ការមករដូវមិនទៀងទាត់ (Irregular periods) មានន័យថា វដ្តរដូវខុសប្រហែលពី ២១-៣៥ថ្ងៃ រយៈពេលមករដូវខុសធម្មតា (ខ្លីពេក ឬយូរពេក) ឬខកខានមករដូវមួយចំនួនខែ។ វាជារឿងធម្មតាបន្តិចនៅវ័យជំទង់ ឬជិតអស់រដូវ ប៉ុន្តែបើកើតឡើងញឹកញាប់ អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាព។
កត្តាសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យមករដូវមិនទៀងទាត់៖
- ការប្រែប្រួលអរម៉ូន (Hormonal Imbalance)
- PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) — រោមក្រាស់ ធាត់ រដូវមិនទៀង។
- បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ខ្ពស់ ឬទាប)។
- កម្រិត prolactin ខ្ពស់។
- ជិតអស់រដូវ (Perimenopause)។
- ស្ត្រេស និងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់
- ស្ត្រេសខ្លាំង ឬអារម្មណ៍តានតឹង ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល និងអរម៉ូន ធ្វើឱ្យរដូវខកខាន។
- ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ខ្លាំង
- សម្រក ឬឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬញ៉ាំតិចពេក (Eating disorders)។
- ហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក
- អត្តពលិក ឬហាត់យ៉ាងខ្លាំង អាចធ្វើឱ្យរាងកាយផ្អាកការបញ្ចេញពង។
- ការមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះ
- រដូវខកខានជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះ។
- ថ្នាំព្យាបាល និងវិធីពន្យារកំណើត
- ថ្នាំពន្យារកំណើត ឧបករណ៍ IUD ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ ឬថ្នាំមួយចំនួន។
- ជំងឺ និងបញ្ហាសរីរាង្គបន្តពូជ
- Endometriosis, uterine fibroids, polyps, ឬជំងឺឆ្លងតាមផ្លូវភេទ។
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺក្រពេញ។
ពេលណាគួរទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិត?
- រដូវខកខានជាង ៣ខែ (មិនមែនមានផ្ទៃពោះ)។
- រដូវមកញឹកពេក (តិចជាង ២១ថ្ងៃ) ឬយូរពេក (លើស ៣៥ថ្ងៃ)។
- ឈាមច្រើនខ្លាំង ឬមានឈឺចុកខ្លាំង។
- មានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត (ធាត់ភ្លាមៗ រោមកើន ទឹកដោះចេញ)។
គន្លឹះកែប្រែ៖ គេងឱ្យបាន ៧-៩ម៉ោង គ្រប់គ្រងស្ត្រេស ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ហាត់ប្រាណមធ្យម និងរក្សាទម្ងន់ស្ថិរភាព។
បើមានបញ្ហានេះ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរោគស្ត្រី ដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើតេស្តអរម៉ូន ឬអេកូ។ កុំទុកចោលយូរ ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់ការមានកូន និងសុខភាពទូទៅ។ 🌸
