ព័ត៌មាន

ប្រវត្តិភ្នំពេញ ការបង្កើតរាជធានីភ្នំនៃប្រទេសកម្ពុជាគឺជាការនិយាយអំពីប្រវត្តិសាស្រ្តទាក់ទងនិងព្រឹត្តិការណ៍របស់ព្រះបាទពញាយ៉ាត។ រាជធានីភ្នំពេញនេះត្រូវបានសាងសង់ឡើងលើក ដំបូងនៅក្នុងសតវត្សទី ១៥ក្នុងអំឡុងរជ្ជកាលព្រះបាទស្រីសុរិយោព័រ(ពញាយ៉ាត) ដែលព្រះអង្គបានបោះបង់ចោលរាជធានីអង្គរ ហើយបានមកសាងសង់រាជធានីថ្មីមួយ ទៀតនៅទួលបាសានក្នុងខេត្តស្រីសឈរ ដែលសព្វថ្ងៃត្រូវបានគេហៅថាជាស្រុក ស្រីសន្ធរ ខេត្តកំពង់ចាម។ ព្រះអង្គរគង់នៅទីនោះបានតែមួយឆ្នាំគត់ ដោយសារ តែមានទឹកជំនន់រាល់រដូវវស្សាទើបព្រះអង្គរធ្វើការ ប្ដូររាជធានីនេះមកសាងសង់រាជធានីថ្មីមួយទៀតតាមបណ្តោយមាត់ទន្លេចតុមុខ (ទន្លេមុខបួន) នៅក្នុងឆ្នាំ ១៤៣៤ ដែលសព្វថ្ងៃគេហៅថា រាជ ធានីភ្នំពេញ។ ការសាងសង់ព្រះរាជវាំងនៅទីក្រុងភ្នំពេញមានពីរលើកគឺ ៖ • លើកទី១ នៅគ្រិស្តសតវត្សទី១៥ រជ្ជកាលព្រះបាទពញាយ៉ាត តែមិនស្ថិតស្ថេរ ។ • លើកទី២ នៅគ្រិស្តសតវង្សទី១៩…

យើងគិតថាសិល្បៈលេីរាងកាយ គឺថាសំខាន់ដូចជាគូរនៅលើផ្ទាំងក្រណាត់ផងដែរ វាត្រូវការចំណាយពេល និងជំនាញខ្លាំងខ្លា។ លោក Jack London បាននិយាយថា “បង្ហាញខ្ញុំបុរសម្នាក់ដែលសាក់រូបហើយខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអតីតកាលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ” ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះការចាក់សាក់មិនគ្រាន់តែជានិមិត្តរូបនៃបទពិសោធន៍ជីវិតដ៏ធំធេងនោះទេបើយោងទៅតាម Statista មូលហេតុចម្បងនៃការចាក់សាក់គឺដើម្បីបង្ហាញពីស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សទូទៅក៏ទទួលការចាក់សាក់នៅក្នុងការចងចាំពីសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេនិងដើម្បីបើកជំពូកថ្មីនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ “Show me a man with a tattoo and I’ll show you a man with an interesting past,” said Jack London. But nowadays tattoos are…

2019-04-09 ​ជាការពិតណាស់ការជ្រើសរើសសាកលវិទ្យាល័យដើម្បីសិក្សាបន្តសម្រាប់សិស្សានុសិស្សដែលទើបតែបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់ទី ១២ វាជារឿងមួយដែលចាំបាច់និងមានសារៈសំខាន់បំផុត។​ ជាមួយគ្នានេះដែរគេបានសង្កេតឃើញថាវត្ដមានរបស់សាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនបានរីកដុះដាល ហើយថែមទាំងខិតខំប្រឹងប្រែងពង្រឹងគុណភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីបំពេញតម្រូវការសិស្សនិស្សិត។​ ក្នុងនោះគេបានសង្កេតឃើញមានការវាយតម្លៃចំណាត់ថ្នាក់សាកលវិទ្យាល័យល្បីៗចំនួន ២៥ ​សាកលវិទ្យាល័យ​ ទៅលើគុណភាពនៃសាកលវិទ្យាល័យនីមួយៗ​។ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព ក្នុងចំណោមសាកលវិទ្យាល័យទាំងនោះ លំដាប់កំពូលទាំង ៣ មានដូចជា៖ ទី១-សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ (Royal University of Phnom Penh) ទី២ – សាកលវិទ្យាល័យកម្ពុជា (University of Cambodia) និង ទី៣-សាកលវិទ្យល័យបញ្ញាសាស្រ្ត (Paññāsāstra University of Cambodia) ។ បន្ថែមពីនេះ សាកលវិទ្យាល័យកម្ពុជាត្រូវបានដាក់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ១…

រៀង​​រាល់​ឆ្នាំ ជនជាតិ​ខ្មែរ​និយម​រៀបចំ​ពិធី បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​ថ្មី​ប្រពៃណី​ជាតិ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី ១៣ ខែ​មេសា​ (យូរ​ៗម្ដង ថ្ងៃ​ ១៤ ឬ ១៥ ឬ ១៦ ខែមេសា) ត្រូវ​​នឹង​ខែចេត្រ ឬពិសាខ នៃ​ចន្ទគតិ។ ជនជាតិណាក៏ប្រារព្ឋធ្វើបុណ្យ ចូលឆ្នាំថ្មីរបស់ គេដែរ។ ចំពោះខ្មែរយើង នាំគ្នារៀបចំពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី ប្រពីណីជាតិ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ព្រោះ​យើងយល់ថាបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មី មានអត្ថន័យ​ជ្រាលជ្រៅ។ ខ្មែរ​មានជំនឿថា ក្នុងមួយឆ្នាំនៃការរស់នៅ គេតែងជួបប្រទះអពមង្គល​ ឧបទ្រព្យ​ចង្រៃផ្សេងៗ​ ជូនកាលមានទុក្ខសោក ជួនកាលមានគ្រោះអាសន្ន ជួនកាលមានជំងឺរូបរឹតរាងកាយ…

នៅព្រឹកនេះនេះ ភាគីជនបង្ក គឺកញ្ញា យិន ម៉ាណា បានចូលខ្លួនបំភ្លឺអំពីបញ្ហាដែលបានកើតឡើង ហើយក៏បានទទួលថានាងពិតជាអ្នកបើកឡាននោះ ក៏ព្រមទទួលខុសរាល់ទង្វើដែលនាងបានធ្វើផងដែរ។ ខណៈពេលនេះផងដែរ ភាគីជនបង្ក និងភាគីជនរងគ្រោះ ក៏បានជួបគ្នាដើម្បីដោះស្រាយអំពីបញ្ហាបន្តទៅទៀត។ យ៉ាងណា ភាគីខាងជនរងគ្រោះ គឺក្រុមគ្រួសារ កញ្ញា ឌុំ រីដា ក៏បានដាក់ពាក្យបណ្ដឹង ប្ដឹងទារសំណងជំងឺចិត្តជាទឹកប្រាក់ចំនួន ២០ម៉ឺនដុល្លា ព្រមទាំងឱ្យអនុវត្តដាក់ទោសទៅតាមច្បាប់។ ចំណែកយ៉ាងណាបន្ថែមទៀតនោះ គឺមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេថា ភាគីជនបង្ក ខាងកញ្ញា យិន​ ម៉ាណា នឹងទទួលខុសត្រូវបែបណា ផ្ដល់សំណងតាមការទាមទាររបស់ជនរងគ្រោះយ៉ាងណា ក៏សូមរង់ចាំតានដានបន្ថែមទៀត៕ ក្នុងស្រុក

👉ច្បាប់ពលករជំនាញចាប់អនុវត្ត ថ្ងៃទី01ខែមេសា2019〜 👉ក្នុងរយះពេល05ឆ្នាំ ត្រូវការ 340000នាក់ 👉ច្បាប់បញ្ជូនសិក្ខាកាមនៅបន្តជាធម្មតា កម្ពុជា-ជប៉ុន ចុះ អនុស្សរណៈនៃ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការ បញ្ជូនកម្មសិក្សាការី និងពលករជំនាញខ្មែរទៅធ្វើការនៅប្រទេសជប៉ុន (តូក្យូ-ជប៉ុន)៖ ឯកឧត្តមបណ្ឌិត អុិត​ សំហេង រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ និងឯកឧត្តម Takashi YAMASHITA រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងយុត្តិធម៌ នៃប្រទេសជប៉ុន អញ្ជើញជាអធិបតីក្នុងពិធីចុះហត្ថលេខាលើអនុស្សរណៈនៃការយោគយល់គ្នា ស្តីពីកិច្ចសហប្រតិបត្តិការបញ្ជូនកម្មសិក្សាការី និងពលករជំនាញខ្មែរទៅធ្វើការនៅប្រទេសជប៉ុន រវាង ក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា និងក្រសួងយុត្តិធម៌នៃប្រទេសជប៉ុន នាថ្ងៃទី២៥ ខែមីនា…

ព្រឹត្តិការណ៍សមរាត្រីឆ្នាំ២០១៩មកដល់ទៀតហើយ! តាមការសិក្សារបស់អ្នកស្រាវជ្រាវរបស់មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ និងតម្កល់ឯកសារអង្គរនៃអាជ្ញាធរជាតិអប្សរា សមរាត្រីនារដូវវស្សាឆ្នាំ២០១៩ នេះ នឹងត្រូវចំថ្ងៃ​ព្រហស្បតិ៍​ ​០១​ ​រោច​ ​ខែផល្គុន​ ​ឆ្នាំច​ ​សំរឹទ្ធិស័ក​ ​ពុទ្ធសករាជ​ ​២៥៦២​ ​ត្រូវ​នឹង​ថ្ងៃទី​ ​២១​ ​ខែមីនា​ ​ឆ្នាំ​ ​២០១៩​។ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព ជារៀងរាល់ឆ្នាំ សមរាត្រី (Equinox) តែងតែកើតមាន២ដង គឺនៅរដូវប្រាំង (Vernal Equinox) កើតទ្បើងនៅខែមីនា និងសមរាត្រីរដូវវស្សា (Autumnal Equinox) កើតទ្បើងនៅខែកញ្ញា។ សមរាត្រីជាវេលាដែលថ្ងៃនិងយប់មានរយៈពេលស្ទើរតែស្មើគ្នា។ ក្រៅពីនេះ…

​បុរស​ផ្ទុកមេរោគ HIV ម្នាក់​នៅ​ចក្រភព​អង់គ្លេស​បានក្លាយ​ជា​មនុ​ស្ស​ទី​ពីរ​នៅក្នុង​ពិភពលោក​ដែល​បានជា​សះស្បើយ​ពី​ជំងឺអេដស៍​។ នៅក្នុង​សន្និសីទកាសែត​មួយ​នៅ​ទីក្រុង Seattle សហរដ្ឋអាមេរិក ទីភ្នាក់ងារ​អង្គការសហប្រជាជាតិ​ដែល​ដឹកនាំ​កិច្ចប្រឹងប្រែង​សកលលោក​ដើម្បី​បញ្ចប់​ជំងឺអេដស៍​បានប្រកាសថា ទីភ្នាក់ងារ​សារ​ទរ​យ៉ាងខ្លាំង​ចំពោះ​ការរកឃើញ​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺអេដស៍​លើ​បុរស​ម្នាក់នេះ ប៉ុន្តែ​គេ​នៅ​ត្រូវការ​ពេលវេលា​យូរ​ទៀត​។​ អន្តរជាតិមេរោគ HIV អាច​ព្យាបាល​ឲ្យ​ជាសះស្បើយ​បាន​ 12, Mar 2019 , 7:59 pm Share on twitterShare on google_plusone_shareMore Sharing Services រូបភាព ដោយ: VOA ​បុរស​ផ្ទុកមេរោគ HIV ម្នាក់​នៅ​ចក្រភព​អង់គ្លេស​បានក្លាយ​ជា​មនុ​ស្ស​ទី​ពីរ​នៅក្នុង​ពិភពលោក​ដែល​បានជា​សះស្បើយ​ពី​ជំងឺអេដស៍​។ នៅក្នុង​សន្និសីទកាសែត​មួយ​នៅ​ទីក្រុង…

ខេត្តមណ្ឌលគីរីជាខេត្តស្ថិតនៅភាគខាងកើតប្រទេសកម្ពុជា។ ខេត្តនេះមានផ្ទៃដីធំជាងគេ តែមានប្រជាជនតិចជាងគេ។ ទីរួមខេត្តឈ្មោះសែនមនោរម្យ។​ ខេត្ត​មណ្ឌល​គីរី​ជា​តំ​បន់​ទេស​ចរណ៏​ធម្មជាតិ​ ធំ​មួយ​នៃ​ព្រះ​រា​ជា​ណា​ចក្រ​កម្ពុជា​ ដែល​មាន​តំបន់​ទេស​ចរណ៏​ធម្ម​ជាតិ​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា​ ទឹក​ជ្រោះ​ប្រកប​ដោយ​ហ្វូង​មច្ឆា​ ជា​ច្រើន​ប្រ​ភេទ​ ព្រម​ទាំង​ រុក្ខជាតិ ​សត្វព្រៃ​ ព្រៃកោងកាង​ និង​ភ្នំតូច​ ធំ​ ជា​ច្រើន​។ ​ខេត្ត​មណ្ឌល​គីរី​ជា​ខេត្ត​មួយ​ដែល​ សិ្ថត​នៅ​ភូមិ​ភាគ​ឦសាន​នៃ​ប្រ​ទេស​កម្ពុជា​ ដែល​មាន​ព្រំ​ប្រ​ទល់​ខាង​កើត​ជាប់​នឹង​ ប្រ​ទេស វៀត​ណាម​ ខាង​ជើង​ជាប់​នឹង​ ខេត្ត​រតនៈគីរី​ ខាង​ជើង​ឈាង​ខាង​លិច​ជាប់​នឹង​ ខេត្ត​ស្ទឹង​ត្រែង​ ខាង​លិច​ជាប់​នឹង​ខេត្ត​ក្រ​ចេះ ហើយ​មាន​ចំ​ងាយ​ ៣៨០​គីឡូម៉ែត្រ​ ពី​រាជ​ធា​នី​ភ្នំ​ពេញ​ ដោយ​ធ្វើ​ដំ​ណើរ​តាម​ផ្លូវ​ជាតិ​លេខ​៨ ៧​ ​​និង​៧៦​​ដោយ​ឆ្លង​កាត់​តាម​ខេត្ត​កណ្ដាល…

ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​ជាមួយ​រមៀត​? ប្រសិនបើ​អ្នក​រួមបញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​ជាមួយ​រមៀត នោះ​អ្នកនឹង​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ដ៏​ពិ​សេសមួយ​ដែល​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាង​ប្រសើរ​ចំពោះ​សុខភាព​។ ក្រៅពី​វីតាមីន C ហើយ​នោះ ក្រូចឆ្មារ​ក៏មាន​ផ្ទុក​វីតាមីន B, ជាតិ​ដែក​, កាល់ស្យូម​, ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម​, ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​, សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​, អង់ស៊ីម និង​ជាតិ​សរសៃ​ចាំបាច់​ផងដែរ​។ ហើយ​អ្នក​អាច​បន្ថែម​ម្សៅ​រមៀត​ចូលក្នុង​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ ដើម្បី​ទទួលបាន​ឥទ្ធិពល​កាន់តែ​ប្រសើរ​។   ​ខាងក្រោម​នេះ​យើង នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យដឹងពី​របៀប​ធ្វើ​ទឹកក្រូច​ឆ្មា​រលាយ​រមៀត រួមទាំង​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ភេសជ្ជៈ​នេះ ៖ – អ្វីដែល​អ្នកត្រូវការ គឺ​ក្រូចឆ្មារ​ស្រស់ ចំនួន​ម្ខាង​, ម្សៅ​រមៀត កន្លះ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​, ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​។​ – អ្វីដែល​អ្នក​ត្រូវធ្វើ គឺជា​ដំបូង​ច្របាច់​ក្រូចឆ្មារ​ចូលក្នុង​កែវ​មួយ…

ដូចដែលយើងដឹងហើយថាមនុស្សយើងមិនល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ មានបុរសចំនួន២៣% និងស្រ្តី១៩%ដែលបានសារភាពថាបានក្បត់ឬមិនស្មោះត្រង់លើដៃគូរបស់ពួកគេ។  ក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីរបៀបធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពល្អប្រសើរហើយអ្នកអាចទទួលបានទំនុកចិត្តពីដៃើគូរបស់អ្នកបានផងដែរ។ ១. កុំព្យាយាមលាក់ការឈឺចាប់ មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានគេក្បត់តែងចង់ដឹងថាតើវាបានកើតឡើងយ៉ាងដូចម្ដេច។ ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមឆ្លើយនូវសំនួរពិតគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីលាក់បាំងដោយមិនដឹងខ្លួនក៏ថាបាន។ អ្នកអាចឱ្យនូវចំលើយដែលទូទៅហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានកុហក។ ទោះជាយ៉ាងណាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងលាក់អ្វីមួយ។ ហើយអ្វីទាំងនោះអាចលេចចេញមកក្នុងពេលណាមួយ ហើយវាអាចក្លាយជាសុបិុនអាក្រក់សម្រាប់ដៃគូររបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងចង់ចាំរូបភាពដែលបានកើតឡើងជាមួយពួកគេរហូរ។ ប៉ុន្តែការមិននិយាយពីរឿងនោះសោះក៏មិនមែនជារឿងល្អដែរ។ កុំលាក់អ្វីទាំងអស់។ ដើម្បីជំនះពេលលំបាកនេះអ្នកត្រូវតែនិយាយចេញមកឱ្យអស់មិនដូច្នោះទេរបួសនឹងមិនអាចជាសះស្បើយទេ។ កុំព្យាយាមលាក់បាំងការឈឺចាប់ពីព្រោះនៅពេលនេះវាគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។ ២. ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយគ្នា ការទុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងមួយពិតជាមានភាពផុយស្រួយណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចាប់បានម្តងថាអ្នកកុហក អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើនោះគឺនិយាយការពិតមកទាំងអស់មិនត្រូវកុហកទៀតឡើយ ។ ដូច្នេះហើយទើបយើងត្រូវនិយាយការពិតសូម្បីតែរឿងដែលអ្នកគិតថាមិនសំខាន់ក៏ដោយ។ ៣. មិនត្រូវវាយប្រហារគ្នា អ្នកដែលត្រូវការការទុកចិត្តនឹងមានការលំបាក។ ការបញ្ចេញនូវប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននោះវាមានស្ទើរតែគ្រប់គូរទាំងអស់ទៅហើយចាប់តាំងពីផ្ដើមដំបូង។ ដៃគូទាំងពីរត្រូវតែយកឈ្នះបញ្ហាមួយនេះ។ កុំវាយប្រហារ៖ នៅពេលអ្នកប្រាប់ដៃគូររបស់អ្នកខុស ឬអ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវតែម្នាក់ឯង។…

អ្នកទាំងអស់គ្នាបានដឹងហើយថាផ្កាសាកឺរ៉ាគឺមានតែនៅក្នុងប្រទេសជប៉ុនដែលវាចាប់ផ្តើមរីកចាប់ពីខែ២ និងផ្កាសាកឺរ៉ាខ្លះរីកនៅខែ៤។ ដោយឡែកយោងទៅតាមផេកផ្លូវការ សាធារណការ រាជធានីភ្នំពេញ បានបង្ហាញថាផ្កាសាកឺរ៉ាដែលនៅតាមបណ្តោយសួនច្បាមាត់ទន្លេរបានចេញផ្ការីកស្គុះស្គាយហើយ។ នៅក្នុងនោះក៏មានអ្នកបញ្ចេញមតិជាច្រើនផងដែរ ដោយអ្នកខ្លះបានលើកឡើងថា ផ្កាសាកឺរ៉ានេះពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ សាលារាជធានីភ្នំពេញគួរតែដាំផ្កាប្រភេទនេះឲ្យបានច្រើន នៅតាមសួន និងកន្លែងកំសាន្តផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកម្រងរូបភាពរបស់ផ្កាសាកឺរ៉ានៅតាមបណ្តោយសួនច្បាមាត់ទន្លេរ ៖

A wise man once said: “Silence is golden, unless you have kids, then silence is just plain suspicious.” It’s hard to argue with that and we all know that sometimes leaving your kids alone for a couple of minutes…

If you want to spend your vacation in one of the most unique countries, Australia should probably be at the top of the list, especially if you live on the Northern Hemisphere. Australia has more than just scary venomous snakes, in fact,…

A famous image-designer and artist from Latvia, Konstantin Bogomolov, is a genius at finding the perfect personalized look for each person. Konstantin has worked for numerous fashion magazines, on TV, with modeling agencies, and has prepared fashion…

A loving and caring touch shows not just how important this person is to you, but also undeniably comforts you during hard times, sickness, or if you’re in pain. It turns out that there is an explanation for this. A recent study…

Living in a big city is always about constant rush and stress. That’s why designers try to create cozy rest areas and install different useful devices in these concrete jungles. Some of them resemble art objects and are…

Women wearing high heels look stunning and that’s an indisputable fact. However, wearing high-heeled shoes always goes together with some sort of discomfort. They often rub the skin in a painful way and may cause pain…

Solving puzzles helps improve our cognitive processes, strengthens the connections between brain cells, and improves memory. And they’re also a lot of fun! So, by solving riddles, you’re basically killing 2 birds with one stone. We…

Natural trans fats have been part of a healthy diet in every era. These components are taken from ruminant animals and represent 2% to 5% of all the fat in dairy products…