KNONGSROK PERSPECTIVE
អត្ថបទវិភាគ មតិយោបល់ សម្ភាសន៍ និងគំនិតចម្រុះ ដែលជួយឱ្យយើងមើលឃើញសង្គម និងពិភពលោកពីជ្រុងថ្មីៗ។
ទស្សនៈ
សត្វឆ្មាគឺជាសត្វចិញ្ចឹមដ៏ពេញនិយមមួយនៅក្នុងពិភពលោក ដែលអាចនិយាយថាបានអ្នកដែលចិញ្ចឹមសត្វឆ្មា និងឆ្កែក្នុងផ្ទះស្ទើរតែស្មើរគ្នា ដោយសត្វទាំងនេះមិនត្រឹមតែគួរឱ្យស្រលាញ់ តែក៏មានពូជផ្សេងៗស្រស់ស្អាតផងដែរ។ ជាក់ស្តែងនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនបែរជាមានជំនឿជាច្រើនទាក់ទងនឹងសត្វឆ្មាដែលប្រហែលជាមានមនុស្សមួយចំនួនមិនទាន់បានដឹង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ តោះ! យើងនឹងទៅដឹងជំនឿទាក់ទងនឹងសត្វឆ្មាដែលមានទាំងល្អ និងទាំងអាក្រក់ដូចខាងក្រោម៖ ១. អេហ្ស៊ីបបុរាណ…
ទស្សនៈ
ចរិតបុគ្គលិកលក្ខណៈមិនមានស្ថេរភាពឥតឈប់ឈរទេគឺអាចផ្លាស់ប្តូរបានគ្រប់ពេល។ ប៉ុន្តែទោះបីជាបែបនេះក៏ដោយរឿងតូចតាចខ្លះអាចបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សប្រភេទណា។ ឧទាហរណ៍ការដើររបស់អ្នកអាចបង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកខណៈអាចនិយាយបានច្រើនអំពីការអះអាងរបស់អ្នក។ ជម្រើសរបស់អ្នកនៃនារីក្នុងរូបខាងក្រោមក៏អាចបញ្ជាក់ច្រើនអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែរ។ តោះសូមអញ្ជើញអ្នកមកមើលរូបភាពរបស់នារីទាំង ៥ នាក់នេះហើយស្រមៃមើលថាតើម្នាក់ណាដែលគួរអោយទាក់ទាញជាងគេនៅពេលពួកគេងាកមក។ ហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងមិនមានន័យថា“ ស្រស់ស្អាត” ដោយស្តង់ដារសម្រស់ទៀងទាត់នោះទេគឺនិយាយពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែរ។ នារី #១…
ទស្សនៈ
យើងបាន លឺ ព័ត៌មានជាច្រើនអំពីនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់យើងនិងរបៀបដែលការគោរពវដ្តនៃការគេងរបស់យើងអាចមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព។ ជាធម្មតាមនុស្សគិតថាគេង ៧-៨ ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយប៉ុន្តែវាមិនដូច្នោះទេ។ ការគេងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់យើង។ មិនមានអ្វីប្រសើរជាងការចូលគេងបន្ទាប់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើការអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការសម្រាកនិងការជាសះស្បើយពីជំងឺផង។ ប៉ុន្តែតើយើងត្រូវការប៉ុន្មានម៉ោងដើម្បីគេងលក់ស្រួល? Bright Side នឹងប្រាប់យើងថាតើយើងត្រូវការគេងប៉ុន្មានម៉ោងដែលផ្អែកលើអាយុរបស់យើង។…
ទស្សនៈ
ការធ្វើដំណើរទៅអវកាសនិងឱកាសនៃការតាំងទីលំនៅនៅលើភពមួយផ្សេងទៀតតែងតែទាក់ទាញមនុស្សជាតិយើងជានិច្ច។ ទោះបីជាមានតេលេស្កុបនិងការសង្កេតឃើញដ៏អស្ចារ្យរបស់យើងក៏ដោយយើងមិនបានរកឃើញភពមួយផ្សេងទៀតដែលយើងអាចរស់នៅបានពិតប្រាកដនៅឡើយទេ។ ទោះយ៉ាងណាមានភពខ្លះនៅស្ថានជិតផែនដីយើងហើយមានមានរាងស្រដៀងនឹងផែនដី។ In this Bright Side article, let’s look at some of the most…
ទស្សនៈ
ការផ្លាស់ប្តូរទៅនៅជាមួយដៃគូគឺជាដំណាក់កាលថ្មីគួរឱ្យរំភើបមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយវាគឺជាជំហានដ៏ធំមួយដែលអាចជម្រុញដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាហើយឬនៅ? មានទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណាប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យចលនានៃការផ្លាស់ប្តូរនេះទទួលជោគជ័យនិងយូរអង្វែង។ យោងតាម Bright Side ការជឿលើទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺជាសុបិនហើយយើងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាការរស់នៅជាមួយគ្នាជាគូនឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រធានបទមួយចំនួនដែលអ្នកគួរពិភាក្សាជាមួយចំណុចសំខាន់ៗផ្សេងទៀតមុនពេលវេចខ្ចប់ខោអាវរបស់អ្នកទៅនៅជាមួយដៃគូ។ ១. ការរំពឹងទុករយៈពេលវែង មុនពេលផ្លាស់ប្តូរទៅនៅជាមួយគ្នាអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីផែនការរយៈពេលវែងរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើអ្នកនៅលើទំព័រនៃចំនុចតែមួយជាមួយគ្នាទេ? ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាឆាប់រហ័សសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយតែវាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាតើអ្នកទាំងពីរចង់បាននិងរំពឹងអ្វីពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានៅពេលក្រោយបាន។ និយាយម៉្យាងទៀតអ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាក់ទងនឹងគោលដៅធំមួយដូចជាការរៀបផែនការរៀបការឬទីបំផុតមានកូននៅពេលណា។…
ទស្សនៈ
បុណ្យកោងកាងជាពិធីបុណ្យមួយដែលត្រូវបានរៀបចំ ឡើងដោយ Ompel Ompek, Khmer Camping, Eco-Tourism Youth ហើយនឹង Elite Entertainment។ វាជាកម្មវិធីដើម្បីជួយដល់សហគមន៏នៅលើកោះស្រឡៅ និងជួយបង្រៀនក្មេងៗ…
ទស្សនៈ
គេថាមនុស្សប្រុស ត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះជីវិតគូ មានប្រពន្ធមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែវាមិនដូច្នឹងទេ កើតមកជាកូនប្រុស យ៉ាងហោចណាស់ ក៏គួរតែរកប្រពន្ធល្អ ត្រឹមត្រូវ យ៉ាងហោចឱ្យបានបី ទើបប្រសើរ។ តើប្រពន្ធបីនោះ មានន័យថាយ៉ាងម៉េច?…
ទស្សនៈ
ដំឡូងពណ៌ស្វាយមានផ្ទុកនូវវីតាមីន និងធាតុរ៉ែសំខាន់ៗជាច្រើនអាចជំនួយសុខភាពទូទៅបានយ៉ាងប្រសើរដូចជា វីតាមីន A វីតាមីន C វីតាមីន E កាបូអ៊ីដ្រាត ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម និងសារធាតុសំខាន់ជាច្រើនមុខទៀត។…
ទស្សនៈ
ខ្ញុំគឺជាមនុស្សម្នាក់ ដែលតែងតែសម្តែងនូវ ស្នាមញញឹម ភាពរីករាយ សើចសប្បាយ ក្អាកក្អាយ ទៅកាន់មនុស្សទាំងឡាយ ហើយក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានមិត្តភក្តិច្រើន ដែលងាកទៅនេះក៏មិត្ត ងាកទៅនោះក៏មិត្ត អ្នកណាក៏ជាមិត្ត កាយវិការ…
ទស្សនៈ
ទំនាក់ទំនងខ្លះទើបតែចាប់ផ្តើមដោយភាពអៀនខ្មាស់និងការប៉ុនប៉ងដ៏អៀនខ្មាស់ដើម្បីចាប់ដៃនាង &#៨២៣០; ឬប្រហែលជាគូស្នេហ៍ខ្លះមិនបាននៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលច្រើនឆ្នាំហើយកំពុងព្យាយាមរក្សាគម្លាតចម្ងាយហើយលាក់បាំងភ្នែករបស់ពួកគេ &#៨២៣០; Bright Sideបាននិយាយថានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយគ្មានប្រើពាក្យនិយាយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ អ្នកចូលចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថានៅពេលដៃគូរបស់អ្នកបានជួបនឹងកែវភ្នែករបស់អ្នកហើយមើលទៅអ្នកយ៉ាងយូរជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ក្រោយមកពេលខ្លះមានសកម្មភាពម្តងទៀតនោះអ្នកអាចប្រាកដថាគាត់ / គាត់ចូលចិត្តអ្នក។…
ទស្សនៈ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអំណោយហើយអ្នកនៅតែមិនដឹងថាត្រូវទិញអ្វីសម្រាប់សាច់ញាតិរបស់អ្នកនៅថ្ងៃពិសេសរបស់ពួកគេ។ខាងក្រោមនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអ្វីដែលមានលក្ខណៈច្នៃប្រឌិត។ ឧទាហរណ៍ជញ្ជីងដែលអាចគណនាបានថាតើកាឡូរីប៉ុន្មានប្រភេទដែលមានក្នុងអាហាររបស់អ្នក។ ១. ពែងដែលអាចផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនៃភេសជ្ជៈបាន © Ember អេលប៊ែនគឺជាពែងសេរ៉ាមិចដែលបពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង: អ្នកសរសេរប្លុកល្បី ៗ ជាច្រើនបានពិនិត្យមើលការបង្កើតថ្មីនេះ។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់របស់វាពីពែងធម្មតាគឺថាវាអាចរក្សាសីតុណ្ហភាពនៃភេសជ្ជៈបានយូរ។ ដូច្នេះបើអ្នកចង់អោយកាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នកត្រជាក់អ្នកក៏អាចគ្រប់គ្រងវាបានដោយប្រើកម្មវិធីស្មាតហ្វូនត្រជាក់បានផងដែរ។…
ទស្សនៈ
ជាធម្មតាមនុស្សភាគច្រើនតែងតែមើលរំលងនិងមិនចាប់អារម្មណ៍លើមុខងារដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលមាននៅលើវត្ថុដែលប្រើប្រាស់សព្វថ្ងៃ។ ១. រន្ធដែលមាននៅលើកាតាបស្ពាយរបស់អ្នក កាលពីដើមឡើយរន្ធមួយនេះមានតែនៅលើកាបូបស្ពាយរបស់អ្នកទេសចរទេ: គេធ្វើវាសម្រាប់ដាក់សម្ភារមួយចំនួនដូចជា ប្រើប្រាស់សម្រាប់ដាក់ឆ័ត្រ ដបទឹក ឬ ស្បែកជើងប៉ាតារបស់អ្នកផងដែរ។ល។ ២. ប្រហោងមូលនៅផ្នែកខាងក្រោយកាមេរ៉ារបស់ iPhone…
ទស្សនៈ
កាលណាគេនិយាយពីខេត្តសៀមរាម ឬទៅលេងខេត្តសៀមរាបគេតែងតែងនឹកឃើញដល់ប្រាសាទក្នុងតំបន់អង្គរ ពិសេសអង្គរវត្ត បាយ័ន&#៨២៣០; ប៉ុន្តែមានតែមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលដឹងពីវិសាលភាពធំទូលាយនៃខេត្តសៀមរាបថា ជាខេត្តមួយដែលសម្បូរទៅដោយតំបន់ទេសចរណ៍ជាច្រើន ទោះបីជាដើរមួយខែក៏មិនអស់ឡើយ។ ជាមួយគ្នានេះដែរមានគណនីហ្វេសបុកឈ្មោះ Ly Kim បានបង្ហាញពីកន្លែងដើរលេងនៅខេត្តសៀមរាបមួយចំនួនធំ ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែទៅលេង ប្រសិនបើចង់ទៅកម្សាន្តនៅកន្លែងក្រៅពីប្រាសាទ។…
ទស្សនៈ
លោក Mario Unger គឺជាអ្នកថតរូប សិល្បករ និងតន្ត្រីករ មកពីប្រទេសអូទ្រីស ដែលបច្ចុប្បន្ននេះមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការនាំយករូបថតចាស់និងខូច ទៅជារូបភាពល្អវិញនិងមានពណ៌។ គោលបំណងរបស់ម៉ារីអូជាមួយនឹងជំនាញកែសម្រួលដ៏អស្ចារ្យរបស់គាត់ គឺដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃពេលវេលា &#៨២១១;…
ទស្សនៈ
នៅឆ្នាំ ១៩៤៥ កូរ៉េត្រូវបានបែងចែកជាពីរគឺកូរ៉េខាងត្បូងនិងកូរ៉េខាងជើង។ អស់រយៈពេលជាង ៧០ ឆ្នាំមកហើយទំនាក់ទំនងរវាងប្រទេសទាំងពីរមានភាពតានតឹង។ ថ្មីៗនេះទើបតែមេដឹកនាំកូរ៉េខាងត្បូងបានរៀបចំកិច្ចប្រជុំកំពូលដែលមានផលិតភាព (ថ្ងៃទី ១៨និង១៩ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៨) ដែលក្នុងនោះពួកគេបានព្រមព្រៀងគ្នាលើសកម្មភាពរួបរួមគ្នាជាច្រើនដើម្បីជួយស្តាប្រទេសនិងធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍មកជាស្ងប់ស្ងាត់។…
ទស្សនៈ
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាការគេងរយៈពេល ៨ ម៉ោងជាប្រចាំពិតជាមិនមែនជាការល្អប្រសើរទេប៉ុន្តែវាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ កង្វះម៉ោងគេងអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តអារម្មណ៍និងរាងកាយមានការប្រែប្រួល។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមានតែប្រជាជនអាមេរិកប្រហែលជា ៤០% ប៉ុណ្ណោះដែលគេងគ្រប់គ្រាន់។ តោះសូមក្រឡេកមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេងរបស់អ្នកបានច្រើននោះ។ បើយោងតាមគេហទំព័រល្បីរបស់បរទេសមួយបានបានចុះផ្សាយថា &#៨២២០;Bright Side&#៨២២១; ជឿថាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឃ្លាំមើលការរកឃើញផ្សេងៗគ្នាអំពីសុខុមាលភាពរបស់យើងហើយមិនអាចរង់ចាំចែករំលែកព័ត៌មាននេះដល់អ្នកអានរបស់យើងបាននោះទេ។…
ទស្សនៈ
ជាធម្មតាសណ្ឋាគារគឺជាកន្លែងដែលយើងមិនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីស្នាកនៅជាមួយវានោះទេ។ យើងគេងនៅទីនោះហើយទុកវ៉ាលីធ្ងន់ ៗ នៅក្នុងបន្ទប់របស់យើងដើម្បីឱ្យយើងរីករាយនឹងវត្ថុទេសចរណ៍ទាំងអស់ដែលយើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តធ្វើតែប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាសណ្ឋាគារខ្លះមើលទៅពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកអាចនឹងពិចារណាទៅទីនោះដោយគ្រាន់តែឃើញពួកគេប៉ុណ្ណោះ! បើយោងតាម Bright Side បានរកឃើញសណ្ឋាគារមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនចង់ចាកចេញហើយគួរតែចំណាយវិស្សមកាលទាំងមូលនៅខាងក្នុងសណ្ឋាគារ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទនឹងមានសណ្ឋាគារដែលអណ្តែតលើទឹកដ៏ប្រណិតមួយកន្លែងផងដែរ! ១. Amangiri,…
ទស្សនៈ
មហិច្ឆតាតាមរយៈការឈ្លានពានទឹកដី និងការគ្រប់គ្រងរបស់ប្រទេសជប៉ុន នៅអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី២ ទៅលើតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីភិច ជាកត្តាចម្បងមួយបានរុញច្រានឲ្យសហរដ្ឋអាមេរិក សម្រេចចិត្តបញ្ចេញអាវុធប្រល័យលោក ពោលគឺគ្រាប់បែកនុយក្លេអ៊ែរ ២គ្រាប់ទៅទម្លាក់នៅទីក្រុង ហ៊ីរ៉ូស៊ីម៉ា និងទីក្រុង ណាហ្គាសាគី មុនឈានដល់ការបិទបញ្ចប់…
ទស្សនៈ
២៩សន្លឹកនៅខាងក្រោមនេះជាចំនែករឿងរ៉ាវពិតៗនៃតថភាពសង្គមពិភបលោកនាពេលសព្វថ្ងៃនេះ។ ជាការពិតណាស់សម័យកាលទំនើបស៊ីវិល័យដូចនេះមនុស្សភាគច្រើនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងគ្រួសាររបស់ខ្លួនដោយពុំសូវគិតពីប្រយោជន៍សកល។ នៅក្នុងរូបភាពទាំង២៩ខាងក្រោមនេះពេលមើលមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង។ តោះទៅមើលទាំងអស់គ្មាជាមួយ ក្រុមការងារ ក្នុងស្រុក។ ប្រភពរូបភាព៖ Brightside
ទស្សនៈ
ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវធ្លាក់ភ្លៀងតែម្តងជំងឺគ្រុនឈាម ដែលបណ្តាលមកពី សត្វមូលខ្លាខាំដែលជាសត្វភ្នាក់ងារចម្លងមេរោគគ្រុនឈាមយ៉ាងសាហាវ បាននឹងកំពុងតែផ្ទុះរាល់ដាលស្ទើរពាសពេញប្រទេសកម្ពុជាយើងគ្រប់ខេត្តក្រុង ហើយអាចកើតឡើងទាំងចំពោះក្មេងៗតូច រួមទាំងមនុស្សពេញវ័យផងដែរ ប្រសិនជាមិនការងារខ្លួនពីសត្វមូសខ្លាខាំនោះទេ។ # រោគសញ្ញាមេរោគគ្រុនឈាម រោគសញ្ញានៃជំងឺគ្រុនឈាម…
ទស្សនៈ
អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកកំពុងមានអនាម័យនៅពេលលាងដៃហើយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់ក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកសាធារណៈ។ អ្នកនិយាយត្រូវហើយប៉ុន្តែមានហានិភ័យលាក់បាំងនៅក្នុងរឿងនេះខ្លាំងណាស់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសង្ស័យថាម៉ាស៊ីនសម្ងួតដៃអាចមានបាក់តេរីជាច្រើនដែលជ្រុះពីលើដៃដែលទើបនឹងលាងសម្អាតរបស់យើងពីម្នាក់ទៅម្នាក់។ តាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតខ្យល់មិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់យើងគ្រប់គ្នាទេ។ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតដៃអាចចម្លងមេរោគជាច្រើនប្រភេទ © Shutterstock.com ម៉ាស៊ីនសម្ងួតដៃទទួលបានប្រជាប្រិយភាពដោយសារភាពងាយស្រួលប្រើ។ ហើយភាពស្និទ្ធស្នាលនៃឧបករណ៍ទាំងនេះក៏បន្ថែមចំណុចមួយចំនួនដល់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែអាចទេថាគំនិតដែលថាពួកគេពិតជាអាចជាគ្រាប់កាំភ្លើងបង្កឱ្យមានសង្គ្រាមគំនិត។ ដើម្បីដឹងថាតើវាពិតរឺមិនពិតអ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Connecticut និងសាកលវិទ្យាល័យ…
