ក្នុងជីវិត មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានភាពរលូន ជោគជ័យ និងរីកចម្រើនកាន់តែខ្លាំងឡើងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណាងមិនតែងតែនៅខាងយើងទេ។ មានពេលខ្លះ មិនថាយើងព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីៗនៅតែពិបាក បរាជ័យម្តងហើយម្តងទៀត។ នោះមិនមែនគ្រាន់តែជា “សំណាងអាក្រក់” ធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាជីវិតកំពុងតែធ្លាក់ចុះ ដែលព្រមានថាអ្នកត្រូវឈប់ កែសម្រួលអាកប្បកិរិយា ការគិត និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតទាំង ៣ ដែលបង្ហាញថាជីវិតរបស់អ្នកកំពុងចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលធ្លាក់ចុះ – ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនោះ ចូរប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
១.បាត់បង់ការលើកទឹកចិត្ត លែងមានគោលដៅច្បាស់លាស់ទៀតហើយ
សញ្ញាដំបូងមួយនៃជីវិតដែលកំពុងធ្លាក់ចុះគឺថា អ្នកលែងមានអារម្មណ៍រំភើបចំពោះអ្វីទាំងអស់។ កាលពីមុន អ្នកប្រហែលជាជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាម មានមហិច្ឆតា មានឆន្ទៈក្នុងការយកឈ្នះលើការលំបាកដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែថ្ងៃមួយ អ្នកស្រាប់តែរកឃើញថាអ្វីៗទាំងអស់គ្មានន័យ ទៅធ្វើការដើម្បីបញ្ចប់ការងារ ហើយអនាគតគឺមិនច្បាស់លាស់។
ការវង្វេងស្មារតីធ្វើឱ្យមនុស្សធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់ ហើយចាប់ផ្តើមយល់ថារាល់ថ្ងៃគឺដូចគ្នា។ អ្នកចាប់ផ្តើមក្លាយជាមនុស្សអន្ទះសារ ហើយបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ។ នេះគឺជាសញ្ញានៃការធ្លាក់ចុះផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដែលនាំឱ្យមានថាមពលអវិជ្ជមានគ្របដណ្តប់ជីវិតរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ អ្នកត្រូវស្វែងរកគោលដៅជីវិតពិតរបស់អ្នក។ សួរខ្លួនឯងថា “អ្វីដែលធ្លាប់ធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត?” “តើខ្ញុំចង់ក្លាយជានរណាក្នុងរយៈពេល ៥ ឆ្នាំខាងមុខ?”។ នៅពេលដែលអ្នកមានគោលដៅច្បាស់លាស់ អ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនឯងមានហេតុផលដើម្បីព្យាយាមម្តងទៀត ហើយថាមពលវិជ្ជមាននឹងត្រលប់មកវិញបន្តិចម្តងៗ។
២.ហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សអវិជ្ជមាន បន្តិចម្តងៗបាត់បង់ទំនាក់ទំនងដែលមានគុណភាព
មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាល “ធ្លាក់ចុះ” ជារឿយៗទាក់ទាញថាមពលអវិជ្ជមានស្រដៀងគ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន។ អ្នកងាយនឹងឆាប់ខឹង ត្អូញត្អែរ រស់នៅក្នុងការច្រណែន និងអស់កម្លាំង។ ពីទីនោះ អ្នកបាត់បង់ទំនាក់ទំនងល្អបន្តិចម្តងៗដូចជា មិត្តភក្តិស្មោះត្រង់ មិត្តរួមការងារដែលគោរព ឬ សូម្បីតែសាច់ញាតិដែលធ្លាប់អាណិតអាសូរអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកនៅជុំវិញតែមនុស្សដែលតែងតែត្អូញត្អែរ រិះគន់ និងនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកដទៃ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែជាប់គាំង។ ដោយសារតែថាមពលអវិជ្ជមានតែងតែឆ្លង ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្នទេ អ្នកនឹងជាប់គាំងនៅក្នុងរង្វិលដ៏ហត់នឿយនោះដោយមិនដឹងខ្លួន។
ជ្រើសរើសទំនាក់ទំនងជុំវិញខ្លួនឡើងវិញ។ ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលជម្រុញទឹកចិត្តអ្នក ជួយអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កុំខ្លាចក្នុងការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងមិនល្អ ព្រោះការកាន់ខ្ជាប់នូវទំនាក់ទំនងទាំងនោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាពិបាក។ ជីវិតនៃការអភិវឌ្ឍតែងតែមកជាមួយនឹងការហ៊ានលះបង់របស់ដែលលែងសមរម្យ។
៣.ជួបប្រទះនឹងសំណាងអាក្រក់ជាច្រើនជាប់ៗគ្នា ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការផ្លាស់ប្តូរ អ្នកសុខចិត្តបោះបង់ចោល
មនុស្សគ្រប់គ្នាមានសំណាងអាក្រក់ក្នុងជីវិតដូចជា បាត់បង់លុយកាក់ បរាជ័យក្នុងការងារ ឈ្លោះប្រកែកគ្នា សុខភាពធ្លាក់ចុះ… ប៉ុន្តែរឿងដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតមិនមែនជា “សំណាងអាក្រក់” ទេ ប៉ុន្តែទទួលយកវាជាទម្លាប់។ អ្នកចាប់ផ្តើមគិតថា “វាសនារបស់ខ្ញុំគឺបែបនេះ” “ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទៀតទេ” ហើយបោះបង់ចោលការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់។
នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតដែលបង្ហាញថាជីវិតពិតជាកំពុងធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលដែលអ្នកលែងមានបំណងប្រាថ្នាចង់ក្រោកឈរឡើង លែងជឿជាក់លើខ្លួនឯងទៀតហើយ ទោះបីជាឱកាសលេចឡើងក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនអាចចាប់យកវាបានទេ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើឥឡូវនេះគឺផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការចាត់ទុកការបរាជ័យជាទីបញ្ចប់ ចូរចាត់ទុកវាជា “សញ្ញា” ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលត្រូវកែតម្រូវ។ រាល់ការដួលគឺជាមេរៀនដ៏មានតម្លៃ ដរាបណាអ្នកហ៊ានក្រោកឈរឡើង សំណាងនឹងវិលត្រឡប់មកវិញឆាប់ៗនេះ។ ជីវិតមិនដែលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចេញពីនរណាម្នាក់ឡើយ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែសាកល្បងថាតើអ្នកមានការតស៊ូគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្តទៅមុខទៀតឬអត់៕