Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

សុខភាព

ទុកមុខឲ្យអាក្រក់ដល់ពេលណា ត្រឹមតែ៣វិធីនេះ ធានាអ្នកនឹងទទួលបានផ្ទៃមុខភ្លឺរលោង ក្មេងជាងវ័យ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:៥០

ការថែរក្សាស្បែកជាមួយទឹកដោះគោស្រស់គឺជាវិធីសាមញ្ញមួយដែលមានសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ អ្នកអាចថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកទាំងស្រុងនៅផ្ទះដោយគ្រាន់តែប្រើទឹកដោះគោស្រស់ដែលគ្មានជាតិផ្អែមជាមួយរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាបានរាប់មិនអស់។ ទឹកដោះគោស្រស់មានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់ រួមទាំងមានវីតាមីនជួយបំប៉នស្បែកឱ្យរលោងនិងតឹងណែនទៀតផង។ លាងមុខជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ ទឹកដោះគោស្រស់ដែលគ្មានជាតិស្ករមានប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងខ្លាំង អាចយកឈ្នះស្បែកដែលងាយរបកនិងស្ងួត នៅពេលដែលអាកាសត្រជាក់ឬនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណា ការលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកដោះគោស្រស់មិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាបំបាត់អារម្មណ៍នៃការ sunburn នោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាថែមទៀត។ ម៉ាស្សាមុខជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ ដាក់ទឹកដោះគោចូលក្នុងដុំទឹកកករួចយកទៅដាក់ក្នុងទូទឹកកកដើម្បីបង្កកបន្តិចម្តងៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់មកយកដុំទឹកដោះគោដាក់លើកន្សែងស្តើងស្អាតម៉ាស្សាដោយផ្ទាល់លើមុខថ្នមៗ រួចទុកឲ្សស្រទាប់ទឹកដោះគោស្ងួតសិន ចាំលាងមុខរបស់អ្នកជាការស្រេច។ ក្រោយមក ទឹកដោះគោនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកដោយផ្ទាល់ ផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗបំប៉នស្បែកសភ្លឺថ្លាបង្រួមរន្ធញើស។ បង្កើតរបាំងដោយលាយជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ អ្នកអាចផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតរបាំងស្បែកមុខ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួតអាចលាយទឹកដោះគោស្រស់និងប៉េងប៉ោះដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែនបាន។ ចំពោះស្បែកដែលងាយកើតមុនអ្នកអាចសាកល្បងម៉ាសទឹកដោះគោស្រស់និងរមៀតនិងទឹកឃ្មុំដើម្បីបំបាត់ស្នាមអុជខ្មៅ។ ដូច្នេះសូមសាកល្បងប្រើល្បាយទឹកដោះគោស្រស់ដែលគ្មានជាតិស្ករហើយបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ដើម្បីលាងនិងម៉ាស្សារាបស្មើនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ប្រភព៖ បរទេស

សុខភាព

សាកបានដឹង! គ្រាន់តែដាក់របស់ ៣ នេះ ចូលក្នុងទឹករួចផឹកភ្លាមៗ ក៏ជួយបន្សាបជាតិពុលលើស្បែក សម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:៣០

ទឹកត្រងគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលទានជារៀងរាលថ្ងៃ ទោះយ៉ាងណា អ្នកគួរផឹកទឹកឲ្យបាន ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រោះវាអាចជួយពង្រឹងរាងកាយមាំមួន ស្បែកស្រស់ស្អាត ថែមទាំងមានសំណើមទៀតផង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមរបស់ទាំង ៥ នេះទៅក្នុងទឹកទឹក អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនលើសលប់។ ក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូចឆ្មាមានកាឡូរីតិចតួចណាស់ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្រូចឆ្មាជាប្រចាំ គឺញ៉ាំតិចហើយបរិមាណកាឡូរីដែលអ្នកទទួលទានក៏នឹងថយចុះដែរ។ ក្រៅពីនេះការផឹកទឹកក្រូចឆ្មារក្តៅឧណ្ឌៗ នៅពេលភ្ញាក់ពីគេងក៏ជួយទ្រទ្រង់ដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ ល្អសម្រាប់ដំណើរការសម្រកទម្ងន់។ ក្រូចឆ្មាក៏ផ្តល់នូវវីតាមីន C ល្អសម្រាប់បេះដូង ជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោមនិងជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រាប់ពូជ Chia ការទទួលទានគ្រាប់ពូជ Chia ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍ អាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់និងមានក្បាលពោះរាបស្មើ។ លើសពីនេះគ្រាប់នេះក៏សំបូរជាតិសរសៃនិងជួយកាត់បន្ថយការឃ្លានអាហារផងដែរ។…

សុខភាព

សញ្ញាមិនប្រក្រតី ៤ យ៉ាងនៅលើមុខ ព្រមានពីជំងឺថ្លើម សូមពិនិត្យឲ្យបានឆាប់ក្រែងលោគ្មានវិធីសង្គ្រោះ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៣

នៅពេលអ្នកឃើញសញ្ញាមិនប្រក្រតីទាំងនេះនៅលើផ្ទៃមុខ ត្រូវប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ព្រោះវាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម។ ដូច្នេះ អ្នកមិនត្រូវប្រងើយកន្តើយឡើយ ព្រោះជំងឺនឹងវិវត្តទៅជាធ្ងន់ធ្ងររហូតមិនមានវិធីព្យាបាល។ បបូរមាត់ស្រអាប់ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ បបូរមាត់តែងតែមានសំណើមរលោងនិងមានពណ៌ក្រហម ព្រោះស្បែកនៅក្រោមបបូរមាត់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយបណ្តាញសរសៃឈាមតូចៗ (សរសៃឈាម)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលថ្លើមមិនដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមុខងារសរសៃឈាមរបស់រាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយ ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃចរន្តឈាម។ នៅពេលនោះបបូរមាត់នឹងមិនមានពណ៌ផ្កាឈូកឬក្រហមភ្លឺទេ ប៉ុន្តែប្រែទៅជាស្លេក។ ស្បែកបបូរមាត់ប្រេះ បបូរមាត់ប្រេះជាញឹកញាប់អាចទាក់ទងនឹងការខ្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនឬ ដោយសារអាកាសធាតុស្ងួតហួតហែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពនេះអាចកើតមានឡើងដោយសារតែមុខងារមេតាប៉ូលីសមិនដំណើរការនៅក្នុងថ្លើម។ ថ្លើមមានមុខងារបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ នៅពេលដែលវាមិនអាចបំពេញមុខងារនេះបានពេញលេញជាតិពុលក្នុងរាងកាយមិនត្រូវបានកំចាត់ចោលទាន់ពេលវេលាទេ។ ជាធម្មតានៅពេលថ្លើមខូចឈាមក៏នឹងមានជាតិពុលនាំទៅដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរួមទាំងបបូរមាត់ផងដែរ។ ស្បែកមុខខ្មៅស្រអាប់កើតមុន នៅពេលថ្លើមខូចជាតិពុលមិនត្រូវបានកម្ចាត់ចោលទេ ហើយនឹងកកកុញនៅក្នុងខ្លួនរហូតផ្លាស់ប្តូរពណ៌ផ្ទៃមុខ។ ស្បែកមុខប្រែជាស្រអាប់ ថែមទាំងធ្វើឱ្យកើតមុនយ៉ាងច្រើន ដោយសារតែជាតិពុលស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយបង្កឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបញ្ហាប្រព័ន្ធ endocrine។ ភ្នែកប្រែទៅជាពណ៌លឿង នៅពេលថ្លើមឈឺសញ្ញាច្បាស់បំផុតគឺភ្នែកប្រែពណ៌លឿង។…

គ្រួសារ

ចែករំលែកឲ្យស្រីៗដឹង! ស្រ្តីដែលមានលក្ខណៈសម្គាល់លើផ្ទៃមុខ៤យ៉ាងនេះ អាចធ្វើឲ្យប្តីស្រឡាញ់ពេញចិត្តងប់ងល់

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៤៩

ចំណុច ៤ យ៉ាងខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៅលើផ្ទៃមុខរបស់ស្ត្រី ដែលត្រូវបានគេនិយាយថា ជាការបង្ហាញពីទ្រព្យសម្បត្តិ សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ល្អ ថែមទាំងមានសំណាងអាចធ្វើឲ្យប្តីស្រឡាញពេញមួយជីវិត។ ថ្ងាសខ្ពស់និងធំទូលាយ ជាធម្មតាស្ត្រីដែលមានថ្ងាសខ្ពស់តែងតែមានភាពវៃឆ្លាតចំនេះដឹងនិងទេពកោសល្យល្អ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះមនុស្សដែលមានថ្ងាសធំទូលាយក៏បង្ហាញពីភាពថ្លៃថ្នូរនិងសប្បុរសផងដែរ។ មនុស្សដែលមានរូបរាងបែបនេះច្រើនតែមានភាពសប្បាយរីករាយរស់នៅក្នុងគ្រួសារអភិជន។ ជាពិសេសស្ត្រីដែលមានថ្ងាសខ្ពស់រលោងនិងធំទូលាយតែងតែមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតមានចរិតល្អទំនាក់ទំនងល្អដែលភាគច្រើនទំនងជារៀបការជាមួយអ្នកមាន។ ភ្នែកធំ ស្ត្រីមានភ្នែកធំពិតជាមានសំណាងណាស់ ព្រោះស្ត្រីប្រភេទនេះជាធម្មតាមានសុទិដ្ឋិនិយមម៉ឺងម៉ាត់និងមិនខ្លាចប្រឈមនឹងឧបសគ្គនិងការលំបាកក្នុងជីវិត។ ជាទូទៅ បុរសនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយ មានផាសុកភាពនៅពេលដែលបានរស់នៅជាមួយមនុស្សស្រីមានលក្ខណៈបែបនេះ។ ច្រមុះធំ ស្ត្រីមិនគួរមើលងាយខ្លួនឯងទេនៅពេលដែលពួកគេមានច្រមុះធំទេ ព្រោះអ្នកដែលមានច្រមុះធំបង្ហាញថា អ្នកពូកែគ្រប់គ្រងលុយនិងដឹងពីរបៀបវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុ។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើស្ត្រីមានច្រមុះវែងត្រង់នោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នាងគឺមានសន្តិភាពស្ថិរភាពនិងមិនងាយស្រើបស្រាលឡើយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ពួកគេក៏មានចិត្តសប្បុរសស្មោះត្រង់និងគួរឱ្យស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់។ ចិញ្ចើមស្អាត ស្ត្រីដែលមានរោមចិញ្ចើមស្តើងវែងនិងរោមភ្នែកកោងមានសោភ័ណភាព។ ស្ត្រីប្រភេទទាំងនេះមានរូបរាងស្រស់ស្អាតអាចធ្វើឱ្យបុរសជាច្រើនមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងការងារពួកគេតែងតែខិតខំប្រឹងប្រែងនិងមិនចុះចាញ់ដោយងាយឡើយ។ ជាពិសេសចំពោះស្រ្តីដែលមានរោមចិញ្ចើមឡើងបន្តិចនឹងធ្វើការយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នតាមគោលការណ៍បានល្អ។ ប្រភព៖…

សង្គម

ត្រូវតែដឹង! បើអ្នកមានចរិតលក្ខណៈ ៤ យ៉ាងនេះ បង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សរីកចម្រើន មានភាពសុខសាន្តរីករាយ ក្នុងជីវិត

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៣១

មនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែមិនបង្កបញ្ហាដោយចេតនាដល់អ្នកដទៃ អ្នកត្រុវដឹងថា ពួកគេជាប្រភេទមនុស្សដែលមានការអប់រំល្អ ព្រោះពួកគេដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជំនួសឱ្យការរំខានអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ ដើម្បីដឹងថាអ្នកជាពពួកមនុស្សបែបណា សូមមើលកត្តាខាងក្រោមនេះ៖ ជាមនុស្សគិតលើរឿងធំ មិនចូលចិត្តប្រៀបធៀបនិងសោកស្ដាយការបាត់បង់ ការរស់នៅក្នុងជីវិតសព្វថ្ងៃ ការរងទុក្ខតិចតួចមិនមែនជារឿងឆោតល្ងង់ទេ ផ្ទុយទៅវិញវាក៏ជាពរជ័យមួយដែរ ដោយសារតែនៅពេលដែលជួបប្រទះនូវគុណវិបត្តិឬផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសមស្របនឹងអ្នកដទៃ ពួកគេគិតភ្លាមៗអំពីការប្រយុទ្ធប្រជែងគ្នា។ អ្នកដែលបានដាំដុះនឹងមិនគណនាការខាតបង់ដើម្បីផលប្រយោជន៍ភ្លាមៗទេ។ ពួកគេជឿថា ការបោះជំហានថយក្រោយគឺជាជំហានថ្មីមួយនៅក្នុងសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ម្យ៉ាងទៀត ពួកគេយល់ថានៅពេលប្រឈមមុខនឹងជម្លោះអាចមានឱកាសរៀនសូត្រ ដើម្បីបង្កើនឱ្យមានភាពចាស់ទុំជាងមុន។ កុំបំពានធ្វើឱ្យមានបញ្ហាដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន មនុស្សម្នាក់ដែលមិនបង្កបញ្ហាដោយចេតនាដល់អ្នកដទៃគឺជាមនុស្សដែលមានការអប់រំល្អ។ ដោយសារតែ ពួកគេដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជំនួសឱ្យការរំខានអ្នកដទៃ។ យ៉ាងណា ក៏នៅមានមនុស្សជាច្រើនដែលមិនចង់បង្កបញ្ហាដល់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសុខចិត្តបង្កបញ្ហាដល់អ្នកដទៃ។ មនុស្សទាំងនេះមើលទៅហាក់ដូចជាឆ្លាត ប៉ុន្តែតាមពិតជាមនុស្សឆោតល្ងង់ខ្លាំងណាស់។ មានសេចក្តីសប្បុរសនិងសុភាពរាបសារ ជាមនុស្សម្នាក់ដែលដឹងពីរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសប្បុរស ដោយបេះដូងស្មោះត្រង់…

0_Manchester United V Newcastle United Premier League Old Trafford

កីទ្បា

Glazers ស្ថិតក្នុងចំណោមម្ចាស់ក្លិបនៅ Premier League ដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតទាំង ១០

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០១

គ្រួសារ Glazer ត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងបញ្ជីម្ចាស់ក្លិបដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត ១០ យោងតាមការវិភាគដែលធ្វើឡើងដោយ FreeBets ។ យោងតាមការវិភាគដែលមើលទៅលើសកម្មភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ម្ចាស់ក្លិបនានា ក្រុមត្រកូល Glazers មានប្រជាប្រិយភាពជាងម្ចាស់របស់ Liverpool និង Arsenal ។ ម្ចាស់ក្លឹប Man United ក៏មានចំណាត់ថ្នាក់នៅពីលើ Sheikh Mansourជាម្ចាស់ក្លឹប Man City ដែលបានវិនិយោគជាង ១ ពាន់លានផោនចូលក្លឹបផងដែរ។ The Glazers បានស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអ្នកគាំទ្រក្រុម Man United កាលពីរដូវកាលមុន…

កីទ្បា

មិនទាន់អស់ចិត្ត! Man Utd នឹងបើកការចរចាជាថ្មី លើគោលដៅចាស់ម្នាក់នៅ La Liga

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤៩

ក្លឹបបិសាចក្រហម Manchester United ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា នៅតែបន្តចាប់អារម្មណ៍លើគោលដៅចាស់នៅក្លឹប Barcelona ដែលជឿថា គេអាចជានឹងយល់ព្រមលើការផ្ទេរមក Old Trafford នៅពេលខាងមុខ។ នោះគឺខ្សែប្រយុទ្ធស្លាប Ousmane Dembele ដែលសុពលភាពកុងត្រារបស់គេត្រូវផុតនៅចុងខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២២ ហើយតាមចចាមអារ៉ាមសព្វមួយដង United តាមចរចាចង់នាំយក តាំងតែពីរដូវក្តៅឆ្នាំ ២០១៩ ឯណោះ។ យ៉ាងណាក្រុមដឹកនាំដោយលោក Ole Gunnar Solskjaer ក៏នៅតែមិនបោះបង់ ហើយនៅទីផ្សារដោះដូរខែមករាខាងមុខ គេនឹងចូលទៅជជែកជាមួយកីឡាករឈ្នះជើងឯក World Cup…

កីទ្បា

Real Madrid ចង់បានម្នាក់នេះមកជំនួស Ramos តែចរចាមិនទាន់ត្រូវថ្លៃ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤៥

ក្លឹប Real Madrid ហាក់នៅតែចន្លោះប្រហោងតំបន់ការពារ ក្រោយពីបាត់បង់ខ្សែការពារព្រមគ្នា ២ រូបមាន Raphael Varane និង Sergio Ramos។ បើតាមសារព័ត៌មាន Marca ចុះផ្សាយពេលចុងក្រោយនេះ ខាងក្លឹបស្តេចស បាននឹងកំពុងសម្លឹងឃើញកីឡាកររួមលីគ តែមិនទាន់ចរចាត្រូវថ្លៃ។ នោះគឺ Pau Torres ដែលក្លឹបយក្សអេស្ប៉ាញជឿថា មានតែម្នាក់ហ្នឹងទេ អាចមកបំពេញចន្លោះរបស់ Sergio Ramos ក្រោយគេចាកចេញកាលពីរដូវក្តៅ ផ្ទេរទៅកាន់ក្លឹប PSG។ ប្រភពបានឲ្យដឹងថា Real Madrid…

កីទ្បា

Bent ថាតារាឆ្នើម PL រូបនេះ សមតែទទួលបានថ្លៃពលកម្ម ៥០០ ០០០ ផោន/សប្តាហ៍

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤២

អ្នកវិភាគលើប៉ុស្តិ៍ TalkSport លោក Darren Bent បានបង្ហាញការយល់ឃើញថា តារាឆ្នើមនៅក្លឹបហង្សក្រហម Liverpool សក្ដិសមតែអាចទទួលបានថ្លៃពលកម្ម ៥០០ ០០០ ផោន/សប្តាហ៍ ក្រោយមើលពីរបៀបដែលគេបង្ហាញទម្រង់លេងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅការប៉ះ Man City នាចុងសប្តាហ៍។ នោះគឺ Mohamed Salah ដែលគេបានចូលរួមចំណែករកគ្រាប់បាល់ Solo Goal យ៉ាងស្អាតឲ្យក្រុមលោក Jurgen Klopp អាចទទួលបាន ១ ពិន្ទុពីក្រុមភ្ញៀវ Man City។ ប្រាប់ទៅ talkSPORT…

កីទ្បា

Gabby ថាទង្វើដែល Ole ធ្វើបែបនេះដាក់ Ronaldo សមតែត្រូវក្លឹបបណ្ដេញចេញ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៣៨

នៅការប្រកួតរវាង Man Utd និង Everton កាលពីពេលកន្លងទៅ លោក Ole Gunnar Solskjaer បានបង្កើតការភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់អ្នកគាំទ្រ ដោយពុំបានដាក់ Cristiano Ronaldo ឲ្យចូលលេងនៅជម្រើស ១១ នាក់ដំបូងនោះទេ ហើយទុកគេដល់ជិតនាទី ៦០ ទើបប្តូរឲ្យចូលលេង តែស្ថានភាពក៏មិនអាចផ្លាស់ប្តូរ ដោយបានត្រឹមស្មើ ១-១ ដដែលក្រោយបញ្ចប់ ៩០ នាទី។ មានមតិរិះគន់ជាច្រើនអំពីចំណាត់ការរបស់គ្រូសញ្ជាតិន័រវេស ហើយសូម្បីតែអតីតជើងចាស់របស់ក្លឹប Aston Villa លោក Gabby…

កីទ្បា

Carragher ថាមើលមិនឃើញនរណាល្អជាងម្នាក់នេះទេ ក្រោយចប់ប្រកួត Liverpool-City

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៣៥

Sadio Mane និង Mohamed Salah ជាអ្នករកគ្រាប់បាល់ឲ្យក្រុមហង្សក្រហម Liverpool ខណៈ Phil Foden និង Kevin de Bruyne ជាអ្នករកគ្រាប់បាល់ឲ្យក្រុមមេឃខៀវ Man City ស្មើគ្នាយក ១ ពិន្ទុក្រោយចប់ការប្រកួត។ ទៅមើលការយល់ឃើញរបស់លោក Jamie Carragher បាននិយាយថា Mohamed Salah ធ្វើឲ្យលោកកំពុងចាប់អារម្មណ៍លើសមត្ថភាពរបស់គេខ្លាំង ហើយជឿថាគេជាកីឡាករល្អដាច់គេហើយក្នុងលោកនៅពេលបច្ចុប្បន្ន។ អតីតកីឡាករនៅហង្សក្រហមនិយាយ៖ “ខ្ញុំមើលមិនឃើញនរណាល្អជាង Salah ពេលនេះទេ…

កីទ្បា

Danny Blind ថា Ronaldo កំពុងបង្កកំហុសមួយ ទើបធ្វើឲ្យ United ធ្លាក់ដុនដាបខ្លាំង

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៣៣

អតីតតារាឆ្នើមនៅក្លឹប Ajax និងជម្រើសជាតិហូឡង់ លោក Danny Blind បានបន្ទោសទៅលើ Cristiano Ronaldo ថាជាដើមហេតុនាំឲ្យបាត់បង់ទំនាក់ទំនងក្នុងការផ្សារភ្ជាប់បាល់មកកាន់តំបន់ប្រយុទ្ធ ពោលជាដើមចមធ្វើឲ្យក្រុមធ្លាក់ទម្រង់លេងនៅរយៈពេលចុងក្រោយ។ ដ្បិតបើ CR7 អាចរកបាន ៥ គ្រាប់នៅការបង្ហាញខ្លួន ៦ ប្រកួតតែលោក Blind យល់ឃើញថា United លែងប្រើប្រាស់ទម្រង់លេងដូចជាពេលមុនទៀតហើយ ដោយសារតែ Ronaldo គេរង់ចាំតែបញ្ចប់ទីនៅខាងលើ ហើយទុកឲ្យកីឡាករទាំងអស់ក្នុងក្រុមព្យាយាមក្នុងការសាងបាល់ពីខាងក្រោម។ លោក Blind ថា៖ “ជាទូទៅខ្សែប្រយុទ្ធគួរតែមានការរត់ពីតំបន់ការពារកណ្តាលទៅកាន់តំបន់មួយផ្សេងទៀត ដល់តែ Ronaldo…

កីទ្បា

Klopp ប្រៀបធៀប Salah ទៅនឹង Messi និង Ronaldo បន្ទាប់ពីស៊ុតគ្រាប់បាល់ដ៏អស្ចារ្យមួយពេលលេងជាមួយ Man City

ថ្ងៃចន្ទ ទី៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៣៣

លោក Jurgen Klopp បាននិយាយអំពីគ្រាប់បាល់ដ៏អស្ចារ្យរបស់ Mo Salah ទល់នឹងក្រុម Man City ក្នុងវេបសាយ Evening Standard ថា៖“ ប្រសិនបើ Leo Messi ឬ Cristiano Ronaldo រកបានគ្រាប់បាល់នោះ ពិភពលោកនឹងនិយាយថាបាទ! ព្រោះពួកគេជាកីឡាករលំដាប់ពិភពលោក” ។ “គាត់គឺជាកីឡាករល្អបំផុតម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោក ហើយគ្រាប់បាល់នោះជារបៀបដែលវាកើតឡើង” ។ Mo Salah បានបង្ហាញទម្រង់លេងយ៉ាងល្អនៅក្នុងតង់ទី ២ ទល់នឹង Man…

សង្គម

ប្រយ័ត្នស្រុតលាភ ផ្នែកឆ្វេងស្តាំនៃទីតាំងអាសនៈមានបម្រាម ២ ហាមប្រមាថដាច់ខាត

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:២៨

ការជ្រើសរើសទីតាំងនិងការរៀបចំអាសនៈខាងក្នុងផ្ទះ គឺជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមិនអាចមើលស្រាលបានឡើយ។ តាមក្បួនហុងស៊ុយ មានការផ្សារភ្ជាប់សំខាន់ជាច្រើន ដែលអាចនាំឲ្យម្ចាស់ផ្ទះស្រុត និងឡើងយីអ៊ុន ដោយសារតែរឿងអាសនៈនេះបាន។ ខាងក្រោម Knongsrok បង្ហាញបម្រាម ៥ ត្រូវជៀសដាច់ខាត៖ ៥) កុំដាក់អាសនៈនៅជិតជញ្ជាំងពេក តាមក្បួនគេមានបម្រាមមួយដែលអ្នកគួរតែចងចាំ នោះគឺកុំដាក់អាសនៈនៅក្បែរឬជញ្ជាំងពេក ពោលគួរតែរក្សាគម្លាត ឬចម្ងាយបន្តិច។ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងធ្វើឲ្យម្ចាស់ផ្ទះជួបសំណាងមិនល្អ។ ៤) ផ្នែកខាងស្តាំនៃអាសនៈ ហាមមានគ្រឿងអគ្គិសនី ការដាប់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិក គ្រឿងអគ្គិសនីនៅខាងស្តាំអាសនៈ ជាដើមចមអាចនាំឲ្យម្ចាស់ផ្ទះអាប់លាភ ផ្ទុយទៅវិញបើចង់បានសំណាងល្អ ត្រូវដាក់រូបតាំងដូចជានាគឬអណ្តើកមាស នោះនឹងអាចជួយលើកយីអ៊ុនម្ចាស់ផ្ទះបាន។ ៣) ផ្នែកខាងឆ្វេងនៃអាសនៈហាមមានរបស់កខ្វក់ ហាមផ្តាច់មិនត្រូវមានសំរាម…

សង្គម

ត្រូវចាំ! ទោះគេលក់តម្លៃថោកប៉ុណ្ណា បើចូលទៅក្នុងផ្ទះមានសញ្ញា ៨ នេះ ហាមទិញដាច់ខាត

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:២៤

អប្បិយជំនឿនៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ នៅតំបន់ខ្លះក៏បន្តកើតមាន ហើយបើអ្នកមិនជឿ ក៏មិនត្រូវប្រមាថនោះដែរ។ តាមចាស់បុរាណដំណាលតគ្នាមក ប្រសិនអ្នកចង់ទិញផ្ទះថ្មី គឺហាមដាច់ខាតទិញផ្ទះប្រភេទនេះ ដែលមានសញ្ញាគួរឲ្យសង្ស័យទាំង ៨ ដូចខាងក្រោម៖ ៨) មានសំឡេងរំខានប្លែកៗនៅខាងក្នុងផ្ទះ សុខៗចេះតែលឺសំឡេងបែបបន្លាច សំឡេងប្លែកដែលមិនធ្លាប់លឺ កើតមានជារឿយៗនៅខាងក្នុងបរិវេណផ្ទះ នោះមិនជារឿងល្អទេ។ តួយ៉ាងដូចជាសំឡេងមនុស្សបោះជំហានដើរ ក្មេងសើច ក្មេងយំ ឬសំឡេងស្រទន់ណាមួយ។ ៧) តែងតែមានអារម្មណ៍ថានរណាម្នាក់នៅក្បែរ តែយើងមើលមិនឃើញ មនុស្សយើង ខ្លះមានញាណពិសេស គឺអាចទទួលអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់នៅក្បែរ តែគេមិនបង្ហាញនៅនឹងមុខយើងចំៗនោះទេ។ ពេលខ្លះយើងអង្គុយ ក៏ព្រឺខ្នងប្រៀបដូចមានគេអង្គុយក្បែរ ឬនៅខាងលើយើង។ ៦) ទ្វារបិទបើកដោយគ្មានមនុស្សប៉ះ…

សង្គម

ជ្រើសរើសឆ្មាខ្មៅមួយ ដើម្បីទាយដឹងពីរឿងបម្រុងនឹងកើតក្នុងជីវិតអ្នកពេលខាងមុខ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:១៩

សត្វឆ្មាពណ៌ខ្មៅ វាមិនសុទ្ធតែនាំសំណាងអាក្រក់ទាំងអស់នោះទេ តែពេលខ្លះវាក៏ជាតម្រុយដែលនាំឲ្យយើងមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ឬត្រៀមលក្ខណៈទុកជាមុនផងដែរ អំពីរឿងដែលប្រុងនឹងកើតក្នុងជីវិត។ តាមរយៈការធ្វើតេស្តបែបវិទ្យាសាស្រ្តមួយនេះ យើងសូមឲ្យអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសមួយក្នុងចំណោមសត្វឆ្មាខ្មៅទាំង ៦ ដូចបង្ហាញខាងក្រោម រួចសឹមទៅផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយ៖ រូបភាពទី ១ ជាសញ្ញាបង្ហាញថា ជីវិតរបស់អ្នកនឹងស្បើយពីបញ្ហានៅពេលខាងមុខ ពោលគឺបញ្ហានឹងកាន់តែចុះថយទៅ ហើយមានរឿងល្អនឹងត្រលប់មកវិញជាបណ្តើរៗ។ ដូច្នេះពេលខាងមុខនេះ អ្នកគួរតែឆ្លៀតពេលដកដង្ហើមឲ្យបានស្រួល គិតនូវរឿងល្អឲ្យបានច្រើន ព្រោះអីគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ រូបភាពទី ២ អ្នកនឹងមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ មានបញ្ហាជាច្រើនដែលត្រូវជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែកុំបាក់ទឹកចិត្តអី ជីវិតគឺបែបហ្នឹង គ្មាននរណាដែលកើតមកស្រួលរហូតនោះទេ គ្រាន់ថាបញ្ហាមានខុសគ្នា និងទៅតាមពេលវេលាដែលពួកគេជួបប្រទះ។ យ៉ាងណាត្រូវតាំងចិត្តឲ្យនឹងន ត្រូវប្រាប់ខ្លួនឯង ថាបញ្ហាវាជារឿងធម្មតាទៅហើយក្នុងជីវិត។…

កីទ្បា

Khabib ផ្ញើពាក្យនេះទៅ Beckham/Ronaldo ក្រោយលើកកាន់អាវលេខ ៧ នៅ Old Trafford

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៥៥

នៅជំនួបរវាងក្លឹប Man Utd និង Everton កាលពីល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ ក្នុងកីឡដ្ឋាន Old Trafford ក៏មានវត្តមានតារាឆ្នើម Khabib Nurmagomedov ដែលជាអតីតដៃឆៅលើសង្វៀន UFC មកចូលទស្សនាផងដែរ។ ជាមួយវត្តមានអតីតកីឡាករ UFC រូបនេះ គេបានមកតាមរយៈការអញ្ជើញពីសំណាក់ក្លឹប Man Utd ហើយគេក៏ទទួលបានអាវលេខ ៧ ដែលមានឈ្មោះថា ‘Khabib’ យ៉ាងពិសេសមួយផងដែរ។ ជាមួយការឈរកាន់អាវលេខ ៧ និងមានឈ្មោះ Khabib គេក៏បានបង្ហោះរូបភាពនោះ អមពាក្យសុំទោសជាមុនពីសំណាក់ជើងចាស់លោក…

កីទ្បា

ប្រែពីសត្រូវ Ramos/Messi នឹងរួមជើងក្នុងការប្រកួតដំបូង នៅកាលបរិច្ឆេទមួយនេះ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៥៣

Sergio Ramos បានខកខានមិនទាន់បង្ហាញខ្លួនឲ្យក្លឹប Paris Saint-Germain រយៈពេលជាង ១ ខែមកហើយ បន្ទាប់ពីជួបបញ្ហារបួសកំភួនជើង កំឡុងការហ្វឹកហាត់ដើមរដូវកាល តែឥឡូវយើងទទួលបានតម្រុយនៃការត្រលប់មកវិញរបស់ខ្សែការពារឆ្នើមរូបនេះហើយ។ បើតាមការចុះផ្សាយរបស់សារព័ត៌មាន L’Equipe បានឲ្យដឹងថា អតីតកីឡាករក្លឹប Real Madrid គឺជាសះស្បើយហើយពីរបួស តែយ៉ាងណាគេត្រូវការពេលវេលាត្រៀមខ្លួនលក្ខខណ្ឌឲ្យបានរួចរាល់ និងការហ្វឹកហាត់ជាមួយមិត្តរួមក្រុមប្រមាណជិត ២ សប្តាហ៍នេះសិន។ ទន្ទឹមនឹងគេគ្មានឈ្មោះទៅលេងឲ្យជម្រើសជាតិអេស្ប៉ាញផង ដូច្នេះគេមានពេលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការហ្វឹកហាត់ជាថ្មីនៅក្លឹបបារាំង PSG។ តាមប្រភពបានឲ្យដឹងថា Ramos នឹងត្រលប់មកចូលរួមក្នុងការប្រកួត ឲ្យក្លឹប PSG នៅថ្ងៃទី ១៥…

Andros Townsend Cristiano Ronaldo 2021 22_wp17acr8ifvv148v14tinyj1m

កីទ្បា

បំណងល្អតើ! Townsend ថាហេតុផលនេះ ទើបខ្លួនលោតស្ទាយអបអរដូច Ronaldo នៅ Old Trafford

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៥១

កំឡុងការស៊ុតបញ្ចូលទីឲ្យក្លឹប Everton យកមួយពិន្ទុស្មើពីក្លឹប Man Utd សម្រាប់កីឡាករ Andros Townsend ក៏ត្រូវបានគេប្រទះឃើញ បញ្ចេញស្ទាយអបអរដូចជា Cristiano Ronaldo បេះដាក់ នោះគឺស្ទាយអបអរ “SUIIII” ឬការទម្លាក់ដៃបុកទម្លុះធរណី។ យ៉ាងណាក្រោយចប់ការប្រកួត បុរសវ័យ ៣០ ឆ្នាំ បានពន្យល់ពីមូលហេតុដែលខ្លួនចេញស្ទាយអបអរបែបនោះ ហើយថាមិនមែនជាការឌឺដងអ្វីទេ ផ្ទុយទៅវិញគឺជាបំណងល្អ ដែលចង់បង្ហាញការគោរពដល់ CR7 ក្នុងនាមជាបុគ្គលគំរូសម្រាប់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ប្រាប់ទៅប៉ុស្តិ៍ BT Sport ខ្សែប្រយុទ្ធស្លាប Townsend និយាយបែបនេះថា៖…

Benzema Getty Real_1629468302819_1629468313580

កីទ្បា

Benzema ថាមិត្តរួមជម្រើសជាតិម្នាក់នេះប្រាប់ខ្លួនមុនហើយ ថានឹងមកចូលរួមនៅ Real Madrid

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៩

ខ្សែប្រយុទ្ធ Karim Benzema បានទម្លាយថា មិត្តរួមជម្រើសជាតិនៅក្រុមមាន់គកបារាំង បានប្រាប់មកកាន់ខ្លួនច្បាស់ៗហើយថា នឹងផ្ទេរមកក្លឹប Real Madrid គ្រាន់ថាមិនដឹងនៅពេលវេលាណាមួយច្បាស់លាស់នោះទេ។ នោះគឺ Kylian Mbappe ដែលក្លឹប Real Madrid បានដាក់សំណើទិញយកកាលពីរដូវក្តៅនៅតម្លៃខ្លួន ១៩៧ លានផោន តែខាងភាគីក្លឹប PSG បដិសេធ។ យ៉ាងណាសុពលភាពកុងត្រារបស់គេត្រូវផុតនៅរដូវក្តៅខាងមុខ ដែលមានន័យថាគេអាចផ្ទេរមកស្តេចសនៅលក្ខខណ្ឌឥតតម្លៃខ្លួនបាន។ បើតាមការលើកឡើងរបស់ Benzema ប្រាប់ទៅ L’Equipe និយាយ៖ “Kylian Mbappe នឹងមកចូលរួមនៅ…

កីទ្បា

Pogba នឹងសម្រេចបែបណា នេះទំហំប្រាក់ពលកម្មថ្មីដែល Man Utd/PSG ប្រជែងផ្តល់ឲ្យ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៧

អនាគតរបស់ Paul Pogba អាចជានឹងសម្រេចយ៉ាងយូរត្រឹមខែមករា ឆ្នាំ ២០២២ ខាងមុខ ស្របពេលដែលកុងត្រារបស់គេជាមួយក្លឹប Man Utd ត្រូវផុត ត្រឹមបញ្ចប់រដូវកាល។ កីឡាករបារាំង បានចាយពេលទទួលបានជោគជ័យគួរឲ្យកត់សម្គាល់នៅក្លឹបបិសាចក្រហម តែយ៉ាងណាការឈ្នះពានរង្វាន់ធំ គេមិនទាន់សម្រេចបាននៅឡើយ។ មហិច្ឆតានេះ អាចជានឹងត្រូវបានបំពេញដោយក្លឹបបារាំង Paris Saint-Germain ដែលកំពុងស្រែកដង្ហោយចង់បានខ្សែបម្រើឆ្នើមខាងលើមកចូលរួមដូចគ្នា។ បើតាមសារព័ត៌មាន TheSun ចុះផ្សាយថា ក្លឹប Man Utd កំពុងប្រជែងជាមួយ PSG លើការសម្រេចយកខ្សែបម្រើវ័យ ២៨ ឆ្នាំ…