អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែចេក ១០ យ៉ាង តែកុំយល់ថាជាថ្នាំព្យាបាលគ្រប់ជំងឺ

ចេកជាផ្លែឈើងាយរក មានតម្លៃសមរម្យ និងមានប្រយោជន៍។ វាមានវីតាមីន B ប៉ូតាស្យូម ជាតិសរសៃ និងថាមពលល្មម។ ញ៉ាំពេលព្រឹកអាចជួយឱ្យឆ្អែត និងស្រួលរំលាយអាហារ។

តែចេកមិនមែនថ្នាំទេ។ ខាងក្រោមជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលគេនិយាយច្រើន រួមនឹងចំណុចត្រូវយល់ឱ្យត្រូវ។

១. មានជាតិដែកខ្លះ ជួយឈាម

ចេកមានជាតិដែកបន្តិច មិនខ្ពស់ដូចសាច់ ឬសណ្តែកទេ។ វាអាចជួយបន្តិចក្នុងរបបអាហារទាំងមូល តែញ៉ាំចេកតែឯងមិនព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងបានទេ។ បើស្លេកស្លាំង ត្រូវពិនិត្យពេទ្យ។

២. ប៉ូតាស្យូមល្អដល់សម្ពាធឈាម

ចេកមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ អំបិលទាប។ ប៉ូតាស្យូមជួយតុល្យភាពសូដ្យូម ល្អដល់សម្ពាធឈាម បើញ៉ាំក្នុងរបបសមរម្យ។ មិនមែនមានន័យថាឈប់ផឹកថ្នាំលើសឈាមបាន។

៣. ជាតិសរសៃជួយបន្ទោរបង់

ចេកមានសរសៃ ជួយឱ្យលាមកទន់ និងកាត់បន្ថយការទល់។ ចេកខ្ចីមានសារធាតុធន់រំលាយខ្លាំងជាង ចេកទុំងាយរំលាយជាង។ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផង។

៤. អាចជួយអារម្មណ៍ តែមិនព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ចេកមានទ្រីបតូផាន ដែលរាងកាយអាចបំប្លែងទៅសេរ៉ូតូនីន។ អ្នកខ្លះឃើញថាញ៉ាំហើយធូរអារម្មណ៍បន្តិច។ មិនមែនជាការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ បើអស់សង្ឃឹមយូរ ត្រូវសុំជំនួយពីអ្នកជំនាញ។

៥. ស្រួលក្រពះសម្រាប់មនុស្សខ្លះ

ចេកទុំទន់ ងាយញ៉ាំពេលក្រពះមិនស្រួល។ អ្នកខ្លះញ៉ាំបានពេលរលាកក្រពះស្រាល។ បើឈឺខ្លាំង ក្អួតឈាម ឬឈឺយូរ កុំព្យាបាលតែដោយចេក។

៦. អាចកាត់បន្ថយក្រហាយទ្រូងខ្លះ

ចេកអាចស្រោបជញ្ជាំងក្រពះបន្តិច និងមិនជូរខ្លាំង។ អ្នកខ្លះធូរពីក្រហាយទ្រូង។ អ្នកខ្លះទៀតញ៉ាំចេកហើយនៅតែឡើងជូរ។ ត្រូវសាកមើលខ្លួនឯង។

៧. ទន់ល្មម មិនរំខានពោះវៀនខ្លាំង

សាច់ចេកទន់ ងាយទំពារ។ វាអាចស្រួលជាងផ្លែឈើរឹង ពេលពោះវៀនរលាកស្រាល។ មិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលដំបៅពោះវៀនទេ។

៨. ល្អដល់បេះដូង តែកុំជឿលេខ ៤០% ភ្លាម

ប៉ូតាស្យូមនិងសរសៃល្អដល់បេះដូង និងសរសៃឈាម។ មានការសិក្សាភ្ជាប់ប៉ូតាស្យូមនឹងហានិភ័យដាច់សរសៃឈាមទាបជាង។ កុំយល់ថាញ៉ាំចេករាល់ព្រឹកកាត់ហានិភ័យបាន ៤០% ជាច្បាប់។

៩. អាចស្រួលពេលមានរនាស់ដូងបាត

សរសៃជួយឱ្យបន្ទោរបង់មិនតានតឹងខ្លាំង អាចធូររោគរនាស់ដូងបាតស្រាល។ បើមានឈាមច្រើន ឬឈឺយូរ ត្រូវពិនិត្យ។

១០. ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំបាន តែមិនបញ្ឈប់ចាញ់កូនជាចាំបាច់

ចេកមានប៉ូតាស្យូម និងងាយញ៉ាំពេលចាញ់កូន។ អ្នកខ្លះធូរ។ អ្នកខ្លះនៅតែចាញ់។ កុំញ៉ាំច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។

របៀបញ៉ាំឱ្យសម

• ព្រឹក៖ ចេក ១ ផ្លែ + ស៊ុត ឬទឹកដោះគោ
• កុំញ៉ាំ ៤–៥ ផ្លែក្នុងមួយព្រឹក
ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
• អ្នកមានទឹកនោមផ្អែមត្រូវរាប់ចេកក្នុងបរិមាណស្ករ

ចេកល្អ ព្រោះងាយញ៉ាំ មានសារធាតុចិញ្ចឹម និងធ្វើឱ្យឆ្អែត។
វាមិនជំនួសថ្នាំ និងមិនព្យាបាលគ្រប់ជំងឺទេ។

ប្រភព៖ បរទេស
ចំណាំ៖ មិនមែនជាដំបូន្មានពេទ្យ។