ទឹកគឺជារឿងចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែបើសិនជារាល់ដងដែលអ្នកផឹកទឹករួច ស្រាប់តែមានអាការចម្លែកៗកើតឡើងភ្លាមៗ ឬញឹកញាប់ វាអាចជាសញ្ញាព្រមានពីបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងជំងឺមហារីកផងដែរ! ជាពិសេសមហារីកនៅបំពង់អាហារ បំពង់ក ឬក្រពះ ដែលធ្វើឱ្យការលេបទឹក (ឬអាហារ) មានការលំបាក។

កុំទុកចោល! បើមានសញ្ញាទាំង ៥ នេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពីផឹកទឹក គួរតែទៅពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញភ្លាមៗ ដើម្បីរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។
១. លេបទឹកមានការឈឺចាប់ ឬឆ្ងាញ់នៅបំពង់ក
បើផឹកទឹកធម្មតា ស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ឈឺ ឆ្ងាញ់ ឬដូចជាមានអ្វីជាប់នៅបំពង់ក នេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃមហារីកបំពង់អាហារ (esophageal cancer) ឬមហារីកបំពង់ក (throat cancer)។ ដុំសាច់អាចធ្វើឱ្យបំពង់តូចចង្អៀត ឬរលាក ដែលធ្វើឱ្យសូម្បីតែទឹករាវក៏លេបលំបាកដែរ។
២. លេបទឹកមិនចូល ដូចជាទឹកត្រឡប់មកវិញ ឬស្ទះ
អារម្មណ៍ដូចជាទឹក (ឬអាហារ) ជាប់នៅកណ្តាលទ្រូង ឬត្រឡប់ចុះមិនរួច នេះហៅថា dysphagia។ វាជាសញ្ញាធម្មតាបំផុតនៃមហារីកបំពង់អាហារ ឬក្រពះខាងលើ។ បើមិនព្យាបាលទាន់ពេល វាអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
៣. ក្អក ឬថប់ដង្ហែងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹកទឹក
បើផឹកទឹកហើយស្រាប់តែក្អកខ្លាំង ឬថប់ដង្ហែមដូចជាទឹកចូលខុសបំពង់ខ្យល់ វាអាចបណ្តាលមកពីដុំសាច់នៅបំពង់ក ឬបំពង់អាហារ ដែលធ្វើឱ្យការលេបមានបញ្ហា (aspiration)។ នេះកើតមានច្រើនចំពោះអ្នកជំងឺមហារីកក្បាល និងក។
៤. ឈឺចាប់នៅទ្រូង ឬកណ្តាលពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលេបទឹក
អារម្មណ៍ឈឺឆ្ងាញ់នៅពេលទឹកឆ្លងកាត់បំពង់អាហារ ឬចូលក្រពះ អាចជាសញ្ញានៃការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ ដុំសាច់ ឬមហារីកបំពង់អាហារ។ ជួនកាលវាអមជាមួយអាការចង្អោរ ឬក្ដៅពោះ។
៥. មានជាតិឈាមលាយជាមួយនឹងទឹកមាត់ ឬក្អួតឈាមបន្ទាប់ពីផឹកទឹក
នេះជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់បំផុត! បើផឹកទឹកហើយស្រាប់តែក្អួតមានឈាម ឬទឹកមាត់មានឈាមលាយ វាអាចបណ្តាលមកពីដុំសាច់នៅបំពង់អាហារ ក្រពះ ឬបំពង់ក ដែលហូរឈាមងាយស្រួល។ ត្រូវរួសរាន់ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាម!
ចំណាំសំខាន់៖ សញ្ញាទាំងនេះមិនមែនតែងតែមានន័យថាជាមហារីកទេ វាអាចបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា រលាកបំពង់អាហារ (GERD) ដុំសាច់ស្លូត ឬការឆ្លងមេរោគ។ ប៉ុន្តែកុំមើលស្រាល! ការពិនិត្យទាន់ពេលអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។
ប្រភព៖ ផ្អែកលើព័ត៌មានពី Healthline.com, MD Anderson Cancer Center, American Cancer Society និងបណ្ដាសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។
ចែករំលែកអត្ថបទនេះទៅក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ដើម្បីជាការប្រុងប្រយ័ត្នរួមគ្នា! #សុខភាព #មហារីក #ផឹកទឹក #KnongSrok
(អត្ថបទនេះមានគោលបំណងផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹងសុខភាពតែប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជំនួសការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យទេ។)