក្មេងៗជោគជ័យឬមិនជោគជ័យ ត្រូវតែរស់នៅតាមស្តង់ដារមិនខ្ជះខ្ជាយដាច់ខាត។ ការសន្សំក៏ជារបៀបដែលយើងសាងទ្រព្យសម្បត្តិបានច្រើន ភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមអាចឲ្យយើងរក្សាទ្រព្យសម្បត្តិបានគង់វង្ស។ ការគោរពប្រណិប័តន៍ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់គ្រួសាររឹងមាំ មិនថា “លទ្ធិខុងជឺនិយមឬព្រះពុទ្ធសាសនាទេ” ការគោរពបូជាជារឿងសំខាន់បំផុត។ នៅក្នុងគ្រួសារមួយដែលមានកូនច្រើនគ្រួសារនោះកាន់តែមានសុភមង្គល។ ឪពុកម្តាយគឺជាអ្នកដែលមើលថែគ្រួសារទំនុកបម្រុងកូនៗជានិច្ច…

4
សុខភាព

ប្រសិនបើមិនចង់ឲ្យស្បែកយារធ្លាក់ ឆាប់ចាស់ជាងអាយុ សូមជៀសវាងទម្លាប់គេងទាំង ៦ នេះភ្លាម

ការគេងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ណាស់ចំពោះសម្រស់និងសុខភាព ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីការគេងគឺជាគន្លឹះជួយឲ្យក្មេងជាងវ័យ នឹងគ្មានស្នាជ្រីវជ្រួញ។ ដូច្នេះ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ សូមចៀសឱ្យឆ្ងាយពីទម្លាប់ទាំង ៦ ខាងក្រោមនេះ៖ មានារម្មណ៍ខឹងមុនពេលចូលគេង មនុស្សជាច្រើនតែងតែមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងនៅពេលមុនចូលគេង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមានអារម្មណ៍មិនល្អនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការគេងលក់ស្រួល។ ស្ត្រីគួរតែដឹងថា ប្រសិនបើទុកចោល បាតុភូតដូចជា ការខកចិត្ត ភាពធុញទ្រាន់ កំហឹងនិងការគិតទុទិដ្ឋិនិយម មិនបានព្យាបាលយូរនឹងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពនិងវ័យកាន់តែចាស់ទៅៗ ។ ញ៉ាំច្រើនពេកមុនពេលចូលគេង ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើនពេកមុនពេលចូលគេងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ព្រោះអាហារត្រូវរំលាយយឺត។ ការញ៉ាំឆ្អែតមុនពេលចូលគេងនឹងនាំឱ្យរាងកាយមិនរំលាយអាហារបានល្អ ក៏ដូចជា ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់រហូតបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើសបង្កើនលទ្ធភាពនៃភាពធាត់។ ពាក់អាវដៃវែងអំឡុងពេលគេង លើសពីនេះអាវដែលមានរាងតឹងណែនធ្វើពីលោហធាតុក៏អាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការធ្វើចរាចរឈាម ដែលនឹងបង្កឱ្យមានសំពាធនិងប៉ះពាល់ដល់រូបរាងដើមអាចធ្វើឱ្យតំបន់ខ្លះងាយនឹងខ្វះសារធាតុ ឆាប់ចាស់ ភាពយារធ្លាក់និងស្នាមជ្រួញជាដើម។ គេងដាក់ខ្នើយនៅលើដៃ…

1
សង្គម

អាចសាកបាន! ស្ត្រីជប៉ុន តែងប្រើទឹកអង្ករ ដើម្បីថែសម្រស់ឲ្យក្មេងជាងវ័យ គ្មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ

ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុន ត្រូវបានគេស្គាល់ថា ជាមនុស្សដែលមានស្បែកថ្លាសល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយថ្វីត្បិតតែជប៉ុនជាប្រទេសដែលមានការច្នៃប្រឌិតបំផុតនៅលើពិភពលោកក៏ដោយ ក៏ស្ត្រីជនជាតិជប៉ុននៅតែប្រើវិធីព្យាបាលដែលមានអាយុកាលរាប់សតវត្សរ៍ ដើម្បីឲ្យសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ។ ១. ការពារស្បែកឲ្យក្មេងជាងអាយុ ការប្រើទឹកអង្ករជាហ្វូមលាងមុខអាចជួយអ្នករក្សាស្នាមជ្រួញ។ ទឹកអង្ករដែលមានជាតិ fermented ជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែកនិងជួយឱ្យនៅក្មេងជាងវ័យ។ ទឹកអង្ករសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលធ្វើឱ្យក្លាយជាអាវុធដ៏មានឥទ្ធិពលធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញ។ ២. ដើរតួជាឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ទឹកអង្ករមានឥទ្ធិពលធម្មជាតិត្រជាក់ ការលាបវាលើស្បែកអាចជួយបំបាត់ការរលាកដោយសារកម្តៅថ្ងៃ។ ធាតុដែលរកឃើញនៅក្នុងអង្ករអាចការពារស្បែក ប្រឆាំងនឹងការខូចខាតពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលធ្វើឱ្យស្បែកខូចហើយការប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលនិងមានតំលៃសមរម្យដើម្បីការពារមុខរបស់អ្នក។ ៣. ជួសជុលស្បែកដែលខូច ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សតែងផ្តល់ជូននូវផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពនឹងមានតម្លៃថ្លៃជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានស្បែកស្អាត។ ទឹកអង្ករគឺជាគ្រឿងផ្សំថែរក្សាស្បែកបែបធម្មជាតិនិងមានតំលៃថោកដែលមនុស្សភាគច្រើនមានរួចទៅហើយនៅផ្ទះ។ បន្ថែមពីនេះ វាអាចមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ ទឹកអង្ករធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការខូចខាតស្បែក ហើយថែមទាំងអាចប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួនដូចជា ជំងឺរលាកស្បែក។ ៤. ជួយកាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌ស្បែក ថ្វីបើការលាបផលិតផលច្រើនជាធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយក៏ស្ថានភាពស្បែកទូទៅនេះអាចបង្កការរំខាន។…

Untitled 1
កីទ្បា

Ronaldo ថា​កីឡាករ Man Utd ទាំងអស់​មាន​សក្ដានុពលខ្លាំង តែ​ត្រូវ​តែ​បង្កើតចំណុចល្អមួយ​នេះ​ទើប​អាច​លើក​ពាន

Cristiano Ronaldo បានប្រាប់ MUTV បន្ទាប់ពីជ័យជម្នះ Newcastle ៤ទល់១ ថា“ ដូចដែលខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកពីមុន យើងមានសក្តានុពលធំ” ។ “ យើងមានកីឡាករដ៏អស្ចារ្យ គ្រូបង្វឹកល្អ ក្រុមដ៏ល្អ តែយើងត្រូវពង្រឹងស្មារតីដើម្បីឈ្នះ Premier League និងសូម្បីតែ Champions League ។ “ ដូច្នេះខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយក្រុម។ ខ្ញុំគិតថាយើងមាន ១១ នាក់ដែលកំពុងលេង និងអ្នកដែលលេងជាកីឡាករបម្រុងដែលអាចជួយបាន។ យើងមានក្រុមល្អដូចដែលខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកហើយ ស្មារតីនៅទីនោះ”។ បន្ទាប់ពីការមកដល់របស់ Cristiano…

Gffg
សង្គម

មាន​តែ​ស្វាមី​ល្អៗ​ទេ ដែល​ទម្លាប់​ធ្វើ​រឿង ៤ នេះ​សម្រាប់​ភរិយា​នៅ​ពេល​យប់

មាន​តែ​ស្វាមី​ល្អ ដែល​ស្រលាញ់​ភរិយា​របស់​គេ​អស់​ពី​ចិត្ត ទើប​មាន​ទម្លាប់​ធ្វើ​រឿង ៤ នេះ​ជា​ប្រចាំ​រៀងរាល់​ពេល​យប់៖ ៤) បើ​ប្រពន្ធ​ចម្អិន​អាហារ នោះ​ប្តី​ជា​អ្នក​លាង​ឬ​រៀប​ចាន បើ​ភរិយា​ជា​អ្នក​ចម្អិន​អាហារ នោះ​ខាង​ស្វាមី​នឹង​មិន​ព្រម​ទំនេរ​ដៃ​ស្រួល​ទេ ពោល​គឺ​មក​ជួយ​រៀបចំ​បាយ​ទឹក​ប្រពន្ធ​ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍​ថា​ដូច​ជា​ការ​រៀបចំ​ចាន និង​លាង​ចាន ក្រោយ​ពេល​ទទួល​ទាន​អាហារ​រួច។ និយាយ​ទៅ​ពួក​គាត់​មិន​ចាត់​ទុក​ប្រពន្ធ​ជា​អ្នក​បម្រើ​ការងារ​ផ្ទះ ឬ​រ៉ាប់រង​ការងារ​នោះ​ទាំង​ស្រុង​ឡើយ។ ៣) តែងតែ​សួរ​នាំ​ពី​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ប្រពន្ធ ពេល​ខ្លះ​ប្តី​ទៅ​ធ្វើ​ការ​បាត់ យប់​ទើប​មក​ដល់​ផ្ទះ ទោះ​បី​គាត់​ហត់នឿយ​ប៉ុណ្ណា ក៏​ចង់​ដឹង​សុខទុក្ខ​ប្រពន្ធ​កូន​នៅ​ឯ​ផ្ទះ ថា​តើ​មួយ​ថ្ងៃ​ពេញ​នេះ មាន​រឿងរ៉ាវ​អ្វី​ខ្លះ​កើត​ឡើង តើ​មាន​ជួប​បញ្ហា​អ្វី​ឬ​អត់ ឬ​រីករាយ​នឹង​សកម្មភាព​អ្វី​ខ្លះ។ ខុស​ពី​បុរស​ដែល​អាត្មានិយម បែរ​ជា​យក​ពេល​នោះ​ទៅ​កម្សាន្ត​ជាមួយ​ទូរស័ព្ទ​របស់​គេ ហើយ​សឹង​តែ​លែង​មាន​ពេល​ឲ្យ​ប្រពន្ធ។ ២) មិន​ភ្លេច​និយាយ​ពាក្យ​ថា “ស្រលាញ់”…

Dffd
សង្គម

របស់ ៣ ​ដែល​អ្នក​ក្រ​ចូលចិត្ត​ចំណាយ តែ​អ្នក​មាន​គេ​ទម្លាប់​ជៀស​ឆ្ងាយ​មិន​លូក​ទេ

របៀប​នៃ​ការ​ចំណាយ និង​ការ​ដែល​មិន​ចេះ​គ្រប់គ្រង​ហិរញ្ញវត្ថុ​ខ្លួន​ឯង នោះ​ហើយ​ជា​រណ្តៅ​មរណៈ​ដែល​ទាញ​ឲ្យ​អ្នក​ធ្លាក់​ទៅ​ក្នុង​ភាព​ក្រខ្សត់ និង​ពិបាក​នឹង​មាន​បាន​ដូច​ជា​គេ​ខ្លាំង​ណាស់។ អ្នក​មាន​ដែល​កើត​ចេញ​ពី​ការ​ខិតខំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ពួក​គេ​មាន​ការ​ចាយវាយ​ត្បិតត្បៀត​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​មាន​របៀប​នៃ​ការ​ចំណាយ​ដ៏​ត្រឹមត្រូវ។ ខាង​ក្រោម Knongsrok បង្ហាញ​របស់ ៣ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ក្រ​ចូលចិត្ត​ចំណាយ តែ​អ្នក​មាន​គេ​មិន​សូវ​លូក​នោះ​ទេ៖ ៣) ការ​ដេញ​ម៉ូដ​ទាន់​សម័យ សំលៀកបំពាក់​ គ្រឿង​តុបតែង​លម្អ​ខ្លួន សុទ្ធ​តែ​ជា​របស់​លម្អ​ក្រៅ​ខ្លួន ហើយ​អ្នក​មាន​ពិត គេ​មិន​សូវ​ខ្វល់​ពី​រឿង​ហ្នឹង​នោះ​ទេ។ បើ​ទោះ​បី​គេ​ស្លៀក​ឬ​ប្រើប្រាស់​របស់​ធូរ​ថ្លៃ តែ​គេ​សម្លឹង​មើល​គុណភាព​របស់​វា ថា​អាច​ប្រើ​បាន​យូរ​ឬ​អត់។ ខុស​ពី​អ្នក​ក្រ គឺ​នឹង​កាន់​តែ​ក្រ ប្រសិន​ពួក​គេ តាម​ដេញ​សេរ៊ី ដេញ​ម៉ូដ​ទាន់​សម័យ​ចេញ​ថ្មី​ឥត​ឈប់ ហើយ​ពុំ​បាន​សម្លឹង​ពី​គុណភាព​របស់​វា​នោះ​ទេ។ ឧទាហរណ៍៖ ទូរស័ព្ទ​មួយ​គ្រឿង​តម្លៃ ១…

0ad0dc14 6739 4443 B444 4c312e1c37f4
កីទ្បា

Koeman៖“ Laporta និយាយច្រើនពេកកាលពីសប្តាហ៍មុន។ អរគុណខ្ញុំទៅ! ក្លឹបមានអនាគតហើយ

ក្នុងកំឡុងពេលសំភាសន៍ថ្មីៗនេះជាមួយកាសែត NOS លោក Ronald Koeman ត្រូវបានសួរថាតើទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយប្រធានក្លឹប Barcelona លោក Joan Laporta មានភាពប្រសើរឡើងទេ។ លោកឆ្លើយថា៖ “ វាមានភាពប្រសើរឡើងបន្តិច ប៉ុន្តែ … នៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗកើតឡើងបន្តិចម្ដងៗ ក្នុងនាមជាក្លឹបមួយហើយមិនច្បាស់អំពីអនាគតរបស់គ្រូបង្វឹកនោះ អ្នកនឹងទទួលបានការរំពឹងទុក ហើយប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលជាគ្រូបង្វឹកនោះ នេះមិនមែនជាករណីល្អទេ”។ “ កាលពីសប្តាហ៍មុនក៏មានអ្វីមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផងដែរដែលខ្ញុំគិតថាមិនត្រឹមត្រូវ។ នោះជាថ្មីម្តងទៀតបង្ហាញថា គ្រូបង្វឹកមិនមានថាមពលពេញលេញទេ។ “គាត់ (Laporta) និយាយច្រើនពេក។ វាអាចជាការ​និយាយតាមគំនិតដោយ​ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំចូលចិត្ត នៅពេលដែលប្រធានក្លិបប្តេជ្ញាចិត្ត ហើយថែមទាំងសួរសំណួរទៀត​ថា…

Untitled 1
កីទ្បា

ឃើញ​លេង​ឲ្យ​ជម្រើស​ជាតិ​ល្អ ក្លឹប​ Man City សម្លឹង​ឃើញ​គោលដៅ​រួម​លីគ​មួយ​រូប​ទៀត​ហើយ

ក្លឹប​មេឃ​ខៀវ Manchester City ​កំពុង​ស្វះស្វែង​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​អ្នក​ថ្មី​មក​ជំនួស​តំណែង Fernandinho ដែល​គេ​ត្រៀម​ចាកចេញ​នៅ​បញ្ចប់​រដូវ​កាល ២០២១/២២ ពោល​វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​ការ​ចន្លោះ​ប្រហោង​តំណែង​បម្រើ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ប្រចាំ​ក្រុម។ លោក Pep Guardiola ជា​អ្នក​ចាត់ការ បាន​មើល​ឃើញ​គោលដៅ​មួយ​ចំនួន​រួច​មក​ហើយ តួ​យ៉ាង​ដូច​ជា Declan Rice របស់​ក្លឹប West Ham United និង Jude Bellingham របស់​ក្លឹប Borussia Dortmund ដល់​ឥឡូវ​បន្ថែម​គោលដៅ​ថ្មី​មួយ​ទៀត​គឺ Kalvin Phillips របស់​ក្លឹប Leeds United។…