ចង់ឱ្យរូបរាងស្អាត ស្វែល និងសម្រកទម្ងន់ ប្រាកដជារឿងដែលមនុស្សស្រីជាច្រើនប្រាថ្នាចង់បាន តែវាមិនមែនងាយដូចការគិតឡើយ មិនថាតែផលិតផលគីមីដែលមានលក់នៅទីផ្សារ និងភេសជ្ជៈធម្មជាតិនោះ មិនសូវជាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ឡើយ ពោលគឺពិបាកលេប និងមិនមែនជាភេសជ្ជៈទទួលទានដែលចង់ទទួលទានឡើយ។
តែពេលនេះក៏មានគន្លឹះនៃការធ្វើភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ពិសាផងដែរ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំងាយៗ ងាយស្រួលធ្វើ ពិសេសថែមទាំងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសា ដូចភេសជ្ជៈសម្រាប់ទទួលទានដទៃទៀត តែមិនធ្វើឱ្យលោកអ្នកឡើងទម្ងន់ទេ ហើយថែមទាំងជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ទៀត ប្រសិនជាលោកអ្នកព្យាយាមទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ យ៉ាងហោចមួយថ្ងៃ១កែវ ។
ដូច្នេះតោះ! មកតាមដានវិធីធ្វើភេសជ្ជៈ ចំនួន ១៣មុខ ងាយធ្វើ ឆ្ងាញ់ និងទទួលបានរូបរាងស្អាត ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលលោកអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះ នៅផ្សារទំនើប ឬរកបាននៅហាងកាហ្វេក៏បានដូចខាងក្រោមនេះ៖
