តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត រឿងដំបូងក្រោយពីភ្ញាក់ពីគេងនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តក្នុងមួយថ្ងៃ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពការងារទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ ទម្លាប់ដែលអ្នកតែងតែធ្វើមុនគេ នៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីគេងភ្លាម នឹងបង្ហាញពីធាតុពិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្បាស់។
១. នៅបន្តគេង
នេះជាទម្លាប់របស់មនុស្សជាច្រើនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាពិសេសយុវវ័យ។ អ្នកដែលភ្ញាក់ហើយ បែរជាគេងវិញម្តងទៀត ក៏មានន័យថាពួកគេខ្ជិល។ សម្រាប់ពួកគេឥឡូវនេះ ការគេងគឺជាសេចក្តីរីករាយ។ ពួកគេគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គ្មានអ្វីនឹងអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកគេនៅពេលនេះទេ។
២. មើលម៉ោងរោទិ៍
មនុស្សដែលក្រោកពីគេង និងមើលនាឡិការោទិ៍របស់ពួកគេ តែងតែមានការងារច្រើនក្នុងចិត្ត។ ពួកគេក្រោកពីដំណេក មុនពេលម៉ោងរោទិ៍រលត់ ដោយសារពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីធ្វើការ។ ពួកគេត្រូវបានជម្រុញចិត្តឱ្យក្រោកពីដំណេកទាន់ពេល ព្រោះពួកគេឱ្យតម្លៃពេលវេលា និងមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលសូម្បីតែមួយនាទី។
៣. បិទម៉ោងរោទិ៍ ហើយក្រោកភ្លាម
មនុស្សដែលបិទនាឡិការោទិ៍ តែងតែឧស្សាហ៍ព្យាយាម ចូលចិត្តធ្វើការតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួន មិនចូលចិត្តការរំឭក និងបង្ខំ។ មនុស្សទាំងនេះ ពួកគេអាចនឹងយឺតបន្តិច ប៉ុន្តែប្រាកដប្រជា ច្បាស់លាស់នឹងការងារ។
៤. បើកទូរសព្ទ ឆែកមើលហ្វេសប៊ុគ ឬបណ្ដាញសង្គមផ្សេងៗ
អ្នកដែលបើកភ្នែកមើលបណ្ដាញសង្គម បង្ហាញថាពួកគេចូលចិត្តរស់នៅក្នុងភាពពិតនិម្មិត ហើយចាប់អារម្មណ៍មនុស្សឆ្ងាយជាងអ្នកដែលនៅក្បែរនោះ។ ពួកគេពិតជាខ្វល់ខ្វាយពីជីវិតអ្នកដទៃ។ នេះប្រហែលជាមិនល្អទេ ប៉ុន្តែវាជាទម្លាប់ពិបាកក្នុងការបំបែក។
៥. ក្រោកពីគេងភ្លាមដើម្បីស្តាប់តន្ត្រី
មនុស្សដែលក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីស្តាប់តន្ត្រី ច្រើនតែជាមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ និងរំជួលចិត្ត។
ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងតន្ត្រីល្អៗ ដើម្បីជម្រុញខួរក្បាលដែលនៅតែងងុយគេងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ អ្នកដែលចូលចិត្តស្តាប់បទល្បីៗ ពិរោះរណ្តំ និងមនោសញ្ចេតនា ពួកគេពូកែថតរឿងនៅពីក្រោយទំនុកច្រៀង។
មនុស្សដែលចូលចិត្តស្តាប់បទភ្លេងស្រទន់ ជាធម្មតាគឺជាមនុស្សដែលមានភាពល្អិតល្អន់ និងមត់ចត់។ ពួកគេមានការគិត ស្ងប់ស្ងាត់ អាកប្បកិរិយាទន់ភ្លន់ ដោយមិនរឹងរូស។ មនុស្សដែលចូលចិត្តតន្ត្រីរ៉ុកតែងតែពេញចិត្តក្នុងចិត្ត។ ពេលភ្លេងលេង គេនឹងលោតទៅតាមចិត្តគេ។ ពួកគេជាមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់ និងសប្បុរស។ ពួកគេអាចរស់នៅថ្ងៃរបស់ពួកគេយ៉ាងរឹងមាំ និងមានសេរីភាព។
មនុស្សដែលចូលចិត្តក្រោកពីព្រលឹម ស្តាប់តន្ត្រី សុទ្ធតែជាមនុស្សដែលមានមនោសញ្ចេតនា ពួកគេអាចស្វែងរកការបំផុសគំនិតក្នុងជីវិត ចេះធ្វើចិត្តខ្លួនឯង និងបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍។
៦. ក្រោកពីព្រឹកស្រោចទឹកផ្កា
បន្ទាប់ពីក្រោកពីព្រលឹមជារៀងរាល់ថ្ងៃ រឿងដំបូងដែលពួកគេធ្វើ គឺថែរក្សាផ្កា និងរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដោយខ្លួនឯង កាត់មែក និងស្លឹក ស្រោចទឹក និងដាក់ជីដើម្បីឱ្យរុក្ខជាតិមានជីវិត។ សម្លឹងមើលដើមឈើពណ៌បៃតង បេះដូងនឹងពោរពេញដោយភាពរីករាយ។
អ្នកដែលចូលចិត្តដាំផ្កា ត្រូវតែជាអ្នកស្រឡាញ់ធម្មជាតិ និងមើលថែគ្រួសារបានយ៉ាងល្អ។ តាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ ផ្កា និងរុក្ខជាតិ គឺជាជីវិតដ៏រីករាយ និងមានក្ដីសុខ។ រុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែអាចកែលម្អបរិយាកាសរស់នៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវភាពរឹងមាំ និងភាពស្រស់ស្រាយនៃធម្មជាតិចូលទៅក្នុងផ្ទះផងដែរ។
ពួកគេចង់ឱ្យផ្ទះរបស់ពួកគេមានពណ៌បៃតង និងស្រស់ស្រាយជានិច្ច។ ការថែរក្សាផ្កា គឺមិនសាមញ្ញទេ ចាប់ពីគ្រាប់ពូជ ដល់ដុះពន្លក ចេញផ្កា ផ្លែអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ទៅច្រើនឆ្នាំ។
លើសពីនេះ ផ្កានីមួយៗមាននិស្ស័យ និងវិធីដាំដុះរៀងៗខ្លួន អ្នកដែលអាចដាំដើមឈើ និងផ្កាបានជោគជ័យ គឺជាមនុស្សដែលមានទិសដៅ និងតស៊ូ។
៧. ក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីសមាធិ
អ្នកដែលក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីសមាធិ នឹងរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់មួយដើម្បីសមាធិ បញ្ចេញចោលនូវអារម្មណ៍ដែលរំខាននៅក្នុងខួរក្បាល ផ្តោតលើការដកដង្ហើម សង្កេតមើលគំនិត និងអារម្មណ៍ ហើយទទួលយកការពិតដោយស្ងប់ស្ងាត់។
ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថា នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមធ្វើសមាធិ អ័រម៉ូនស្ងប់ស្ងាត់មួយត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលដើរតួដូចជាថ្នាំ sedative ។
សមាធិអនុញ្ញាតឱ្យយើងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើងបានប្រសើរជាងមុន និងគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង។ មនុស្សល្បី ៗ ជាច្រើនដែលយើងស្គាល់ គឺជាអ្នកប្រតិបត្តិសមាធិសតិ។
ឧទាហរណ៍ ៖ ស្ថាបនិក Apple លោក Steve Jobs ស្ថាបនិក Microsoft លោក Bill Gates តារា NBA លោក James … ពួកគេទាំងអស់មានទម្លាប់ធ្វើសមាធិ ហើយចំណាយពេល ១០-២០ នាទី ដើម្បីធ្វើសមាធិតាមពេលវេលាកំណត់ជារៀងរាល់សប្តាហ៍។
មនុស្សដែលអាចក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីសមាធិ និងធ្វើសមាធិនឹងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ និងមានស្ថិរភាពជាងមុន។ ពួកគេមិនត្រេកអរនឹងអ្វីៗទាំងអស់ ហើយក៏មិនសោកសៅនឹងខ្លួនគេដែរ។
រស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព និងបំភ្លឺ ដោយស្ម័គ្រចិត្ដទទួលយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមានភាពពិតប្រាកដជាង។ បុគ្គលបែបនេះមានចិត្តជ្រះថ្លា ជាមនុស្សមានប្រាជ្ញាដ៏ប្រសើរ។
៨. ក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីធ្វើផែនការ
អ្វីៗត្រូវរៀបចំផែនការជាមុន បើមិនបានគ្រោងទុក វាងាយនឹងបំផ្លាញអ្វីៗយ៉ាងងាយ។ ពេលយើងចង់ធ្វើអ្វីមួយ ការធ្វើផែនការទុកជាមុន គឺសំខាន់ណាស់។ មហាសេដ្ឋីជំនួញល្បីឈ្មោះ Ly Gia Thanh, Buffett, Vuong Kien Lam, … សុទ្ធតែជាអ្នករៀបចំផែនការដ៏ប៉ិនប្រសប់។
ជារៀងរាល់ព្រឹក ពួកគេនឹងរៀបចំតារាងពេលវេលានៃថ្ងៃថ្មី ពេលណាត្រូវហាត់ប្រាណ អានពេលចេញរកស៊ី។ ព្រឹត្តិការណ៍ធំ និងតូច តាមលំដាប់អាទិភាព ទាំងអស់នឹងត្រូវបានរាយក្នុងបញ្ជីមួយ គ្រាន់តែក្រឡេកមើលទៅច្បាស់។
អ្នកណាដែលក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីរៀបចំផែនការដឹងថា ការធ្វើផែនការល្អគឺជាជំហានពាក់កណ្តាលដើម្បីជោគជ័យ។ ជាមួយនឹងផែនការដ៏ល្អ ទិសដៅនៃសកម្មភាពនឹងកាន់តែច្បាស់ កាត់បន្ថយការងារពិការភ្នែក និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព បង្កើនផលិតភាព និងគុណភាពនៃជីវិត។
យើងច្រើនតែនិយាយថា យើងរៀបចំផែនការជាមុន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាព ដូច្នេះយើងដឹងថាពេលណាត្រូវឈប់ និងអ្វីដែលយើងអាចសម្រេចបាន។ មនុស្សដែលក្រោកពីព្រលឹម ដើម្បីរៀបចំផែនការ គឺជាមនុស្សដែលមានចិត្តទូលាយ ចូលចិត្តកាន់សមុទ្រដ៏ធំនៅក្នុងចិត្ត។
ពួកគេមានពហុទេពកោសល្យ មានចក្ខុវិស័យ និងមានការគិតឡូជីខលខ្លាំង។ នៅពេលធ្វើការ តែងតែមានជម្រើសមួយ ដើម្បីធានាថា គ្មានអ្នកណាម្នាក់ត្រូវទុកចោល។ ពួកគេអាចធ្វើឲ្យជីវិតដើរតាមអ្វីដែលពួកគេចង់បាន តាមរយៈការរៀបចំផែនការ និងក្លាយជាអ្នករចនាវាសនា៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok