អត្ថបទថ្មីៗ

គោលបំណងនៃចិត្តវិទ្យាគឺដើម្បីស្វែងយល់អោយច្បាស់លាស់នូវចិត្ត និង ឥរិយាបថរបស់មនុស្ស ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សទាំងនោះក្នុងក្រុម​ដោយការពិសោធ និង វិធីផ្សេងៗតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ អ្នកដែលសិក្សាចិត្តវិទ្យា ត្រូវបានអោយឈ្មោះថា អ្នកចិត្តវិទ្យា ឫ ចិត្តវិទូ​។ ចិត្តវិទូសិក្សាស្វែងយល់នូវគំនិតដូចជា សញ្ញាណក្ខន្ធ(Perception) ញាណ(Cognition) សតិការ(Attention) អារម្មណ៍(Emotion) មុខងារនៃខួរក្បាល(Brain Functioning) បុគ្គលិកលក្ខណៈ(Personality) ឥរិយាបថ(Behavior) និង ទំនាក់ទំនងក្នុងចិត្តមនុស្សផ្សេងទៀត។ សាខានៃចិត្តវិទ្យា ដោយសារចិត្តវិទ្យាគ្របដណ្តប់លើមុខវិជ្ជាជាច្រើន មានការបែងចែកចិត្តវិទ្យាជាផ្នែកផ្សេងៗដូចជា៖ – ចិត្តវិទ្យាជីវសាស្ដ្រ (Biological Psychology) – ចិត្តវិទ្យាផ្នែកព្យាបាលជំងឺ (Clinical…

តាមពិតទៅព្រោះ​នៅ​ទី​បំផុត មានតែ​ខ្លួន​យើង​នេះ​ហើយ ដែល​អាច​យល់​ច្បាស់ថា ចេះ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ អត់​ឱន​ និង​មិន​បោះបង់​ខ្លួន​​ឯង​ចោលនោះទេ ការឲ្យតម្លៃខ្លួនឯងធ្វើឲ្យមានទំនួលខុសត្រូវ​។ នៅ​ពេលដែលយើងកើត​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ ចូលកុំ​ឃុំ​ខ្លួន​ឯង​នៅតែ​មួយ​កន្លែងអោយសោះ៖ ត្រូវ​ចេញ​​ទៅ​ក្រៅ​ដើម្បីស្រូប​យក​​ខ្យល់​អាកាស​បរិសុទ្ធនិងគយគន់​ទេសភាព​ធម្មជាតិ នោះយើង​បាន​ដឹង​ថា​តាម​ការ​ពិត​ ពិភពលោក​ពិត​ជា​ស្រស់​ស្អាត​ និង​មាន​រឿង​រ៉ាវ​ជា​ច្រើន​​ដែល​យើងពុំ​ទាន់​បាន​ដឹងនៅឡើយ​។ ត្រូវដឹងថាមាន​ឱកាស​​ល្អ​ៗ​ច្រើន​ណាស់​កំពុង​តែ​រង់​ចាំ​យើង គ្រាន់​តែ​ពេល​ខ្លះ​យើងមិន​ទាន់​ដើរ​ដល់​ចំណុចទាំងនោះ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ត្រូវដឹងថាជីវិត​ខ្លី​ណាស់ កុំ​រវល់​តែ​កើត​ទុក្ខ​ឥតល្ហែល ត្រូវ​​រៀន​រស់​ដោយសេចក្តី​​សប្បាយ​រីករាយ។ កុំ​ខ្វល់​ពី​មនុស្ស​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ទើស ឬ​មិន​ស្រលាញ់យើង សំខាន់​យើង​​ស្រលាញ់​ខ្លួន​ឯង​គ្មាន​ថ្ងៃ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ កុំ​ព្យាយាម​ពន្យល់​ឬ​ទាម​ទារ​ឲ្យ​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​យល់​ពីយើងអី តែ​គួរ​យល់​ពី​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់​វិញ​ជាការប្រសើរ​ជាង​។ បើ​មាន​នរណា​ធ្លាប់​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺចាប់ ព្យាយាម​ព្យាបាល​របួស​ឲ្យ​ទាន់​ពេល​វេលា​ កុំ​ទុក​វាយូរ​ពេកនាំឲ្យរាំរ៉ៃ។ ទោះ​គ្មាន​នរណាម្នាក់​​គាំ​ទ្រ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ ក៏​គួរ​តែ​បន្ត​ភាព​​រឹង​មាំ និង​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់​កាលៈទេសៈ។ ត្រូវ​ជឿជាក់​លើ​ខ្លួន​ឯងជានិច្ច ទោះ​មាន​គេ​ខំ​ប្រឹង​​រារាំង​បំបាក់​ទឹក​ចិត្ត​ក៏​ដោយត្រូវជឿថាខ្លួនយើងធ្វើបាន​។ បើ​ជួប​ស្នេហា​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គ្រាំគ្រានោះ…

គ្រប់ៗគ្នាសុបិនចង់ឃើញខ្លួនឯងនៅចំណុចកំពូល ដែលមនុស្សក្នុងពិភពលោកតិចបំផុតបានទៅដល់។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ វាទាមទារនូវការប្តេជ្ញាចិត្តមានមហិច្ឆិតា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ នៅលើលោកនេះគ្មានអ្វី អាចសម្រេចបានដោយគ្មានរបស់ទាំងនោះនៅក្នុងខ្លួនប្រាណសរសៃឈាមនិងកោសិការបស់ពួកយើងឡើយ។ ក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យយើងត្រូវការដំបូន្មានដែលអាចណែនាំនិងលើកទឹកចិត្ត ដើម្បីរក្សាជំហានដើរទៅមុខ និងមិនដែលបញ្ឈប់នោះទេ។ ហើយអ្វីដែលកាន់តែល្អប្រសើរនោះគឺដំបូន្មានពីមនុស្សដែលបានជោគជ័យ និងគាប់បំណងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីជាការផ្តល់ជាថ្នាំកំរិតខ្ពស់នៃការទូន្មានដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា យើងខ្ញុំសូមលើកយកមេរៀនជីវិតមួយចំនួនរបស់លោក លី កាស៊ីង ដែលជាអ្នកមានជាងគេនៅហុងកុង និងជាមហាសេដ្ឋីលំដាប់ថ្នាក់កំពូលនៅទ្វីបអាស៊ី។ លោកមានទ្រព្យសម្បត្តិប្រមាណជា ៣០,៦០ ពាន់លានដុល្លារធ្លាប់មានប្រវត្តិមិនធម្មតា ពោលគឺកើតក្នុងត្រកូលអ្នកក្រខ្សត់ម្នាក់ដែលមានប្រវត្តិតស៊ូក្នុងជីវិតជូចត់ រហូតបានក្លាយជាមហាសេដ្ឋីទាំងមិនបានរៀនសូត្រចប់ថ្នាក់អនុវិទ្យាល័យផង។ បើយើងនិយាយឲ្យចំវាមិនសំខាន់ថាអ្នកទាំងអស់គ្នារឹងមាំ ឬមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណាឡើយបើយអ្នកមិនមានថ្លើមធំ អ្នកមិនអាចជោគជ័យធំនោះទេ៖ មានមនុស្សជាច្រើនដែលទទួលបានការអប់រំខ្ពស់និងមានសមត្ថភាពខ្លាំងខ្លា។ ក៏ប៉ុន្តែពួកគេ ភាគច្រើនបែរជាធ្វើការឲ្យមនុស្សមានមហិច្ឆិតាខ្ពស់ការអប់រំធម្មតា តែខិតខំធ្វើការច្រើនទៅវិញ។ គេតែងនិយាយថា ឲ្យតែមានសេចក្តីស្រម៉ៃខ្ពស់ រក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តមិនប្តូរគោលដៅនិងខិតខំធ្វើការឲ្យអស់ពីលទ្ធភាព…