មានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងប្រណាំងប្រជែងនឹងពេលវេលា។ ការងារត្រូវតែបញ្ចប់ គ្រួសារត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ ទំនាក់ទំនងត្រូវតែរក្សា ការរំពឹងទុករបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែបំពេញ។ ទាំងអស់នេះកកកុញ ធ្វើឱ្យអ្នកតែងតែមានភាពតានតឹងដោយមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកហត់នឿយខ្លាំង។
មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេកំពុងទទួលខុសត្រូវច្រើនពេកទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំពួកគេទេ ប៉ុន្តែពួកគេទទួលខុសត្រូវដោយខ្លួនឯងយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់។ កាលណាពួកគេព្យាយាមថែរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកាន់តែច្រើន ពួកគេកាន់តែបាត់បង់សេរីភាពក្នុងជីវិត។
ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ចំនួន៤ដែលអ្នកត្រូវរៀនលះបង់ដើម្បីឱ្យចិត្តរបស់អ្នកអាចសម្រាកបាន!

១.អ្នកតែងតែគិតថាអ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ
អ្នកចង់បានភាពល្អឥតខ្ចោះច្រើនតែមិនទទួលយកកំហុសទេ សូម្បីតែកំហុសតូចតាចក៏ដោយ។ ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទេ នៅពេលដែលអ្នកដទៃធ្វើអ្វីៗជំនួសពួកគេ ដូច្នេះពួកគេតែងតែពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង តែងតែចង់ដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯង ដើម្បីធានាបាននូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ អ្នកចៃដន្យប្រែក្លាយខ្លួនអ្នកទៅជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យសម្រាក។ ជីវិតគឺខ្លីណាស់ ហើយពេលវេលាមានកំណត់ណាស់។ រឿងខ្លះគ្រាន់តែត្រូវល្អគ្រប់គ្រាន់គឺបានហើយ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះទាំងស្រុងនោះទេ។

២.អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសនៅពេលបដិសេធអ្នកដទៃ
មនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងពីរបៀបនិយាយថាទេ ទោះបីជាពួកគេមានការងារច្រើនរវល់ខ្លាំងក៏ដោយ។ រាល់ពេលដែលនរណាម្នាក់សុំជំនួយ ពួកគេទទួលយកភ្លាមៗ ព្រោះពួកគេខ្លាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសោកសៅ ខ្លាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ ឬ តែងទុកអ្នកដទៃសំខាន់ជាងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។
ប៉ុន្តែការបដិសេធមិនមែនជារឿងអាត្មានិយមទេ។ រាល់ពេលដែលអ្នកបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យទទួលយកការងារបន្ថែម អ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលប្រមូលផ្តុំរយៈពេលយូរគ្រប់គ្រាន់ អារម្មណ៍អស់កម្លាំងនឹងផ្ទុះឡើងតាមរបៀបដែលអ្នកមិនចង់បាន។
៣.អ្នកត្រូវតែជាអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាជានិច្ច
នៅក្នុងក្រុមជាច្រើន តែងតែមាននរណាម្នាក់ដែលមានទំនោរសម្របសម្រួល ផ្សះផ្សា ណែនាំ និងដោះស្រាយវិបត្តិ។ ពួកគេធ្លាប់តែ «ទុកឲ្យខ្ញុំមើលថែអ្វីមួយ» ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃរុញច្រានការទទួលខុសត្រូវមកលើពួកគេដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ថា មិនមែនបញ្ហាទាំងអស់សុទ្ធតែជារបស់អ្នកនោះទេ។ មានរឿងខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកមិនមើលថែទេ អ្នកដទៃនឹងត្រូវបង្ខំចិត្តរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកតែងតែធ្វើអ្វីៗសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា អ្នកនឹងជាអ្នកដែលរងទុក្ខវេទនាច្រើនជាងគេ។

៤.អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ទោះបីជាមានរឿងកើតឡើងដែលមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក៏ដោយ
មនុស្សមួយចំនួនទទួលខុសត្រូវដោយមិនដឹងខ្លួន។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេពាក់ព័ន្ធនៅពេលដែលនរណាម្នាក់សោកសៅ ហើយពួកគេឆ្ងល់ថាពួកគេខុសកន្លែងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់ខកចិត្ត។ ភាពរសើបធ្វើឱ្យពួកគេយល់ចិត្ត ប៉ុន្តែក៏ងាយអស់កម្លាំងផងដែរ។
ការពិតគឺថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាបានទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលសោកសៅសុទ្ធតែជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលខកចិត្តសុទ្ធតែបណ្តាលមកពីអ្នកទេ។
#ជីវិតដែលស្រាលជាងមុនចាប់ផ្តើមដោយការលះបង់នៅកន្លែងត្រឹមត្រូវ
វាមិនមែននិយាយអំពីការបោះបង់ចោលការទទួលខុសត្រូវទេ វានិយាយអំពីការកំណត់ព្រំដែន។ វាមិនមែននិយាយអំពីភាពអាត្មានិយមទេ វានិយាយអំពីការដឹងពីរបៀបសន្សំសំចៃថាមពលរបស់អ្នក។ មនុស្សមានដែនកំណត់។ កាលណាអ្នកយល់ពីដែនកំណត់របស់អ្នកកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរសញ្ញាខាងលើ វាដល់ពេលដែលត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកបន្ថយល្បឿន សម្រាលបន្ទុករបស់អ្នក និងរៀនលះបង់របស់ដែលមិនមែនជារបស់អ្នក៕