គួរប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំង!! បើ​ឧស្សាហ៍​ជួប​សញ្ញា​ទាំង ៥ សូម​មើល​ថែ​សុខភាព​ឲ្យ​ល្អ ព្រោះ​អ្នក​អាច​គាំង​បេះដូង​ទាំង​វ័យ​ក្មេង

បើឧស្សាហ៍ជួបសញ្ញាទាំង ៥ សូមមើលថែសុខភាពឲ្យល្អ ព្រោះអ្នកអាចគាំងបេះដូងទាំងវ័យក្មេង

ប្រសិនអ្នកកំពុងឧស្សាហ៍ជួបរោគសញ្ញាទាំង ៥ ខាងក្រោម នោះវាជាសញ្ញាព្រមានមិនល្អទេ ដែលបង្ហាញថា អ្នកមានហានិភ័យអាចជួបបញ្ហាគាំងបេះដូងទាំងក្មេងខ្ចី។ សូមប្រញាប់ទៅពិនិត្យសុខភាពនៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីរកមូលហេតុ និងទទួលការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ កុំរង់ចាំរហូតដល់ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖

១. ឈឺទ្រូងខ្លាំងមិនធម្មតា

រោគសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃជំងឺគាំងបេះដូង គឺការឈឺទ្រូងខ្លាំង ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាមានរបស់រឹងច្របាច់សង្កត់។ ការឈឺនេះអាចកើតឡើងរាល់ពេល ទាំងពេលសម្រាក ឬធ្វើសកម្មភាព។ បើឧស្សាហ៍ជួបបែបនេះ សូមកុំមើលរំលង ព្រោះវាអាចជាសញ្ញាថាសរសៃឈាមបេះដូងកំពុងស្ទះ។ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ដែលមានរបៀបរស់នៅមិនល្អ ដូចជាជក់បារី ផឹកស្រា ឬស្ត្រេសខ្លាំង។

២. ថប់ដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី

បើអ្នកឧស្សាហ៍មានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ទោះបីមិនបានធ្វើការធ្ងន់ ឬឡើងជណ្តើរក៏ដោយ នេះអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាបេះដូង។ បេះដូងដែលខ្សោយមិនអាចបូមឈាមបានល្អ ដែលនាំឲ្យសួតមានជាតិទឹក និងធ្វើឲ្យដង្ហើមលំបាក។ នៅវ័យក្មេង បញ្ហានេះអាចកើតចេញពីកត្តាដូចជាធាត់ ឬខ្វះការហាត់កីឡា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាម បើរោគសញ្ញានេះកើតឡើងញឹកញាប់។

៣. ឈឺចាប់រីករាលដាលទៅដៃ ក ថ្គាម ឬខ្នង

ការឈឺចាប់ដែលចាប់ផ្តើមពីទ្រូង ហើយរីករាលទៅដៃឆ្វេង ក ថ្គាម ឬខ្នង គឺជាសញ្ញាបុរាណនៃគាំងបេះដូង។ នៅវ័យក្មេង មនុស្សច្រើនគិតថាវាគ្រាន់តែឈឺសាច់ដុំ ឬស្ត្រេស ប៉ុន្តែបើកើតឡើងឧស្សាហ៍ វាអាចបណ្តាលមកពីសរសៃឈាមបេះដូងមានបញ្ហា។ កុំរង់ចាំ សូមទៅពេទ្យដើម្បីពិនិត្យរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។

៤. ឧស្សាហ៍ឈឺស្មាខាងឆ្វេង ឬដៃឆ្វេង

ការឈឺចាប់មិនធម្មតាដែលកើតឡើងលើស្មាខាងឆ្វេង កំភួនដៃខាងឆ្វេង គឺជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺគាំងបេះដូង។ ប្រសិនវាឈឺចាប់ផ្ទួនៗគ្នា និងមានរយៈពេលយូរ វាអាចបណ្តាលមកពីបេះដូងមិនទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់។ នៅវ័យក្មេង បញ្ហានេះអាចកើតឡើងដោយសារកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ សូមផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងហាត់កីឡាដើម្បីការពារ។

៥. ឈឺចាប់ផ្នែកខាងលើពោះ ឬចង្អោរខ្លាំង

ប្រសិនអ្នកឧស្សាហ៍ឈឺចាប់ផ្នែកខាងលើពោះ ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ និងលាយឡំជាមួយចង្អោរ ឬក្អួត នេះមិនមែនជាបញ្ហាក្រពះធម្មតាទេ។ វាអាចជាសញ្ញានៃគាំងបេះដូង ជាពិសេសបើមានរួមជាមួយរោគសញ្ញាផ្សេងៗ។ មនុស្សវ័យក្មេងដែលមានរបៀបរស់នៅមិនសូវល្អ ដូចជាញ៉ាំអាហារខ្លាញ់ច្រើន គួរប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំង។

សរុបមក បើអ្នកជួបសញ្ញាទាំងនេះឧស្សាហ៍ សូមកុំមើលរំលង។ ទៅពិនិត្យសុខភាពភ្លាមៗ ដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់។ រក្សារបបអាហារល្អ ហាត់កីឡាទៀងទាត់ និងគ្រប់គ្រងស្ត្រេស ដើម្បីសុខភាពបេះដូងរឹងមាំ។ ចងចាំថា ការការពារគឺល្អជាងការព្យាបាល។ (ព័ត៌មាននេះសម្រាប់ជាឯកសារយោងប៉ុណ្ណោះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួន។)