ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Neary
តេស្តIQ

មនុស្សកើតក្នុងខែទាំង ៣ នេះ សំណាងខ្លាំងក្នុងជីវិត បន់អីបានហ្នឹង

យោងតាមការទស្សន៍ទាយគ្រូហោរាបានឱ្យដឹងថា មនុស្សដែលកើតក្នុងខែទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ គឺជាមនុស្សដែលមានសំណាងខ្លាំងក្នុងជីវិត មនុស្សទាំងនេះហាក់មាមមាត់ទិព្វ និយាយបែបណា គឺបានបែបហ្នឹង បន់អីបានហ្នឹង។ ១. អ្នកកើតក្នុងខែមករា ខែ​នេះ​ជា​និមិត្ត​រូប​ថា ជោគ​វាសនា​ឃាតក​ត្រូវ​បាន​បង្រ្កាប ហើយ​ព្រះអាទិត្យ​រះ​គ្រប់​ទីកន្លែង។ យោងតាមវប្បធម៌ព្រះពុទ្ធសាសនា ខែមករា គឺជាខែកំណើតរបស់ព្រះខុងជឺ និងព្រះពុទ្ធ Maitreya ដូច្នេះអ្នកដែលកើតក្នុងខែនេះ តែងតែកំណត់គោលដៅដែលមានទំនោរទៅរកព្រះពុទ្ធ។ មនុស្សទាំងនេះកើតមកមាននិស្ស័យសុទិដ្ឋិនិយម ត្រៀមខ្លួនធ្វើសកម្មភាពដើម្បីផលប្រយោជន៍អ្នកដទៃ ជាជាងខ្លួនឯង។ នៅពេលពួកគេនៅក្មេង ពួកគេអាចប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងគុណវិបត្តិមួយចំនួន ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេធំឡើង ពួកគេនឹងមានសុភមង្គល និងរីករាយ។ ជាពិសេស​អ្នក​កើត​ថ្ងៃ​ទី​៦ មករា…

៧
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសរូបសត្វមួយ ដើម្បីដឹងថា តើធម្មជាតិពិតរបស់អ្នក ជាមនុស្សបែបណា?

គ្រាន់តែជ្រើសរើសរូបមួយ ក៏អាចដឹងថា ធម្មជាតិពិតរបស់អ្នកជាមនុស្សបែបណា? A. រូបទី ១ អ្នកមានវាសនារស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានចរិតសាមញ្ញធម្មតា ជីវិតមានភាពរីករាយ សាមញ្ញ សន្តិភាព និងមិនមានមនុស្សច្រើន ឬបង្កើតកម្មផលជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ។ មិនថាអ្នកមិនបានធ្វើការងារអស្ចារ្យ ឬមានអាជីពដែលភ្លឺស្វាងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងពេញចិត្តនឹងជីវិតដ៏សុខសាន្ត និងសុភាពរាបសាររបស់អ្នក។ អ្នកខ្លួនឯងក៏ជាមនុស្សដែលមានសមត្ថភាពសម្បូរទៅដោយមនោសញ្ចេតនា និងចង់“ មានសេចក្តីសុខ” គ្រាន់ហូបគ្រប់គ្រាន់។ B. រូបទី ២ អ្នកមានវាសនារស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានបុព្វហេតុធំ។ អ្នកកើតមកជាមនុស្ស“ ប្លែក” ដើរតាមមាគ៌ាផ្ទាល់ខ្លួនមិនមែនដើរតាមមហាជនទេ។ អ្នកនឹងបង្កើតនិន្នាការមិនមែនធ្វើតាមពួកគេទេ។ ទោះបីជាជីវិតរបស់អ្នកពិតជាលំបាក តែទោះជាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏អ្នកនឹងត្រូវបានជំទាស់ដោយមនុស្សជាច្រើនផងដែរ។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់…

៧
ប្លែកៗ

តេស្តមើលគូព្រេង! តើអ្នកអាចមានសំណាងបានជួបគូ ឬមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ កាលពីអតីតជាតិដែរទេ?

ជ្រើសរើសរូបមួយដើម្បីដឹងថា អ្នកអាចបានជួបដៃគូ ឬមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់កាលពីជាតិមុនដែរទេ? 1. ដើមឈើអក្សរ A ឱកាសគឺអ្នកអាច “ជួប” អ្នកស្រឡាញ់ក្នុងជីវិតអតីតកាលរបស់អ្នក។ ថ្វីដ្បិតតែនៅក្នុងជីវិតមុ នអ្នកទាំងពីរមានក្តីស្រលាញ់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ប៉ុន្តែក្រោយមកពួកគេត្រូវបែកគ្នាដោយហេតុផលជាច្រើនរាប់មិនអស់។ មិនថាពួកគេសោកស្តាយយ៉ាងណាក៏ពួកគេមិនអាចកាន់ដៃគ្នារហូតដល់ទីបញ្ចប់ដែរ។ ទោះបីមានលក្ខខណ្ឌត្រូវជួបគ្នាម្តងទៀតក្នុងជីវិតនេះ តែវាសនាត្រូវបានរៀបចំឆាប់ៗបន្ទាប់ពីជីវិតជាច្រើនអ្នកទាំងពីរមិនអាចនៅជាមួយគ្នាបានទេ គឺដូចជាកាលពីជាតិមុនដែរ។ 2. ដើមឈើអក្សរ B អ្នក និងបុគ្គលនោះមានសំណាងបានជួប និងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ក្នុងជីវិតមុន ប៉ុន្តែវាជារឿងស្នេហាមិនទាន់បញ្ចប់ដែលម្នាក់ៗមានការសោកស្តាយ និងឈឺចាប់ ព្រោះតែការបែកគ្នា។ ជាសំណាងល្អអ្នកអាចជួបមនុស្សម្នាក់នោះម្តងទៀតនៅក្នុងជាតិនេះ មានតែការជួបគ្នាលើកដំបូងដែលអ្នកអាចឃើញថា តើមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជានរណាដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ មានដំណឹងៗ ទៀតដែលរឿងរ៉ាវស្នេហារបស់អ្នកទាំងពីរនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយ និងពេញលេញបំផុត។ 3.…

New Copy
សេដ្ឋកិច្ច

កុំស្មុគស្មាញពេក! បើជីវិតជួបបញ្ហាច្រើនខ្លាំង ក៏រៀនទទួលយកការពិតទៅ

ឫសគល់នៃសេចក្តីទុក្ខ បើអ្នកស្រឡាញ់ខ្លាំង ហួងហែងខ្លាំង នោះពេលបាត់បង់ អ្នកកើតទុក្ខក៏ខ្លាំងដែរ។​ ការស្រឡាញ់ ដ្បិតថានាំឱ្យអ្នកសប្បាយរីករាយខ្លាំងក៏ពិតមែន តែវាលាយឡំទៅដោយការហួងហែង ខ្វល់ខ្វាយ ភ័យខ្លាច ការបាត់បង់ ពេលរក្សាបានក៏សប្បាយមួយគ្រាទៅ តែក៏ត្រូវមានរឿងស្មុគស្មាញផ្សេងទៀតចូលមកក្នុងជីវិតមិនចេះចប់មិនចេះហើយ។​ ហើយបើការពារមិនបានទេក៏មួរម៉ៅ ក្តៅក្រហាយ​ ខ្វល់ខ្វាយ រហូតអ្នកខ្លះទប់ចិត្តមិនបានឈានដល់ការសម្លាប់ខ្លួនទៀតក៏មានដែរ។​ បើអ្នកចង់ធូរស្រាលពីទុក្ខកង្វល់ អ្នកត្រូវតែរៀនកាត់បន្ថយការជាប់ជំពាក់ទាំងឡាយ រៀនស្វែងយល់ពីការប្រែប្រួលនៃធម្មជាតិទាំងឡាយនៅជុំវិញខ្លួន រៀនទទួលស្គាល់ការពិតនៃជីវិត ប្រាប់ចិត្តអ្នកកុំឱ្យហួងហែងខ្លាំងពេក មិនដូចនេះទេ អ្នកនឹងមានទុក្ខធំពុំខានឡើយ ហើយសូមកុំផ្ញើសេក្តីសុខនឹងអ្នកខាងក្រៅ ឬរបស់ខាងក្រៅទាំងស្រុងពេក អ្វីៗសុទ្ធតែមានការប្រែប្រួល ជាធម្មតាអ្នកមិនអាចហាមឃាត់បាននោះទេ គួរចងចាំថាសេចក្តីទុក្ខចង្អៀតចង្អល់ក្នុងចិត្ត កើតពីការជាប់ជំពាក់ការស្រឡាញ់ និងការហួងហែងខ្លាំង។ ធ្វើអ្វីដែលខ្លួនឯងតែងតែចង់…

20
ប្លែកៗ

ចង់បានក្លៀកសស្អាតដូចតារាកូរ៉េ ជៀសវាងកុំប្រើប្រាស់ផលិតផលលាបក្លៀកអី!

មនុស្សមួយចំនួនតែងប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងៗដើម្បីបំបាត់ក្លិននៅលើរាងកាយ។ ក្នុងនោះការបំបាត់ក្លិននៅបរិវេណក្លៀកគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលគេច្រើននិយមធ្វើ។ ផលិតផលបំបាត់ក្លិនក្លៀកមានច្រើនប្រភេទដូចជាលាបឬលុញនិងស្រ្ពាយបាញ់ជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ ផលិតផលទាំងនោះបានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមីផ្សេងៗដែលអាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែលអ្នកអាចនឹងមិនដឹងពីមុនមក៖ ១. ប្រតិកម្មស្បែក ផលិតផលលុញក្លៀកភាគច្រើនមានផ្ទុកនូវជាតិអេតាណុលដែលនាំឲ្យក្លៀកបាត់បង់ភាពសំណើមនិងធ្វើឲ្យឡើងរោលឬរមាស់។ ក្រៅពីនេះ វាក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមីផ្សេងៗទៀតដូចជា Triclosan ដែលធ្វើឲ្យស្បែកងាយនឹងប្រតិកម្ម។ ២. ប្រឈមនឹងជម្ងឺភ្លេចភ្លាំង ផលិតផលលាបក្លៀកត្រូវបានគេរកឃើញថាសម្បូរទៅដោយ Aluminum Derivatives. សារធាតុមួយនេះគឺជាកត្តាមួយដែលបណ្តាលកើតមានជម្ងឺភ្លេចភ្លាំងទៅលើមនុស្សចាស់ដូចនេះហើយអ្នកដែលប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះអាចប្រឈមនឹងការភ្លេចច្រើនទៅថ្ងៃអនាគត។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាមួយនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសផលិតផលណាដែលគ្មានជាតិ Aluminum។ ៣. ប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ទារក ផលិតផលលាបក្លៀកមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ទេថែមទាំងអាចមានឥទ្ធិពលដល់កូនៗទៀតផង។ វាមានផ្ទុកនូវជាតិ Paraben ដែលនាំឲ្យក្មេងឆាប់ពេញវ័យមុនអាយុ។ ចំណែកឯសារធាតុ Phthalates វិញអាចបណ្តាលឲ្យកោសិកាមុយតាស្យុងដែលនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារកដូចជាបម្រែបម្រួលក្រូម៉ូសូមជាដើម។ ៤. បណ្តាលឲ្យកើតមហារីកសុដន់…

21
សុខភាព

ឧស្សាហ៍ឈឺនេះឈឺនោះ សាកល្បងទទួលទានភេសជ្ជៈទាំងនេះដើម្បីសម្អាតពោះវៀននិងកម្ចាត់ជាតិពុល

ពោះវៀនបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការចូលរួមរំលាយអាហារ ហេតុដូចនេះហើយការថែទាំនិងសម្អាតពោះវៀនជានិច្ចកាលគឺជារឿងមួយមិនត្រូវមើលរំលង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់នោះវានឹងស្រូបយកជាតិអាសុីតដែលនាំឲ្យហើមពោះ ឈឺក្បាលនិងឈឺពោះជាដើម។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ក្នុងការសម្អាតពោះវៀននិងកម្ចាត់ជាតិពុលផ្សេងៗ៖ ១. ទឺកសុទ្ធ ជាបឋម គ្មានអ្វីអាចយកឈ្នៈទឹកបានទេ។ ទឹកគឺជាសាធាតុសំខាន់បំផុតដែលក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវការជាពិសេសក្នុងការកម្ចាត់ជាតិពុលនេះឯង។ អ្នកគួរបរិភោគទឹកពី ១០ទៅ១២កែវក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបញ្ចេញរាល់ជាតិអាសុីតទាំងឡាយនិងងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារ។ ២. ទឹកប៉ោម ទឹកប៉ោមគឺជាភេសជ្ជៈដែលជួយសម្អាតពោះវៀនផងដែរ។ វាបានបំបែករាល់ជាតិពុល ពង្រឹងសុខភាពថ្លើមនិងជំនួយចលនាការរំលាយអាហារ។ បន្ទាប់ពីទទួលទានទឹកប៉ោមបាន៣០នាទី អ្នកគួរទទួលទានទឹកសុទ្ធតាមក្រោយដើម្បីឲ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាព។ ៣. ទឹកក្រូចឆ្មារ ទឹកក្រូចឆ្មារមិនត្រឹមតែសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានមុខងារកម្ចាត់ជាតិពុលពីក្នុងខ្លួនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ ចូរអ្នកលាយទឹកឃ្មុំបន្តិច ជាមួយនឹងក្រូចឆ្មារក្នុងទឹករួចបរិភោគរាល់ព្រឹកមុនបាយ។ ៤. ទឹកបន្លែស្រស់ ទឹកបន្លែដែលស្រស់និងនៅឆៅអាចផ្តល់លទ្ធផលខ្ពស់បំផុត។ វាជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលនៅក្នុងខ្លួន ផ្តល់នូវជាតិវីតាមីន ជាតិរ៉ែ និងអាសុីតអាមីណេទៀតផង។…

៦
ប្លែកៗ

មកដឹងពីចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សប្រុស តាមរយៈពុកមាត់ ពុកចង្ការបស់ពួកគេ

មិនមែនបុរសទាំងអស់សុទ្ធតែមានពុកចង្កាដូចគ្នាទេ។ ភាពខុសគ្នាបង្ហាញពីភាពជាបុរសក៏ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងសមត្ថភាពខុសគ្នានៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះ តោះ! យើងមកដឹងពីប្រភេទ និងអត្ថន័យ នៃពុកមាត់ ឬពុកចង្ការបស់ពួកគេទាំងអស់គ្នា ចង់ដឹងថា តើគេជាមនុស្សបែបណា ឬប្រភេទណាដែរ? ១. រោមពុកមាត់ដុះច្រើនរញ៉េរញ៉ៃ ពុកចង្កានេះ គឺជាពុកចង្កាទូទៅរបស់បុរសរឹងមាំ ក្លាហាន មានចិត្តតស៊ូ និងពូកែអត់ធ្មត់បំផុត។ ពេលខ្លះបុគ្គលនេះធ្វើការដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងតូចតាចនោះឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត មនុស្សប្រភេទនេះ ក៏មានចិត្តប្រែប្រួលផ្លាស់ប្ដូរឆាប់រហ័សផងដែរ គឺមានន័យថា ពួកគេងាយនឹងចាប់អារម្មណ៍ ហើយក៏ឆាប់ធុញទ្រាន់នឹងរឿងគ្រប់យ៉ាងដូចគ្នា។ ២. ពុកមាត់ខាងលើ យោងទៅតាមចិនសែបានឱ្យដឹងថា មនុស្សប្រភេទនេះមើលទៅឆើតឆាយពីខាងក្រៅ។ ចរិតរបស់ពួកគេគឺដូចជាសុភាពបុរសពិតៗអ៊ីចឹង។…

៦
ប្លែកៗ

តើចរិតឯកជនរបស់អ្នក មានភាពអស្ចារ្យយ៉ាងណាទៅ?

ជ្រើសរើសស្ករគ្រាប់មួយ ក្នុងចំណោមស្ករគ្រាប់ខាងក្រោមនេះ ដើម្បីដឹងពីភាពអស្ចារ្យនៃចរិតឯកជនរបស់អ្នក។ 1. ស្ករគ្រាប់ទី 1 អ្នកគឺជាមនុស្សពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់ រួសរាយរាក់ទាក់ និងមានភាពរីករាយជាមយយនឹងជីវិត។ អ្នកមិនចូលចិត្តធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្មុគស្មាញនោះឡើយ ព្រោះអ្នកដឹងថា ជីវិតនេះគឺខ្លីណាស់។ អ្នកតែងតែមានគំនិតសុទិដ្ឋិនិយម ហើយដឹងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែរីករាយ។ ព្រោះតែបែបនេះហើយ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់នៅក្បែរអ្នក ស្រឡាញ់រាប់អានអ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ 2. ស្ករគ្រាប់ទី 2 អ្នកមានបេះដូងដ៏ផ្អែមល្ហែម ហើយងាយនឹងរំភើប ចិត្តល្អ ដែលជាហេតុបង្កឱ្យអ្នកអាចក្លាយជាជនរងគ្រោះ ព្រោះតែសេចក្ដីល្អនេះឯង។ អ្នកអាចបង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងងាយស្រួល។ ព្រោះអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែខ្លាចនឹងឃើញនរណាម្នាក់រងទុក្ខ។ 3. ស្ករគ្រាប់ទី 3 អ្នកគឺជាមនុស្សដែលពោរពេញទៅដោយមនោសញ្ចេតនាជ្រាលជ្រៅ។ អ្នកផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដល់មនុស្សជាច្រើនដែលនៅជុំវិញអ្នក។…

តើអ្នកដឹងទេ? គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ឱ្យនៅក្មេងជាងវ័យ
ទស្សនៈ

តើអ្នកដឹងទេ? គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ឱ្យនៅក្មេងជាងវ័យ

គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងផលិតផលថែសម្រស់ដោយសារគុណប្រយោជន៍ដ៏ច្រើនរបស់វា។ វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ស្រួយៗដូចសណ្តែកដីប៉ុណ្ណោះទេ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ននីមួយៗគឹសម្បូរទៅដោយសារធាតុជំនួយដល់សុខភាព។ វាសម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអុីន វីតាមីន A វីតាមីនB3 វីតាមីនE  វីតាមីនB5 និងជាតិរ៉ែជាដើម។ ក្នុងនោះ គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សម្រស់ដូចជា៖ ១. រក្សាស្បែកមុខឲ្យភ្លឺថ្លា គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នសម្បូរទៅដោយ fatty acid ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងខ្លាក្នុងការប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីផ្សេងៗ។ វាជំនួយដល់ការកម្ចាត់មុននៅលើផ្ទៃមុខ ភាពរោលនិងបញ្ហាស្បែកមុខមួយចំនួនទៀត។ ២. កាត់បន្ថយភាពចាស់ សារធាតុវីតាមីន E ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកាត់បន្ថយភាពចាស់ជរានិងភាពចាស់មុនអាយុជាដើម។ វាថែមទាំងជួយការពារផ្ទៃមុខពីបរិយាកាសជុំវិញខ្លួនទៀតផង។ ៣. ជួយឲ្យសក់លូតលាស់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីឲ្យសក់ឆាប់លូតលឿន អ្នកអាចសាកល្បងជ្រើសរើសគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នមកជំនួយបាន។ វាសម្បូរទៅដោយជាតិស័ង្កសីនិងវីតាមីន…

24
ទស្សនៈ

អស់បារម្មណ៍ការឡើងមុននិងស្បែកមុខស្រអាប់! យល់ដឹងអំពីគន្លឹះក្នុងការថែរក្សាស្បែកមុខឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមបែបកូរ៉េ

ប្រសិនជាអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមការថែរក្សាផ្ទៃមុខដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាគួរចាប់ផ្តើមពីណាមក សូមកុំបារម្មណ៍ព្រោះអ្នកឯកទេសផ្នែកសើស្បែក Dr. Ashley Magovern បានចែករំលែកនូវគន្លឹះក្នុងការថែរក្សាសម្រស់តាមលំដាប់លំដោយមួយដែលត្រឹមត្រូវ។ ១. សម្អាតផ្ទៃមុខ (Cleanse) ការសម្អាតគឺជាជំហានដំបូងនិងសំខាន់ជាងគេក្នុងការថែរក្សាផ្ទៃមុខ។ អ្នកគួរជ្រើសរើសហ្វូមលាងមុខណាដែលស្រទន់និងមិនមានជាតិកាត់ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់របាំងស្បែកនាំឲ្យស្បែកមុខស្តើង។ ២. ទឹក Toner នេះគឺជាជំហានបន្ទាប់បន្សំប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការតម្រូវកម្រិត pH លើស្បែកមុខ។ ប្រសិនជាមុខអ្នកឡើងមុន អាចប្រើផលិតផល Toner ដែលមានជាតិ salicylic acid ហើយសម្រាប់អ្នកស្បែកស្ងួត អាចប្រើ Toner ដែលផ្តល់ជាតិសំណើមដល់ផ្ទៃមុខ។ ៣. សេរ៉ូម Vitamin C…

22
ទស្សនៈ

មានតែប៉េងប៉ោះមួយផ្លែអាចទទួលបានស្បែកភ្លឺរលោងបានដោយអនុវត្តវិធីសាស្រ្តងាយៗមួយនេះ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានស្បែកសម៉ត់រលោង ក្មេងជាងវ័យដោយចំណាយលុយតិចនិងគ្មានជាតិគីមី អ្នកអាចសាកល្បងធ្វើម៉ាសអប់មុខមួយនេះបាន៖ ១. ជាដំបូង ហាន់ផ្លែប៉េងប៉ោះជាពីរចំណិត ២. បន្ទាប់មក កោសសាច់ប៉េងប៉ោះចេញឱ្យបានជាល្បាយបុិៗ ៣. នៅពេលដែលបានល្បាយផ្លែប៉េងប៉ោះហើយ ចូរអ្នកដួសម៉្សៅអង្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងល្បាយ ៤. បន្ទាប់មក យ៉ាអួរពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ ៥. ទឹកឃ្មុំ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ៦. ជំហានចុងក្រោយ អ្នកត្រូវកូរល្បាយនេះឱ្យសព្វ រួចយកទៅលាបលើផ្ទៃមុខបាន បញ្ជាក់៖ អ្នកអាចទុកម៉ាសអប់មុខនេះលើមុខពី២០ទៅ៣០នាទី សឹមលាងទឹកចេញហើយអាចធ្វើវាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍៕ អត្ថបទដោយ៖ Nuth ប្រភព៖ Simple Home Remedies

New Copy
ប្លែកៗ

មនុស្សស្រី ដែលមានលក្ខណៈសម្គាល់ទាំង ៤នេះ ទោះខំប្រឹងប៉ុនណា ក៏មិនសល់លុយកាក់ ទ្រព្យច្រើនដូចគេដែរ

តាម​នរវិទ្យា បុគ្គល​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម ៤ ខាងក្រោម​នេះ ច្រើន​តែ​ទុកដាក់លុយមិនសល់ មនុស្សប្រភេទនេះ ចាយច្រើនខ្ជះខ្ជាយ ច្បាស់ជាក្រមួយជីវិតមិនខាន។ ១. ថ្ងាសទាប ខ្លី សមាមាត្រមុខត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្តង់ដារ នៅពេលដែលថ្ងាសមានប្រវែង 1/3 នៃប្រវែងមុខ ទទឹងនៃថ្ងាស គឺពីរដងនៃកម្ពស់ថ្ងាស។ ប្រសិនបើថ្ងាសខ្លីជាង 1/3 នៃមុខ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងាសទាប/ថ្ងាសខ្លី។ យោងតាមនរវិទ្យា មនុស្សដែលមានថ្ងាសទាប ច្រើនតែស្លេកស្លាំង មនោសញ្ចេតនា ពិបាកគ្រប់គ្រងពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ បុគ្គលនេះច្រើនតែលោភលន់ចង់បានផលប្រយោជន៍ភ្លាមៗ មិនមានការគិតទុកជាមុន និងងាយរងឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍ ដូច្នេះហើយគាត់តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស។ ពេលមានលុយក្នុងដៃ…