ផ្លែននោងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់រក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់មុនអាយុ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែននោងត្រូវបានរៀបរាប់ជាពិសេសនៅក្នុងអត្ថបទខាងក្រោមនេះ។
១.ការទទួលទានផ្លែននោង អាចបង្កើនបាក់តេរីមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន
ជាតិសរសៃនៅក្នុងផ្លែននោង មិនមែនជាជាតិសរសៃធម្មតាទេ ប៉ុន្តែជាប្រភេទដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិសរសៃរលាយក្នុងទឹក។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះនឹងមិនជាក់ស្តែងក្នុងរយៈពេល 3 ឬ 4 សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីលើសពី 2 ខែ មនុស្សមួយចំនួននឹងឃើញការថយចុះនៃរោគសញ្ញាពោះវៀន រួមទាំងកាត់បន្ថយការហើមពោះ ចលនាពោះវៀនមិនទៀងទាត់ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
អ្នកខ្លះដែលដំបូងមានការទល់លាមកកម្រិតស្រាលក៏បានកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់ពួកគេដែរ។ នេះមិនមែនដោយសារចលនាពោះវៀនទេ ប៉ុន្តែជាការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធអេកូបាក់តេរី។ នៅពេលអ្នកទទួលទានផ្លែននោងរួច microflora នៅក្នុងខ្លួនអ្នកនឹងមានស្ថេរភាព ចង្វាក់ peristalsis ពោះវៀននឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់យក ហើយទោះបីជាបរិមាណទឹកដែលប្រើប្រាស់មិនផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ ក៏ពោះវៀននឹងដំណើរការបានល្អជាងមុន។
២.ផ្លែននោងអាចជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម
ការផ្លាស់ប្តូរមួយទៀតគឺមិនមែននៅក្នុងពោះវៀនទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជួរនៃការប្រែប្រួលជាតិស្ករក្នុងឈាម។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមានន័យថាការញ៉ាំផ្អែមតិច ប៉ុន្តែកម្រិតនៃការប្រែប្រួលជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺទាក់ទងនឹងភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីនច្រើនជាង។
ផ្លែននោង មានសមាសធាតុមួយហៅថា “saponin” ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេមើលរំលង។ វាមិនមែនជាថ្នាំទេ ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការ gluconeogenesis នៅក្នុងផ្លូវរំលាយអាហាររបស់ថ្លើម។
និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពថ្លើមក្នុងការបំប្លែងសារធាតុដែលគ្មានជាតិស្ករទៅជាគ្លុយកូស ដូច្នេះជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយឺត។ យន្តការនេះខុសពីថ្នាំ វាមិនអាចរារាំងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលកើនឡើងរួចហើយនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចបន្ថយល្បឿនខ្ពស់បំផុត។
៣.ការទទួលទានផ្លែននោង ជួយកែលម្អស្ថានភាពស្បែក
តាមពិតទៅ មានសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា “loofah polysaccharide” នៅក្នុងផ្លែននោង ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ វាអាចកាត់បន្ថយ lipid peroxidation ដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ និយាយម្យ៉ាងទៀតឥទ្ធិពលការពាររបស់វាទៅលើភ្នាសកោសិកា។
ស្បែកគឺជាសរីរាង្គមួយក្នុងចំណោមសរីរាង្គដែលងាយទទួលរងនូវភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មបំផុត។ ស្បែកងាយនឹងរលាកបំផុតដោយសារការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺ ការបំពុល និងភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពប្រចាំថ្ងៃ។
មនុស្សជាច្រើនមានស្បែកខ្លាញ់ រន្ធញើសធំ និងបញ្ហា keratin ។ នេះមិនមែនជាបញ្ហាប្រេងទេ ប៉ុន្តែជាប្រតិកម្មរលាកស្បែកស្រាល។ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ផ្លែននោងគឺមិនខ្លាំងទេ តែវាអាចបំបាត់ការរមាស់រ៉ាំរ៉ៃនេះបាន។
#កំណត់ចំណាំអំពីការទទួលទានផ្លែននោង ៖
ផ្លែននោង មិនមែនជាថ្នាំ “ព្យាបាល” ទេ ប៉ុន្តែជាការបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៅគ្រប់តំណតូចៗ។
ផ្លែននោងគឺល្អ ប៉ុន្តែវាមិនមែនសម្រាប់អ្នកជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ឬ មនុស្សចាស់នោះទេ។ មនុស្សដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់បន្លែនេះ គឺជាអ្នកដែលប្រព័ន្ធការពារភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ វាមិនមែនដើម្បីទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការរំញោច។ អ្នកដែលគួរចាប់ផ្តើមទទួលទានផ្លែននោង មិនមែនជាអ្នកដែលឈឺទេ ប៉ុន្តែវាគឺចំពោះអ្នកដែលហៀបនឹងមានបញ្ហា ដើម្បីជៀសវាងជម្ងឺផ្សេងៗ៕