មនុស្សបុរាណបាននិយាយថា “នៅពេលដែលអ្វីៗឈានដល់កម្រិតកំពូល វានឹងបញ្ច្រាស់វិញ” ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ពួកគេឱ្យតម្លៃចំពោះគោលការណ៍នៃការសម្របសម្រួល។ នៅពេលដោះស្រាយជាមួយអ្នកដទៃ រាល់បញ្ហាទាំងអស់គួរតែផ្តោតលើពាក្យថា “ការសម្របសម្រួល”។
ខាងក្រោមនេះគឺជាបម្រាមធំៗចំនួន ៥ ដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សសព្វថ្ងៃនេះក្នុងការអនុវត្ត៖
១. សេចក្តីរីករាយហួសហេតុនាំឱ្យមានពាក្យសម្ដីមិនប្រុងប្រយ័ត្ន
យើងតែងតែឮសុភាសិតមួយថា ” សូម្បីតែមនុស្សឆ្លាតបំផុត នៅពេលដែលនិយាយច្រើនពេក ក៏នឹងក្លាយទៅជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ ” ដែរ។ ការនិយាយច្រើនពេកមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យអ្នកដទៃធុញទ្រាន់ និងរំខានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការជៀសវាងការធ្វើឱ្យពួកគេអាក់អន់ចិត្តដោយពាក្យសម្ដីមិនប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានស្មារតីរីករាយជ្រុល មនុស្សម្នាក់គួរតែទប់ចិត្តខ្លួនឯង។
ដោយសារតែយើងចង់ចែករំលែកសេចក្តីរីករាយ យើងសង្ឃឹមថានឹងផ្សព្វផ្សាយវាយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថា ខណៈពេលដែលបេះដូងអាចរីករាយ ពាក្យសម្ដីគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ថិរភាព។
២. កំហឹងងាយនឹងនាំឱ្យមានការមិនគោរព
កំហឹងកើតចេញពីបេះដូង។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាងាយស្រួលក្នុងការនិយាយពាក្យអាក្រក់ៗ ដើម្បីបញ្ចេញកំហឹង ឬ ងាកទៅរកអំពើហិង្សារាងកាយ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សនោះភ្លេចអារម្មណ៍នៃសុជីវធម៌ និងការគោរពចំពោះអ្នកចាស់ទុំ និងថ្នាក់លើ។ ដូច្នេះ វិធីល្អបំផុតគឺត្រូវដោះស្រាយមូលហេតុដើមនោះគឺ គ្រប់គ្រងអណ្តាតភ្លើងនៃកំហឹង។ “កំហឹងធ្វើឱ្យងងឹតងងល់គ្មានហេតុផល” មានតែពេលដែលកំហឹងស្ងប់ចុះទេ ទើបពួកគេស្ដាយក្រោយចំពោះពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពដែលខ្លួនបាននិយាយ។
៣. ការតក់ស្លុតងាយនាំឱ្យបាត់បង់ភាពស្ងប់ស្ងាត់
នៅពេលដែលយើងភ័យខ្លាចខ្លាំង យើងមិនអាចរក្សាស្ថានភាពចិត្តស្ងប់ និងប្រាជ្ញាច្បាស់លាស់បានទៀតទេ។ ការថប់បារម្ភក្នុងចិត្តច្រើនតែនាំឱ្យភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើយើងអាចរៀនរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយធម្មជាតិ ដោយមិនអើពើនឹងកិត្តិនាម ទ្រព្យសម្បត្តិ ប្រាក់ចំណេញ និងការបាត់បង់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ នោះការថប់បារម្ភនឹងឈប់។ សូម្បីតែពេលប្រឈមមុខនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដោយ ក៏មនុស្សម្នាក់នៅតែអាចប្រឈមមុខដោយស្ងប់ស្ងាត់បានដែរ។
៤. ភាពសោកសៅហួសហេតុងាយនឹងនាំឱ្យមានទឹកមុខអាប់អួរ
នៅពេលដែលភាពសោកសៅគ្របដណ្ដប់លើចិត្តមនុស្សម្នាក់ ភាពសោកសៅនោះមិនត្រឹមតែរាលដាលដល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញឱ្យឃើញនៅលើមុខដ៏អាប់អួររបស់ពួកគេផងដែរ។
ក្នុងជីវិតមានរឿង ៨ ឬ ៩ ក្នុងចំណោម ១០ ដែលមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។ ពីព្រោះអ្វីដែលរីករាយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចជាទុក្ខព្រួយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងទុក្ខព្រួយ ចូររកវិធីដើម្បីដោះលែងវា ។ អ្នកអាចដកថយទៅជ្រុងមួយតែម្នាក់ឯង ហើយយំចេញពីបេះដូងដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍របស់អ្នក ពេលនោះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់មានមុខក្រញ៉ូវជាប់រហូតទៀតទេ ព្រោះភាពសោកសៅត្រូវបានបញ្ចេញមកអស់ហើយ។
៥. មនុស្សដែលមានអំណរខ្លាំងពេកងាយនឹងបាត់បង់ការប្រុងប្រយ័ត្ន
នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍រីករាយ មនុស្សងាយនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដំណើរការទៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដូច្នេះ សមត្ថភាពក្នុងការសម្គាល់របស់ពួកគេលែងមុតស្រួចដូចមុនទៀតហើយ។ ការគិតឡូជីខលក៏ក្លាយទៅជាស្រអាប់ ហើយជំនាញសង្កេតរបស់ពួកគេក៏ថយចុះ។
យើងត្រូវចងចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់អាចញញឹមបានពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ មិនថាផ្កាស្អាតប៉ុណ្ណាទេ វានឹងក្រៀមស្វិតនៅទីបញ្ចប់។ មិនថាអ្វីមួយរុងរឿងប៉ុណ្ណាទេ វានឹងត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកផ្សេងនៅទីបញ្ចប់។ មិនថាអារម្មណ៍ងប់ងល់ប៉ុណ្ណាទេ មនុស្សនឹងបែកគ្នានៅទីបញ្ចប់។
មានតែការរក្សាចិត្តឱ្យស្ងប់ប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងអាចប្រឈមមុខនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ៕