
ភេសជ្ជៈ ៤ ប្រភេទ គួរទទួលទាននៅពេលយប់ ជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល និងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមលើសលប់
ប្រភេទភេសជ្ជៈទាំង ៤ មុខាខាងក្រោមនេះ សក្តិសម និងល្អបំផុតក្នុងការទទួលទាននៅពេលយប់ ដើម្បីជួយបន្សុទ្ធរាងកាយ ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល អាយុវែង ព្រោះភេសជ្ជៈទាំងនេះ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទ្វេដង។ ១. ទឹកឃ្មុំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ សមាសភាពនៃទឹកឃ្មុំមានវីតាមីន B, C ជាច្រើន រួមជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជា កាល់ស្យូម ស័ង្កសី ប៉ូតាស្យូម … សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី។ ដូច្នេះហើយ ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំនាំមកនូវផលល្អជាច្រើនដល់សុខភាព ដូចជាកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ធ្វើឱ្យបេះដូងមានលំនឹង។ ជាមួយគ្នានេះ ទឹកឃ្មុំទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ក៏ជួយព្យាបាលជំងឺពោះវៀនមួយចំនួនផងដែរ…




















