ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Dragon 0000318 (1)
សុខភាព

កុំឧស្សាហ៍ប្រើពេក! ស្ដាប់កាសជាប្រចាំ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង ធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ការស្ដាប់ឮដល់ទៅ ១០ ដង

ការដាក់កាសស្ដាប់ ក្លាយជាទម្លាប់ដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សសម័យថ្មី សូម្បីតែមនុស្សវ័យចំណាស់ក៏ដាក់កាសស្ដាប់ដែរ ជាពិសេសគឺក្នុងខណៈពេលបើកបរជាដើម។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាមិញ ការស្ដាប់កាសជាប្រចាំ វានឹងបង្កឱ្យយើងមានបញ្ហាខ្លាំងចំពោះត្រចៀក អាចប្រឈមនឹងការបាត់បង់ការស្ដាប់រហូតដល់ទៅ១០ដងឯណោះ។ ១. ផលប៉ះពាល់លើការស្តាប់ យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលបានបញ្ជាក់ នៅពេលអ្នកប្រើកាសនោះសំឡេងនឹងទៅត្រចៀកដោយផ្ទាល់។ ដោយសារតែសំឡេងមិនគួរលើសពី ៩០ សេន បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់របស់អ្នកយ៉ាងងាយ។ កម្រិតសំឡេងណាមួយខាងលើកម្រិតនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការស្តាប់មានហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការស្តាប់ខ្ពស់ជាងសំឡេងធម្មតា។ ដូច្នេះយកល្អកុំប្រើកាសស្តាប់បន្តលើសពី ១៥-២០ នាទី។ ២. ងាយស្រួលក្នុងការឆ្លង Cochlear ទម្លាប់នៃការខ្ចីកាសគ្នាស្ដាប់ទៅវិញទៅមក ការចែករំលែកកាសជាមួយអ្នកដទៃអាចជាទម្លាប់របស់មនុស្សមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះបណ្តាលមកពីបាក់តេរីដោយចៃដន្យពីត្រចៀករបស់អ្នកដទៃទៅត្រចៀករបស់អ្នក និងបង្កឱ្យមានការឆ្លង។ ដូច្នេះសូមចងចាំថាអ្នកមិនគួរចែករំលែកកាសជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ។ ៣. វាងាយស្រួលក្នុងការស្ទះបំពង់ខ្យល់ នៅលើពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះ…

Dragon 0000317
សុខភាព

សញ្ញាព្រមានទាំង ៥ សម្គាល់ដឹងបានថា រាងកាយរបស់អ្នកឆាប់ចាស់ ទ្រុឌទ្រោម

សញ្ញាទាំង ៥ ខាងក្រោមបង្ហាញថា រាងកាយរបស់អ្នកឆាប់ចាស់ជាងធម្មតា ដូច្នេះ អ្នកគួរតែដឹងពីវិធីដើម្បីកែប្រែ ដើម្បីឱ្យរាងកាយអ្នកឆាប់ស្វាហាប់ និងរឹងមាំឡើងវិញ។ ១. ស្បែកស្ងួត យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានឱ្យដឹងថា ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីអាយុ 25 ឆ្នាំ សញ្ញានៃភាពចាស់នៅលើស្បែកនឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ជួបប្រទះនឹងកត្តាបរិស្ថានមិនល្អ ភាពតានតឹងការងារដែលអាចធ្វើឱ្យឡើងមុនជាដើម។ នៅពេលអ្នកឃើញថាស្បែករបស់អ្នកស្ងួត មានស្នាមរោល និងស្នាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើងជាញឹកញាប់ជាងអាយុអ្នក វាមានន័យថាអ្នកឆាប់ចាស់ណាស់។ អ្នកគួរតែទទួលទានវីតាមីនបន្ថែមពីអាហារធម្មជាតិ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការងាររបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនមានភាពតានតឹងទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកក៏គួរប្រើក្រែមលាបស្បែកដើម្បីបំពេញបន្ថែម collagen សម្រាប់ស្បែកផងដែរ។ ២. មានស្នាមជ្រួញនៅភ្នែក ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺមានសភាពជ្រីវជ្រួញខ្លាំង ដែលធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការឆាប់ចាស់។…

Knongsrok 71
សេដ្ឋកិច្ច

ក្នុងនាមជាមនុស្សប្រុស ជាកូនប្រុស អនាគតជាស្វាមី ជាឪពុក ជាអ្នកទំនុកបម្រុងក្នុងគ្រួសារ ចំណេះដឹង គឺជារឿងដែលចាំបាច់បំផុត

គេថាមនុស្សប្រុស ត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះជីវិតគូ មានប្រពន្ធមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែវាមិនដូច្នឹងទេ កើតមកជាកូនប្រុស យ៉ាងហោចណាស់ ក៏គួរតែរកប្រពន្ធល្អ​ ត្រឹមត្រូវ យ៉ាងហោចឱ្យបានបី ទើបប្រសើរ។ តើប្រពន្ធបីនោះ មានន័យថាយ៉ាងម៉េច? ត្រូវឱ្យប្រពន្ធមករស់នៅជាមួយគ្នា ទាំងឈឺចាប់ឈឺចិត្ត ស្នេហាត្រីកោណ ចតុកោណហ្នឹងមែនទេ? មិនមែនទេ ពាក្យថា ប្រពន្ធបី ពុំបានសំដៅដល់ ប្រពន្ធដែលជាមនុស្សស្រីបីនាក់នោះឡើយ តែពាក្យថា ប្រពន្ធបីនេះ គេចង់សំដៅដល់ ៖ ១. ប្រពន្ធទីមួយគឺ ចំណេះដឹង ក្នុងនាមជាមនុស្សប្រុស ជាកូនប្រុស អនាគតជាស្វាមី ជាឪពុក…

Thumnail 8
សេដ្ឋកិច្ច

រឿងគួរពិចារណា៖ រឿងនិទានអំពីចានបែក នៅប្រទេសជប៉ុន!

ប្រទេសជប៉ុន៖ នៅប្រទេសជប៉ុន តែងមានទំនៀមទម្លាប់ដ៏ប្រសើរជាច្រើន ដែលគួរឱ្យស្ងើចសរសើរ ដោយសារតែការយល់ដឹងដ៏ល្អ និងអត្តចរិតដ៏គួរឱ្យយកតម្រាប់តាមរបស់ប្រទេសនេះ បានធ្វើឱ្យពិភពលោក តែងចាប់អារម្មណ៍ប្រទេសជប៉ុនជារឿយៗ។ ថ្ងៃនេះ សូមលើកយករឿងនិទានមួយដែលទាក់ទងនឹង សិល្បៈប្រើប្រាស់កម្ទេចមាស ផ្លាទីន ប្រាក់ ទង់ដែង ឬសំរឹទ្ធ មកផ្សារភ្ជាប់គ្នាជាមួយនឹងបំណែកចាន នៅកន្លែងដែលបែកបាក់ ដើម្បីឱ្យវាមានសភាពដូចដើម។  សិល្បៈផ្សារភ្ជាប់ចានបែក នេះវាបានធ្វើឱ្យរបស់ដែលបែកបាក់ទៅហើយកាន់តែស្រស់ស្អាតជាងមុនដោយសារតែ នៅតាមកន្លែងផ្គុំទាំងនោះ មានពណ៌មាស រំលេចចេញយ៉ាងស្រស់ស្អាត ដែលត្រូវបានគេហៅថា Kin Tsugi (金継ぎ, “golden joinery”) ដែលអត្ថន័យប្រែថា ការរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងមាស។ ទង្វើនេះ…

Knongsrok Thamnail
កីទ្បា

FIFA ដាក់ឈ្មោះអ្នកចាំទីល្អបំផុតទាំង 3 ប្រចាំឆ្នាំ 2022

FIFA បានកំណត់ឈ្មោះ Thibaut Courtois, Yassine Bounou (Sevilla) និង Emiliano Martinez (Aston Villa) ជាអ្នកចាំទីល្អបំផុតទាំងបីនៅលើពិភពលោកសម្រាប់ឆ្នាំ 2022។ អ្នកចាំទីទាំងបីត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ពានរង្វាន់ល្អបំផុតរបស់ FIFA ក្នុងឆ្នាំនេះ។ Courtois ស្ថិត​ក្នុង​តំណែង​ជា​បង្គោល​ ដើម្បី​ឈ្នះ​ពាន​រង្វាន់​បន្ទាប់​ពី​បាន​ជួយ Real Madrid លើក​ពាន​លីគ និង Champions League កាល​ពី​រដូវ​កាល​មុន។ កីឡាករសញ្ជាតិបែលហ្ស៊ិករូបនេះ បានទទួលពានរង្វាន់ Yashin Trophy សម្រាប់អ្នកចាំទីល្អជាងគេ…

Knongsrok Thamnail
កីទ្បា

តើ Arsenal ត្រូវការពិន្ទុប៉ុន្មានដើម្បីឈ្នះពាន Premier League?

Arsenal កំពុងនាំមុខការប្រកួតប្រជែងដើម្បីឈ្នះពានរង្វាន់ Premier League ជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2004 ដែលជាស្នាដៃដ៏សំខាន់មួយរបស់លោក Mikel Arteta ។ ក្រុម​កាំភ្លើង​ធំ​នៅ​តែ​មាន​៥​ពិន្ទុ​នាំ​មុខ​ក្រុម Manchester City និង​៧​ពិន្ទុ​នាំ​មុខ​ក្រុម​លេខ​៣ Manchester United។ ប៉ុន្តែ តើមួយនេះត្រូវការប៉ុន្មានពិន្ទុ ដើម្បីទទួល​បាន​ការបោះត្រា ចេញលិខិតឈ្នះពាន Premier League ។ យោងតាមគំរូនៃការព្យាករណ៍ដោយ guru Cannon Stats ពិន្ទុដែលក្រុមកាំភ្លើងធំអាចធានាការឈ្នះពិតប្រាកដនឹងមាន 97 ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនអាចទៅរួចទេ…

Knongsrok Thamnail
កីទ្បា

អ្នកចាំទីក្លិប Matalyaspor របស់​ទួរគី, Eyup Turkaslan បានស្លាប់នៅក្នុងសោកនាដកម្មរញ្ជួយដី

Eyup Turkaslan ត្រូវបានសម្លាប់នៅក្នុងការរញ្ជួយដីដែលបានវាយប្រហារប្រទេសរបស់គាត់។ Yeni Matalyaspor ដែលជាក្លិបលេង​លីគទី២ របស់ប្រទេសទួរគីបានបញ្ជាក់ថាអ្នកចាំទី Ahmet Eyup Turkaslan បានស្លាប់នៅអាយុ 28 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីប្រទេសនេះបានរងគ្រោះដោយការរញ្ជួយដីកម្រិត 7.8 រិចទ័រ។ ប្រទេសទួរគី និងស៊ីរី ប្រទេសទាំងពីរបានរងគ្រោះយ៉ាងខ្លាំងដោយការរញ្ជួយដីដ៏ខ្លាំងក្លាមួយកាលពីយប់ថ្ងៃអាទិត្យ ខណៈដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងដេកលក់ Turkaslan ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា បានបាត់ខ្លួនកាលពីថ្ងៃចន្ទ ហើយក្លឹបឥឡូវនេះកំពុងផ្តល់កិត្តិយសដល់អ្នកចាំទីរបស់ពួកគេ បន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានគេបញ្ជាក់ថាបានស្លាប់កាលពីថ្ងៃអង្គារ។ ក្លឹបបានសរសេរថា៖ “អ្នកចាំទីរបស់យើង Ahmet Eyup Turkaslan បានបាត់បង់ជីវិត បន្ទាប់ពីស្ថិតនៅក្រោមគំនរបាក់បែកនៃការរញ្ជួយដី។ សូមសម្រាកដោយសន្តិភាព។…

Hghg
ប្លែកៗ

ខ្មៅ ២ ធំ​ក្លិន ២ លើ​ផ្នែក​រាងកាយ​ទាំង​នេះ ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​ថា​ថ្លើម​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ហើយ

ថ្លើម​ដើរ​តួ​យ៉ាង​សំខាន់​សម្រាប់​រាងកាយ​មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ ដូច្នេះ​បើ​វា​មាន​បញ្ហា​ហើយ នោះ​វា​ក៏​នឹង​ទាញ​ឲ្យ​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត ចាប់​ដំណើរការ​ខុស​ប្រក្រតី​ដូច​គ្នា។ យើង​អាច​កត់សម្គាល់​មើល​បាន ពី​សុខភាព​ថ្លើម តាម​រយៈ​សញ្ញា​ទាំង ៤ ខាង​ក្រោម៖ ១) ស្បែក​មុខ​ខ្មៅ​ស្រអាប់ នៅ​ពេល​ថ្លើម​ដើរ​មិន​ល្អ ស្បែក​មុខ​របស់​អ្នក​នឹង​ឡើង​ស្រអាប់ ហើយ​មាន​មុន​លេច​ឡើង​ទៀត​ផង។ មុខងារ​ថ្លើម​កំពុង​ដំណើរការ​ចុះ​ខ្សោយ មាន​ការ​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​មិន​បាន​ល្អ ដូច្នេះ​ជាតិ​ពុល​នឹង​កកកុញ​ក្នុង​រាងកាយ​ច្រើន ហើយ​ពិបាក​បញ្ចេញ​មក​ក្រៅ ទើប​នាំ​ឲ្យ​ផ្ទៃ​មុខ​ឡើង​ប្រែ​ពណ៌​ខុស​ធម្មតា។ ២) ក្រចក​ឡើង​ឆ្នូត​ខ្មៅ បន្ទាប់​ពី​ថ្លើម​ខូច នោះ​ក្រចក​របស់​អ្នក​ក៏​នឹង​រំលេច​នៅ​ស្នាម​ឆូត​ពណ៌​ខ្មៅ​ ដែល​អ្នក​អាច​សង្កេត​មើល​បាន។ សម្រាប់​មនុស្ស​សុខភាព​ល្អ​ធម្មតា ក្រចក​នឹង​មាន​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ ពុំ​មាន​ប្រែ​ពណ៌​អ្វី​នោះ​ទេ។ ៣) ក្លិន​ខ្លួន ថ្លើម​គឺ​ជា​សរីរាង្គ​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​រាងកាយ ដូច្នេះ​នៅ​ពេល​របប​អាហារ​មិន​ល្អ​ចូល​ទៅ គឺ​ថ្លើម​នេះ​ហើយ​ជា​អ្នក​បន្សាប។…

Dfdf
ប្លែកៗ

សញ្ញា​ ៥ ព្រមាន​ពី​ការ​ឡើង​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់ ឬ​ជា “ឃាតក​លាក់​មុខ” ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន

អាការៈ​ឬ​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​មួយ​ចំនួន មើល​ពី​ក្រៅ​ទៅ​គឺ​គិត​ថា​មិន​អី​នោះ​ទេ តែ​ការ​ពិត​បើ​បន្ត​ទុក​យូរ វា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង​ណាស់ ដែល​អាច​ឆក់​យក​អាយុ​ជីវិត​របស់​អ្នក​បាន។ ខាង​ក្រោម Knongsrok ចែករំលែក​ពី​សញ្ញា​ព្រមាន ៥ អំពី​ការ​កើន​ឡើង​កូលេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់ ឬ​ជា​ ឃាតក​លាក់​មុខ​អាច​ឆក់​យក​អាយុ​ជីវិត​មនុស្ស​បាន។ បញ្ជាក់​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូលេស្តេរ៉ុល​អាក្រក់ គឺ​ជា​សារធាតុ​ខ្លាញ់​ដែល​កកកុញ​ក្នុង​ឈាម នៅ​ពេល​យើង​មាន​របប​អាហារ​មិន​ល្អ កង្វះ​ការ​ហាត់ប្រាណ ជក់​បារី​និង​ផឹក​ស្រា​ច្រើន។ នៅ​ពេល​កូលេស្តេរ៉ុល​លើស​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន វា​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្ទះ​សរសៃឈាម ដោយ​ជា​ទូទៅ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​មិន​ដឹង​ថា​ខ្លួន​លើស​កូលេស្តេរ៉ុល​ទេ ដល់​តែ​ជួប​បញ្ហា​ធ្ងន់ ដូច​ជា​គាំង​បេះដូង ឬ​ដាច់​សរសៃឈាម​ទើប​ដឹង ក៏​ហួស​ពេល​ទៅ​ហើយ។ ៥) ឈឺ​ទ្រូង នេះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង នៃ​ការ​កើន​ឡើង​កូលេស្តេរ៉ុល​ក្នុង​ឈាម។ ដោយសារ​វា​កើន​ឡើង​លើស​ពេក នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​អុកស៊ីហ្សែន​មិន​ល្អ​ទៅ​កាន់​សាច់ដុំ​បេះដូង ហេតុ​នេះ​ហើយ​វា​រមែង​បណ្តាល​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ទ្រូង…

Fddfdf
ប្លែកៗ

មនុស្ស​ស្រី​រវល់​ច្រើន​ ឆាប់​ឡើង​មុន ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ ​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ល្អ ៥ នេះ

ជា​ការ​ពិត​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​ការងារ​រវល់​ច្រើន រៀងរាល់​ថ្ងៃ​នាង​មិន​សូវ​បាន​មើល​ថែ​សុខភាព​រាងកាយ​និង​សម្រស់​ខ្លួន​ឯង​បាន​ដិតដល់​នោះ​ទេ ហើយ​បើ​ចេះ​តែ​បណ្តែតបណ្តោយ​យូរ​ទៅ ​នឹង​កាន់​តែ​ពិបាក​ទាញ​ត្រលប់​មក​វិញ។ ជា​ទូទៅ​ពួក​នាង​ងាយ​នឹង​មាន​សភាព​មុខមាត់​ចាស់​ជាង​វ័យ ឆាប់​ឡើង​មុខ ស្បែក​មាន​ខ្លាញ់​ច្រើន ឡើង​ជ្រីវជ្រួញ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​មិន​សូវ​បាន​គេង ក៏​ភ្នែក​រាង​ដក់​ជាប់​រង្វង់​ខ្មៅ​ថែម​ទៀត។ ​ថ្ងៃ​នេះ Knongsrok ណែនាំ​ទម្លាប់​ទាំង ៥ ដែល​មនុស្ស​ស្រី​រវល់​ច្រើន គួរ​តែ​ឆ្លៀត​និង​ប្រកាន់ខ្ជាប់​ជានិច្ច៖ ៥) ផ្តល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដល់​ស្បែក អ្នក​គួរ​តែ​ជ្រើសរើស​នៅ​អាហារ ឬ​ផលិតផល​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ទុក​ចិត្ត​ណា​មួយ ដែល​អាច​បន្ថែម​ជាតិ​កូឡាជែន​ និង​វីតាមីន​មក​ដល់​ស្បែក។ ជា​ទូទៅ​ស្រ្តី​ចូល​វ័យ​ស្រករ ២០ ជិត ៣០ ដែល​ពេញ​វ័យ​រវល់​នេះ គឺ​ការ​ផលិត​កូឡាជែន​នឹង​មាន​ការ​ធ្លាក់​ចុះ ហើយ​មាន​តែ​អាហារូបត្ថម្ភ​ពី​ខាង​ក្រៅ​ទេ ដែល​អាច​ជួយ​បាន ដោយ​វា​ដើរ​តួ​យ៉ាង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពន្យារ​ភាព​ចាស់​របស់​មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ។ ដូច​គ្នា​ទៅ​នឹង​វីតាមីន…

Trrt
ប្លែកៗ

ស្តាប់​ទៅ​សាមញ្ញ តែ​ការ​ដាក់​ខ្ញី​ ២-៣ ចំណិត​ក្រោម​ខ្នើយ នាំ​ប្រយោជន៍​ល្អដល់ម្លឹង?

កន្លង​មក​យើង​ធ្លាប់​ណែនាំ​អ្នក​រាល់​គ្នា ពី​ការ​ដាក់​ក្រូច​ឆ្មារ​នៅ​ក្បែរ​ក្បាល​ដំណេក ឬ​ក្រោម​ខ្នើយ ដោយឡែក​មក​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ Knongsrok សូម​បង្វែរ​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​ខ្ញី​វិញ​ម្តង។ ខាង​ក្រោម​យើង​បង្ហាញ​ពី​របៀប​ធ្វើ និង​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា៖ ជា​ធម្មតា​ខ្ញី ត្រូវ​បាន​គេ​រាប់​ចូល​ជា​ឱសថ​បុរាណ​ ដែល​មាន​រសជាតិ​ហឹរ ក្តៅ ហើយ​វា​អាច​បន្សាប​ជាតិ​ពុល​ក្នុង​រាងកាយ​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ ដោយឡែក​បង្វែរ​មក​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​គេង​របស់​អ្នក​វិញ ការ​ដាក់​ខ្ញី​ក្រោម​ខ្នើយ គឺ​វា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​ឆាប់​គេង​លក់ ហើយ​អាច​គេង​លក់​បាន​យ៉ាង​ស្រួល ជា​ពិសេស​សម្រាប់​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ស្រ្តេស​ច្រើន ដែល​មក​ពី​សម្ពាធ​ការងារ និង​គ្រួសារ​ជា​ដើម។ វិធី​ធ្វើ​គឺ​អត់​ពិបាក​ទេ គ្រាន់​តែ​ហាន់​ខ្ញី​ឆៅ ២ ទៅ ៣ ចំណិត​បន្ទាប់​មក​យក​វា​មក​រុំ​ជាមួយ​បង់​រុំ​ស្តើង​មួយ ហើយ​ដាក់​វា​នៅ​ក្បែរ​ខ្នើយ ឬ​ក្រោម​ខ្នើយ ដែល​ពេល​សាយ​ភាយ​ក្លិន​របស់​វា​ចូល​ច្រមុះ​របស់​យើង វា​នឹង​បង្កើត​ប្រសិទ្ធភាព​ភ្លាមៗ ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដំណេក មក​ជា​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង។…

New Copy
ប្លែកៗ

៦ខែឆ្នាំ ២០២៣ ! កំពូលឆ្នាំទាំង ៤ សំណាងហៀរហូរ សម្បូរសប្បាយ លុយចាយពេញដៃ

ក្នុង​រយៈពេល​ ៦ ​ខែ​ដើម​ឆ្នាំ​នេះ មនុស្សឆ្នាំទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ នឹង​ទទួលបាន​ឱកាស​រកស៊ី​មានបាន​ច្រើន មាន​លុយ​ចូល​ហោប៉ៅ​។ ១. ឆ្នាំ​ជូត តាម​ហោរាសាស្ត្រ​ឆ្នាំ​ទាំង​១២ អ្នកកើត​ឆ្នាំ​ជូត ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម​ក្នុង​ការងារ ។ ពួកគេ​យកចិត្តទុកដាក់​គ្រប់​ចំណុច​ល្អិតល្អន់ ហើយ​តែងតែ​គិតគូរ​យ៉ាង​ម៉ត់ចត់​មុននឹង​ធ្វើ​អ្វីមួយ​។ បុគ្គល​នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​ឆ្លាត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​សន្ទស្សន៍​ភាព​ឆ្លាត​វៃ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ខ្ពស់​ផង​ដែរ។ ពួកគេកំពុងសិក្សាឥតឈប់ឈរ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងល្អឥតខ្ចោះ និងឆ្លៀតឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីទេពកោសល្យ និងភាពក្លាហានរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ពួកគេក៏មើលទៅមានលក្ខណៈអភិរក្សនិយម រឹងប៉ឹង មិនទទួលយកយោបល់ពីអ្នកដទៃ។ ឆមាសទី១ ឆ្នាំ ២០២២ រាសីឡើងខ្ពស់ត្រដែត។ ពួក​គេ​មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ហូរហៀរ…