១៦ អាថ៌កំបាំងសំខាន់នៃភាសាកាយវិការ
ភាសាកាយវិការ (Body Language) គឺជាទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមិនប្រើពាក្យសម្តី ប៉ុន្តែប្រើចលនា កាយវិការ និងទឹកមុខដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍ គំនិត ឬចេតនា។ ការយល់ដឹងអំពីភាសាកាយវិការអាចជួយឱ្យអ្នកបកស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ខាងក្រោមនេះគឺជា ១៦ អាថ៌កំបាំងសំខាន់ នៃភាសាកាយវិការ ដែលអ្នកគួរដឹង៖
១. ទំនាក់ទំនងភ្នែកបង្ហាញពីទំនុកចិត្ត
ការទំនាក់ទំនងភ្នែកគឺជាសញ្ញាដ៏សំខាន់នៃភាពជឿជាក់ និងភាពស្មោះត្រង់។ អ្នកដែលមើលភ្នែកអ្នកដទៃខណៈពេលនិយាយ ឬស្តាប់ តែងតែត្រូវបានគេយល់ថាមានភាពជឿជាក់។ ប៉ុន្តែ ការសម្លឹងខ្លាំងពេកអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
២. ការញញឹមឆ្លុះបញ្ចាំងភាពរួសរាយ
ញញឹមគឺជាភាសាកាយវិការសកល ដែលបង្ហាញពីភាពរួសរាយ និងភាពបើកចំហ។ ការញញឹមដោយស្មោះអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែញញឹមក្លែងក្លាយអាចត្រូវបានគេសម្គាល់ និងបង្កើតការមិនទុកចិត្ត។
៣. ឥរិយាបថបញ្ជាក់ភាពជឿជាក់
ការឈរត្រង់ ស្មាត្រង់ និងក្បាលលើកឡើងបង្ហាញពីភាពជឿជាក់ និងភាពរឹងមាំ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការអង្គុយ ឬឈរពត់ខ្លួនអាចបង្ហាញពីភាពអសន្តិសុខ ឬភាពស្ទាក់ស្ទើរ។
៤. ការដាក់ដៃអាចបង្ហាញអារម្មណ៍
ដៃដាក់លើចង្កេះបង្ហាញពីភាពជឿជាក់ ឬភាពគ្រប់គ្រង។ ការក្តាប់ដៃ ឬដាក់ដៃក្នុងហោប៉ៅអាចបង្ហាញពីភាពភ័យខ្លាច ឬភាពមិនស្រួល។ ការបើកបាតដៃឡើងលើជាសញ្ញានៃភាពស្មោះត្រង់។
៥. ការប៉ះអ្នកដទៃបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាល
ការប៉ះស្រាលៗ ដូចជាប៉ះស្មា ឬដៃ អាចបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាល ឬការលើកទឹកចិត្ត។ ប៉ុន្តែ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះការប៉ះអាចត្រូវបានគេយល់ខុស អាស្រ័យលើវប្បធម៌ និងបរិបទ។
៦. ការអង្គុយឆ្លងជើងបង្ហាញពីភាពការពារ
អ្នកដែលអង្គុយឆ្លងជើង ឬដាក់ដៃឱបទ្រូង ជាទូទៅកំពុងបង្ហាញពីភាពការពារ ឬភាពមិនចាប់អារម្មណ៍។ ផ្ទុយទៅវិញ ការអង្គុយបើកចំហបង្ហាញពីភាពរួសរាយ។
៧. ការងក់ក្បាលបញ្ជាក់ការយល់ព្រម
ការងក់ក្បាលខណៈពេលស្តាប់បង្ហាញពីការយល់ព្រម ឬការយកចិត្តទុកដាក់។ វាជួយឱ្យអ្នកនិយាយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេស្តាប់។
៨. ការលើកចិញ្ចើមបង្ហាញពីភាពភ្ញាក់ផ្អើល
ការលើកចិញ្ចើមមួយចំហៀង ឬទាំងសងខាងអាចបង្ហាញពីភាពភ្ញាក់ផ្អើល ការសង្ស័យ ឬការចាប់អារម្មណ៍។ វាជាសញ្ញាដែលគេសម្គាល់ភ្លាមៗ។
៩. ការចង្អុលម្រាមដៃអាចបង្ហាញភាពឈ្លានពាន
ការចង្អុលម្រាមដៃទៅកាន់នរណាម្នាក់អាចត្រូវបានគេយល់ថាជាការប្រឈម ឬឈ្លានពាន ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទធ្ងន់ធ្ងរ។
១០. ការចលនាដៃជួយបញ្ជាក់ន័យ
ការប្រើដៃដើម្បីបញ្ជាក់ពាក្យនិយាយអាចធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែរស់រវើក។ ប៉ុន្តែ ការប្រើដៃច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃរំខាន។
១១. ការនៅជិតគេបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាល
ចម្ងាយរវាងអ្នក និងអ្នកដទៃអាចបង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។ ការឈរជិតពេកអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ខណៈការនៅឆ្ងាយអាចបង្ហាញពីភាពត្រជាក់។
១២. ការក្រវីជើងបង្ហាញពីភាពភ័យ
ការក្រវីជើង ឬចលនាដៃញ័រអាចបង្ហាញពីភាពភ័យខ្លាច ឬភាពមិនស្រួល។ នេះជាសញ្ញាដែលគេសម្គាល់បានងាយ។
១៣. ការសម្លឹងចុះក្រោមបង្ហាញពីភាពអៀនខ្មាស
អ្នកដែលសម្លឹងចុះក្រោមញឹកញាប់អាចកំពុងលាក់អារម្មណ៍ ឬមានភាពអៀនខ្មាស។ វាក៏អាចបង្ហាញពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងស្ថានភាព។
១៤. ការដកដង្ហើមវែងបង្ហាញពីភាពតានតឹង
ការដកដង្ហើមធំៗ ឬញឹកញាប់អាចបង្ហាញពីភាពតានតឹង ឬការព្យាយាមគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
១៥. ការកែសម្លៀកបំពាក់បង្ហាញពីភាពមិនស្រួល
អ្នកដែលកែសម្លៀកបំពាក់ ឬលេងជាមួយវត្ថុតូចៗ (ដូចជាប៊ិច ឬទូរស័ព្ទ) អាចកំពុងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬភ័យ។
១៦. ការធ្វើតាមកាយវិការអ្នកដទៃ
ការធ្វើតាមកាយវិការ ឬឥរិយាបថរបស់អ្នកដទៃ (mirroring) គឺជាសញ្ញានៃភាពសុខដុម និងការយល់ចិត្តគ្នា។ វាជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ភាសាកាយវិការគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ការយល់ដឹង និងការប្រើប្រាស់ភាសាកាយវិការឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជួយអ្នកបង្កើនទំនាក់ទំនង យល់អារម្មណ៍អ្នកដទៃ និងបង្ហាញខ្លួនឯងបានល្អប្រសើរ។ ទោះបីជាភាសាកាយវិការអាចប្រែប្រួលតាមវប្បធម៌ក៏ដោយ ការអនុវត្ត និងការសង្កេតអាចជួយអ្នកឱ្យស្ទាត់ជំនាញនេះ។ សូមចាប់ផ្តើមសង្កេតកាយវិការរបស់អ្នក និងអ្នកដទៃនៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏ប៉ិនប្រសប់!
