ពេលវេលាដើរយឺត ប៉ុន្តែឆ្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន
ឃ្លា “Time moves slowly but passes quickly” គឺជាការរំឮកដ៏ជ្រាលជ្រៅអំពីភាពផ្ទុយគ្នានៃពេលវេលា។ នៅពេលខ្លះ ពេលវេលាហាក់ដូចជាដើរយឺត ជាពិសេសនៅពេលយើងរង់ចាំ ឬប្រឈមនឹងភាពលំបាក។ ប៉ុន្តែនៅពេលមើលថយក្រោយ យើងដឹងថាវាឆ្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន។ អត្ថបទនេះនឹងពន្យល់ពីអត្ថន័យនៃឃ្លានេះ និងរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើពេលវេលាឱ្យមានប្រយោជន៍ មុនពេលវារលាយបាត់។
អត្ថន័យនៃឃ្លានេះ
ឃ្លានេះបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នានៃការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះពេលវេលា៖
- ពេលវេលាដើរយឺត៖ នៅពេលអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានភាពតានតឹង ដូចជាការរង់ចាំលទ្ធផល ឬឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក ពេលវេលាហាក់ដូចជាអូសបន្លាយ។
- ពេលវេលាឆ្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន៖ នៅពេលអ្នកមើលថយក្រោយ ដូចជាការនឹកឃើញពីអតីតកាល ឬឱកាសដែលបានកន្លងផុតទៅ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាពេលវេលាបានហុចទៅបាត់ហើយ។
ឃ្លានេះជំរុញឱ្យយើងដឹងគុណនូវរាល់ខណៈពេល និងប្រើពេលវេលាដែលមានដើម្បីសម្រេចអ្វីដែលសំខាន់។
ហេតុអ្វីពេលវេលាហាក់ដូចជាឆ្លងផុតទៅលឿន?
- ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ
នៅពេលយើងជាប់នឹងទម្លាប់ ឬធ្វើអ្វីៗដដែលៗ ពេលវេលាហាក់ដូចជាហុចទៅបាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ - ការមិនផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន
ការគិតច្រើនពេកអំពីអតីតកាល ឬអនាគតធ្វើឱ្យយើងភ្លេចរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ដែលនាំឱ្យពេលវេលាហាក់ដូចជាកន្លងផុតទៅលឿន។ - ការពន្យារពេល
ការពន្យារពេលធ្វើឱ្យយើងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយនៅពេលដឹងខ្លួន ឱកាសជាច្រើនបានរលាយបាត់។
វិធីប្រើពេលវេលាឱ្យមានប្រយោជន៍
ដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍ថាពេលវេលាឆ្លងផុតទៅយ៉ាងលឿនដោយគ្មានន័យ សូមអនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះ៖
- រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន
ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ សូមដាក់ទូរស័ព្ទចុះ និងផ្តល់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងទៅពួកគេ។ - កំណត់គោលដៅតូចៗ
បំបែកគោលដៅធំៗជាជំហានតូចៗ និងធ្វើការលើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនជំនាញថ្មី សូមចំណាយពេល ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីអនុវត្ត។ - រៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ
សរសេរបញ្ជីកិច្ចការដែលអ្នកចង់សម្រេចនៅថ្ងៃនីមួយៗ។ នេះជួយអ្នកឱ្យផ្តោត និងប្រើពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ - ឆ្លុះបញ្ចាំង និងដឹងគុណ
ចំណាយពេលបន្តិចនៅចុងថ្ងៃដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេច និងអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណ។ នេះជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាពេលវេលាមានន័យ។ - កាត់បន្ថយការរំខាន
កាត់បន្ថយសកម្មភាពដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ដូចជាការមើលទូរស័ព្ទច្រើនពេក។ ប្រើពេលវេលានោះដើម្បីធ្វើអ្វីដែលជួយអ្នករីកចម្រើន។
ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង
- ស្ថានភាព៖ អ្នកចង់សន្សំលុយសម្រាប់ធ្វើដំណើរ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាពេលវេលាដើរយឺត ហើយគោលដៅហាក់ដូចជាឆ្ងាយ។
- សកម្មភាព៖ ចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់បន្តិចម្តងៗ ដូចជា ១០០០០ រៀលក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរជាក់លាក់។
- ស្ថានភាព៖ អ្នកចង់រៀនភាសាថ្មី ប៉ុន្តែតែងតែគិតថាមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់។
- សកម្មភាព៖ ចំណាយពេល ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីរៀនពាក្យថ្មីៗ ឬស្តាប់បទសម្ភាសន៍ជាភាសានោះ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ពេលវេលាអាចហាក់ដូចជាដើរយឺតនៅពេលខ្លះ ប៉ុន្តែនៅពេលមើលថយក្រោយ វាឆ្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរាល់ខណៈពេលមានន័យ សូមរស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន កំណត់គោលដៅតូចៗ និងប្រើពេលវេលាដើម្បីសម្រេចអ្វីដែលសំខាន់។ ចូរចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះជាមួយនឹងសកម្មភាពតូចមួយដែលនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកមានតម្លៃ?
